अच्छे चरित्र वाले बच्चों का पालन-पोषण करना आसान काम लग सकता है, लेकिन व्यवहार में, यह वास्तव में काफी चुनौतीपूर्ण हो सकता है। आज माता-पिता सोशल मीडिया, अपने बच्चों के साथियों, शिक्षकों और अन्य मीडिया स्रोतों से ध्यान भटकाने के लिए प्रतिस्पर्धा करते हैं। कुछ चरित्र-निर्माण गतिविधियों को अपनी नियमित दिनचर्या का हिस्सा बनाने से बच्चों को आवश्यक कौशल सिखाने में मदद मिल सकती है जो उन्हें दूसरों के साथ सफलतापूर्वक बातचीत करने में मदद करेगी। बच्चों के लिए ये चरित्र विकास खेल परिवार या स्कूल सेटिंग में समान रूप से अच्छा काम करते हैं।
चरित्र निर्माण क्या है?
कैम्ब्रिज डिक्शनरी के अनुसार, चरित्र-निर्माण को "किसी को भावनात्मक रूप से मजबूत, अधिक स्वतंत्र और समस्याओं से निपटने में बेहतर बनाने में मदद करना" के रूप में परिभाषित किया गया है।" चरित्र-निर्माण खेलों का अभ्यास करने से आपके बच्चे को संचार और टीम वर्क जैसे कौशल विकसित करने में मदद मिल सकती है, जो उन्हें दुनिया में सफलता के लिए स्थापित करने में मदद करेगा।
मुझे तुम्हारे बारे में यही पसंद है
यह गतिविधि बच्चों को यह देखने में मदद कर सकती है कि उनकी ताकत क्या है और आत्म-सम्मान का निर्माण कर सकती है। किड्स हेल्थ के अनुसार, जो बच्चे अपनी "ताकतों और कमजोरियों को समझते हैं और अपने बारे में अच्छा महसूस करते हैं, उनके लिए संघर्षों से निपटना और नकारात्मक दबावों का विरोध करना आसान होता है।" इस तरह के चरित्र-निर्माण खेल मदद कर सकते हैं।
सामग्री
- गुब्बारे
- रिबन
- स्थायी मार्कर
निर्देश
- समूह में सभी को एक घेरे में बैठाएं।
- छोटे समूहों के लिए, प्रत्येक व्यक्ति को उतनी ही संख्या में गुब्बारे दें जितनी समूह में कुल संख्या घटाकर एक। इसलिए, यदि समूह में छह लोग हैं, तो प्रत्येक व्यक्ति को पांच गुब्बारे मिलते हैं (उनके अलावा प्रत्येक व्यक्ति के लिए एक)।10 या अधिक के बड़े समूहों के लिए, प्रत्येक व्यक्ति को दो गुब्बारे दें और समूह के सदस्यों से अपनी पसंद का एक व्यक्ति और एक ऐसा व्यक्ति चुनने के लिए कहें जिसे वे अच्छी तरह से नहीं जानते हों। नेता के रूप में, आपको भी गुब्बारे लेने चाहिए और उन बच्चों को चुनना चाहिए जिनके बारे में आपको लगता है कि उन्हें दूसरों की तरह आसानी से नहीं चुना जा सकता है।
- समूह के सदस्यों को किसी विशेष व्यक्ति को ध्यान में रखते हुए गुब्बारा उड़ाने, उसे बांधने और रिबन जोड़ने का निर्देश दें।
- फिर उन्हें गुब्बारे पर शार्पी से उस व्यक्ति का नाम और उस व्यक्ति का एक सकारात्मक गुण लिखना चाहिए।
- बाद के गुब्बारों के साथ प्रक्रिया को दोहराएं।
- एक बार जब सभी लोग अपने गुब्बारे फुलाना और उन पर लिखना समाप्त कर लें, तो समूह के सदस्यों को उस गुब्बारे को उस व्यक्ति के पास ले जाने के लिए कहें जिसके लिए वह गुब्बारा है। प्रत्येक व्यक्ति के पास सकारात्मक बातें लिखे कई गुब्बारे होने चाहिए।
