बच्चों के पालन-पोषण के हिस्से में उन्हें सशक्त बनाना और उन्हें जीवन में अपने निर्णय लेने के लिए सक्षम बनाना शामिल है। इसे हासिल करने का एक तरीका अपने बच्चों को विकल्प प्रदान करना है। जब सावधानीपूर्वक विचार करके विकल्प स्पष्ट रूप से पेश किए जाते हैं, तो यह अभ्यास बच्चों के पालन-पोषण में एक उपयोगी उपकरण बन सकता है।
बच्चों को विकल्प प्रदान करना क्यों महत्वपूर्ण है
जहां संभव हो बच्चों को विकल्प प्रदान करना बच्चों को कई तरह से लाभ पहुंचाता है। जो बच्चे जीवन में अपनी पसंद के बारे में लगातार कुछ न कुछ अधिकार रखते हैं, उन्हें लगता है कि उनके माता-पिता उन्हें महत्व देते हैं।वे चुनौतियाँ लेने में भी सशक्त महसूस करते हैं, और वे जानते हैं कि बड़े होने पर वे अपने लिए निर्णय लेने का काम संभाल सकते हैं।
जब किसी रिश्ते में विकल्प मौजूद होते हैं, तो बच्चों में वृद्धि होती है:
- आत्मविश्वास
- जिम्मेदारी
- रचनात्मक दिशा
- समस्या-समाधान कौशल
- दूसरों का सम्मान
- भरोसा
- समुदाय
बच्चे एकमात्र ऐसे व्यक्ति नहीं हैं जो ऐसे रिश्ते से लाभान्वित होते हैं जिसमें विकल्प शामिल होते हैं। माता-पिता भी अपने बच्चों के साथ अपने रिश्ते को तब मजबूत और विकसित होते हुए देखते हैं जब वे इसमें चुनाव-निर्धारण को शामिल करते हैं। माता-पिता और बच्चे के बीच साझेदारी सम्मानजनक बन जाती है जहां दोनों पक्ष एक-दूसरे पर विचार करना चाहते हैं और एक-दूसरे की जरूरतों को पूरा करने के लिए काम करना चाहते हैं।
क्या करें और क्या न करें के विकल्प
जब बच्चों को विकल्प देने की बात आती है, तो माता-पिता इसमें शामिल सभी लोगों के लिए विकल्प की पेशकश को आसान और उत्पादक बनाने में मदद के लिए कुछ सामान्य दिशानिर्देशों का पालन कर सकते हैं।
ऐसे विकल्प पेश करें जिनके साथ हर कोई रह सके
सुनिश्चित करें कि आप अपने बच्चों को विकल्प दे रहे हैं जिनके साथ आप रह सकते हैं। यदि आप अपने बेटे के शयनकक्ष को पेंट करने जा रहे हैं, तो उसे दो रंग विकल्प दें जो दोनों उपयुक्त हों। अपने दिमाग में एक शीर्ष विकल्प और फिर एक ऐसा रंग पेश न करें जिससे आप नफरत करेंगे। जब भोजन का समय करीब आता है, तो दो भोजन विकल्प पेश करें जो आपके पास आसानी से उपलब्ध हों, और आपको लगता है कि यह आपके बच्चे को पोषण संबंधी लाभ प्रदान करते हैं। रात के खाने के लिए चिकन या आइसक्रीम कोई व्यावहारिक विकल्प नहीं है। दूसरी ओर, चिकन या मछली की छड़ें एक व्यावहारिक विकल्प है।
विकल्पों के साथ अति न करें
बच्चों को भारी संभावनाओं के बोझ का सामना करने की ज़रूरत नहीं है। जब विकल्पों की पेशकश की बात आती है, तो कभी-कभी कम अधिक होता है।विशेष रूप से छोटे बच्चों के लिए, बच्चों को निर्णय लेने के लिए दो विकल्प दें। बड़े बच्चे कुछ और विकल्प संभालने में सक्षम हो सकते हैं। इसके अलावा, जैसे-जैसे वे बड़े होते हैं, बच्चों को स्वाभाविक रूप से कई वास्तविक जीवन स्थितियों में दो से अधिक विकल्पों का सामना करना पड़ेगा। उस उन्नत विकास चरण में बच्चों के लिए, उन्हें कई विकल्पों को संसाधित करना सिखाना एक मूल्यवान सबक हो सकता है जिसे वे जीवन भर अपने साथ रख सकते हैं।
जब विकल्प संभव न हो तो पहचानें
आपके पालन-पोषण के सफर में ऐसे कई मौके आएंगे जब विकल्पों की पेशकश करना संभव नहीं होगा। वह ठीक है! जिस तरह विकल्पों को प्रस्तुत करना बच्चों के लिए फायदेमंद है, उसी तरह जब विकल्प विकल्प न हों तो उन्हें पढ़ाना भी महत्वपूर्ण है। उनके जीवन के बहुत सारे पहलू विकल्प-आधारित नहीं होंगे। स्कूल जाना, दाँत साफ़ करना, घर से बाहर निकलने से पहले जूते पहनना, सीट बेल्ट पहनना, या माता-पिता के साथ सार्वजनिक स्थानों पर रहना पसंद-आधारित गतिविधियाँ नहीं हैं। सुरक्षा-संबंधी गतिविधियाँ कभी भी विकल्प-आधारित नहीं होती हैं।बच्चों के पास यह विकल्प नहीं है कि वे बाइक चलाते समय हेलमेट पहनें या नहीं।
