जब आप फलों का सेवन बढ़ाना चाहते हैं, तो वर्णमाला सूची एक सहायक उपकरण हो सकती है। एक सूची का उपयोग करके आप आसानी से उन उत्पादों की जांच कर सकते हैं जिनका आपने महीने के दौरान उपयोग किया है।
फल वर्णमाला सूची का उपयोग करने के तरीके
पूर्वस्कूली और प्राथमिक शिक्षकों के लिए विभिन्न फलों का परिचय देने के लिए, वर्णमाला क्रम में फलों की एक डाउनलोड करने योग्य सूची अध्ययन किए जा रहे वर्णमाला या ध्वनि के अक्षर के साथ विभिन्न फलों को एकीकृत करने में मदद कर सकती है। होमस्कूल माता-पिता चाहते होंगे कि उनके बच्चे दोपहर के भोजन में सभी ए फल खाएं, उदाहरण के लिए, अक्षर ए सीखते समय।
यदि आपको मुद्रण योग्य सूची डाउनलोड करने में सहायता की आवश्यकता है, तो इन उपयोगी युक्तियों को देखें।
फलों की वर्णानुक्रमिक सूची
- Acai
- सेब
- खुबानी
- एवोकैडो
- अकी
- केले
- बिलबेरी
- ब्लूबेरी
- ब्लैकबेरी
- बॉयसेनबेरी
- ब्रेड फ्रूट
- खरबूजा (खरबूजा)
- चॉकलेट-फल
- चेरिमोया
- चेरी
- क्रैनबेरी
- खीरे
- करंट
- तिथियां
- ड्यूरियन
- बैंगन
- एल्डरबेरी
- अंजीर
- आंवला
- अंगूर
- अंगूर
- अमरूद
- हनीड्यू खरबूजे
- सींग वाला तरबूज (किवानो)
- हकलबेरी
- इटा पाम
- जुज्यूब्स
- कीवी
- कुमक्वैट
- नींबू
- नीबू
- लीची
- आम
- मैंगोस्टीन
- शहतूत
- खरबूजा
- Nectarines
- ओग्डेन खरबूजे
- जैतून
- संतरे
- पपीता
- जुनून फल
- पीचिस
- नाशपाती
- मिर्च
- ख़ुरमा
- अनानास
- प्लम्स
- प्लूट
- अनार
- काँटेदार नाशपाती
- क्विंस
- रामबूटन
- रास्पबेरी
- गुलाब सेब
- स्टारफ्रूट
- सैपैडिला
- स्ट्रॉबेरी
- इमली
- टैंजलो
- कीनू
- टमाटर
- अगली फल
- वोवांगा (स्पेनिश इमली)
- तरबूज
- ज़िगुआ तरबूज
- पीला तरबूज
- तोरी
एक फल या एक सब्जी?
हालांकि सूची में कुछ उपज को अक्सर सब्जियों के बीच सूचीबद्ध किया जाता है, इस सूची में हर चीज एक फल है। फल किसी भी पौधे का मांसल भाग होता है जिसमें बीज होते हैं। इस या किसी अन्य सूची में संकलित किए जा सकने वाले परिणामों से कहीं अधिक है। जब भी संभव हो फलों की नई किस्मों को आज़माना सुनिश्चित करें और दिन में अनुशंसित पांच किस्मों का सेवन करें। अपने आहार में अधिक फल प्राप्त करने के तरीके के रूप में स्मूदी आज़माएँ।
