अगर बोरियत आपको परेशान कर रही है, तो किशोर दोस्तों के साथ करने के लिए कुछ मज़ेदार चीज़ें खोजें, या अकेले साहसिक कार्य करें! किशोरों के लिए मनोरंजक गतिविधियों में बाहर जाने और अपने शहर या कस्बे की खोज करने से लेकर इंटरनेट की खोज तक शामिल है। इनमें से कुछ विचारों को आज़माएं, और जो आप पहले से ही करना पसंद करते हैं उसके आधार पर अपने स्वयं के ट्विस्ट डालें।
किशोरों के लिए करने योग्य निःशुल्क चीज़ें
अधिकांश किशोर पर्याप्त धन के साथ संघर्ष करते हैं, इसलिए मुफ्त गतिविधियां बोरियत ब्लूज़ को खत्म कर सकती हैं।
- किसी खाली दिन पर किसी संग्रहालय का दौरा करें- अपने किसी खाली दिन पर अपने स्थानीय संग्रहालयों को देखें।निश्चित नहीं कि अगला मुफ़्त दिन कब है? अपने स्थानीय संग्रहालय को कॉल करें और पूछें। इसके अलावा, अधिकांश स्थानीय पुस्तकालयों में परिवार के अनुकूल आकर्षणों के लिए पास होते हैं। बस यह देखने के लिए कॉल करें कि क्या आपकी स्थानीय शाखा के पास यह अवसर है। वहाँ संग्रहालय दिवस लाइव भी है, एक राष्ट्रीय दिवस जहाँ भाग लेने वाले संग्रहालय निःशुल्क प्रवेश की पेशकश करते हैं।
- कपड़ों का पुनः उपयोग - पुराने कपड़ों की वस्तुओं को ढूंढने के लिए अपनी अलमारी और ड्रेसर में से देखें जिनकी अब आपको आवश्यकता नहीं है। जो आप बेच सकते हैं उसे बेच दें, लेकिन बाकी को दोबारा उपयोग में लाने पर विचार करें। एक पुरानी टी-शर्ट को मज़ेदार तकिया में बदल दें या शॉर्ट्स बनाने के लिए अपनी जींस के पैरों को काट लें और कपड़े के स्क्रैप को पैच के रूप में उपयोग करें।
- एक विश्व रिकॉर्ड तोड़ें - एक अस्पष्ट विश्व रिकॉर्ड ढूंढें और देखें कि क्या आप इसे तोड़ सकते हैं। कोई रिकॉर्ड नहीं तोड़ सकते? कुछ दोस्तों या पड़ोसियों को इकट्ठा करें और रिकॉर्ड-सेटिंग प्रतियोगिता आयोजित करें। देखें कि कौन टॉयलेट पेपर के रोल को सबसे तेजी से खोल सकता है या कौन सबसे कम समय में किसी को अखबार में लपेट सकता है।
- पालतू चट्टान - एक अच्छी चट्टान ढूंढें, उसे एक पालतू जानवर की तरह दिखने के लिए पेंट करें और पूरे दिन उसकी देखभाल करें जैसे कि वह एक असली पालतू जानवर या एक बच्चा हो। आप जहां भी जाएं इसे कम से कम 24 घंटे के लिए अपने साथ ले जाना न भूलें।
किशोरों के लिए ऑनलाइन गतिविधियाँ
यदि आप ऑनलाइन रहना चाहते हैं, लेकिन पुरानी परिचित वेबसाइटों और ऐप्स से थक गए हैं, तो ये विचार आपके लिए उपयुक्त हो सकते हैं।
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किशोर लड़के मौज-मस्ती कर रहे हैं YouTube पर एक वीडियो अपलोड करें- iMovie जैसे ऐप के साथ एक वीडियो बनाएं, फिर अपनी उत्कृष्ट कृति को YouTube पर अपलोड करें। अपने पालतू जानवर का कुछ सुंदर करते हुए वीडियो बनाएं, एक लघु फिल्म बनाएं, गेमिंग ट्यूटोरियल बनाएं या स्टॉप मोशन मूवी बनाएं।
- Musical.ly - यदि आपने अभी तक इस लोकप्रिय ऐप को डाउनलोड नहीं किया है, तो आप चूक रहे हैं। Musical.ly के साथ आसानी से लिप-सिंक किए गए संगीत वीडियो बनाएं और उन्हें अपने सोशल मीडिया सर्कल के साथ साझा करें।