विकल्प चयन पर समय सीमा अवश्य लगाएं
बच्चों को अपनी पसंद पर विचार करने के लिए कुछ मिनटों की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन आम तौर पर, उन्हें यह निर्णय लेने में पूरा दिन नहीं लगता है कि पहले अपने दांतों को ब्रश करना है या अपने बालों को कंघी करना है। यदि आपके परिवार में कोई व्यक्ति काम को टालने वाला है, तो चुनाव करने के लिए समय सीमा निर्धारित करें। अपने बच्चे को पहले ही बता दें कि उन्हें दिए गए विकल्पों के बीच निर्णय लेने में कितना समय लगेगा, और यदि आवश्यक हो तो एक टाइमर सेट करें। बच्चों को यह जानने की जरूरत है कि विकल्प चुनने में काम या कार्यों को खींचना शामिल नहीं है। जीवन में कई काम समय पर करने पड़ते हैं।
बच्चों को दैनिक जीवन में विकल्प देने के उदाहरण
दैनिक जीवन में वास्तविक विकल्प क्या दिखते हैं? यहां कुछ सामान्य विकल्प दिए गए हैं जो माता-पिता या देखभाल करने वाले अपने बच्चों को दे सकते हैं:
- क्या आप अपना गणित या विज्ञान का होमवर्क पहले करना चाहते हैं?
- आप डिशवॉशर लोड कर सकते हैं या साफ बर्तन दूर रख सकते हैं। जो काम आप नहीं चुनोगे वो मैं करुंगा.
- यदि आप रात का खाना बनाने में मदद करते हैं, तो आप अतिरिक्त स्क्रीन समय कमा सकते हैं, या हम आज रात दूसरी बाइक की सवारी के लिए जा सकते हैं।
- हमारे पास हरी फलियाँ और मटर हैं। आप अपने रात्रिभोज के साथ कौन सा पसंद करेंगे?
- एक एनिमल सफारी समर कैंप या ऑल अबाउट बग्स समर कैंप है। आपके अनुसार इनमें से कौन सा आपके लिए बेहतर होगा?
- हमारे पास बोर्ड गेम खेलने के लिए 20 मिनट हैं; आगे बढ़ें और चेकर्स या कैंडी लैंड के बीच चयन करें।
- क्या आप आज अपना दोपहर का भोजन नाश्ता बार में या आँगन में चाहेंगे?
- आपके पास एक बाइक और एक स्कूटर है। आज आप कौन सा बाहर ले जाना चाहेंगे?
- कृपया पहले अपने दांतों को ब्रश करना चुनें या पहले अपने बालों को ब्रश करें।
ध्यान दें कि विकल्पों में से जो भी चुना जाता है वह संभवतः वह विकल्प होता है जिसके साथ माता-पिता रह सकते हैं। कई मामलों में, विकल्पों की पेशकश का मतलब है कि बच्चा पहले करने के लिए एक कार्य चुनता है।इसका मतलब यह नहीं कि दूसरे काम को नजरअंदाज कर दिया जाये. इसका सीधा सा मतलब है कि चुनाव उस क्रम में निहित है जिसमें चीजें की जाती हैं।
विकल्प बनाना: एक अभ्यास जहां हर कोई जीतता है
कभी-कभी थोड़ा पाने के लिए थोड़ा देना पड़ता है। जब माता-पिता बच्चों को जीवन के विकल्पों में कुछ जिम्मेदारी देकर उन पर से अपनी पकड़ ढीली कर देते हैं, तो उन्हें ऐसा महसूस हो सकता है जैसे वे नियंत्रण खो रहे हैं। वे कुछ भी नहीं खो रहे हैं. वास्तव में, वे लचीले होने और अपने बच्चों की निर्णय लेने की प्रक्रिया में भागीदार, संरक्षक और मार्गदर्शक बनने की क्षमता हासिल कर रहे हैं। बच्चों को विकल्प प्रदान करके, माता-पिता अपने बच्चों को सिखाते हैं कि वे अच्छे निर्णय लेने के लिए उन पर भरोसा करते हैं और वे उनके विचारों और इनपुट को महत्व देते हैं। जो बच्चे प्यार और महत्व महसूस करते हैं, उनमें दयालु और रचनात्मक व्यवहार प्रदर्शित करने की अधिक संभावना होती है। बच्चे अपने जीवन के बारे में बेहतर महसूस करते हैं, और माता-पिता अपने पालन-पोषण के बारे में बेहतर महसूस करते हैं।हर कोई जीतता है.
