एक महिला के रूप में अकेले रहने का मतलब पूरे समय चिंता करना नहीं है। इन युक्तियों और युक्तियों के साथ सुरक्षित महसूस करें और आगे बढ़ें।
आपने एक पट्टे पर हस्ताक्षर कर दिया है और एक घर बंद कर दिया है। आपके बक्से पैक हो गए हैं, और आप अपने नए स्थान की ओर जा रहे हैं: आप अकेले रहने के लिए तैयार हैं। जब आत्मरक्षा की बात आती है तो मैं कोई समर्थक नहीं हूं और न ही मैं सुरक्षा क्षेत्र में काम करता हूं, लेकिन मैंने अपने 20 वर्षों का अधिकांश समय एक प्रमुख शहर में अकेले रहकर बिताया है।
ये वास्तविक तरीके हैं जिनसे मैंने अपने दिमाग को शांत रखा और खुद को सुरक्षित रखने के लिए काम किया। एक महिला के रूप में अकेले रहने के लिए ये मेरे सुझाव हैं, मेरी ओर से आपके लिए।
एक महिला के रूप में अकेले रहते हुए सुरक्षित महसूस करने के तरीके
इसका आसान उत्तर यह है कि आपको किसी भी घुसपैठिए के प्रति सचेत करने के लिए सुरक्षा प्रणाली का उपयोग किया जाए, लेकिन अपार्टमेंट में अक्सर वह विलासिता नहीं होती है, और हो सकता है कि आप अपने घर में इसे खरीदने में सक्षम न हों। अकेले रहते हुए सुरक्षित महसूस करने के ये कुछ आसान (और त्वरित) तरीके हैं।
अपने दरवाजे को शोरगुल वाला बनाएं
शुरुआत के लिए, जैसे ही आप अंदर आएं, अपना दरवाज़ा बंद कर लें। लेकिन, अपने दरवाज़े के घुंडी पर एक घंटी या अन्य सजावट लटकाएं जो खुलने या बंद होने पर हंगामा मचा दे।
डोर स्टॉप का उपयोग करें
जब आप घर पर होते हैं, तो एक साधारण दरवाजा स्टॉप जिसे आप हवा के लिए दरवाजा खुला रखने के लिए उपयोग करते हैं, उसी दरवाजे को तब बंद रख सकते हैं जब आप चाहेंगे कि कोई बिन बुलाए मेहमान अंदर न आए।
अपनी खिड़की को सजाएं
अपने दरवाजे की तरह, सुनिश्चित करें कि आप अपनी खिड़कियां बंद रखें।सुनिश्चित करें कि यदि कोई खिड़की के माध्यम से आपके अपार्टमेंट में आने की कोशिश करता है, तो आपको पता चल जाएगा। मेरे पास हमेशा कुछ न कुछ ऐसा होता था जो बिना हिलाए खिड़की खोलने पर गिर जाता था। एक फूलदान, खाली या भरा हुआ, या एक सजावट पूरी तरह से काम करती है।
दोस्तों के साथ चेक इन करें
चाहे समूह चैट हो या सिर्फ एक दोस्त के साथ चैट, एक सरल सुप्रभात, शुभ रात्रि, आपका दिन कैसा गुजर रहा है, के साथ जांच करें। उन्हें यह बताने के लिए कि आप ठीक हैं, एक त्वरित मीम, लिंक या ट्वीट भेजें और सुनिश्चित करें कि आप भी उनसे सुनें।
जानें आपके आसपास कौन रहता है
कम-कुंजी में अपने पड़ोसियों के नाम जानें। आपको उनका सबसे अच्छा दोस्त बनने या अपना परिचय देने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन नाम जानना सशक्त हो सकता है। चाहे कोई गलती से आपका दरवाजा खटखटा रहा हो, और वे वास्तव में आपकी मंजिल पर रहने वाले किसी अन्य व्यक्ति की तलाश कर रहे हों या नहीं कर रहे हों, यह आपकी पिछली जेब में रखने के लिए एक अच्छी जानकारी है।
गुप्त मेलबॉक्स
यदि आप कर सकते हैं तो अपने मेलबॉक्स पर पूरा नाम छोड़ें, अपने अंतिम नाम के साथ केवल अपना पहला अक्षर उपयोग करें या केवल अपना अंतिम नाम उपयोग करें। किसी को टिप न देने का सबसे अच्छा कदम यह है कि आप अकेले रहते हैं, उन्हें पहले ही टिप न दें।