भूमिका निभाने वाला सम्मान
बच्चों को वयस्क होने पर दूसरों का सम्मान करने की अवधारणा सिखाना एक महत्वपूर्ण कौशल हो सकता है। सम्मान कार्यस्थल या समुदाय में बदल सकता है। एक ऐसे कर्मचारी की कल्पना करें जो किसी कार्य को पूरा करने के लिए कहे जाने पर अपने बॉस का सम्मान नहीं करता है। संभवत: उनके पास बहुत लंबे समय तक नौकरी नहीं रहेगी। अब, आप शायद समझ सकते हैं कि यह कौशल एक आवश्यक चरित्र गुण क्यों है जिसे आप अपने बच्चे में विकसित करना चाहेंगे।
निर्देश
- इस गतिविधि के लिए, आपको दो स्वयंसेवकों की आवश्यकता है। (वैकल्पिक रूप से, आप यह गतिविधि घर पर अपने दो बच्चों के साथ कर सकते हैं)। यदि समूह में दो से अधिक बच्चे हैं, तो अन्य लोग निरीक्षण कर सकते हैं।
- अपने स्वयंसेवकों को दो परिदृश्यों पर कार्य करने का निर्देश दें। पहले परिदृश्य में, दो दोस्त बस में बात कर रहे हैं। वे एक-दूसरे के प्रति बहुत असभ्य हो रहे हैं (अप्रिय बातें कहना, एक-दूसरे को रोकना, धक्का देना आदि)।
- इस नाटक के बाद रुकें और बच्चों से पूछें कि दोनों ऐसा क्या कर रहे थे जो सम्मानजनक नहीं था। चर्चा की अनुमति दें और सुविधा प्रदान करें।
- समान दो स्वयंसेवकों से एक ही दृश्य का अभिनय करवाएं, लेकिन उन्हें बताएं कि वे एक-दूसरे का सम्मान करें और ऐसा कोई भी काम न करें जो सम्मानजनक न हो। उन्हें दयालु होने के लिए कहें, एक-दूसरे को बाधित न करें, धक्का न दें, आदि। इसके बाद, दोनों परिदृश्यों के बीच अंतर पर चर्चा जारी रखें।
व्यवहारों को क्रियान्वित होते देखकर बच्चों को यह स्पष्ट हो जाता है कि कौन से व्यवहार अस्वीकार्य हैं।
हीरो कैसे बनें
अच्छी नागरिकता में कई चीजें शामिल होती हैं, दूसरों की मदद करने से लेकर जिनके साथ हम बातचीत करते हैं उनकी देखभाल करना और उनमें व्यक्तिगत रुचि दिखाना। साइकोलॉजी टुडे के एक लेख में पीएच.डी. मर्लिन प्राइस-मिशेल के अनुसार, जब बच्चे अच्छे नागरिकता कौशल विकसित करते हैं, तो वे "दुनिया पर अधिक छाप छोड़ते हैं।"
सामग्री
- पेपर
- क्रेयॉन या मार्कर
निर्देश
- अपने बच्चों या कक्षा को इकट्ठा करें और नायकों पर चर्चा शुरू करें। बच्चों से एक अच्छे नायक के लक्षण बताने को कहें। उन्हें मददगार, दयालु और बहादुर जैसे शब्दों से परिचित कराएं।
- अब, उनसे कुछ ऐसे नायकों के नाम बताने को कहें जिन्हें वे फिल्मों या टेलीविजन और वास्तविक जीवन दोनों से जानते हैं। बच्चे सुपरहीरो के साथ-साथ डॉक्टरों और अग्निशामकों जैसे सिविल सेवकों के बारे में सोच सकते हैं। उन्हें अन्य लोगों को अधिक गहराई से देखने के लिए प्रोत्साहित करें जो पहली नज़र में नायक नहीं लगते हैं लेकिन जो वीरतापूर्ण/निःस्वार्थ कार्य करते हैं, जैसे कि पड़ोसी जो दूसरे के लॉन में घास काटता है जब उनके पिता की सर्जरी हुई थी या माता-पिता जो उठने के लिए नींद छोड़ देते हैं उन्हें फ़ुटबॉल खेल में ले जाना जल्दी है।