- एक ब्लॉग शुरू करें - ब्लॉग पर अपने विचार, भावनाएं और गतिविधियां साझा करें। अपनी सुरक्षा के लिए, याद रखें कि अपने ब्लॉग पर बहुत अधिक व्यक्तिगत विवरण साझा न करें। अपनी राय व्यक्त करें, एक कविता लिखें, या नवीनतम फिल्म की समीक्षा करें।
- Siri के साथ बातचीत करें - अपना iPhone लें और Siri के साथ जीवंत बातचीत करें। आरंभ करने के लिए, आप उससे आपके लिए "बीट-बॉक्स" करने के लिए कह सकते हैं; प्रतिक्रिया बढ़िया है. आप उससे उसकी लव लाइफ, जीवन के अर्थ या उसका जन्म कहां हुआ, इसके बारे में भी पूछ सकते हैं।
- अपने पालतू जानवर के साथ सेल्फी - अपने प्यारे छोटे दोस्त को गले लगाएं और कुछ सेल्फी लें। वेशभूषा और प्रॉप्स को प्रोत्साहित किया जाता है। फ़ोटो को फ़िल्टर और संपादित करें और उन्हें अपने सोशल मीडिया प्लेटफ़ॉर्म पर पोस्ट करें।
किशोरों के लिए एकल मनोरंजन
जब आपके सभी दोस्त व्यस्त हों, तो आपको ऐसा मनोरंजन ढूंढना होगा जो अकेले करने में आनंददायक हो।
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लड़की फोटो का आनंद ले रही है चालाक बनें- Pinterest पर उन परियोजनाओं की तलाश करें जिनमें आपकी रुचि हो, जैसे स्ट्रिंग आर्ट, डक्ट टेप वॉलेट, बाथ बम या मनके हार। इन वस्तुओं को मित्रों और परिवार के लिए उपहार के रूप में बनाने पर विचार करें। आप कोई भी अतिरिक्त प्रोजेक्ट ऑनलाइन या किसी शिल्प मेले में बेच सकते हैं।
- एक स्क्रैपबुक बनाएं - अपने परिवार, अपने पालतू जानवरों या दोस्तों की अपनी पसंदीदा तस्वीरें प्रिंट करें। उन्हें स्टिकर, कैप्शन और अन्य अलंकरणों के साथ एक स्क्रैपबुक में इकट्ठा करें।
- किसी के साथ शरारत करना - अपने परिवार या दोस्तों के साथ मजाक करने के लिए कुछ मजेदार शरारतों की योजना बनाएं। सुनिश्चित करें कि मज़ाक करने वाले व्यक्ति को आपकी शरारतें मज़ाकिया लगें और किसी को या उनकी संपत्ति को नुकसान न पहुँचे।
- एक नए पिज्जा का आविष्कार करें - पिज्जा टॉपिंग का सबसे अजीब कॉम्बो बनाएं जिसकी आप कल्पना कर सकते हैं। अपनी सभी पसंदीदा सामग्री इकट्ठा करें और देखें कि कौन सा अनोखा कॉम्बो आपका पसंदीदा है। अपने पसंदीदा अवश्य लिखें ताकि आप उन्हें भविष्य में पुनः बना सकें।
- प्रोत्साहन के यादृच्छिक नोट्स - स्टिकी नोट्स पर प्रोत्साहन के शब्द लिखें और उन्हें यादृच्छिक स्थानों पर चिपका दें। रेफ्रिजरेटर में, बाथरूम के शीशे पर या कार के स्टीयरिंग व्हील पर अपने परिवार के लिए ढूंढने के लिए कुछ छोड़ दें। हो सकता है कि आप कुछ को अपने पड़ोसी के घर पर या स्थानीय सामुदायिक बुलेटिन बोर्ड पर भी छोड़ना चाहें।
- अपना वॉइसमेल बदलें - एक शानदार नए वॉइसमेल संदेश के साथ आने का आनंद लें। एक विचार यह है कि, "हैलो" कहें, जैसा कि आप सामान्यतः फ़ोन का उत्तर देते हैं। फिर रुकें और कहें कि आप दूसरे व्यक्ति को नहीं सुन सकते। तो फिर फ़ोन रख दो.
