आप फंस गए हैं और मुश्किल में हैं। आप जानते हैं कि आपको अपने आप में कुछ बदलाव करने की ज़रूरत है, लेकिन शुरुआती कदम उठाना असंभव और भारी लगता है। यदि एक कदम भी ऐसा लगता है कि यह बहुत अधिक है, तो पहुंच का प्रयास करें और इन प्रेरक पुस्तकों में से एक को शेल्फ से उठा लें, जिसे पढ़कर आप बेहतरी की ओर बढ़ेंगे। इन स्व-सहायता बाइबिलों के साथ, आपको किसी भी चीज़ से बचाने के लिए किसी परी गॉडमदर की आवश्यकता नहीं होगी। ये कुछ बेहतरीन प्रेरक पुस्तकें हैं, और ये वो सभी हैं जिनकी आपको अपनी यात्रा शुरू करने के लिए आवश्यकता है।
अपना बिस्तर बनाएं: छोटी चीजें जो आपका जीवन बदल सकती हैं?और शायद दुनिया, विलियम एच. मैक्रेवेन द्वारा
एक सेवानिवृत्त नेवी सील से बेहतर आपकी मदद के लिए कौन बेहतर होगा। मैक्रेवेन अपने प्रेरक पाठ के साथ कुछ अनोखा करते हैं क्योंकि वह चीयरलीडिंग दृष्टिकोण से दूर जाते हैं और "अपने जीवन की जिम्मेदारी लें" दृष्टिकोण में सबसे पहले उतरते हैं। जीवन कठिन है, चुनौतियाँ हमेशा इंतज़ार में रहती हैं। कभी-कभी आप जीतते हैं और कभी-कभी आप हारते हैं, बड़ी बात है। मैकरैवेन निराश महसूस करने वालों को उस चीज़ से आगे बढ़ने और उसे एक साथ लाने में मदद करता है जो उन्हें रोक रही है।
साफ-सफाई का जीवन बदलने वाला जादू: अव्यवस्था दूर करने और व्यवस्थित करने की जापानी कला, मैरी कोंडो द्वारा
यदि आपको अपने भौतिक स्थान को बदलने के लिए प्रेरणा की आवश्यकता है, इस उम्मीद में कि अपने पर्यावरण की सफाई से आपका मन और आपका जीवन स्वच्छ हो जाएगा (और यह बहुत अच्छी तरह से हो सकता है), तो इस पुस्तक में वह सब कुछ है जिसकी आपको कभी आवश्यकता होगी अपने ब्रह्मांड को अव्यवस्थित करें। मनुष्य अनावश्यक और अनुपयोगी चीज़ों को पकड़कर रखता है, और यह वस्तुओं के साथ-साथ दृष्टिकोण और भावनाओं पर भी लागू होता है। कोंडो लोगों को अपनी सोच और अपने परिवेश को त्यागने और रीसेट करने के लिए प्रेरित करने में माहिर है।वह मूल रूप से एक संगठनात्मक जादूगर है।
राचेल हॉलिस द्वारा लड़की माफी मांगना बंद करो
हॉलिस लोगों, विशेष रूप से महिलाओं, को उन कठिनाइयों से निपटने और आगे बढ़ने में मदद करने के लिए डिज़ाइन की गई ढेर सारी किताबें लिखते हैं जिनका वे सामना कर रहे हैं। प्रत्येक अध्याय में, गर्ल स्टॉप एपोलोजीज़िंग में, रेचेल एक झूठ को देखती है जिसे वह एक बार सच मानती थी, उदाहरण देती है कि कैसे झूठ पर विश्वास करना विफल हो रहा था और कैसे वह झूठे विश्वास पर काबू पाने में कामयाब रही। उसके शब्द किसी के भी दिल पर प्रहार करते हैं जो ब्रह्मांड को खुश करने में बहुत व्यस्त है (और शक्तिशाली रूप से असफल हो रहा है) और उन्हें इस विचार से जगा देता है कि आप सब कुछ चाह सकते हैं, सब कुछ पा सकते हैं, और उस खेल में कोई शर्म की बात नहीं है।
ईयर्स ऑफ यस: हाउ टू डांस इट आउट, स्टैंड इन द सन एंड बी योर ओन पर्सन, शोंडा राइम्स द्वारा
