स्क्रीन टाइम से दूर रहें और बच्चों को उन तरीकों से व्यस्त रखें जिनसे आप अच्छा महसूस कर सकें।
यदि आपने कभी अपने बच्चे (विशेष रूप से छोटे या पूर्वस्कूली उम्र के बच्चे) के साथ ज़ूम कॉल की है, तो आप जानते हैं कि उनका मनोरंजन करने, गंदगी को सीमित करने और वास्तव में अपना काम पूरा करने के बीच संतुलन बनाना है। अत्यंत कठिन हो सकता है. इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि जब आप स्क्रीन से चिपके रहते हैं तो उन्हें हर चीज से दूर रखना एक संघर्ष हो सकता है।
इन स्थितियों में अपने बाल न उखाड़ें! जब आप काम कर रहे हों, पढ़ाई कर रहे हों, सफ़ाई कर रहे हों, या बस अपनी सुबह की मौज-मस्ती का आनंद लेने की कोशिश कर रहे हों, तो बच्चों को व्यस्त रखने के लिए हमारे पास आकर्षक और शैक्षिक गतिविधियाँ हैं।
बच्चों को व्यस्त रखने और आपको उत्पादक बनाने के लिए मनोरंजक गतिविधियाँ
जो माता-पिता इस बात पर विचार कर रहे हैं कि जब वे अपने दिन को व्यस्त तरीके से निपटाने की कोशिश करते हैं तो अपने बच्चों का मनोरंजन कैसे करें, सीमित गंदगी और शोर के साथ, अपने बच्चों को घर पर व्यस्त रखने के कई तरीके हैं। जब आपको कुछ कार्य करने की आवश्यकता होती है तो ये जीवनरक्षक हो सकते हैं।
प्लेडो क्रिएशन बनाएं
Playdough में व्यस्त खेल के अनंत अवसर हैं! मुख्य बात यह सुनिश्चित करना है कि आपके बच्चे के पास उपकरणों की एक श्रृंखला है और इस मॉडलिंग सामग्री के साथ क्या करना है, इस पर थोड़ा मार्गदर्शन है। माता-पिता या तो प्लेडो का एक कैनवास तैयार कर सकते हैं और अपने बच्चे से मज़ेदार कटआउट और डिज़ाइन बना सकते हैं या वे उन्हें किसी इमारत, डायनासोर या जानवर जैसी किसी विशिष्ट चीज़ को ढालने के लिए निर्देशित कर सकते हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कौन सा विकल्प चुनते हैं, ये आइटम प्ले टाइम विंडो को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं:
- रोलिंग पिन
- प्लास्टिक रैवियोली या पेस्ट्री कटर
- कुकी कटर
- विभिन्न आकृतियों वाली लकड़ी की हाथ की मोहरें
- पंख
- पाइप क्लीनर
- प्लास्टिक शरीर के अंग
- पोम पोम्स
थोड़े बड़े बच्चों के लिए, सुपर हल्की मिट्टी Playdoh का एक बढ़िया विकल्प हो सकती है। वे अपनी रचनाओं को सूखने दे सकते हैं और जब उनका काम पूरा हो जाए तो उन्हें दिखा सकते हैं।
अपने मास्टर बिल्डर को नई सामग्री दें
लेगो किट हमेशा सभी उम्र के बच्चों के बीच प्रशंसकों की पसंदीदा होती है। हालाँकि, जब ये रचनाएँ दुर्घटनाग्रस्त हो जाती हैं, तो वे काफी हंगामा मचा सकती हैं। जो माता-पिता कुछ शांत कार्य समय की तलाश में हैं, उनके लिए अपने मास्टर बिल्डर के कठोर प्लास्टिक उपकरणों को शांत सामग्री से बदलने पर विचार करें।
मार्शमैलो, फेटुकाइन और लिंगुनी नूडल्स, प्रेट्ज़ेल स्टिक, और प्लास्टिक स्ट्रॉ सभी महल, किले और आकृतियाँ बनाने के लिए एक शानदार विकल्प हैं। सबसे अच्छी बात यह है कि आपके बच्चों को मीठे और नमकीन व्यंजन भी पसंद आएंगे, जिनमें उनके खाने लायक बिल्डिंग ब्लॉक्स शामिल हैं।
स्क्रैच आर्टवर्क आज़माएं
हालांकि रंग लगाना एक बेहद आरामदायक गतिविधि हो सकती है, लेकिन समय के साथ यह अपनी चमक खो देती है। बच्चों को स्क्रैच पेपर देकर इस क्लासिक गतिविधि को पुनर्जीवित करने में मदद करें! जो चीज़ एक काले मैट कैनवास के रूप में शुरू होती है वह धीरे-धीरे एक रंगीन रचना बन जाती है। जब रहस्य होता है, तो हमेशा थोड़ा उत्साह प्रतीत होता है।
कैंची कौशल गतिविधियां करें
उन माता-पिता के लिए जिनके बच्चे उनके साथ काम करते हैं, कैंची कौशल गतिविधि पुस्तक के साथ उनकी निपुणता और बढ़िया मोटर कौशल में सुधार करने पर विचार करें। बाल-सुरक्षित कैंची के उपयोग से, बच्चे मज़ेदार डिज़ाइन काट सकते हैं और पूरी प्रक्रिया में लगे रह सकते हैं!