किशोर मित्रों के समूह के साथ करने योग्य बातें
आप और आपके दोस्त आमतौर पर एक साथ अच्छा समय बिताते हैं, लेकिन कभी-कभी वही पुरानी बातें उबाऊ लग सकती हैं। बोरियत को दूर रखने में मदद के लिए कुछ नई चीज़ें आज़माएँ।
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पेडीक्योर कराती किशोरी लड़की एक फोटो शूट करें- कुछ दोस्तों और कुछ मज़ेदार सामान जैसे लकड़ी की कुर्सी या बड़ा, खाली फोटो फ्रेम इकट्ठा करें। बारी-बारी से एक-दूसरे की "पेशेवर" प्रकार की तस्वीरें शूट करें। यदि आप औपचारिक फोटो शूट नहीं करना चाहते हैं, तो एक अच्छी पृष्ठभूमि और टोपी और विग जैसे कुछ मज़ेदार सामान ढूंढें और एक फोटो बूथ बनाएं।
- स्पा दिवस - यदि आप किसी वास्तविक स्पा की यात्रा का खर्च वहन कर सकते हैं, तो अपने दोस्तों को साथ लें और जाएं। यदि आपका बजट अनुमति नहीं देता है, तो घर पर ही एक स्पा बनाएं। बारी-बारी से एक-दूसरे के पैरों और कंधों की मालिश करें, अपने पैरों को भिगोएँ, हल्का भोजन करें और सुगंधित पानी पिएँ। कुछ मोमबत्तियाँ जलाना या रोशनी कम करना और कोई हल्का संगीत बजाना न भूलें।
- एक विदेशी खाद्य बाजार का दौरा करें - अपने भोजन सुविधा क्षेत्र से बाहर निकलें और कुछ नए खाद्य पदार्थों का प्रयास करें। अपने स्थानीय एथनिक किराना स्टोर पर जाएँ, या यदि आपके पास कोई नहीं है, तो अपने नजदीकी बड़े चेन स्टोर में एथनिक फूड ऐलिस आज़माएँ। आप किसी ऐसी चीज़ को पाकर आश्चर्यचकित हो सकते हैं जिसके बारे में आपको नहीं पता था कि वह आपको पसंद है!
- टैकी मूवी मैराथन - नेटफ्लिक्स या अमेज़ॅन प्राइम (या अपने माता-पिता के मूवी संग्रह में) पर सबसे घटिया, सबसे आकर्षक फिल्में ढूंढें और मूवी मैराथन करें। शुरू करने से पहले कुछ पॉपकॉर्न और थिएटर कैंडी का स्टॉक अवश्य रखें।
- एक मजेदार नाटक लिखें - अपने स्कूल या दोस्तों के समूह के बारे में एक हास्य नाटक लिखें।एक स्पूफ/व्यंग्य नाटक लिखें जो आपके दोस्तों और आपके स्कूल के कुछ अधिक लोकप्रिय शिक्षकों का मजाक उड़ाए। दोस्तों और परिवार के सामने नाटक का अभ्यास करें और प्रदर्शन करें। सुनिश्चित करें कि आपके चुटकुले बहुत कठोर न हों और आपके व्यंग्य के विषयों में हास्य की अच्छी समझ हो।
- केले में बात करें - एक केला लेकर किसी सार्वजनिक स्थान पर जाएं। इसे अपने कान के पास रखें और इसमें लंबी, सार्थक बातचीत करने का नाटक करें। कभी-कभी हंसें या नोट्स लें। अगर कोई आपसे बात करने की कोशिश करता है तो उसे एक सेकंड रुकने के लिए कहें और फिर केले से कहें कि आपको जाना है।
- खोया हुआ गेंडा - एक पालतू गेंडा की विशेषता वाला एक खोया हुआ पालतू पोस्टर बनाएं। एक इनाम पेश करें और इसे अपने आस-पड़ोस में लगाएं।
बाहरी गतिविधियाँ
कभी-कभी घर के अंदर किसी भी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करना कठिन होता है जब बाहर इतना आकर्षक दिखता है। बाहर निकलें और आनंद लें।
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स्ट्रीट पेंटिंग उत्सव चाक कला- चाक कला एक मानक बचपन की गतिविधि है, लेकिन यह किशोरों और वयस्कों के लिए मजेदार भी हो सकती है। अपने ड्राइववे पर एक विस्तृत उत्कृष्ट कृति बनाएं या किसी मित्र को उनके ड्राइववे में एक सुंदर रचना से आश्चर्यचकित करें।
- मौसमी मजा - बाहर मौजूदा मौसम का आनंद लें! सर्दियों में, आइस स्केटिंग करें, स्लेजिंग करें या स्नो फ़रिश्ते बनाएं। वसंत और गर्मियों में, सुंदर फूलों का आनंद लें, वॉलीबॉल के लिए समुद्र तट पर जाएं या पिकनिक मनाएं। पतझड़ के दौरान, गिरे हुए पत्तों को एक भूलभुलैया में जमा दें या उनके बड़े ढेर में कूद जाएँ। आप सैर पर भी जा सकते हैं या सेब चुन सकते हैं।
