जब यह बात आती है कि एक माँ को क्या जानना चाहिए, तो अधिकांश माताओं को लगता है कि उन्हें हर चीज़ के बारे में कम से कम थोड़ा जानने की ज़रूरत है। आपका परिवार जीवन के सभी छोटे-बड़े सवालों के जवाब के लिए आपकी ओर देखता है। हालाँकि सभी सूचनाओं का स्वामी होना बहुत असंभव है, माताओं के लिए ये सात प्रबंधनीय, चतुर युक्तियाँ आपको सफलता के लिए स्थापित करेंगी।
लचीलापन ही जीवित रहने की कुंजी है
संरचना बच्चों और परिवारों के लिए महत्वपूर्ण है। आपको अपने जीवन में कुछ व्यवस्था की आवश्यकता है, अन्यथा आपका ब्रह्मांड मक्खियों का भगवान बन जाएगा।जैसा कि कहा गया है, यदि आप जीवित रहना चाहते हैं तो आपको सीखना होगा कि अपने दिनों के साथ कैसे लचीला होना है, ओह, मुझे नहीं पता, माता-पिता बनने के अठारह वर्ष और। आपके बच्चे के जीवन के हर चरण में धैर्य और लचीलेपन में बदलाव की आवश्यकता होगी। मैं यह स्वीकार करने वाला पहला व्यक्ति होऊंगा; यह मेरा व्यक्तिगत मजबूत सूट नहीं है. शेड्यूल का पालन न करने से मुझे एक कोने में बैठकर रोने और पेपर बैग या वाइन की बोतल में गहरी सांस लेने की इच्छा होती है।
कई साल पहले, मैंने लचीलेपन के बजाय संरचना पर जोर दिया था और मुझे पता चला कि मैं लगातार अपने पैरों पर कुल्हाड़ी मार रहा था। अपने जीवन में कभी छूट न देकर, मैं हर किसी को असफलता, तनाव और थकावट के लिए तैयार कर रहा था। एल्सा की तरह, मुझे इसे जाने देना पड़ा। आवश्यकता पड़ने पर मुझे झुकना, बुनना और झुकना पड़ता था। मैं कहूंगा कि मैं अब इसमें बेहतर हूं, महान नहीं, लेकिन निश्चित रूप से इस पर काम प्रगति पर है। उस नोट पर, अपने आप को चीजों में परिपूर्ण न होने, गलतियाँ करने और व्यक्तिगत पैतृक विकास के लिए जगह देने की कृपा दें। जान लें कि रात्रिभोज को पीछे धकेल दिया जाएगा, खेल कार्यक्रम बदल जाएंगे, बच्चों की योजनाएं आपके दिन को पुनर्निर्देशित करेंगी और अंत में, सब कुछ ठीक हो जाएगा।अपनी संरचना बनाएं, लचीलेपन के लिए जगह बनाएं और याद रखें कि संतुलन ही सब कुछ है।
जाने देने की कला सीखें
यह एक सर्वविदित तथ्य है कि बच्चे वर्षों से भारी मात्रा में "सामान" जमा करते हैं। यहां तक कि न्यूनतम जीवन शैली के लिए प्रयास करने वाले माता-पिता भी एक दिन अचानक रुक जाते हैं और उन्हें पता चलता है कि उनका ब्रह्मांड हर रंग, आकार और साइज के कबाड़ से भरा हुआ है। चार साल पहले के खिलौने, कपड़े और कलाकृतियाँ आपके रहने की जगह के हर इंच पर कब्ज़ा कर लेती हैं, और यदि आप उस चीज़ को छोड़ना नहीं सीखते हैं जिसकी आपको ज़रूरत नहीं है, तो यह आपको ख़त्म कर देगी।
पूरी गंभीरता से, मैरी कोंडो आपका जीवन साल में कुछ बार। निश्चित रूप से, उन विशेष अवकाश पोशाकों में से कुछ को अपने पास रखें जो आपके दिल में एक प्रिय स्थान रखते हैं, और कुछ कला परियोजनाएं जिन्हें बेसमेंट टपरवेयर कंटेनरों में सुरक्षित रूप से रखा जा सकता है, लेकिन नियमित रूप से कबाड़ को छोड़ दें ताकि आप अधिक कबाड़ के लिए जगह बना सकें। जो वस्तुएं टूटी हुई हैं या बिखर रही हैं उन्हें फेंक दें और ऐसी चीजें दान करें जिनकी आपको अब आवश्यकता नहीं है, जिससे अन्य परिवार लाभान्वित हो सकते हैं।एक माँ की याददाश्त क्षमता बहुत अधिक होती है। सब कुछ वहीं रखें, अपने लिविंग रूम या बेसमेंट में नहीं।
सहायक "सुझाव" अभी भी केवल सुझाव हैं
दुनिया में बहुत सारे अद्भुत लोग हैं, और उनमें से कई माता-पिता बनने के कष्ट से उबरने में आपकी मदद करना अपने जीवन का लक्ष्य बनाते हैं। जब आप एक माँ होती हैं, तो आपको सभी दिशाओं से "सहायक" सुझाव मिलेंगे। हर कोई अचानक हर चीज़ में विशेषज्ञ हो जाता है, और उनके पास आपकी समस्याओं के सभी उत्तर होते हैं। अरे, उनके पास उन समस्याओं के भी उत्तर हैं जिनके बारे में आप नहीं जानते थे! ये सुझाव देखें कि वे क्या हैं। उन लोगों को अनुमति दें जो आपसे प्यार करते हैं, और जिनके दिल में वास्तव में आपकी सबसे अच्छी रुचि है, उन्हें अपनी ज्ञान की बातें साझा करने दें, और फिर जो आप जानते हैं और विश्वास करते हैं उसके साथ आगे बढ़ें। मुस्कुराएं, बातों को एक कान से दूसरे कान से जाने दें और सभ्य इंसानों के पालन-पोषण के अपने मिशन को जारी रखें। जब बात आपके बच्चों की हो तो आपको किसी की सलाह लेने की ज़रूरत नहीं है। निचली पंक्ति: आप उनके माता-पिता हैं।आप यहां विशेषज्ञ हैं.
