जब बच्चे अप्रिय व्यवहार प्रदर्शित करना शुरू करते हैं, तो माता-पिता तिनके पकड़ना शुरू कर देते हैं, उन्हें बुझाने के लिए जो कुछ भी कर सकते हैं करते हैं। क्षुद्रता और मंदी के खिलाफ इस्तेमाल किया जाने वाला एक आम हथियार इनाम प्रणाली है। जब सही ढंग से लागू किया जाता है, तो बच्चों के लिए इनाम प्रणाली नकारात्मक व्यवहार को खत्म कर सकती है, उन्हें सकारात्मक व्यवहार से बदल सकती है।
बच्चों के लिए पुरस्कार प्रणाली क्या है?
इनाम प्रणाली बच्चों को नकारात्मक व्यवहार को सकारात्मक व्यवहार से बदलने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए स्थापित की गई एक प्रणाली है।वे सकारात्मक सुदृढीकरण के माध्यम से ऐसा करना सीखते हैं। जब बच्चों को वांछनीय व्यवहारों के लिए सकारात्मक प्रतिक्रिया मिलती है, तो वे अंततः पहले प्रदर्शित नकारात्मक व्यवहारों के विपरीत व्यवहारों की ओर आकर्षित होते हैं। पुरस्कार अंततः तब अर्जित होते हैं जब बच्चे अपने इनाम चार्ट पर एक विशिष्ट लक्ष्य प्राप्त करते हैं, जो उन्हें नकारात्मक से सकारात्मक में स्थानांतरित करने के लिए प्रेरित करता है।
सामान्य पुरस्कार प्रणालियों के प्रकार
कई प्रकार की इनाम प्रणालियाँ हैं जिनका उपयोग माता-पिता, देखभाल करने वाले या शिक्षक बच्चों के नकारात्मक व्यवहार को कम करने और सकारात्मक व्यवहार को मजबूत करने में मदद के लिए कर सकते हैं।
स्टिकर चार्ट
स्टिकर चार्ट अक्सर छोटे बच्चों के लिए इनाम प्रणालियों में उपयोग किए जाते हैं। जब सकारात्मक व्यवहार देखा जाता है, तो सफलता को नोट करने वाले एक स्टिकर को एक विशिष्ट बॉक्स में रखा जाता है। बच्चे वांछित संख्या सेट तक पहुंचने तक स्टिकर अर्जित करते हैं, और फिर वे अर्जित स्टिकर के लिए पुरस्कार अर्जित करते हैं।
प्वाइंट सिस्टम
बड़े बच्चे पॉइंट सिस्टम से काम कर सकते हैं। व्यवहार प्रणाली चार्ट पर बताए गए सकारात्मक व्यवहार के लिए अंक अर्जित किए जाते हैं। पुरस्कारों के लिए अंकों का आदान-प्रदान किया जाता है। चार्ट की जटिलता और बच्चे के विकास के आधार पर, नोट किए गए प्रत्येक सकारात्मक व्यवहार के लिए एक अंक अर्जित किया जा सकता है, या यदि चार्ट पर एक से अधिक व्यवहार की पहचान की जाती है, तो अलग-अलग व्यवहार अलग-अलग संख्या में अंकों के लायक हो सकते हैं।
टोकन अर्थव्यवस्था प्रणाली
सांकेतिक अर्थव्यवस्थाओं में, बच्चे पूरे दिन सकारात्मक व्यवहार के लिए अंक अर्जित करते हैं। विभिन्न मदों के लिए दिन या सप्ताह के अंत में अंक भुनाए जा सकते हैं। प्रस्तावित वस्तुएं वे सभी हैं जिन्हें बच्चे अर्जित करना चाहेंगे। एक सांकेतिक अर्थव्यवस्था में वस्तुओं के अलग-अलग मूल्य होते हैं। एक मज़ेदार नए इरेज़र की कीमत पाँच अंक हो सकती है, लेकिन एक छोटे भरवां जानवर की कीमत 25 अंक हो सकती है। बच्चे सीखते हैं कि यदि उन्हें बड़ी वस्तुएँ चाहिए, तो उन्हें लंबी अवधि तक अधिक सकारात्मक व्यवहार या कार्य करने होंगे, कभी-कभी खरीदारी करने के लिए प्रतीक्षा करनी होगी।