मेगा-मोगुल, शोंडा राइम्स, अपनी सफलता का रहस्य साझा करती हैं, और इसका संबंध एक ही शब्द से है।वह बताती हैं कि यदि लोग उच्च स्तर की सफलता हासिल करना चाहते हैं, तो उन्हें और अधिक के लिए हाँ कहना होगा। डर के कारण या आराम क्षेत्र से जुड़ाव के कारण पीछे हटना आपको कभी भी किसी आश्चर्यजनक चीज़ में नहीं ले जाएगा। राइम्स अपनी व्यक्तिगत यात्रा का उपयोग लोगों को यह समझने में मदद करने के लिए करती है कि कैसे एक शब्द वास्तव में किसी व्यक्ति के जीवन को बदल सकता है।
डेनियल खानमैन द्वारा तेज़ और धीमी गति से सोचना
इस दिमाग खोल देने वाली किताब के पीछे नोबेल पुरस्कार विजेता लेखक इस बारे में बात करते हैं कि लोग कैसे प्रक्रिया करते हैं और निर्णय लेते हैं। वह बदलाव चाहने वालों को चुनौती देते हैं कि वे जीवन में अपने निर्णयों पर विचार करें, वे उन निर्णयों पर कैसे पहुंचे और जब विचार प्रणाली बदल जाती है तो चीजें कैसे बदल सकती हैं।
द जॉय डाइट: एक खुशहाल जीवन के लिए 10 दैनिक अभ्यास, मार्था बेक द्वारा
अंततः! एक ऐसा आहार जिसे आप वास्तव में अपनाना चाहेंगे। जॉय डाइट बहुत बढ़िया है क्योंकि यह लोगों को उसी स्थान पर मदद करती है जहां वे हैं।हर कोई बल्ले से महानता की ओर बड़े कदम उठाने में सक्षम नहीं है। यह पुस्तक कहती है अरे, आप वर्तमान में यहीं हैं। इसे समझें, इसे स्वीकार करें और इसके साथ काम करें। किसी भी दिशा में आगे बढ़ने के लिए, एक व्यक्ति को पूरी तरह से यह स्वीकार करना होगा कि वे कहाँ थे और कहाँ हैं। यह एक ही समय में प्रतिभाशाली और स्पष्ट है। पुस्तक को दस चरणों में विभाजित किया गया है जो एक खुशहाल, अधिक पूर्ण जीवन जीने के लिए मंत्र बन जाते हैं।
ब्रायन ट्रेसी द्वारा आत्म-अनुशासन की शक्ति
बहुत से लोग इस बात के लिए बहाने बनाते हैं कि वे क्यों असफल हो रहे हैं या वे कुछ हासिल क्यों नहीं कर पा रहे हैं। अधिकांश समय, उन्हीं लोगों में बॉस की तरह काम करने के लिए आवश्यक आत्म-अनुशासन की कमी होती है। ट्रेसी ने अपनी पुस्तक से प्रेरणा की कमी-बहाना बनाने-असफल होने-दुखी महसूस करने के दुष्चक्र को तोड़ दिया है। उन्होंने लोगों को बेहतर आत्म-अनुशासन प्राप्त करने में मदद करने के लिए गतिविधियों, उपाख्यानों और अभ्यासों का उपयोग किया ताकि वे वह कर सकें जो उन्हें करने की आवश्यकता है, भले ही वे वास्तव में नहीं चाहते हों।
अपने दिमाग को व्यवस्थित करें: चिंता कैसे रोकें, चिंता से छुटकारा पाएं और नकारात्मक सोच को कैसे खत्म करें, एस.जे. द्वारा। स्कॉट
आज की दुनिया में कई व्यस्त, अधिक काम करने वाले, लंबे-पतले लोगों के लिए मानसिक अव्यवस्था एक आम समस्या है। हम जानते हैं कि हमें अव्यवस्था से छुटकारा पाना होगा, लेकिन वहां तक पहुंचना मुश्किल है। अपनी पुस्तक में, स्कॉट मानसिक अव्यवस्था की अवधारणा को उजागर करते हैं, "क्यों" तक पहुंचते हैं और लोगों को शांति, खुशी और स्पष्टता के लिए उनके दिमाग में जगह बनाने में मदद करते हैं।
