यह आपके बच्चों के लिए अपने कमरे साफ करने का समय है, और अचानक वे कहीं नहीं दिख रहे हैं। जाओ पता लगाओ! एक बार जब आप उन्हें वहां से बाहर निकाल देते हैं जहां वे छिपे हुए हैं, तो उनका प्रयास सबसे अच्छा होता है। वे कुछ खिलौने उठा सकते हैं, अपना कंबल बिस्तर पर फेंक सकते हैं और कह सकते हैं, "यह साफ है।" इतनी जल्दी नहीं, बच्चों! यह निश्चित रूप से साफ़ नहीं है. बच्चों के लिए हमारी सुविधाजनक कमरे की सफ़ाई चेकलिस्ट दर्ज करें। यह आपको साफ-सुथरे कमरे की अपेक्षा निर्धारित करने में मदद करता है और आपके बच्चों को शुरू से अंत तक काम पर रखता है।
बच्चों से सफाई करवाने के लिए दैनिक कमरे की सफाई चेकलिस्ट
बच्चों का ध्यान कम होता है, इसलिए लंबी-चौड़ी दैनिक सफाई सूची शायद उन्हें निराश कर देगी। साथ ही, आपको अपने बच्चे के शयनकक्ष में कुछ हद तक व्यवस्था बनाए रखने की आवश्यकता है ताकि यह एक सुरक्षित और गैर-अव्यवस्थित स्थान हो जहां वे खेल सकें, सो सकें, पढ़ सकें, होमवर्क कर सकें और अपने दोस्तों का मनोरंजन कर सकें। पूरा करने में आसान कार्यों की एक छोटी दैनिक सूची अतिरिक्त काम की आवश्यकता के बिना उनके कमरे को व्यवस्थित रखेगी। आपके बच्चे यह भी सीखेंगे कि थोड़े से दैनिक प्रयास से स्वच्छता बनाए रखना, सफाई करने से पहले तब तक इंतजार करने से कहीं अधिक आसान है जब तक कि पूरा कमरा बर्बाद न हो जाए।
ये कार्य आपके बच्चों को खुद ही काम निपटाने की दिनचर्या में शामिल कर देते हैं। बोनस के रूप में, जब आप उन्हें रखने जाएंगे तो आपके लिए कोई लेगो नहीं होगा जिससे आप खुद को घायल कर सकें। जीत-जीत।
- बिस्तर ठीक करो और तकिये लगाओ.
- कपड़े, जूते और खिलौने हटा दें।
- गंदे कपड़ों को हैम्पर में रखें.
- कचरा फेंको.
- डेस्क और नाइटस्टैंड को साफ करें।
- रसोईघर में कोई भी बर्तन रखें.
साप्ताहिक बच्चों के कमरे की सफ़ाई चेकलिस्ट
प्रतिदिन साफ-सफाई करना महत्वपूर्ण है, लेकिन सप्ताह में एक बार, आपके बच्चों के कमरों को गहन सफाई की आवश्यकता होगी। इस सरल चेकलिस्ट में केवल आधे घंटे का समय लगता है, लेकिन इससे पूरे सप्ताह उनका कमरा कैसा दिखता है, कैसा लगता है और गंध आती है, इसमें बहुत बड़ा अंतर आता है।
- बिस्तर की चादरें उतारो.
- बिस्तर पर नई चादरें बिछाएं.
- बिस्तर के नीचे साफ करें.
- बेडरूम में सभी सतहों को धूल से साफ करें और कीटाणुरहित करें।
- खाली गंदे कपड़े बाधा.
- वैक्यूम या स्वीप फर्श.