मूर्त प्रणालियाँ
बच्चों के लिए स्थापित एक ठोस और सीधी इनाम प्रणाली एक जार में कालातीत कंचे हैं। आपके परिवार के प्रत्येक बच्चे को अपना स्वयं का जार मिलता है। प्रत्येक बच्चे के लिए एक सकारात्मक व्यवहार की पहचान की जाती है। जब कोई वयस्क इस व्यवहार को देखता है, तो एक कंचा जार में चला जाता है। जब कंचों की वांछित संख्या पूरी हो जाती है, तो इनाम दिया जाता है। इस प्रणाली का दूसरा संस्करण अर्जित ब्लॉक है। हर बार जब कोई सकारात्मक व्यवहार देखा जाता है, तो बढ़ते टावर पर एक ब्लॉक जोड़ दिया जाता है। जब ब्लॉक टावर में ब्लॉकों की अंकित संख्या जोड़ी जाती है, तो पहले से सहमत इनाम दिया जाता है।
पुरस्कार के प्रकार
इस दुनिया में कोई भी मुफ्त में काम नहीं करता। जब बच्चे अपने व्यवहार में सुधार लाने के लिए किए गए काम से कुछ कमा रहे होते हैं, तो वे वही करते रहते हैं जो आप उनसे कहते हैं। जब पुरस्कार की बात आती है, तो पुरस्कार प्रणाली स्थापित करने वाले व्यक्ति को यह देखना होगा कि बच्चे के लिए क्या वांछनीय है।वे क्या कमाना चाहते हैं? जब माता-पिता या शिक्षक ऐसे पुरस्कार की पेशकश करते हैं जो बच्चे के लिए व्यक्तिगत रूप से प्रेरणादायक नहीं होता है तो पुरस्कार प्रणालियाँ अक्सर विफल हो जाती हैं और नष्ट हो जाती हैं। इनाम प्रणाली लागू करने से पहले, इस बात पर विचार करें कि बच्चे किन वस्तुओं या गतिविधियों पर काम करना चाहते हैं। याद रखें, बच्चे भी उतने ही गतिशील होते हैं जितना एक इंसान। उनकी रुचियाँ बदल जाती हैं, और कभी-कभी वे तय किए गए पुरस्कार को अर्जित करने का प्रयास नहीं करना चाहते हैं। जब ऐसा हो तो पुरस्कार बदल दें.
- मूर्त वस्तुएं- कुछ बच्चे छोटे खिलौने, कपड़े, या कैंडी जैसी मूर्त वस्तुएं अर्जित करने के लिए व्यवहार में परिवर्तन करना चाहेंगे।
- गतिविधियां- एक गतिविधि-आधारित इनाम आइसक्रीम आउटिंग, सोने से पहले अतिरिक्त खाली समय, या विस्तारित स्क्रीन समय हो सकता है।
- बिग-टिकट आइटम - बड़े बच्चे सीखते हैं कि वे पुरस्कार बढ़ा सकते हैं, लक्ष्य पूरा होने पर उन्हें तत्काल संतुष्टि की आवश्यकता नहीं होती है। वे अपने अर्जित अंकों को बैंक में रख सकते हैं और उन्हें टोकन अर्थव्यवस्था जैसी प्रणालियों में बड़े इनाम की ओर लगा सकते हैं।
छोटे बच्चों के लिए पुरस्कार प्रणाली स्थापित करना
छोटे बच्चों के लिए इनाम प्रणाली स्थापित करते समय, कुछ महत्वपूर्ण तत्वों पर ध्यान देना चाहिए ताकि आपका सिस्टम और आपका बच्चा सफल हो।
सुदृढीकरण तत्काल होना चाहिए