आप एक बदमाश हैं: अपनी महानता पर संदेह करना कैसे बंद करें और एक अद्भुत जीवन जीना शुरू करें, जेन सिंसेरो द्वारा
बदमाश बनने के लिए, आपको वह मानसिकता अपनानी होगी और वास्तव में उसे अपनाना होगा। सिंसेरो उन लोगों को प्रोत्साहित करता है जो भयावह स्थिति में रहते हैं और अपने जीवन को सावधानीपूर्वक और उद्देश्यपूर्ण ढंग से नया रूप देते हैं ताकि उनकी वास्तविक दृष्टि को साकार किया जा सके। बदलाव लाने के लिए, लोगों को यह पहचानना होगा कि वर्तमान में कौन से नकारात्मक व्यवहार और मानसिकताएँ मौजूद हैं।कुछ चीजें हैं जिन्हें बदला जा सकता है, और कुछ चीजें हैं जिन्हें बिल्कुल नहीं बदला जा सकता। जो आपके नियंत्रण में है उस पर ध्यान केंद्रित करें। उनकी प्रस्तुति लीक से हटकर, हास्यप्रद है और पाठकों को ऐसा महसूस कराती है जैसे वे किसी श्रेष्ठ दिमाग से नहीं, बल्कि किसी प्रेमिका से सलाह ले रहे हैं। यह पुस्तक, उनकी कई पुस्तकों में से एक, पाठकों का मनोरंजन करती है और साथ ही उन्हें वे कठिन तथ्य भी देती है जिन्हें उन्हें सुनने की आवश्यकता है ताकि वे अपने ब्रह्मांड में कुछ सकारात्मक बदलाव ला सकें।
एवरीथिंग इज़ फिगरआउटेबल, मैरी फोर्लो द्वारा
आप कितनी बार वहां बैठते हैं और अपने बारे में सोचते हैं: मैं इस समस्या का पता नहीं लगा सकता! आप इसे दूर धकेल देते हैं, इससे निपटने से इनकार कर देते हैं, अपने आप को विश्वास दिलाते हैं कि यह आपसे ऊपर है, और खुद को ऐसे मुद्दों से घिरा हुआ पाते हैं जो दुर्गम लगते हैं। जीवन में सफल होने का एक बड़ा हिस्सा पहेलियों से निपटना, कठिन का पता लगाना और व्यवहार्य समाधान निकालना है। कठिन का मतलब असंभव नहीं है. दुनिया के सबसे सफल लोगों में मुद्दों को विभिन्न कोणों से देखने की क्षमता होती है।फोर्लेओ पाठकों को समस्या समाधानकर्ता बनने के लिए उपकरण देता है ताकि बाधाएँ केवल वही हों और कभी भी डील तोड़ने वाली न हों।
बहादुरी के 100 दिन, एनी डाउंस द्वारा
स्वयं-सहायता और प्रेरक पुस्तकें महत्वपूर्ण हो सकती हैं। अक्सर सिर पर लपेटने के लिए बहुत सारी जानकारी होती है और पूरा करने के लिए बहुत सारा काम होता है। एनी डाउंस 100 डेज़ टू ब्रेव के साथ एक अलग दृष्टिकोण अपनाती हैं। यह प्रेरक कार्य हल्का पढ़ता है। यह लेखक के व्यक्तिगत आख्यानों पर आधारित है जो लोगों को उन सामान्य भयों को पहचानने, उन पर काम करने और उन पर विजय पाने में मदद करता है जो लोगों को पीछे खींचने के लिए जाने जाते हैं।
द फाइव-सेकेंड रूल मेल रॉबिंस द्वारा
पांच सेकंड? हर किसी के पास अपना जीवन बदलने के लिए कम से कम पाँच सेकंड हैं! यह प्रेरक पाठ उन लोगों को दैनिक ब्लाह महसूस करने में मदद करता है जो "धक्का की शक्ति" को पहचानते हैं और महसूस करते हैं कि चीजों को अगले स्तर तक ले जाने के लिए उन्हें जिस समर्थन की आवश्यकता है वह शायद हमेशा से था।अपनी आँखें खोलना और जो आपके सामने है उसे देखना जितना लगता है उससे कहीं अधिक कठिन है!