- गतिविधि के दूसरे भाग के लिए, छात्रों से अपनी एक तस्वीर बनाने के लिए कहें, लेकिन खुद को एक नायक के सभी गुणों के साथ एक सुपरहीरो में बदलने के लिए कहें।
- हर दिन इनमें से कुछ सकारात्मक गुणों का उपयोग करके वे कैसे अच्छे नागरिक बन सकते हैं, इस पर चर्चा के साथ समाप्त करें। जब माता-पिता लंबे दिन के बाद थके हुए हों तो बिल्ली को खाना खिलाने में मदद करना या बिना पूछे बर्तन साफ करना जैसे परिदृश्य सुझाएं।
संघर्ष सीढ़ी
द कॉन्फ्लिक्ट लैडर कुछ बिल्डिंग ब्लॉक्स प्रदान करता है जिन्हें बच्चों को सिखाया जा सकता है ताकि उन्हें जीवन भर अनुभव होने वाले अपरिहार्य संघर्षों से निपटने में मदद मिल सके।कौशल में शांत रहना, दूसरे व्यक्ति की बात सुनना और समस्या को हल करने के लिए विचार प्राप्त करना शामिल है। आप न केवल इन पर चर्चा करना चाहेंगे, बल्कि आप इन्हें अपने व्यवहार में भी ढालना चाहेंगे।
सामग्री
- छह पायदान वाली सीढ़ी की फोटोकॉपी
- क्रेयॉन या मार्कर
निर्देश
इस चरित्र-निर्माण गतिविधि में, आप बच्चों को दूसरों के साथ संघर्ष को हल करने का तरीका सिखाने के लिए सीढ़ी की अवधारणा का उपयोग करने जा रहे हैं। प्रत्येक बच्चे को एक सीढ़ी का चित्र प्रदान करें जिसमें छह पायदान हों। जैसे-जैसे आप प्रत्येक पायदान से गुजरेंगे, बच्चे उसे आपके बताए रंग के अनुरूप रंग देंगे, और इससे उन्हें संघर्ष को सुलझाने की अवधारणा को याद रखने में मदद मिलेगी। बच्चों को बताएं कि उन्हें क्रम से सीढियों पर चढ़ना चाहिए, क्योंकि यदि वे एक सीढी को छोड़ते हैं, तो वे फिसल सकते हैं और फिर से संघर्ष में पड़ सकते हैं।
- नीला: नीला रंग शांति का प्रतीक है। अपने गुस्से पर काबू पाने के लिए कुछ गहरी साँसें लें और जब आपका किसी और के साथ झगड़ा हो तो शांत रहें।
- लाल: लाल रंग रुकने का प्रतीक है। रुकें और एक मिनट रुकें और सुनें कि दूसरा व्यक्ति क्या कह रहा है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप वास्तव में समस्या को समझते हैं, उन्होंने जो कहा है उसे दोबारा दोहराएं।
- पीला: पीला रंग सावधानी का प्रतीक है। सावधानी से आगे बढ़ें और "I" कथनों का उपयोग करें ताकि आप दूसरे व्यक्ति पर आरोप न लगाएं। उदाहरण के लिए, यह कहने के बजाय, "आप बुरे हैं!" कहें, "मुझे ऐसा लग रहा है कि मेरे साथ गलत व्यवहार किया जा रहा है।" अपना ध्यान आप पर और अपनी भावनाओं पर केंद्रित करें।
- लाल: फिर से लाल रंग का उपयोग करें क्योंकि आपको अपना "मैं" बयान देने के बाद रुकना और सुनना याद रखना होगा। दूसरे व्यक्ति को जवाब देने दीजिए. कुछ झगड़े ग़लतफ़हमियों के कारण होते हैं। उदाहरण के लिए, आपका मित्र कह सकता है, "मुझे क्षमा करें। मेरा इरादा आपकी भावनाओं को ठेस पहुँचाने का नहीं था।मेरा यही मतलब था।"