जब आप उन प्रतिस्थापन व्यवहारों को देखते हैं जिनकी आप बहुत लालसा करते हैं, तो उन्हें मौखिक रूप से नोट कर लें। आप बच्चों को अच्छा बनना सिखाना चाहते हैं, जिससे उन्हें सही काम करने पर मौखिक रूप से प्रशंसा मिलने पर मिलने वाली गर्माहट और उलझन भरी भावना का फायदा उठाने का मौका मिल सके। यदि आप अपने बच्चे को कोई वांछित कार्य या व्यवहार करते हुए देखते हैं, तो तुरंत चार्ट पर स्टिकर लगाएं और उसे प्रशंसा के शब्दों के साथ जोड़ दें।
एक समय में केवल एक ही व्यवहार पर ध्यान दें
छोटे बच्चों को एक समय में केवल एक प्रतिस्थापन व्यवहार या नए कौशल पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए। पुरस्कार प्रणाली में बहुत सारे कार्य या व्यवहार जोड़ना छोटे बच्चों के लिए भ्रमित करने वाला और भारी पड़ सकता है। कार्यान्वयन से पहले कुछ समय लें और तय करें कि कौन सा कार्य या व्यवहार पूर्ण प्राथमिकता है।व्यवहार/कौशल पर ध्यान केंद्रित करें और एक बार जब यह हासिल हो जाए और इसे बनाए रखा जाए, तो एक नए व्यवहार की ओर बढ़ें।
बहुत सारी सकारात्मक प्रशंसा करें
बच्चे यह सुनना पसंद करते हैं कि वे कितने अद्भुत हैं, और सकारात्मक प्रशंसा छोटे बच्चों के लिए अद्भुत काम करती है। सुनिश्चित करें कि जब आपको वांछित व्यवहार घटित होता दिखे तो आप केवल चार्ट पर स्टिकर नहीं चिपका रहे हों। अक्सर वयस्क उन्हें नोटिस करते हैं, लेकिन बच्चे नहीं। उनकी प्रगति को शब्दों से प्रकट करें।
शब्दावली सरल रखें
छोटे बच्चों के पास सीमित शब्दावली होती है, और इनाम प्रणालियों और व्यवहार चार्ट पर उन्नत भाषा को शामिल करने से मामला गंदा हो सकता है और आप जो करने की कोशिश कर रहे हैं उसे विफल कर सकते हैं। अपने शब्दों को सरल और अपने लक्ष्यों को स्पष्ट और संक्षिप्त रखें।
इस प्रक्रिया में बच्चों को शामिल करें
छोटे बच्चों को यह सीखने दें कि वे वास्तव में अपनी नियति के नियंत्रण में हैं। लोग उन चीज़ों को अधिक कसकर पकड़ते हैं जिन पर वे मजबूत स्वामित्व महसूस करते हैं। छोटे बच्चों को इनाम प्रणाली में शामिल करने के तरीके हो सकते हैं:
- उनसे पूछना कि वे किसके लिए काम करना चाहते हैं
- क्या उन्होंने भौतिक रूप से अपने चार्ट पर स्टिकर लगाया है
- उनसे पूछें कि क्या वे पूर्ण चार्ट रखना चाहते हैं या उन्हें दीवार पर लटकाना चाहते हैं
- उनके साथ प्रगति पर अक्सर चर्चा करें
लगातार बने रहें
जब इनाम प्रणालियों की बात आती है तो निरंतरता राजा है। बच्चे दोहराव के माध्यम से नए कौशल और व्यवहार सीखते हैं, इसलिए सुनिश्चित करें कि यदि आप पुरस्कार प्रणाली का रास्ता अपनाते हैं तो आप उससे जुड़े रहें। नए कौशल सेट और वांछनीय व्यवहार हासिल करते समय बच्चों में अपेक्षाएं और विश्वास विकसित होगा।
बड़े बच्चों के लिए पुरस्कार प्रणाली स्थापित करना
बड़े बच्चे सिस्टम में अधिक व्यवहारों को एकीकृत करके, स्टिकर को पॉइंट्स से बदलकर, और पॉइंट्स को हटाने के साथ-साथ उन्हें जोड़कर सरल सिस्टम अवधारणाओं का निर्माण कर सकते हैं।