हस्टल बाय नील पटेल
इतने सारे लोग ऐसी नौकरियों में काम करने के दैनिक बोझ में फंस जाते हैं जहां उन्हें चुनौती, निपुणता या महत्वपूर्ण महसूस नहीं होता है। हसल इस बात पर गौर करता है कि लोग इस जगह तक कैसे पहुंचते हैं और इससे मुक्त होने के लिए वे क्या कर सकते हैं। लेखक उन लोगों को चुनौती देता है जिन्हें अपने पेशेवर जीवन में छोटे-छोटे बदलाव करने, सार्थक शौक और गतिविधियों में परिवर्तन लागू करने और एक ऐसी नियति हासिल करने की आवश्यकता है जिसके बारे में उन्होंने कभी सोचा भी नहीं था। यह एक प्रेरक दृष्टिकोण है, लेकिन पूरी किताब में, सब कुछ बहुत प्रबंधनीय लगता है और लगता है।
सकारात्मक सोच की शक्ति, डॉ. नॉर्मन विंसेंट पील द्वारा
सकारात्मक सोच की शक्ति हर किसी के लिए नहीं है, लेकिन जो लोग आध्यात्मिकता और विश्वास से जुड़े रहते हैं, उनके लिए यह प्रेरित और प्रेरित होती है।जो पाठक अपने जीवन में उद्देश्य और दिशा खो रहे हैं वे इस स्व-सहायता पुस्तक में दिए गए संदेशों को लेते हैं और उन्हें अपने हर दिन पर लागू करते हैं। जब वे पढ़ना समाप्त करते हैं, तो उनमें स्वयं पर विश्वास, अपने भाग्य को नियंत्रित करने की शक्ति और रिश्तों में सुधार की भावना शेष रह जाती है।
लीन इन: वीमेन, वर्क, एंड द विल टू लीड टू शेरिल सैंडबर्ग
शेरिल सैंडबर्ग दुनिया की सबसे शक्तिशाली, प्रभावशाली महिलाओं में से एक हैं, और वह वहां संयोग से नहीं पहुंचीं। सैंडबर्ग महिलाओं को उनकी शक्ति और दुनिया पर शासन करने की उनकी क्षमता को समझने में मदद करने के लिए अपने जीवन के अनुभवों, अंतर्दृष्टि और सलाह का उपयोग करती हैं। पुस्तक कठिन सवालों से निपटती है, लैंगिक असमानता को देखती है, और महिलाओं को आईने में देखने और यह जानने की चुनौती देती है कि वे अपने पुरुष समकक्षों की तरह ही सक्षम और योग्य हैं। यह पुस्तक पाठकों को उन तीन महत्वपूर्ण शब्दों के बारे में सोचने पर मजबूर करती है: प्राप्त करें। यह। लड़की.