- पेंट वॉर - कुछ पानी-आधारित पेंट, सुरक्षा चश्मा (डॉलर स्टोर पर उपलब्ध) खरीदें, और कुछ दोस्तों को इकट्ठा करें। सुनिश्चित करें कि हर कोई पुराने कपड़े पहन रहा है जो गंदे हो सकते हैं और पेंट के साथ झगड़ा हो सकता है। आप एक दूसरे पर फेंकने के लिए गुब्बारों में पेंट भर सकते हैं या ब्रश या हाथों से पेंट फेंक सकते हैं।
- खाने की प्रतियोगिता - खाने की प्रतियोगिता के लिए कुछ गन्दा भोजन प्राप्त करें जिसे अपने हाथों से (या अपने हाथों के बिना) खाने में मज़ा आएगा। स्पेगेटी, तरबूज़ और पाई सभी अच्छे विकल्प होंगे। दोस्तों, पड़ोसियों और परिवार को भाग लेने के लिए आमंत्रित करें और देखें कि क्या वे इन स्वादिष्ट खाद्य पदार्थों को बिना बर्तन या अपने हाथों के भी खा सकते हैं।
- नेरफ गनफाइट - अपनी सभी नेरफ बंदूकें इकट्ठा करें (स्क्वर्ट बंदूकें भी काम कर सकती हैं!) और अपने दोस्तों या परिवार के साथ एक महाकाव्य लड़ाई करें। थोड़े अभ्यास के लिए लक्ष्य निर्धारित करें और युद्ध के लिए टीमों में विभाजित करें। यदि आप अकेले हैं, तो अपने आप को अपने यार्ड के आसपास के लक्ष्यों को मारने की चुनौती दें।
घर पर रहें मनोरंजन
बाहर जाने का मन नहीं है? आप अंदर रहकर भी मौज-मस्ती कर सकते हैं।
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चाहत भरी नज़रों से देखना गुगली आंख सब कुछ- गुगली आंखों का एक बैग लें और उन्हें रेफ्रिजरेटर में दूध के गैलन से लेकर दादी की तस्वीर तक हर चीज पर रखें। सुनिश्चित करें कि आप जिस भी वस्तु पर अपनी आँखें लगा रहे हैं, उसे बर्बाद न करें। अपने परिवार की प्रतिक्रिया की प्रतीक्षा करें.
- ब्लैकआउट पार्टी - बहाना करें कि आपके पास बिजली नहीं है। लाइटें बंद कर दें, कुछ मोमबत्तियां जलाएं और गिटार बजाएं या चिमनी में मार्शमॉलो भून लें। मोमबत्ती की रोशनी में पढ़ने या पायनियर की तरह जीने का आनंद लें।
- गुब्बारा वॉलीबॉल - एक गुब्बारा फुलाएं और गुब्बारा वॉलीबॉल के प्रतिस्पर्धी खेल के लिए कुछ जगह खाली करें। यदि आपके पास खेलने के लिए कोई नहीं है, तो देखें कि आप गुब्बारे को जमीन को छुए बिना कितनी बार हवा में उछाल सकते हैं।
- रोमकॉम और आइसक्रीम - अपनी पसंदीदा आइसक्रीम का एक पिंट लें और अपनी रोमांटिक कॉमेडी का आनंद लें। यदि आप रोम-कॉम के प्रशंसक नहीं हैं, तो एक एक्शन फिल्म मैराथन का आयोजन करें। जब तक आपके पास एक चुटकी आइसक्रीम और कोई पसंदीदा फिल्म है, आप शाम का आनंद ले सकते हैं।
- एक लेगो शहर बनाएं - अपने लेगो ब्लॉक ढूंढें और एक पूरा शहर बनाएं। अपने पारिवारिक कुत्ते या हम्सटर का उपयोग बड़े आकार के खलनायक के रूप में करें। अपने पालतू जानवर को शहर को नष्ट करते हुए फिल्माएँ।
- अपने पसंदीदा रेस्तरां भोजन को दोबारा बनाएं - यह साइट कई लोकप्रिय रेस्तरां विशिष्टताओं के नकल व्यंजनों की पेशकश करती है। अधिकांश सामग्रियां ऐसी वस्तुएं हैं जो आपके घर में पहले से ही मौजूद होंगी।
- मिनट टू विन इट गेम्स - इन छोटे गेम्स के लिए न्यूनतम सेटअप की आवश्यकता होती है और आमतौर पर कोई खरीदारी नहीं होती है। इन्हें परिवार, दोस्तों या अकेले सभी के साथ खेला जा सकता है।
अपने समय का आनंद लें
भविष्य में बोरियत से बचने में मदद के लिए, बैठकर उन चीजों की एक सूची लिखने पर विचार करें जिन्हें आप करना पसंद करते हैं। इस सूची को ऐसे समय के लिए दूर रखें जब आप कुछ मज़ेदार करने का विचार नहीं कर पा रहे हों। आप अपना समय बिताने के आनंददायक तरीके के रूप में किशोर पागलपन के बारे में भी सीखना चाह सकते हैं।