कई व्यवहार, कौशल या कार्य शामिल करें
जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते हैं और अधिक अनुभूति विकसित करते हैं, एक से अधिक कार्य, काम या व्यवहार को इनाम प्रणाली में शामिल किया जा सकता है। आप बच्चों से जिस चीज़ पर काम कराना चाहते हैं उसे प्राथमिकता देना जारी रखें और सुनिश्चित करें कि सिस्टम में जो कुछ भी शामिल किया गया है वह छोटे और बूढ़े बच्चों के लिए प्राप्य है।
अंक जोड़ें और हटाएं
छोटे बच्चे अच्छे व्यवहार या सीखे गए कौशल को दर्शाने के लिए जार या स्टिकर में कंचों का उपयोग कर सकते हैं। बड़े बच्चे अंक-आधारित इनाम प्रणाली की ओर बढ़ सकते हैं। वे पहचाने गए सकारात्मक व्यवहारों के लिए अंक अर्जित करते हैं। अलग-अलग व्यवहार अलग-अलग मात्रा में अंकों के लायक हो सकते हैं। इसके अलावा, बड़े बच्चे अंक अर्जित कर सकते हैं और जब वे नकारात्मक व्यवहार पर लौटते हैं तो उनके अंक छीन लिए जाते हैं।
एक अधिक जटिल पुरस्कार प्रणाली बनाएं
जबकि छोटे बच्चे अपने लक्ष्य तक पहुंचने के बाद एकल पुरस्कार के लिए काम करते हैं, बड़े बच्चे अधिक जटिल इनाम प्रणालियों का उपयोग कर सकते हैं। बच्चे या तो अपने अंकों का उपयोग करना सीख सकते हैं या उन्हें बैंक में रख सकते हैं और बड़ी वस्तुओं के लिए बचत कर सकते हैं।उनके पास पुरस्कारों में अधिक विकल्प हो सकते हैं और वे विलंबित संतुष्टि की अवधारणा सीख सकते हैं।
प्रत्येक दिन के अंत में समीक्षा प्रणाली
दिन के अंत में इनाम प्रणाली पर काम करने वाले बच्चों के साथ जुड़ना अभी भी महत्वपूर्ण है। चर्चा करें कि क्या अच्छा हुआ, क्या सुधार की आवश्यकता है, और वे अपने लक्ष्य से कितने दूर हैं।
तृप्ति के लिए मॉनिटर
यह जानना अधिक चुनौतीपूर्ण हो सकता है जब एक बड़ा बच्चा अब किसी लक्ष्य या पुरस्कार के लिए काम करने की परवाह नहीं करता है; इस प्रकार, इनाम प्रणाली की सफलता के लिए इनाम संतुष्टि की निगरानी महत्वपूर्ण है। यदि आप देखते हैं कि बड़े बच्चे अब अंक और पुरस्कार अर्जित करने के लिए प्रेरित नहीं होते हैं, तो इसका कारण यह हो सकता है कि पुरस्कार ने अपनी चमक खो दी है। नए पुरस्कारों पर चर्चा करें जिनके लिए बच्चे काम करने के लिए अधिक उपयुक्त हो सकते हैं।
व्यवहार पुरस्कार प्रणालियाँ समाप्त या प्रतिस्थापित कर सकती हैं
कुछ व्यवहार दूसरों की तुलना में इनाम प्रणालियों के साथ बेहतर काम करते हैं। सरल नकारात्मक व्यवहारों पर ध्यान केंद्रित करना और व्यवहार प्रणाली का उपयोग करके प्रतिस्थापित करना आसान होगा, और अधिक जटिल व्यवहारों की तुलना में सरल सकारात्मक व्यवहारों को स्थापित करना आसान होगा।
नए व्यवहार सीखे
इनाम प्रणाली अक्सर तब अच्छी तरह काम करती है जब बच्चे कोई नया कौशल सीखने की कोशिश कर रहे हों जैसे:
- पॉटी का उपयोग करना
- रात भर अपने कमरे में सोना
- मोड़ लेना
- खेलने के बाद खिलौनों को दूर रखना
- कार्य पूरा करना
- तैयार होना
नकारात्मक व्यवहार बंद करना
यदि कोई बच्चा नकारात्मक व्यवहार प्रदर्शित करता है जिसे आप कम करना चाहते हैं या छुटकारा पाना चाहते हैं, तो इनाम प्रणाली मददगार साबित होती है। इस तरीके से, इनाम प्रणाली का उपयोग करने के लिए, नकारात्मक व्यवहार को बदलने वाले अधिक वांछनीय व्यवहार के लिए स्टिकर, अंक या मार्बल्स की पेशकश करें। उदाहरण के लिए, यदि आप मारना-पीटना समाप्त करना चाहते हैं, तो बच्चों को अधिक कोमल स्पर्श के लिए पुरस्कृत करें या जब वे उत्तेजित हों तो हिंसा के बजाय शब्दों का प्रयोग करें। इनाम प्रणालियों के माध्यम से जिन नकारात्मक व्यवहारों को कम किया जा सकता है वे हैं:
- हिंसा के कृत्य (मारना, लात मारना, काटना, खरोंचना)
- बातचीत
- चिल्लाना
- अनुरोधित कार्यों को करने से इंकार
- एक वयस्क से दूर भागना
दैनिक जीवन के कार्यों और कामों को प्राप्त करना
हालांकि इनाम प्रणालियों का उपयोग अक्सर नकारात्मक व्यवहारों को सकारात्मक व्यवहारों से बदलने या नए कौशल सिखाने के लिए किया जाता है, इनका उपयोग रोजमर्रा के कार्यों और कामों के लिए भी किया जा सकता है। यदि आपके बच्चे सहज हैं और दैनिक जीवन के कार्यों को करते हैं, तो इनाम प्रणाली उन्हें लगातार वांछित कार्य करने के लिए प्रेरित कर सकती है। इनाम प्रणाली के माध्यम से बढ़ाए जा सकने वाले कार्यों में शामिल हो सकते हैं:
- अपना बिस्तर बनाना
- अपने कमरे की सफाई
- कचरा बाहर निकालना
- पालतू जानवरों को खाना खिलाना
- कपड़े धोना
- स्वच्छता के विभिन्न पहलू (चेहरा धोना, स्नान करना, बाल या दाँत ब्रश करना)
इनाम प्रणाली से प्राप्त लाभ
एक अच्छी तरह से क्रियान्वित इनाम प्रणाली के लाभ व्यापक हैं। बच्चे स्वतंत्रता सीखते हैं और आत्मविश्वास विकसित करते हैं क्योंकि वे नकारात्मक व्यवहार को कम करते हैं और सकारात्मक व्यवहार हासिल करते हैं या नए कौशल सेट हासिल करते हैं। बुरे पर ध्यान देने के बजाय अच्छे पर जोर देने से बच्चों में बेहतर आत्म-सम्मान विकसित करने में मदद मिलती है। जो माता-पिता इनाम प्रणाली का उपयोग करते हैं, वे पाते हैं कि उन्हें भी बहुत लाभ होता है। वे देखते हैं कि उनके बच्चों में प्रतिदिन सुधार हो रहा है, और इससे नकारात्मक व्यवहार को लेकर चिंताएं कम हो सकती हैं। जब इनाम प्रणाली लागू की जाती है तो माता-पिता-बच्चे के संबंधों में सुधार होता है क्योंकि बेहतर व्यवहार अधिक बार हो रहे हैं और बहस और तनाव का स्तर कम हो गया है। यह जानना कि क्या करना है और कैसे करना है, पुरस्कार प्रणाली की सफलता की कुंजी है। एक बार जब आप इस अवधारणा को समझ लेते हैं, तो आप अपने बच्चों के कई नकारात्मक व्यवहारों पर विजय पा सकते हैं।