द सटल आर्ट ऑफ नॉट गिविंग ए एफसीके मार्क मैनसन
यह पुस्तक स्पष्ट, ईमानदार है और प्रेरक युद्ध घोष की आवश्यकता वाली नई पीढ़ियों के लिए ज़ोर से बात करती है।मैनसन का दृष्टिकोण सकारात्मक पर सामान्य फोकस नहीं है, और नकारात्मक आपके दृष्टिकोण को छू नहीं सकता है। इसके बजाय, वह यथार्थवादी रास्ता अपनाते हैं और कहते हैं कि नकारात्मकता वास्तव में किसी न किसी बिंदु पर आपके रास्ते में आएगी, लेकिन चाल यह जानना है कि बुरे से कैसे निपटा जाए। सफलता की कुंजी मोटी चमड़ी विकसित करना, रोना बंद करना और इससे उबरना है।
ऊंचे लटकते फल: वहां जाकर कुछ महान बनाएं जहां कोई नहीं चाहेगा, मार्क रामपोला द्वारा
उदासीनता महसूस हो रही है, जैसे आप जीवन में अपनी चरम सीमा पर पहुंच गए हैं और बस गति से गुजर रहे हैं? हाई-हैंगिंग फ्रूट: मार्क रामपोला द्वारा वहां जाकर कुछ महान बनाएं जहां कोई और नहीं जाएगा, महानता के लिए लक्ष्य रखने के लिए समान स्थानों में लोगों को चुनौती देता है। आपका ध्यान केंद्रित करने के लिए हमेशा कुछ और होता है, बस आपके पास इसे पहचानने, इसके लिए प्रयास करने और इसे प्राप्त करने के लिए मानसिकता और उपकरण होने चाहिए।
मिशेल ओबामा द्वारा बनना
सुनो. आपके राजनीतिक विचारों के बावजूद, आप इस बात से इनकार नहीं कर सकते कि पूर्व प्रथम महिला, मिशेल ओबामा प्रेरणादायक, सशक्त और प्रेरित करने वाली हैं। यह पुस्तक उन लोगों के लिए बिल्कुल उपयुक्त है जो पारंपरिक स्व-सहायता पुस्तकों को पचाने में संघर्ष करते हैं। शिकागो के साउथसाइड में बड़े होने की उनकी कहानियाँ और उन परीक्षणों, कष्टों और सफलताओं का वर्णन, जिन्होंने उन्हें इस मुकाम तक पहुँचाया कि वे अब किसी को भी जगाने और दिन का आनंद लेने के लिए पर्याप्त हैं। बिकमिंग को अमेज़न पर 5 में से 4.8 स्टार मिले हैं। यह बहुत अच्छा है.
जेम्स अल्टुचर द्वारा स्वयं को चुनें
यह सोचने में बहुत सरल अवधारणा है, लेकिन इसे हासिल करना बहुत कठिन है। स्वभावतः, मनुष्य हमेशा दूसरों की जरूरतों को अपनी जरूरतों से पहले रखता है। अल्टूचर अपने पाठकों को केवल एक बार के लिए खुद को पहले रखने के लिए प्रोत्साहित करता है। अपने व्यक्तिगत विकास और विकास में निवेश करके, आप शक्तिशाली, जानकार बन जाते हैं और दुनिया में आगे बढ़ने में सक्षम हो जाते हैं, और अपनी पहले की कल्पना से भी ऊपर पहुँच जाते हैं।आप स्वयं अपनी सबसे बड़ी संपत्ति हैं, इसलिए स्वयं के साथ वैसा ही व्यवहार करें। यह पुस्तक उन लोगों के लिए विशेष रूप से उपयोगी है जो उद्यमशीलता के क्षेत्र में कुछ बड़ा करना चाहते हैं, लेकिन यह नहीं जानते कि कहां से शुरुआत करें।
डॉन मिगुएल रुइज़ द्वारा चार समझौते