" मी टाइम" एक चीज़ है, और यह महत्वपूर्ण है
अगर मेरे पास हर बार एक डॉलर होता तो मैंने एक नेक इरादे वाले व्यक्ति को यह कहते हुए सुना कि मुझे अपने लिए और अधिक समय निकालने की जरूरत है, बाकी आप जानते हैं। माँओं द्वारा दिन में कुछ मिनटों के लिए भी विराम देना और खुद को सबसे ऊपर रखना, कहना जितना आसान है, करना उतना ही आसान है। सच तो यह है, आपको वास्तव में "मेरे लिए समय" के लिए जगह बनाने की ज़रूरत है। शायद हर दिन नहीं, निश्चित रूप से पूरे दिन नहीं, लेकिन कभी-कभी आपको वास्तव में दिमागीपन, खुशी और यहां तक कि स्वार्थ का अभ्यास करने के लिए जगह बनाने की ज़रूरत होती है। यहां तक कि जब क्षण भर के लिए पागलपन से दूर जाना पूरी तरह से असंभव लगता है, तो याद रखें कि यदि आप पूरी तरह से थक चुके हैं और धुएं पर चल रहे हैं तो आप वास्तव में अपना सब कुछ नहीं दे सकते हैं।
वह खोजें जो आपको शांति का अनुभव कराती है और जो आपको वापस केंद्र में लाती है और उसे अपने जीवन में लागू करती है। प्रकृति से, मित्रों से, कला से, किसी भी चीज़ से जुड़ें! कुछ मिनटों के लिए माँ बनने से बाहर एक व्यक्ति बनें और अपने बच्चे के परिवार में वापस जाएँ, तरोताज़ा होकर और जो कुछ भी वे आप पर फेंकने वाले हैं उसके लिए तैयार हैं।
एक कारपूल ढूंढें और उसे कभी जाने न दें
जब आपके बच्चे छोटे होते हैं, तो आप अपनी माँ के समूह को ढूंढने और अपने बच्चे के ब्रह्मांड को बढ़ाने के लिए अपने दिनों को आकर्षक और सार्थक गतिविधियों से भरने में लगे रहते हैं। छोटे बच्चों के साथ जीवन जरूरतों को पूरा करने, मस्तिष्क की शक्ति को बढ़ाने, क्षण बनाने और यह सोचने का एक सतत चक्र है कि क्या आप फिर कभी सो पाएंगे। (मैं आगे बढ़ूंगा और आखिरी बार आपको दुखद समाचार सुनाऊंगा: आप ऐसा नहीं करेंगे।) आपका मस्तिष्क यह सीखने में व्यस्त है कि कौन से शैक्षिक खिलौने सबसे अच्छे हैं, आपको कौन से खाद्य पदार्थ देने चाहिए, और आपका बच्चा कहां गिरता है विकास चार्ट। कारपूल जैसी चीज़ें आपके दिमाग से सबसे दूर की चीज़ हैं।
लेकिन फिर, बच्चे बड़े हो जाते हैं, वे दोस्त बनाते हैं और स्कूल और यात्रा खेलों में शामिल हो जाते हैं। आपको एहसास होता है कि आप अचानक अपने परिवार के वाहन में रह रहे हैं, जबकि आप अपनी संतान के लिए सम्मानित और बेहद कम वेतन वाले उबर ड्राइवर के रूप में काम कर रहे हैं। यह जीने का कोई तरीका नहीं है. आप खानाबदोशों से आगे निकल चुके हैं, ठंडे फ्रेंच फ्राइज़ शायद एक सब्जी हैं, नींद जीवन की कमज़ोर अवस्था के लिए है।आपको ज्यादातर शाम के समय अपने घर में ही रहना होता है, रात का खाना बनाना, होमवर्क चेक करना, कपड़े धोना और अगले दिन के लिए खुद को तैयार करना, तब भी जब आपके बच्चे बाहर रहते हैं और किशोरावस्था से पहले और किशोरावस्था में अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन जी रहे होते हैं। यही कारण है कि आपको कारपूल की आवश्यकता है। आपको इसकी ज़रूरत है जैसे रेगिस्तान को बारिश की ज़रूरत है, जैसे जे ज़ेड को क्वीन बे की ज़रूरत है। कारपूल व्यस्त परिवारों के लिए गेम-चेंजर हैं।