डिलीवरी ऐप्स पर नकली नाम का उपयोग करें
आप न केवल अपने मेलबॉक्स पर अपना पूरा नाम उपयोग करना छोड़ सकते हैं, बल्कि अपने डिलीवरी ऐप्स पर एक अलग नाम का उपयोग कर सकते हैं! सिर्फ इसलिए कि आप किसी के लिए रात का खाना ऑर्डर कर रहे हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आपको हर किसी और उनकी मां को यह जानना होगा कि आप एक महिला हैं जो अकेले खाना खा रही हैं। एलेक्स, जॉर्डन, ब्लेक, कैमरून, केसी और जेमी जैसे लिंग-तटस्थ नाम शुरू करने के लिए बेहतरीन स्थान हैं।
अपने अंधों का चित्र बनाएं
आपको हर किसी को यह देखने की ज़रूरत नहीं है कि आपके स्थान के अंदर क्या चल रहा है, आपकी आदतें, आपकी दिनचर्या, उनमें से कुछ भी। अपने परदे खींचो. यह बात लागू होती है चाहे आप अकेले रहते हों या नहीं।
पुरुषों के जूते बाहर रखें
हालाँकि मैंने स्वयं इस सलाह को कभी क्रियान्वित नहीं किया है, फिर भी यह मेरे मन में आ गया है। कंस्ट्रक्शन जूतों की एक जोड़ी या पुरुषों के जूते की एक और जोड़ी लें, अधिमानतः इस्तेमाल किया हुआ (इसलिए यह मितव्ययी होने का एक अच्छा मौका है), और उन्हें अपने दरवाजे के बाहर छोड़ दें, जहां आप कर सकते हैं। कुछ मकान मालिक और भवन प्रबंधक दालान में सामान छोड़ने पर सख्त नाराजगी जताते हैं।
स्वचालित लाइटें स्थापित करें
बहुत सारे लाइटबल्ब, स्मार्ट टाइमर और तकनीकी गैजेट हैं जिनका उपयोग आप प्रकाश के साथ खेलने और टाइमर बनाने के लिए कर सकते हैं। आप फिलिप ह्यूज से कुछ खरीद सकते हैं या अमेज़ॅन-ब्रांड स्मार्ट प्लग या अमेज़ॅन-ब्रांड स्मार्ट बल्ब के साथ रह सकते हैं। आप जो खोज रहे हैं उसे ढूंढने के लिए आपको बस एक सरल "स्मार्ट प्लग" खोज की आवश्यकता है।
यही बात प्रकाश बल्बों पर भी लागू होती है! अधिकांश स्मार्ट लाइट बल्बों से आप रोशनी की चमक या रंग भी बदल सकते हैं।
अपना टीवी या पॉडकास्ट चालू रखें
चाहे आप थोड़ी देर के लिए बाहर निकलते समय अपना टीवी चालू छोड़ दें या इसे स्मार्ट आउटलेट से जोड़ दिया हो, आपके अपार्टमेंट में हल्की, गुनगुनाने वाली ध्वनि होने में कुछ भी गलत नहीं है ताकि यह दिखाई न दे जब तुम चले जाओगे तो खाली हो जाओगे। पॉडकास्ट भी अद्भुत काम करता है क्योंकि यह स्वाभाविक रूप से लोगों के चैट करने जैसा लगता है। हालाँकि, वॉल्यूम का ध्यान रखें।
आपको कार्डबोर्ड कटआउट और पार्टी दृश्यों के साथ पूरे घर में अकेले जाने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन कुछ ऐसा जो देखने और सुनने में प्राकृतिक लगे, वह उत्तम है।
अपनी बिल्डिंग सुपर से दोस्ती करें
यह दोधारी तलवार है। बिल्डिंग सुपर हमेशा सबसे अच्छे, अच्छे लोग नहीं होते हैं, लेकिन जो लोग होते हैं वे आपके अकेले रहने के अनुभव को बहुत आसान बना सकते हैं। यदि वे चीजों को गलत तरीके से लेने के प्रकार में नहीं हैं, तो जब आप अकेले रहते हैं तो वे एक महान सहयोगी होते हैं। सुरक्षा के बाहर भी, मैं एक बार चिंतित था कि मैंने एक मोमबत्ती जलाई हुई छोड़ दी थी और उनसे जाँच करवाई थी (मैंने नहीं की!), और दूसरी बार मुझे बाहर बंद कर दिया गया क्योंकि मैंने अपनी चाबियाँ काम पर छोड़ दी थीं। चूँकि हमारे बीच अच्छा तालमेल था, इसलिए मैंने लॉक-आउट शुल्क का भुगतान नहीं किया (और वह भारी $100 था)।
