क्या आप स्वस्थ नाश्ते के विचारों की तलाश में हैं जिनमें बहुत अधिक चीनी न हो? यदि हां, तो हार्वेस्ट स्नैप्स की जांच अवश्य करें। ये अनोखे स्नैक्स प्रोटीन और फाइबर का एक बड़ा स्रोत हैं, और ये कई विशेष आहार आवश्यकताओं और स्वस्थ भोजन योजनाओं में फिट बैठते हैं।
हार्वेस्ट स्नैप्स के साथ स्वास्थ्यवर्धक स्नैकिंग
मैं हमेशा स्वस्थ, गेहूं-मुक्त स्नैक विचारों की तलाश में रहता हूं जो चीनी और कृत्रिम सामग्री से भरे न हों। इसलिए, जब हार्वेस्ट स्नैप्स टीम ने मुझे समीक्षा उद्देश्यों के लिए अपने स्नैक्स का एक निःशुल्क नमूना पैक पेश किया, तो मैंने उन्हें आज़माने का अवसर लपक लिया।मुझे खुशी है कि मैंने ऐसा किया, क्योंकि मुझे जल्दी ही पता चला कि इन सुविधाजनक स्नैक्स का स्वाद बहुत बढ़िया है!
स्वाद विकल्प
हार्वेस्ट स्नैप्स तीन प्रकार के होते हैं, जिनमें से प्रत्येक असली मटर और बीन्स से बनाया जाता है। प्रत्येक प्रकार कई स्वादों में उपलब्ध है।
- हरी मटर क्रिस्प्स:चार किस्मों के साथ इस प्रकार में सबसे अधिक स्वाद विकल्प हैं। विकल्पों में हल्का नमकीन, सीज़र, काली मिर्च, और वसाबी रेंच शामिल हैं।
- ब्लैक बीन क्रिस्प्स: ब्लैक बीन प्रकार के लिए दो विकल्प हैं: हबानेरो और मैंगो चिली लाइम।
- लाल मसूर की दाल: लाल मसूर की किस्म दो स्वादों में उपलब्ध है: प्याज थाइम और टमाटर तुलसी।
पोषण तथ्य
कुरकुरे पैकेज्ड स्नैक्स ढूंढना चुनौतीपूर्ण हो सकता है जो आपके लिए अच्छे हों, लेकिन हार्वेस्ट स्नैप्स बिल्कुल यही हैं! वे सरल, स्वास्थ्यप्रद सामग्रियों से बने होते हैं और ग्लूटेन-मुक्त होते हैं।वे खाने के शाकाहारी या शाकाहारी तरीकों के साथ-साथ पैलियो आहार और मधुमेह संबंधी खाने की योजनाओं के लिए भी उपयुक्त हैं।
पोषण की मात्रा प्रकार और स्वाद के अनुसार भिन्न होती है, लेकिन किसी में भी चीनी की मात्रा अधिक नहीं होती है। कुछ किस्मों में प्रति सेवारत केवल एक ग्राम चीनी होती है, और किसी में भी तीन ग्राम से अधिक नहीं होती है। उनके पास 3:1 कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन का अनुपात है, जिसे टाइगर फिटनेस "गहन प्रशिक्षण सत्र से अधिकतम रिकवरी के लिए" आदर्श अनुपात बताता है।
किसी भी अवसर के लिए स्वास्थ्यवर्धक नाश्ता
भले ही आपने अभी तक उच्च-तीव्रता वाला वर्कआउट पूरा नहीं किया हो, ये स्वादिष्ट व्यंजन एक बेहतरीन स्नैक विकल्प हैं। वे स्कूल या काम के लिए दोपहर के भोजन में साइड डिश या नाश्ते के रूप में पैक करने के लिए अद्भुत हैं। वे टीवी देखते समय, पारिवारिक गेम नाइट का आनंद लेते हुए या यात्रा करते समय खाने के लिए एक बेहतरीन स्नैक हैं। जब भी आपको खाली कैलोरी के बिना थोड़ी सी कमी की आवश्यकता हो, तो यह स्वादिष्ट व्यंजन एक बढ़िया विकल्प हो सकता है!
