देश भर के हाई स्कूलों में किशोर और सामाजिक समस्याएं हर रोज होती हैं। किशोरावस्था कई सामाजिक चुनौतियाँ प्रस्तुत करती है।
किशोर सामाजिक समस्याओं को समझना
किशोरों को मिडिल स्कूल और हाई स्कूल में प्रवेश करते ही अपने माता-पिता से स्वतंत्रता की मात्रा बढ़ जाती है। प्रारंभिक वर्षों के विपरीत, इस आयु वर्ग के बच्चे अक्सर मार्गदर्शन के लिए माता-पिता के बजाय दोस्तों की ओर देखते हैं। शांत भीड़ में शामिल होने और उसका हिस्सा बनने का दबाव कमजोर बच्चों के निर्णय को प्रभावित करता है।
बदमाशी
उच्च विद्यालयों के हॉलों में अक्सर बदमाशी होती है। इसमें आसानी से पहचाने जाने योग्य मुक्कों की लड़ाई से लेकर पीड़ित पर सूक्ष्म, भावनात्मक हमले तक शामिल हैं।
बदमाशी के प्रकार
धमकाने के कई रूप होते हैं जिनमें शामिल हैं:
- शारीरिक धमकियां और हिंसा
- मौखिक हमले और दुर्व्यवहार
- साइबर बदमाशी
शारीरिक बदमाशी अक्सर पहली चीज होती है जो आम तौर पर दिमाग में आती है। फिर भी मौखिक हमले पीड़ित को कई तरह से प्रभावित करते हैं। बदमाशी अन्य सामाजिक समस्याओं को जन्म दे सकती है, जैसे कम आत्मसम्मान और गलत विकल्प चुनना।
बदमाशी प्रभाव
बदमाशी का प्रकार भिन्न हो सकता है, लेकिन प्रभाव किशोरों में एक सामान्य पैटर्न का पालन करते हैं। धमकाने वाले के हाथों पीड़ित होने के बाद पीड़ित अक्सर स्वीकार्यता के लिए संघर्ष करते हैं। पीड़ित को अनुभव हो सकता है:
- डर और सामान्य गतिविधियों से दूरी, जहां उन्हें धमकाने वाले का सामना करना पड़ सकता है
- चिंता और अवसाद
- तनाव
- ख़राब आत्मसम्मान
- सिरदर्द, पेट की बीमारियाँ और अन्य शारीरिक समस्याएँ
- आत्महत्या या आत्महत्या का विचार
सहकर्मी दबाव
दैनिक आधार पर, किशोर अपने साथियों को कपड़ों से लेकर अवैध गतिविधियों तक हर चीज पर प्रभावित करते हैं। वे स्वयं को साथियों के प्रभाव में क्यों आने देते हैं? तानों में फिट होना और उनसे बचना एक प्रमुख कारक है। कोई भी छूटना नहीं चाहता. जो बच्चे एक निश्चित व्यवहार के बारे में उत्सुक हैं, वे प्रयास करने का निर्णय ले सकते हैं, खासकर यदि उन्हें लगता है कि हर कोई ऐसा कर रहा है। किसी पार्टी में शराब पीना या धूम्रपान करना इसका एक अच्छा उदाहरण है। यदि पार्टी के अन्य सभी मेहमान शराब का सेवन कर रहे हैं तो एक किशोर अपनी जिज्ञासा को संतुष्ट करने का निर्णय ले सकता है।
साथियों के दबाव का प्रभाव
साथियों के दबाव के कारण किशोर गलत निर्णय लेते हैं। एक बच्चा जो जोखिम भरे व्यवहारों में शामिल होने से कतराता है, अक्सर भीड़ में शामिल होने के लिए अपने बेहतर निर्णय को त्यागकर भीड़ के साथ चला जाता है।यहां तक कि जिन किशोरों ने अतीत में किसी गतिविधि में भाग लेने से इनकार कर दिया है, वे अंततः साथियों के दबाव में हार मान सकते हैं। नकारात्मक विकल्प जो नियमित रूप से सामने आते हैं उनमें शामिल हैं:
- गपशप
- दूसरों को ग्रुप से बाहर करना या उनका मजाक उड़ाना
- अन्य किशोरों को शारीरिक या मौखिक रूप से धमकाना
- स्कूल छोड़ना
- चोरी
- यौन गतिविधियों में संलग्न होना
- कर्फ्यू तोड़ना और माता-पिता का अनादर करना
- शराब या नशीली दवाओं का सेवन
सकारात्मक सहकर्मी दबाव
हालांकि सहकर्मी दबाव आमतौर पर नकारात्मक व्यवहार से जुड़ा होता है, यह ध्यान देने योग्य है कि कुछ सहकर्मी दबाव के परिणाम सकारात्मक होते हैं। किशोरों में साथियों को बेहतर निर्णय लेने के लिए प्रोत्साहित करके साथियों के दबाव का सकारात्मक उपयोग करने की शक्ति होती है।उदाहरण के लिए, एक किशोर अपने मित्र को जोखिम भरे व्यवहार में भाग लेने से बचने या बदमाशी के शिकार व्यक्ति के लिए खड़े होने के लिए प्रोत्साहित कर सकता है, इस प्रकार बदमाशी को रोकने के लिए दबाव डाल सकता है।