चेकलिस्ट को उपयोगी और आकर्षक बनाएं
कागज और प्रिंटर स्याही को बचाने के लिए, एक स्पष्ट प्लास्टिक फ़ोल्डर का उपयोग करें या चेकलिस्ट को टुकड़े टुकड़े करें और उन्हें ड्राई-इरेज़ मार्कर के साथ आइटम को चिह्नित करने दें। आप स्पष्ट फ़ोल्डर में एक छेद भी कर सकते हैं और चेकलिस्ट के साथ मार्कर को पकड़ने के लिए एक स्ट्रिंग बांध सकते हैं। इस तरह, आपका बच्चा इसे नहीं खोएगा।
चेकलिस्ट का परिचय दें
आपकी चेकलिस्ट बिल्कुल सही दिखती है! आपने इसे मुद्रित किया, आपके बच्चे ने इसे वैयक्तिकृत करने के लिए कुछ चित्र बनाए, और इसे ताज़ा रूप से लेमिनेट किया गया है। वहाँ एक रंगीन डोरी है जिसमें उनकी पसंद का ड्राई-इरेज़ मार्कर है, इसलिए यह सब बहुत आधिकारिक है। अब क्या? यह पहला कदम है, लेकिन पालन-पोषण में किसी भी अन्य चीज़ की तरह, इसमें भी सीखने का दौर जारी रहेगा। यह संभव है कि छोटे बच्चों को कार्य को आपकी अपेक्षा के अनुरूप पूरा करने से पहले वास्तव में प्रत्येक चरण को, कभी-कभी कई बार देखने की आवश्यकता होगी। इसलिए, चेकलिस्ट का उपयोग करके दैनिक और साप्ताहिक कमरे की सफाई के कार्यों को शुरू करने के लिए एक व्यवस्थित दृष्टिकोण अपनाना सबसे अच्छा है।
- उन्हें चेकलिस्ट दिखाएं.
- प्रत्येक भिन्न चरण को पढ़ें।
- उन्हें प्रत्येक चरण का प्रदर्शन करें।
- चीजों को आसान बनाने के लिए उन्हें संकेत दें।
- अगले कुछ समय में, उन्हें अपने आसपास खुद को साफ करने दें। केवल तभी मदद करें जब वे इसके लिए कहें, लेकिन तुरंत उपलब्ध रहें।
- उन्हें इसे स्वयं आज़माने दें.
यह महत्वपूर्ण है कि उनकी सफाई को अलग न रखा जाए। हर चीज़ की प्रशंसा करो. उन्हें बताएं कि उन्होंने प्रयास करके अच्छा प्रदर्शन किया है, और उन क्षेत्रों में सुधार करने के लिए संकेत दें जहां उन्होंने अच्छी तरह से सफाई नहीं की है। उदाहरण के लिए, यदि उन्हें बिस्तर बनाने में कठिनाई होती है, तो उन्हें दिखाएं कि अगली बार वे इसे बेहतर कैसे कर सकते हैं, लेकिन उन्हें बताएं कि आप उनके प्रयास की सराहना करते हैं।
आप यह भी सुनिश्चित करना चाहेंगे कि आप सुसंगत रहें। उनके द्वारा सफ़ाई करने के बाद उनके कमरे की जाँच करने का ध्यान रखें। हाई फ़ाइव दें या किसी ऐसी चीज़ के बारे में बताएं जो उन्होंने वास्तव में अच्छा किया। उन्हें अपने द्वारा किए गए प्रयास पर गर्व होगा और पता चलेगा कि यह इसके लायक था।
बच्चों की सफाई चेकलिस्ट के लाभ
किसी सूची में बक्सों को चेक करने से आपके बच्चों को प्रत्येक कार्य पूरा करते समय उपलब्धि की भावना महसूस करने में मदद मिलती है, और इसके लिए उन्हें अपने कमरों की साफ-सफाई के लिए जवाबदेह होने की आवश्यकता होती है। चेकलिस्ट बच्चों को यह स्पष्ट जानकारी देती है कि उनसे क्या अपेक्षित है, कितना कुछ करना है और उन्हें कितनी बार ऐसा करने की आवश्यकता है। इससे आपके लिए उनकी प्रगति को ट्रैक करना और उन कार्यों को इंगित करना भी आसान हो जाता है जिन्हें उन्हें अभी भी पूरा करने की आवश्यकता है।