यदि आपका मन परिवर्तन के लिए खुला है, तो चार समझौते आपको आत्मज्ञान की ओर ले जाने में मदद कर सकते हैं। पाठ में शामिल पाठ खुले दिमाग वाले लोगों को उन आत्म-सीमित विचारों और व्यवहारों की पहचान करने के लिए प्रेरित करते हैं जो उन्हें खुशी से दूर रखते हैं और उन्हें नकारात्मकता को पीछे छोड़ने और खुशी को गले लगाने और स्वतंत्रता और खुशी का अनुभव करने की दिशा में कदम उठाने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। अमेज़ॅन पर 4.8 सितारों के साथ, इसने जीवन में बदलाव की ज़रूरत वाले कुछ से अधिक लोगों के लिए यह काम किया है।
द अलकेमिस्ट, पाउलो कोहलो द्वारा
अधिकांश प्रेरक पुस्तकें समस्याओं और फिर समाधानों को प्रस्तुत करती हैं जो लोगों को जीवन में आने वाली बाधाओं को दूर करने में मदद करती हैं।पाउलो कोएहलो की द अलकेमिस्ट एक कहानी की तरह लिखी गई है, लेकिन इसे एक स्व-सहायता पुस्तक के रूप में व्यापक रूप से सम्मानित किया जाता है, क्योंकि इसके अंत तक, पाठक व्यक्तिगत परिवर्तन करने के लिए प्रेरित होते हैं। कहानी पाठकों को आत्म-खोज, उत्थान, प्रेरणादायक और गहरे स्तर पर उनके मानस में प्रवेश करने की यात्रा पर ले जाती है। यह हर किसी को कुछ अलग देने का प्रबंधन करता है।
अत्यधिक प्रभावी लोगों की 7 आदतें: व्यक्तिगत परिवर्तन में शक्तिशाली सबक, स्टीवन आर. कोवे द्वारा
प्रेरक और स्व-सहायता पुस्तकों की दुनिया में, इसे पढ़ा जाना एक क्लासिक माना जाता है। हालाँकि यह नया या अभूतपूर्व नहीं है, यह आज भी विषय और संदेश में उतना ही प्रासंगिक है जितना तब था जब यह पहली बार सामने आया था। पुस्तक प्रभावी लोगों की सात आदतों की पहचान करती है और प्रभावशीलता के लिए प्रयास करने वालों को उन आदतों को बनाने में मदद करती है।
अंदर के विशाल को जागृत करें: अपने मानसिक, भावनात्मक, शारीरिक और वित्तीय भाग्य पर तत्काल नियंत्रण कैसे लें, एंथनी रॉबिंस द्वारा
यह स्व-सहायता पुस्तक थोड़ी पुरानी है लेकिन अभी भी उपयोगी है। 5 में से 4.6 स्टार की अमेज़ॅन रेटिंग के साथ, यह स्पष्ट रूप से अभी भी प्रासंगिक है, अपने पहले प्रकाशन के तीस साल बाद भी। रॉबिन्स आपके जीवन को नियंत्रित करने के लिए एक योजना बनाता है जो मानसिक और भावनात्मक कार्य के बजाय लगभग शारीरिक कार्य जैसा लगता है। वह जिम में उस जासूस की तरह है जो दबाव डालने के लिए आपके चेहरे पर चिल्ला रहा है, केवल यहां आपके मानस पर चिल्ला रहा है। रॉबिन्स की पुस्तक में पाठक अपने उद्देश्य को पहचानते हैं, अपने भाग्य पर नियंत्रण रखते हैं और कार्रवाई की ओर बढ़ते हैं।
सबसे महत्वपूर्ण बात
सबसे महत्वपूर्ण बात जो कोई भी व्यक्ति अपने जीवन को बदलने और उसे उच्चतर तक पहुंचने के लिए प्रेरित करने के लिए कर सकता है, वह है ऐसा करने की आवश्यकता को पहचानना। यह पूरी कहावत, "जानना आधी लड़ाई है" पूरी तरह सच है। यदि आप जानते हैं कि आपको अधिक की आवश्यकता है, या अलग की आवश्यकता है, तो आप पहले ही एक महत्वपूर्ण कदम उठा चुके हैं!