अपने बच्चे की फुटबॉल टीम या डांस टीम में कुछ परिवारों के साथ अच्छा व्यवहार करें और बांटें और जीतें। हर कोई एक दिन लेता है, बच्चों के खेल देवताओं के लिए खुद को बलिदान कर देता है। वह दिन बेकार होगा, लेकिन वे दिन जब आपके दोस्त अपनी बारी लेंगे? ख़ैर, वे दिन क्रिसमस की सुबह की तरह महसूस होते हैं। आप घर पर रहकर और अपने पसीने में कपड़े धोकर अचानक बहुत खुश हो जाएंगे! तुम्हें कृतज्ञता का अभ्यास करते हुए देखो! अपने कारपूल को चालू करने के लिए एक अच्छा गिरोह ढूंढें और उन्हें कभी जाने न दें। उन लोगों को अपने जीवनसाथी से अधिक मजबूती से पकड़ें। आप किसी दिन यह निर्णय ले सकते हैं कि आपको अपने साथी की आवश्यकता नहीं है, लेकिन आपको हमेशा कारपूल की आवश्यकता होगी।
यदि आप अपने बच्चों को कुछ भी सिखाते हैं, तो सुनिश्चित करें कि यह स्वतंत्रता है
यह आपके पालन-पोषण अभ्यास में काम करने के लिए एक फायदे वाली बात है। अपने बच्चों में स्वतंत्रता की भावना को बढ़ावा देने से, वे सक्षम और आत्मविश्वासी बनते हैं, और आपका जीवन तेजी से आसान हो जाता है। अपने बच्चों को खुद की मदद करना, अपनी समस्याएं खुद सुलझाना और कोई समाधान नजर न आने पर भी समाधान बनाना सिखाएं, ताकि वे बड़े होकर कभी भी अपने साथी से यह न पूछें कि वे तौलिए कहां रखते हैं। अपने बच्चों को यह जानने के लिए बड़ा करें कि वे कुछ भी करने में सक्षम हैं। यदि वे यह सोच सकते हैं, तो वे ऐसा कर सकते हैं। सीमाएं मिटाएं, बंधन तोड़ें और स्वतंत्र सोच वाले योद्धाओं को खड़ा करें जो वयस्क होने के बाद ठीक हो जाएंगे। यदि बाद में जीवन के वयस्क चरण में उनका दमन हो जाए, तो यह आप पर नहीं होगा।
जब आपके पास "समय नहीं" हो, तब भी समय निकालें
यह तस्वीरें लेने, फिल्में देखने, यात्राओं पर जाने और सैर का आनंद लेने से संबंधित है।यादें बनाने के लिए समय निकालें। माताएं हमेशा जादू की निर्माता होती हैं लेकिन जिस जादू को बनाने के लिए वे जिम्मेदार हैं उसका आनंद लेते हुए शायद ही कभी देखा जाता है। जानें कि अपने बच्चों के साथ इस पल में कैसे रहें। वे काम करें जो "आलसी" या "अनावश्यक" लगते हैं और जीवन को अपने बच्चों के चश्मे से देखें। वे आपको खुश और मुस्कुराते हुए देखना चाहते हैं। उन्हें आपके आराम की ज़रूरत है ताकि वे भी आराम कर सकें। अपने आप को अपने बच्चों के साथ जीवन के कुछ हिस्सों का अनुभव करने के लिए मजबूर करें, क्योंकि जब वे बड़े हो जाएंगे, तो पुरानी यादों के दौरान वे यादें आपको साथ रखेंगी।
सबसे महत्वपूर्ण सलाह
जब पितृत्व को बेहतर ढंग से जीवित रखने के लिए युक्तियों और युक्तियों की बात आती है तो सलाह का एक रत्न हमेशा सर्वोच्च रहेगा। मातृत्व की जंगली दुनिया में, सही उत्तर कोई चीज़ नहीं हैं। यह सोचकर अपना दिन बर्बाद न करें कि क्या आप सब कुछ सही ढंग से कर रहे हैं, या क्या आपको भविष्य के उपचार बिलों के लिए बचत करनी चाहिए क्योंकि आप पेरेंटिंग विभाग में चीजों को बेकार कर रहे हैं।आपका मार्ग और आपके पालन-पोषण की यात्रा एक फिंगरप्रिंट की तरह है, जो आपके लिए पूरी तरह से अद्वितीय है। अपने दिल, अपनी प्रवृत्ति और अपनी क्षमताओं पर भरोसा रखें और सवारी का आनंद लें। माँ बनना वास्तव में जीवन भर का अनुभव है।