अपनी चाबियों के लिए एक निर्दिष्ट स्थान रखें
मेरी माँ, मेरे दोस्तों और बाद में मेरे प्रेमी की झुंझलाहट के कारण, मुझे अपनी चाबियाँ एक ही स्थान पर न रखने की एक भयानक आदत थी। कई अवसरों पर, मैं अपनी चाबियाँ दरवाज़े में छोड़ देता था और मुझे इसका एहसास तब होता था जब मैं एक (या दो) दिन बाद अपना अपार्टमेंट छोड़ने जाता था जब मुझे वे नहीं मिलती थीं। एक कप लें, एक हुक लें, एक डिश लें - लेकिन मैं मत बनिए, और अपनी चाबियाँ सीधे दरवाजे पर मत छोड़िए।
घर के बाहर सुरक्षित महसूस करने के तरीके
काम चलाना, किराने की दुकान पर जाना, या देर से वापस आना, ये सुरक्षा की भावना जोड़ने के कुछ तरीके हैं।
ड्राइवरों को यह न बताएं कि आप अकेले रहते हैं
आप अपने प्रेमी, अपने माता-पिता, अपने कई रूममेट्स के साथ रहते हैं। मेरे पास कुछ अजीब ड्राइवर थे, और अचानक, मैं दो लोगों के साथ रहता था जो स्थानीय कॉलेज फुटबॉल टीम के लिए खेलते थे, और मेरा सबसे अच्छा दोस्त, जो बास्केटबॉल खेलता था, भी मेरे साथ रहता था। अपने दोस्तों से झूठ बोल रहे हो? ऐसा मत करो. अजनबियों से झूठ बोलना? इसे करें। यहां बेझिझक अपना लिंग-तटस्थ नाम, कोई नकली नाम, या जो भी आपको सुविधाजनक लगे, उसका उपयोग करें। और हमेशा सुनिश्चित करें कि आप सही राइडशेयर कार में बैठ रहे हैं।
आप चीजों को एक कदम आगे ले जा सकते हैं और एक ऐसे पते का उपयोग कर सकते हैं जो आपके वास्तविक अपार्टमेंट या घर से कुछ नंबर दूर है।
त्वरित टिप
मैं एक बार घर जाने के लिए एक दोस्त के साथ सवारी में बैठा, और जैसे ही वह कार में बैठी, उसने अपना दरवाज़ा खोला और कहा कि उसका कोट बाहर लटक रहा है। यह नहीं था. मैंने उससे पूछा क्यों. उसने कहा कि वह यह सुनिश्चित करना चाहती थी कि पीछे बाल सुरक्षा ताले नहीं लगे हों।
इंटरनेट फ़ोन नंबर का उपयोग करें
कुछ ऐप्स आपको इंटरनेट फ़ोन नंबर (वीओआइपी) या Google Voice नंबर का उपयोग करने की अनुमति नहीं देते हैं। लेकिन एक के लिए पंजीकरण करें और जहां चाहें इसका उपयोग करें, इसमें तब भी शामिल है जब कोई आपसे आपका नंबर मांगता है और आप निश्चित नहीं हैं कि आप उन्हें अपना वास्तविक नंबर देना चाहते हैं। आप क्षेत्र कोड भी चुन सकते हैं।
अपना स्थान साझा करें
मैं करीबी दोस्तों के साथ अपना स्थान साझा करने के लिए एक ऐप का उपयोग करने में बहुत खुश हूं। निश्चित रूप से, वे मुझे यह कहने के लिए परेशान कर सकते हैं कि मैं जिम में हूं, जबकि मैं उनकी कॉल को टाल देता हूं, जबकि वास्तव में वे देख सकते हैं कि मैं बार में हूं, लेकिन मुझे अच्छा लगता है कि वे किसी भी समय आ सकते हैं और देख सकते हैं कि मैं क्या कर रहा हूं। यही बात उन पर भी लागू होती है.
सहायक हैक
किसी संगीत कार्यक्रम या उत्सव में एक साथ भाग लेने के लिए दोस्तों के साथ अपना स्थान साझा करना बहुत अच्छा है। वे आपको बताते हैं कि वे बाथरूम के पास हैं, लेकिन वहाँ चार बाथरूम हैं, लिसा, यह कौन सा है? ऐप जांचें!