आत्मसम्मान
आत्मसम्मान वह मूल्य है जो एक व्यक्ति खुद को महत्व देता है और वह खुद को कैसे देखता है। कम आत्मसम्मान वाला किशोर अपर्याप्त महसूस करता है और अपनी उपस्थिति से असहज महसूस कर सकता है। वह उन साथियों की तुलना में उपेक्षित या कम योग्य महसूस कर सकती है जो अधिक सुंदर, पतले या अधिक लोकप्रिय माने जाते हैं। आत्म-सम्मान पर प्रभाव विभिन्न स्रोतों से आता है। युवावस्था के दौरान शारीरिक परिवर्तन, मीडिया में दुबली मॉडल, बदमाशी और बच्चे का घरेलू जीवन उसके विकास में भूमिका निभाते हैं।
गरीब आत्मसम्मान के प्रभाव
आत्म-सम्मान व्यक्ति के जीवन में अनुभवों के आधार पर विकसित होता है और यह व्यक्ति को कई तरह से प्रभावित करता है। उच्च आत्म-सम्मान व्यक्ति को जीवन के प्रति स्वस्थ दृष्टिकोण बनाए रखने की अनुमति देता है। कम आत्मसम्मान के कारण व्यक्ति पीछे रह सकता है और अनुभवों से चूक सकता है।एक किशोर के आत्मविश्वास का स्तर भी संबंधित है। ख़राब आत्मसम्मान कुछ लोगों में अवसाद का कारण बन सकता है।
आत्मसम्मान में सुधार
आत्मसम्मान में सुधार के लिए यह अहसास आवश्यक है कि यह भीतर से आता है और केवल आप ही अपने आप को देखने के तरीके में सुधार कर सकते हैं। एक बार जब किशोरों को यह एहसास हो जाता है कि यह एक व्यक्तिगत प्रक्रिया है तो उनके पास आत्म-सम्मान में सुधार करने के कई तरीके हैं। विचारों में शामिल हैं:
- उन चीजों के बीच अंतर पहचानें जिन्हें बदला जा सकता है और जिन्हें बदला नहीं जा सकता
- उन चीजों के लिए लक्ष्य निर्धारित करें जिन्हें बदला जा सकता है, समग्र लक्ष्य प्राप्त करने के लिए छोटे कदमों का उपयोग करें
- केवल नकारात्मकताओं पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय सकारात्मक विशेषताओं और उपलब्धियों की एक सूची बनाएं
- नकारात्मक विचार जब मन में आने लगें तो उन्हें एक तरफ धकेल दें
- उन गतिविधियों में भाग लें जो खुशी या उपलब्धि की भावना लाती हैं
- किसी वयस्क से मदद लें
वयस्कों से सहायता
किशोर के जीवन में माता-पिता, शिक्षक या अन्य वयस्क एक सहायता प्रणाली के रूप में काम करते हैं। वयस्क रोल मॉडल के लिए किशोरों और सामाजिक समस्याओं को समझना महत्वपूर्ण है। स्कूल में कोई अफ़वाह या खुद को छोड़े जाने की भावना एक ऐसे वयस्क के लिए एक मामूली समस्या की तरह लग सकती है जो गुजारा करने के लिए संघर्ष कर रहा है या एक कठिन रिश्ते से जूझ रहा है। फिर भी ये समस्याएँ उन बच्चों के लिए बहुत वास्तविक हैं जो इनसे निपटते हैं। सहानुभूति और समझ की पेशकश किशोरों के लिए एक सहायक वातावरण बनाती है। किशोरों की मदद करने के तरीकों में शामिल हैं:
- खुले संचार को प्रोत्साहित करें
- व्यक्तित्व या व्यवहार में परिवर्तन पर नजर रखें
- समुदाय में माता-पिता, शिक्षकों और समुदाय के नेताओं के बीच एक मजबूत नेटवर्क बनाएं
- संरचित गतिविधियों में भागीदारी को प्रोत्साहित करें
- जरूरत पड़ने पर पेशेवर मदद लें
किशोरों की सामाजिक समस्याओं में मदद करना
एक किशोर के लिए रोजमर्रा की जिंदगी का सामान्य तनाव अक्सर सामाजिक मुद्दों के इर्द-गिर्द घूमता है। आत्मसम्मान में सुधार और बच्चों को सामाजिक समस्याओं से निपटने का तरीका सिखाने से उन्हें आत्मनिर्भर, खुशहाल व्यक्ति बनने में मदद मिलती है।