बच्चों को भोजन की तैयारी शुरू करने दें
आप एक व्यस्त माँ या पिता हैं जो बहुत सारे काम निपटा रहे हैं। अपने बोझ को थोड़ा कम करें और साथ ही अपने बच्चों को भोजन के समय की तैयारी में मदद देकर उन्हें व्यस्त रखें! दोपहर के भोजन या रात के खाने के लिए मेनू में क्या है?
- हरी फलियाँ और शतावरी:उनके सिरे तोड़ दें।
- फलों का सलाद: अपने बच्चे को एक बच्चा सुरक्षित चाकू दें, उन्हें उनकी बूस्टर सीट में बांधें, और उन्हें स्ट्रॉबेरी के शीर्ष को काटने और केले के टुकड़े करने को कहें।
- कंबल में सूअर: उन्हें उन मिनी सॉसेज को लपेटने दें और उन्हें कुकी शीट पर पंक्तिबद्ध करने दें ताकि आप उन्हें ओवन में रख सकें।
- कबाब्स: उन्हें सीख की छड़ियों में आलू, सब्जियां, पके हुए सॉसेज, फल, या जो भी पकाई हुई चीजें आप उस शाम परोसने की योजना बना रहे हैं, भर दें।
मजेदार DIY आभूषण बनाना
यह गतिविधि हाथ-आंख समन्वय और बढ़िया मोटर कौशल का निर्माण करती है। बस लकड़ी के बड़े मोतियों के साथ कुछ डोरी लें (यदि आप इसे छोटे बच्चे के साथ कर रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा इनसे न घुटे), ओ-आकार का अनाज और गमियां, नूडल्स, या स्ट्रॉ काट लें और अपने बच्चों से कुछ आकर्षक हार बनाने को कहें। और कंगन.
एक सरल आकार-मिलान गतिविधि सेट करें
कुछ कसाई कागज, एक शार्पी, और कमरे के पिछले कोने में रखे विशाल लकड़ी के ब्लॉक लें और पता लगाएं! मुख्य बात विभिन्न प्रकार की आकृतियाँ ढूँढ़ना है। इन छवियों के साथ कागज भरें और फिर एक बिन या बाल्टी लें और उसमें जो भी सामान आपने खोजा है उसे डाल दें।
जब काम पर जाने या सफाई करने का समय हो, तो कागज को एक सपाट सतह पर टेप कर दें और अपने बच्चे से वस्तुओं को आकृतियों से मिलाने को कहें।
उन्हें समस्या सुलझाने वाली पहेलियाँ दें
पहेलियाँ आपके बच्चे के तर्क और तर्क कौशल के निर्माण के लिए एक शानदार उपकरण हैं। हालाँकि, जो माता-पिता वास्तव में अपने बच्चे को व्यस्त रखना चाहते हैं, उन्हें बुनियादी समस्याओं से परे देखने की जरूरत है। अपने बच्चों को याददाश्त बढ़ाने वाले दिमागी खेलों से चुनौती दें।
- स्थानिक पहचान:80 और 90 के दशक में जन्मे माता-पिता टेट्रिस के अजीब नशे की लत वाले खेल से काफी परिचित हैं! लकड़ी की टेट्रिस पहेली के साथ अपने बच्चे के ज्यामितीय कौशल को चुनौती दें। यह ब्रेन टीज़र उन्हें घंटों व्यस्त रख सकता है।
- वर्तनी कौशल: वर्णमाला पहेलियों के साथ अपने बच्चों को उनकी शब्दावली बनाने में मदद करें। उन्हें उन अक्षरों से मेल खाना चाहिए जो विभिन्न फ़्लैश कार्ड पर शब्द बनाते हैं। यह उनके पढ़ने और वर्तनी कौशल का निर्माण कर सकता है।
- पैटर्न पहचान: एक और बेहतरीन फ्लैशकार्ड गेम, इस पैटर्न निर्माण पहेली के लिए बच्चों को दिए गए पहेली टुकड़ों का उपयोग करके 120 फ्लैशकार्ड पर चित्र बनाने की आवश्यकता होती है।