- हरा: हरा का मतलब है "जाओ!" जाओ और समस्या को सुलझाने में अन्य लोगों से मदद मांगो। दूसरों से विचार एकत्र करने से आमतौर पर समस्या का समाधान हो जाता है।
- नीला: नीला फिर से आपको शांत रहने की याद दिलाता है, भले ही समाधान वह नहीं है जो आप चाहते थे या आप संघर्ष को हल करने में असमर्थ हैं।
बच्चों के लिए चरित्र निर्माण विषय
बच्चों के लिए चरित्र विकास खेलों में कई विषय, विचार और उम्र-उपयुक्त वाक्यांश शामिल हैं। जैसे विषयों पर पाठ और गतिविधियाँ बनाएँ:
- भरोसेमंद
- निर्भरता
- दृढ़ता
- ताकतें और कमजोरियां
- ईमानदारी
- सम्मान
- नागरिक कर्तव्य
- समस्या-समाधान
- उदारता
- आत्मविश्वास
- सहयोग
- स्वीकृति
सरल चरित्र विकास गतिविधियाँ
सामान्य शब्द गेम और गतिविधियों को इन चरित्र विकास लक्षणों और विषयों को शामिल करने के लिए आसानी से अनुकूलित किया जा सकता है। इन उदाहरणों से शुरुआत करें, फिर एक क्लासिक गेम पर अपना खुद का चरित्र-निर्माण ट्विस्ट बनाएं।
- अंदाजा लगाएं कि - एक सामान्य सिविल सेवक की नौकरी में एक व्यक्ति के गुणों, जैसे कि एक पुलिस अधिकारी का वर्णन करके, अनुमान लगाएं कि कौन खेलें, और बच्चों से अनुमान लगाएं कि आप कौन बात कर रहे हैं के बारे में.
- एक साथ यात्रा करना- बच्चों के छोटे समूहों को हुला हुप्स जैसी केवल कुछ सामग्रियों का उपयोग करके एक स्थान से दूसरे स्थान तक जाने के लिए चुनौती देकर एक बुनियादी टीम-निर्माण अभ्यास स्थापित करें। एक साथ काम करते समय उनके द्वारा प्रदर्शित विभिन्न विषयों/विशेषताओं पर चर्चा करें।
- स्ट्रेंथ्स आई स्पाई- क्लासिक गेम आई स्पाई लें और इसे एक ट्विस्ट दें, जिसमें बच्चे बारी-बारी से कमरे में एक व्यक्ति की सभी शक्तियों का नाम बताएं, जबकि अन्य ऐसा करने का प्रयास करें। अनुमान लगाएं कि रहस्यमय व्यक्ति कौन है।
- आंखों पर पट्टी वाली बाधाएं - जमीन पर वस्तुएं रखें, जैसे कि डोरी, तकिए, जूते, या जो कुछ भी आप पा सकते हैं। फिर, समूहों को दो-दो की टीमों में बाँट लें। टीम के एक साथी को आंखों पर पट्टी बांधने के लिए कहें और दूसरे को उन्हें बिना देखे बाधाओं से पार पाने के निर्देश देने के लिए कहें, ताकि विश्वास और नेतृत्व का अभ्यास किया जा सके।
- डेक पर सभी हाथ - फर्श पर एक स्टेप स्टूल, लकड़ी का सपाट टुकड़ा, या कागज का एक टुकड़ा रखें। सुनिश्चित करें कि यह इतना छोटा हो कि समूह का प्रत्येक व्यक्ति इस पर केवल एक पैर रख सके। फिर, समूह में समस्या समाधान और टीम वर्क का अभ्यास करें और यह पता लगाएं कि सभी सदस्यों को जमीन को छुए बिना एक ही समय में स्टूल पर कैसे खड़ा किया जाए।