अपने परिवेश के प्रति सचेत रहें
मैं एक अच्छे पड़ोस में रहता था, और जब आप रहने के लिए जगहों की तलाश कर रहे हों तो यह एक अच्छी जगह है, लेकिन जब आप बाहर हों तो सतर्क रहें। केवल एक हेडफ़ोन रखें, या हेडफ़ोन रखें और कोई संगीत न हो। बस यह जानें कि आपके आसपास क्या चल रहा है। हाँ, आप अपने जाम को क्रैंक करना चाहते हैं, लेकिन आप अपने संगीत को तब क्रैंक कर सकते हैं जब आप अपने गंतव्य पर सुरक्षित हों।
अकेले रहते हुए सुरक्षित महसूस करने के लिए अंतिम युक्तियाँ
लीज या गिरवी पर हस्ताक्षर करने और मूवर्स बुक करने से पहले जांचने योग्य कुछ चीजें यहां दी गई हैं।
- सुनिश्चित करें कि भवन में आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले प्रवेश मार्गों पर पर्याप्त बाहरी प्रकाश व्यवस्था हो। यदि आप घर में जा रहे हैं, तो मोशन सेंसर लाइटिंग स्थापित करने पर विचार करें।
- घरों के लिए, सुनिश्चित करें कि आप आँगन को साफ-सुथरा रखें ताकि कोई भी घर के पास झाड़ियों में न छिप सके।
- सुरक्षा कैमरे एक बेहतरीन शुरुआत हैं, और आप इन्हें अपने घर के बाहर या अपने अपार्टमेंट के अंदर उपयोग कर सकते हैं। यहां तक कि पालतू कैमरे भी पालतू जानवर के साथ या उसके बिना किसी भी गति का पता लगाने का एक शानदार तरीका हो सकते हैं।
- हर किसी के पास पालतू जानवर नहीं हो सकता - मेरे पास कभी नहीं हो सकता - लेकिन एक कुत्ता या किसी नकली कुत्ते की आवाज़ भी मदद कर सकती है! यहां तक कि सिर्फ कुत्ते का पट्टा या कुत्ते का कटोरा भी मदद कर सकता है।
- दरवाजा खोलने से पहले छेद की जाँच करें। मेरे घर में कोई छेद नहीं था (जिसका मुझे अंदर जाने से पहले एहसास नहीं था), इसलिए मैंने तुरंत एक स्मार्ट डोरबेल लगा दी ताकि मुझे यह देखने के लिए घर के आसपास जेम्स बॉन्ड की ज़रूरत न पड़े कि कौन मेरा दरवाज़ा खटखटा रहा है।
- यदि आप ऐसा करने में सहज हैं, तो केवल अपने पड़ोसियों के नाम जानने से आगे बढ़ें और मित्र बनें और फ़ोन नंबरों का आदान-प्रदान करें। यह जानकर अच्छा लगा कि कोई कुछ कदम या बस कुछ ही कदम की दूरी पर है।
- जब आप अपनी इमारत या दरवाजे के पास जाएं तो अपनी चाबियां तैयार रखें, और सुनिश्चित करें कि कोई भी आपके पीछे की इमारत में फिसलने के लिए तैयार न हो।
- मैं अपने बिस्तर के नीचे बेसबॉल बैट लेकर सोया था। यह मदद मिलेगी? मुझे कभी जानना ही नहीं पड़ा. लेकिन इससे मेरे मस्तिष्क को थोड़ा बेहतर महसूस हुआ। यदि ओनली मर्डर्स इन द बिल्डिंग का माबेल आपसे बात करता है तो आप बुनाई सुइयों का उपयोग कर सकते हैं।
- हां, आप सोशल मीडिया पर सभी को दिखाना चाहते हैं कि आप कहीं अद्भुत हैं, लेकिन आप नहीं चाहते कि हर किसी को पता चले कि आपका अपार्टमेंट खाली पड़ा है।
अकेले रहने से आत्मविश्वास पैदा हो सकता है
उन पहली कुछ रातों में आप हर सुनाई देने वाली ध्वनि पर उछल पड़ सकते हैं, लेकिन थोड़ी देर के बाद, यह सब पृष्ठभूमि शोर बन जाता है। इन युक्तियों से लैस होकर, आप अपनी जगह के लिए तैयार हैं। जैसा चाहा वैसा सजाया, जैसा चाहा वैसे जीया। नई खुदाई के लिए बधाई. आप महान बनने जा रहे हैं!
