डांस फ्लोर पर 1950 के दशक के कुछ "सुनहरे बूढ़े" को फिर से जीने का मन है? नृत्य का यह युग मौज-मस्ती का है। इन नृत्यों के चरण उतने कठिन नहीं हैं, जिसका अर्थ है कि आप इन्हें तुरंत सीख सकते हैं और कुछ ही समय में डांस फ्लोर पर इनका आनंद लेना शुरू कर सकते हैं। आपके प्रदर्शनों की सूची में जोड़ने के लिए सीधे अमेरिकी बैंडस्टैंड के युग से कुछ कदम यहां दिए गए हैं।
पचास के दशक के नृत्य
पचास का दशक अमेरिकी नृत्य इतिहास में एक महत्वपूर्ण क्षण था। जबकि यात्रियों के नए शहरों का दौरा करने के कारण नृत्य के अन्य चलन दुनिया भर में अपेक्षाकृत धीरे-धीरे फैल गए थे, टेलीविजन ने अचानक लाखों दर्शकों को यह देखने का मौका दिया कि उनके पसंदीदा गीतों के साथ नृत्य कैसे किया जाए।इससे मैडिसन, द स्ट्रो और 50 के दशक के सबसे प्रतिष्ठित नृत्य, द हैंड जिव जैसे नृत्यों को अभूतपूर्व लोकप्रियता मिली। चा-चा जैसे लैटिन प्रभाव रातोंरात सनसनी बन गए, और 40 के दशक के नृत्य, जैसे स्विंग और जिटरबग, और भी अधिक जटिल कोरियोग्राफी में विकसित हुए।
समूह के साथ आगे बढ़ना
50 के दशक के कई नृत्यों में एक सामान्य प्रवृत्ति यह थी कि नर्तक दो पंक्तियों में खड़े होते थे और एक-दूसरे को प्रतिबिंबित करते हुए नृत्य करते थे। यहां कुछ सामान्य नृत्यों के चरण दिए गए हैं:
कैसे चलें
स्ट्रोक के लिए मूल चाल धीरे-धीरे नर्तक को, पैर दर पैर, पंक्ति में तब तक ऊपर ले जाती है जब तक कि वह सबसे आगे न पहुंच जाए, जिस बिंदु पर दोनों साथी मूल चाल को छोड़ देते हैं और नीचे की ओर अपना "चमक" नृत्य करते हैं मध्य गलियारे में हर कोई ताली बजा रहा है और उनकी सराहना कर रहा है।
जब तक वे वहां नहीं पहुंच जाते, हालांकि, मूल कदम इस प्रकार है:
- अपनी बाईं ओर दाईं ओर कदम रखें, अपने पैर के अंगूठे से फर्श को हल्के से छूएं
- दाईं ओर को "घर" वापस लाएँ, और फिर इस क्रिया को दोहराएँ
- दाएं को बाईं ओर लाएं, उस पर वजन डालें, और बाएं पैर को बाईं ओर थोड़ी दूरी पर ले जाएं
- दाएं को बाएं के पीछे लाएं, और फिर से वजन बदलें ताकि आप बाईं ओर कदम रख सकें और अपना वजन संभाल सकें
अब सभी समान चरण करें, लेकिन दाएं से बाएं को उलटें, और दाईं ओर के कदमों को बाईं ओर के कदमों से बड़ा बनाएं। इस तरह लाइन अंततः लोगों को ऊपर ले गई।
आप इस 1958 वीडियो पर मूल नृत्य का एक उदाहरण देख सकते हैं, और माइकल एल्विन हंट के मिक्सर डांस जैसी साइटों पर टूटे हुए चरणों को देख सकते हैं।
द हैंड जिव
इस नृत्य को सबसे अधिक प्रसिद्ध फिल्म ग्रीस ने बनाया। मूल गीत जॉनी ओटिस द्वारा बनाया गया था, और आप उन्हें यूट्यूब पर अपने नर्तकियों के साथ गाते हुए देख सकते हैं। जबकि वे अधिक जटिल चालें करते हैं, मूल हाथ जिव को एक साधारण जैज़ वर्ग फुट आंदोलन का उपयोग करके निम्नलिखित हाथ गतियों के साथ किया जा सकता है:
- नीचे झुकें और अपनी हथेलियों को अपनी जांघों पर दो बार थपथपाएं
- अपनी हथेलियों को एक-दूसरे के ऊपर और नीचे क्रॉस करें, जैसे रेफरी "सुरक्षित!" की घोषणा कर रहा हो
- अपने हाथों को मुट्ठी में बांध लें और उन्हें एक-दूसरे के ऊपर रखकर, दो-दो बार दबाएं
- कोहनियों को छूने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग करें, एक-एक करके
- " हिच-हाइक" अपने अंगूठों को बाहर निकालकर मुट्ठी बनाकर और उन्हें अपने कंधे पर रखकर, फिर से प्रत्येक तरफ दो बार
इस नृत्य में सुधार और अलंकरण के लिए बहुत जगह है, और चरणों का सटीक रूप से पालन करने की कोई आवश्यकता नहीं है। हालाँकि, चूँकि वे बहुत सरल हैं और गाने के दौरान कई बार दोहराए जाते हैं, यह डांस फ्लोर पर पचास के दशक को फिर से बनाने का एक आसान तरीका है।
चा-चा
मूल रूप से क्यूबा के रहने वाले चा-चा को सिर्फ लैटिन संगीत के अलावा कई अन्य गानों पर नृत्य किया जाता है। बुनियादी कदम काफी आसान है; अनुयायी बस लीड के चरणों को प्रतिबिंबित करता है।
- एक बंद डांस फ्रेम में खड़े होकर, लीड बाएं पैर से आगे बढ़ता है, उस पर वजन डालता है
- तुरंत वजन वापस दाहिने पैर पर डालें, वही करें जिसे "रॉक स्टेप" के रूप में जाना जाता है
- वजन को वापस बाईं ओर ले आएं, तेजी से दाएं पैर को बाईं ओर के बगल से ऊपर लाएं
- दाहिने पैर पर एक और त्वरित वजन परिवर्तन करें, फिर बाईं ओर वापस जाएं (यह "चा-चा-चा" है)
- मूल गति पर, आगे बढ़ते समय अपना वजन दाईं ओर ले जाएं
- बाईं ओर वापस जाएँ, और एक और तेज़ "चा-चा-चा" चरण के लिए दाएँ पैर को वापस लाएँ
नर्तक इस मूल चरण को कई जटिल चालों के बीच दोहराते हैं जिन्हें नर्तकों द्वारा निष्पादित किया जा सकता है। यहां अन्य 50 के दशक की नृत्य चालों की तरह, चा-चा अपने आप में एक नृत्य हो सकता है या किसी भी कोरियोग्राफी में डालने के लिए एक त्वरित चाल हो सकती है जहां संगीत फिट बैठता है।
1950 के दशक को जीवित रखना
" सो यू थिंक यू कैन डांस" और "डांसिंग विद द स्टार्स" जैसे टीवी शो के लिए धन्यवाद, पचास के दशक के डांस मूव्स पहले की तरह ही लोकप्रिय हैं। हालाँकि आप ऑनलाइन वीडियो से बहुत कुछ सीख सकते हैं, नृत्य सीखने का सबसे अच्छा तरीका प्रशिक्षक के साथ रहना और फिर डांस फ्लोर पर अभ्यास करना है। हालाँकि आप सीखना चुनते हैं, इन नृत्यों को उनके मूल चरित्र को प्रतिबिंबित करने के लिए मज़ेदार रखें।