- रस्साकशी - एक रस्सी ढूंढें और अपने समूह को दो टीमों में विभाजित करें। सदस्यों को अपने विरोधियों के खिलाफ अपनी अनूठी ताकत खोजने के लिए एक साथ काम करने को कहें, और अपनी कमजोरियों को प्रबंधित करने के लिए समस्या-समाधान रणनीतियों का उपयोग करें।
- सड़क पार करें - दो प्लेटफार्मों और लकड़ी के एक लंबे टुकड़े का उपयोग करें जिसे उनके बीच सड़क के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।समूह के सभी सदस्यों को एक मंच पर खड़ा करें, और फिर उन्हें दूसरी तरफ जाने का रास्ता खोजने का निर्देश दें। प्रत्येक सदस्य को समस्या-समाधान रणनीतियों का उपयोग करने में मदद करने के लिए टीम को एक साथ आना चाहिए।
- कार्ड कनेक्शन - समूह के प्रत्येक सदस्य को एक डेक से एक कार्ड दें और उन्हें बिना देखे इसे अपने माथे पर चिपकाने को कहें। समूह को बताएं कि गेम का लक्ष्य उच्चतम मूल्य वाले कार्ड वाले व्यक्ति के साथ साझेदारी करना है। इसके बाद, चर्चा करें कि कार्ड के अलग-अलग मूल्य कैसे महसूस किए गए और उच्च-मूल्य वाले कार्ड वाले लोगों की तुलना में उनके साथ अलग व्यवहार कैसे किया गया।
- चावल इकट्ठा करना - एक मेज पर चावल फैलाएं और समूह के सदस्यों को टीमों में विभाजित करें। चावल उठाने के लिए प्रत्येक टीम को चिमटी, चम्मच या कप जैसे एक उपकरण सौंपें। उन्हें बताएं कि वे केवल अपने उपकरण का उपयोग कर सकते हैं, अपने हाथों का नहीं और जो भी सबसे अधिक चावल इकट्ठा करेगा वह जीत जाएगा। इसके बाद, निष्पक्षता पर चर्चा करें और कैसे विभिन्न उपकरणों ने खेल को खेलना आसान या अधिक कठिन बना दिया है।
- लाल बत्ती, हरी बत्ती - समूह के सभी सदस्यों को कमरे में एक बिंदु पर पंक्तिबद्ध करें। फिर, विभिन्न प्रकार के कदम आगे बढ़ाने के लिए कुछ सदस्यों का चयन करें, जैसे कुछ सदस्यों के लिए पाँच कदम, और अन्य के लिए दस कदम। लाल बत्ती, हरी बत्ती का खेल खेलें, और उसके बाद निष्पक्षता पर चर्चा करें और कैसे आगे कदम उठाने वाले सदस्यों को अनुचित लाभ हुआ।
- कोई बात नहीं - एक कार्ड डेक का उपयोग करें और समूह के प्रत्येक सदस्य को एक कार्ड दें। उनसे कहें कि वे कार्ड को बिना देखे अपने माथे से चिपका लें। फिर, घोषणा करें कि कोई भी किसी निश्चित रंग या नंबर के कार्ड से बात नहीं कर सकता है। आप दूसरों को अलगाव का अनुभव करने का मौका देने के लिए पूरे गेम में संख्या या रंग बदल सकते हैं। इसके बाद, चर्चा करें कि जब दूसरों को उनके रंग/नंबर के कारण अस्वीकार किया गया या अनदेखा किया गया तो उन्हें कैसा महसूस हुआ।
- दो पर एक - अपने समूह को तीन में विभाजित करें, ताकि दो लोग एक ही टीम में हों और एक व्यक्ति उनके खिलाफ प्रतिस्पर्धा कर रहा हो।वे बास्केटबॉल, टैग, वस्तुओं को इकट्ठा करने या कुछ भी ऐसा खेल खेल सकते हैं जिसे दो व्यक्तियों की टीम के लिए पूरा करना आसान होगा। एक और दो व्यक्तियों की टीम बनने के बाद सभी की बारी आने के बाद दृढ़ता और निष्पक्षता पर चर्चा करें।