यह एक दृश्य दुनिया है, और जब तक कोई दिनचर्या स्थापित नहीं हो जाती तब तक बच्चे भूलने की प्रवृत्ति रखते हैं। एक चेकलिस्ट होने से जिसे वे छू सकें और महसूस कर सकें, सफाई का अनुभव अधिक वास्तविक हो जाता है। सफाई को पालन करने में आसान चरणों में विभाजित किया गया है जिन्हें वे समझ सकते हैं। वे जीवन के महत्वपूर्ण सबक भी सीखेंगे और जीवन कौशल हासिल करेंगे:
- सफाई एवं स्वच्छता को प्राथमिकता देना
- अपनी तार्किक सोच और मोटर कौशल का उपयोग करना
- अच्छे काम पर गर्व करना
- चीजों को छोटे-छोटे चरणों में तोड़ना
अपने बच्चों को चेकलिस्ट का उपयोग करने के लिए टिप्स
अपने नन्हे-मुन्नों से उनका कमरा साफ करवाना पहली बार में चुनौतीपूर्ण हो सकता है, खासकर यदि आपने हमेशा उनके लिए यह किया है। बच्चों के पास कहीं अधिक दिलचस्प चीजें हैं जो वे शायद करना पसंद करते हैं, जैसे कार्टून देखना, गेम खेलना और बच्चों की अन्य चीजें करना। लेकिन सफ़ाई भी हमेशा-हमेशा के लिए उनके जीवन का हिस्सा बनी रहेगी। सफ़ाई को प्राथमिकता देने से, वे सीखेंगे कि यह बड़े होने और अपनी चीज़ों की ज़िम्मेदारी लेने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। आप अपने उदाहरण और प्रोत्साहन के माध्यम से अपने बच्चों को सकारात्मक आदत स्थापित करने में मदद कर सकते हैं।
- उन्हें सफाई में आसानी दें। सुनिश्चित करें कि आप पहले या दो सप्ताह तक उनकी मदद करें। उन्हें दिनचर्या में आने दें.
- उन्हें एक समय में चेकलिस्ट के एक अनुभाग पर ध्यान केंद्रित करने को कहें। प्रत्येक अलग-अलग अनुभाग की जाँच करके उनमें से एक बड़ा सौदा करें।
- ढेर सारी प्रशंसा और तारीफ करें।
- पूर्णता की अपेक्षा न करें। आपका बच्चा अपने कमरे की सफ़ाई आपकी तरह नहीं करेगा। इसलिए, छोटी जीत की प्रशंसा करें और जानें कि वे प्रयास कर रहे हैं।
- हस्तक्षेप न करें और उनके लिए यह करें। उन्हें यह जिम्मेदारी सीखने की जरूरत है.
- उन बच्चों के लिए एक टाइमर सेट करें जिनका ध्यान कम समय तक चलता है या जिनके मानसिक संतुलन बिगड़ने का खतरा होता है। उन्हें काम पर रखने के लिए टाइमर के साथ एक समय में एक सेक्शन पर काम करने को कहें।
- इसे मज़ेदार बनाने के लिए सफाई करते समय उन्हें अपनी पसंदीदा धुनें बजाने और नृत्य करने की अनुमति दें।
- उनके कमरे या उनके कमरे के कुछ क्षेत्रों की सफाई न करने के तार्किक परिणाम बताएं। उदाहरण के लिए, यदि वे अपना बिस्तर बनाने में विफल रहते हैं, तो बिस्तर बनने तक उनका टैबलेट खो सकता है। एक बार बिस्तर बन जाने के बाद, उन्हें अपना टैबलेट मिल जाता है। यह तत्काल पुरस्कार है.
- उदाहरण के द्वारा नेतृत्व करें। जब वे अपना कमरा साफ करते हैं तो अपना कमरा भी साफ करें।
- परिणाम और प्रशंसा के अनुरूप रहें.
बच्चों को एक बार में अपना कमरा साफ करने में मदद करें
अपने बच्चों को काम पर रखें और उन्हें कमरे की सफाई चेकलिस्ट देकर अपने सामान की जिम्मेदारी लेने के लिए प्रोत्साहित करें।यह उनके कमरे की सफ़ाई को छोटे-छोटे प्रबंधनीय कार्यों में बाँट देता है, जिससे पूरी प्रक्रिया आसान हो जाती है। उनके व्यक्तिगत स्थान की जिम्मेदारी लेना उन्हें काम शुरू करने के लिए पहला कदम है।
![व्यापक वसंत सफाई चेकलिस्ट [मुद्रण योग्य]](https://i.lifeloveeveryday.com/images/010/image-4670-j.webp "व्यापक वसंत सफाई चेकलिस्ट [मुद्रण योग्य]")