- पेग पहेलियाँ: छोटे बच्चों के लिए, खूंटी पहेलियों पर विचार करें जिनमें विभिन्न आकार, रंग और खूंटी डिजाइन हों। यह पैटर्न पहचान और बढ़िया मोटर कौशल में मदद कर सकता है।
मोंटेसरी मिशनों को शामिल करें
मोंटेसरी अध्ययन का एक बड़ा हिस्सा रोजमर्रा की जिंदगी के लिए व्यावहारिक कौशल पर काम करना है। ये न केवल सीखने लायक महत्वपूर्ण चीजें हैं, बल्कि ये बच्चों को व्यस्त रखने के लिए बेहतरीन गतिविधियाँ भी हैं!
- सफाई: इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह फर्श पर है या ट्रे पर, यह गतिविधि आसान और आकर्षक है।पेंटर टेप का उपयोग करके सतह पर विभिन्न आकृतियाँ बनाएं। फिर, कुछ नकली पत्तियाँ या फूलों की पंखुड़ियाँ, सूखे नूडल्स, बड़े मोती, या आपके घर में जो भी सामान हो, ले लें। अंत में, उन्हें झाड़ू या ब्रश दें और उनसे इन वस्तुओं को निर्दिष्ट स्थानों पर साफ़ करने को कहें।
- हैमरिंग: गोल्फ के शौकीनों के लिए, प्लास्टिक के हथौड़े और कुछ स्टायरोफोम के साथ उन पुरानी टीज़ को ले लें। यह आसान गतिविधि बच्चों को व्यस्त रखेगी और साथ ही साथ कुछ निराशा भी देगी!
- सॉर्टिंग: चाहे सिक्के हों, पास्ता हों, बटन हों, या ब्लॉक हों, कुछ पुराने टपरवेयर कंटेनर लें और उनके शीर्ष पर स्लॉट काट दें। फिर, विभिन्न प्रकार की वस्तुओं को प्राप्त करें और प्रत्येक के लिए एक बिन निर्दिष्ट करें। अपने बच्चों से इन वस्तुओं को उनके उपयुक्त कंटेनरों में क्रमबद्ध करने को कहें।
- ट्रेसिंग: कागज की एक खाली शीट पर एक पैटर्न बनाएं। फिर, अपने बच्चे को सूखे पास्ता का एक कटोरा, छोटे पत्थर, सिक्के, या आपके घर के आसपास मौजूद छोटी वस्तुओं का कोई अन्य संग्रह दें।फिर, उन्हें ड्राइंग की रूपरेखा के ऊपर आइटम रखकर इस पैटर्न का पता लगाने को कहें।
स्ट्रिंग और रबर बैंड कला आज़माएं
इस आरामदायक गतिविधि के साथ अपने बच्चों को आकार सीखने, पैटर्न पहचानने और उनके बढ़िया मोटर कौशल बनाने में मदद करें। माता-पिता अपने तीन साल के बच्चों के लिए रबर बैंड बोर्ड खरीद सकते हैं जिनका वे बार-बार उपयोग कर सकते हैं, या वे बड़े बच्चों के लिए अधिक स्थायी स्ट्रिंग आर्ट किट में निवेश कर सकते हैं। किसी भी तरह से, आपके बच्चे व्यस्त रहेंगे और आप अपने काम पर ध्यान केंद्रित रख सकेंगे।
स्टोरी टाइम ऐप्स का उपयोग करें
क्या आपने कभी किडली के बारे में सुना है? व्यस्त माता-पिता के लिए जो अपने बच्चों में पढ़ने के प्रति प्रेम जगाना चाहते हैं, लेकिन उनके पास अपने व्यस्त दिन के दौरान बैठकर उन्हें पढ़ने का समय नहीं है, यह निःशुल्क ऐप आपके लिए काम करेगा। बस अपने पसंदीदा डिवाइस पर ऐप डाउनलोड करें, अपने बच्चे को बच्चों द्वारा अनुमोदित हेडफ़ोन की एक जोड़ी दें और उन्हें मज़ेदार और आकर्षक कहानियों की श्रृंखला सुनने दें!