- दोस्तों के लिए शब्द - अपने समूह को एक परिदृश्य दें कि कैसे उनका दोस्त खुद से परेशान महसूस कर रहा है क्योंकि उन्होंने परीक्षा में बहुत अच्छा प्रदर्शन नहीं किया, या गेम हार गए- विजयी शॉट. अपने समूह से उन बातों की एक सूची लिखने को कहें जो वे अपने मित्र से कहेंगे। इसके बाद, उनसे यह लिखने को कहें कि यदि वे उस स्थिति में होते तो अपने बारे में उनके मन में क्या विचार होते। सूचियों के बीच के अंतरों के बारे में बात करें और खुद के लिए सम्मान रखना कितना महत्वपूर्ण है और खुद से उसी तरह बात करें जैसे कोई एक दोस्त से करता है।
- आउट ऑन यू - अपनी टीम को बास्केटबॉल, बैलून वॉलीबॉल, फोर स्क्वेयर, या कोई भी ऐसा खेल खेलने को कहें जहां गेंद सीमा से बाहर जा सकती है। जब टीम खेल रही हो, तो रेफरी बनें और कभी-कभी गलत टीम को गेंद आउट कर दें।देखें कि क्या समूह के सदस्य ईमानदारी और अच्छी खेल भावना का अभ्यास करते हैं। प्रत्येक खेल के बाद, चर्चा करें कि दोनों टीमों के सदस्य कैसा महसूस करते हैं और प्रतिक्रिया करते हैं।
- नागरिकता बिंगो - वर्गों में नागरिकता, ईमानदारी और निष्पक्षता जैसे तत्वों के साथ एक बिंगो-शैली कार्ड बनाएं। देखें कि कौन लगातार पाँच विशेषताएँ प्राप्त कर सकता है और एक आदर्श नागरिक नामित हो सकता है। विजेताओं से अपने पुरस्कार का दावा करने से पहले विशेषताओं के उदाहरण देने को कहें।
- प्रतिभा दिखाओ और बताओ - अपने समूह के प्रत्येक सदस्य से उनकी विशेष प्रतिभा के बारे में सोचें, फुटबॉल खेलने से लेकर पेंटिंग तक कुछ भी। फिर, समूह के प्रत्येक सदस्य को दूसरों के सामने अपनी प्रतिभा दिखाने की अनुमति दें। चर्चा करें कि कैसे हर किसी की प्रतिभा अद्वितीय है और बच्चों को आत्मविश्वास का अनुभव करने में मदद करती है।
- मुझे तुम्हारी जरूरत है - एक रंगीन शीट प्रिंट करें और अपने समूह के प्रत्येक सदस्य को एक दें, साथ में काम करने के लिए एक अलग वस्तु, जैसे क्रेयॉन, कैंची, गोंद, आदि। उन्हें बताएं कि उन्हें अपनी छवियों को रंगने, काटने और चिपकाने का तरीका ढूंढने की ज़रूरत है।काम पूरा करने के लिए उपकरणों की अदला-बदली करते समय साझाकरण, सहयोग और उदारता पर चर्चा करें।
गतिविधियाँ मील का पत्थर हैं
ये चरित्र-निर्माण गतिविधियाँ आपको बच्चों को चरित्र मूल्य सिखाने में मदद करेंगी। हालाँकि, ध्यान रखें कि अच्छा चरित्र सीखना एक आजीवन प्रक्रिया है, विशेष रूप से संघर्ष प्रबंधन जैसे मुद्दों से निपटना और कठिन परिस्थितियों में अपने सिद्धांतों पर टिके रहना सीखना। गतिविधियों से शुरुआत करें और दिन-प्रतिदिन के आधार पर अवधारणाओं को सुदृढ़ करना जारी रखें, और अंततः आप प्राकृतिक चरित्र विकास होते देखेंगे।