अपना खुद का महल बनाने की गतिविधि सेट करें
किसी बच्चे को बताएं कि उन्हें एक महल मिल रहा है और वे घंटों व्यस्त रहेंगे; एक बच्चे को बताएं कि उन्हें भी अपने महल को सजाने का मौका मिलेगा और वे कई दिनों तक व्यस्त रहेंगे! ईज़ी प्लेहाउस में चुनने के लिए किफायती घरों और महलों का एक अद्भुत वर्गीकरण है और धोने योग्य मार्करों के एक सेट के साथ, आपके पास अंतहीन मनोरंजन है। अपने बच्चों को उनके रंगों और डिज़ाइनों के साथ रचनात्मक होने दें और उनके छोटे से घर को एक घर बनाएं।
अपने बच्चों को सफलतापूर्वक व्यस्त रखने के कदम
बच्चों को व्यस्त रखने के लिए कोई भी गतिविधियाँ लेकर आ सकता है, लेकिन उन्हें लंबे समय तक व्यस्त रखने के लिए, माता-पिता को सफलता के लिए तीन रणनीतियों को लागू करने की आवश्यकता है।
बच्चों के लिए लक्ष्य निर्धारित करें
सबसे पहले, उन्हें एक लक्ष्य दें। यदि कोई दिशा नहीं है, तो अधिकांश बच्चे आसानी से राह से भटक जायेंगे। बस उन्हें पहेली के टुकड़े और फ्लैशकार्ड का ढेर न सौंपें और घंटों ध्यान भटकाने की उम्मीद न करें। उनसे छह कार्ड चुनने को कहें जिन्हें उन्हें उठने से पहले पूरा करना होगा।जब वे इस लक्ष्य को पूरा कर लें, तो अच्छे काम को स्वीकार करें!
बच्चों के काम के लिए कई गतिविधियां हैं
अगला, घूमने के लिए हमेशा कुछ गतिविधियाँ रखें। यह सुनिश्चित करता है कि यदि आपके बच्चे किसी कार्य को तेजी से पूरा करते हैं, तो आपके पास ध्यान भटकाने के अधिक साधन तैयार हैं।
स्वतंत्र व्यस्त समय की अवधि का संचार करें
अंत में, उन्हें यह बताते रहें कि उन्हें कितने समय तक व्यस्त रहना है। उन्हें दिन के कार्यक्रम और आपको ध्यान केंद्रित रहने के लिए आवश्यक समय के बारे में सूचित करके, वे केवल वर्तमान क्षण के बजाय अंतिम लक्ष्य पर ध्यान देने की संभावना रखते हैं।
उदाहरण के लिए: "माँ को एक महत्वपूर्ण कार्य कॉल करने और फिर एक प्रोजेक्ट पूरा करने की ज़रूरत है। इसमें लगभग एक घंटा लगेगा। एक बार जब हम काम पूरा कर लेंगे, तो हम दोपहर का भोजन कर सकते हैं। यदि आप अच्छे हैं और इस गतिविधि को पूरा करते हैं, हम बाद में कुछ मज़ेदार कर सकते हैं!" । इससे उन्हें यह समझने में मदद मिलती है कि कार्य क्यों महत्वपूर्ण है, उन्हें इसे कितने समय तक करने की आवश्यकता है, और जब यह पूरा हो जाएगा तो वे क्या उम्मीद कर सकते हैं।
बिना अपराधबोध के बच्चों का मनोरंजन करें
बच्चों के लिए स्वतंत्र गतिविधियाँ करना स्वस्थ हो सकता है। जब आपके पास उनके लिए करने के लिए मज़ेदार और शैक्षिक चीज़ों की एक श्रृंखला होती है, तो इससे आपको कम तनाव के साथ वह काम करने में मदद मिल सकती है जो आपको चाहिए। यह माता-पिता और बच्चों दोनों की जीत है!
