जूनियर हाई बच्चों (और माता-पिता) के लिए एक मुश्किल समय हो सकता है, लेकिन मिडिल स्कूल के लिए वास्तविक दुनिया की सलाह मदद कर सकती है।
प्राथमिक विद्यालय छोड़ना एक बड़ा बदलाव है, और पूरी चीज़ के बारे में थोड़ा अनिश्चित महसूस करना सामान्य है। मिडिल स्कूल के लिए वास्तविक दुनिया की सलाह मदद कर सकती है, खासकर यदि आप अपने परिवार में सबसे बड़े बच्चे हैं या अपने दोस्तों के समूह में यह बड़ा कदम उठाने वाले पहले व्यक्ति हैं।
मध्य विद्यालय जीवन अधिक शैक्षणिक और सामाजिक जिम्मेदारी के साथ आता है, जो डरावना या चुनौतीपूर्ण लग सकता है। इन सभी परिवर्तनों को आपको एक अद्भुत मिडिल स्कूल अनुभव प्राप्त करने से न रोकें।
मध्य विद्यालय सामाजिक परिदृश्य के लिए युक्तियाँ
सबसे पहले, याद रखें कि आप अकेले नहीं हैं। स्कूल में हर दूसरा बच्चा यह जानने की कोशिश कर रहा है कि वे कौन हैं।
आपको चिंता हो सकती है कि आप फिट नहीं होंगे या कई दोस्त नहीं बना पाएंगे। नई सामाजिक स्थितियों और मित्रता के बारे में कुछ चिंता महसूस करना पूरी तरह से सामान्य है, इसलिए आप अकेले नहीं हैं। ये युक्तियाँ आपको वफादार, मज़ेदार दोस्त ढूंढने में मदद कर सकती हैं जिनके साथ आप रहते हैं और एक अद्भुत मिडिल स्कूल अनुभव प्राप्त कर सकते हैं।
नए दोस्तों से मिलने के लिए खुद को एक परिचय यात्रा दें
कई स्कूल जिलों में, मिडिल स्कूल आसपास के कई प्राथमिक स्कूलों से हटकर होता है। आप ढेर सारे नए लोगों से मिलेंगे। हालाँकि उन लोगों के साथ घूमना हमेशा आरामदायक होता है जिन्हें आप पहले से जानते हैं, जिन छात्रों से आप पहले नहीं मिले हैं उनके साथ खुला और मैत्रीपूर्ण होना ही आप नए दोस्त बनाते हैं।
अक्सर मुस्कुराने और नए लोगों से अपना परिचय कराने से न डरें।यदि आप आकर्षक दिखते हैं और पहुंच योग्य लगते हैं, तो अन्य बच्चे आपसे मिलने के लिए अधिक खुले होंगे। अपनी कक्षाओं के बारे में सरल प्रश्नों या उनकी शैली की सराहना के साथ बातचीत शुरू करें। एक बार जब आप कुछ नए बच्चों से मिलें, तो अपना सामाजिक दायरा बढ़ाने के लिए उन्हें अपने पुराने दोस्तों से मिलवाएं।
अपने पुराने दोस्तों को करीब रखें (यदि संभव हो तो)
हालाँकि, नई दोस्ती में इतना न फँस जाएँ कि अपने पुराने दोस्तों को ही भूल जाएँ। ये वे बच्चे हैं जिन्हें आप लंबे समय से जानते हैं, और आप एक कारण से दोस्त हैं। नए मित्रों को पुराने मित्रों से मिलवाएं और अपना सामाजिक दायरा बढ़ाने के लिए दोनों प्रकार की मित्रता बनाए रखने का प्रयास करें।
पूरे दिन अपने साथ कुछ सरल और मेल खाता हुआ रखकर सभी को जुड़े रहने में मदद करें, जैसे एक विशिष्ट रंग का ब्रेसलेट पहनना या बिल्कुल उसी पेन का उपयोग करना। जब भी आपमें से किसी को उपयोग करने के लिए एक नया अच्छा पेन मिले, तो अतिरिक्त पेन ले लें और जब वह आपके पास से गुजरे तो उसे अपने मित्र की आपूर्ति में डाल दें।
त्वरित टिप
इस दौरान आपके दोस्त बदल जाएं तो भी ठीक है। आप पा सकते हैं कि आपका मित्र समूह बदल रहा है, और यह पूरी तरह से सामान्य भी है।
शौक ऊपर
स्कूल अभी बड़े बदलाव का समय है, लेकिन यह एकमात्र चीज नहीं है। संभवतः आपकी रुचियाँ भी बदल रही हैं - खिलौनों और बच्चों की चीज़ों से दूर होकर अधिक वयस्कों की गतिविधियों की ओर। बात यह है कि, उन चीज़ों के बीच में एक शांति हो सकती है, और यह जानना हमेशा आसान नहीं होता है कि अपने साथ क्या करना है। यह आपकी नई रुचियों को तलाशने का मौका है।
मिडिल स्कूल आमतौर पर आपकी रुचि के आधार पर ढेर सारी पाठ्येतर गतिविधियों की पेशकश करते हैं। स्कूल के बाद किसी क्लब या अन्य गतिविधि या खेल में शामिल होने से आपको ऐसे नए दोस्त बनाने में मदद मिल सकती है जिनकी रुचियाँ समान हों और आप अधिक बच्चों को जान सकें। ये समूह मज़ेदार भी हैं और आपको मिडिल स्कूल में सहज महसूस कराने में मदद करते हैं।
दया की ओर झुकें
मिडिल स्कूल में संक्रमण थोड़ा कठिन हो सकता है, और बच्चे हार्मोन और दिनचर्या से निपट रहे हैं जो बड़े पैमाने पर बदल गए हैं। हर कोई हर समय अपना सर्वश्रेष्ठ नहीं बना सकता। लोग आपको परेशान करेंगे या कभी-कभार एकदम मतलबी भी हो जाएंगे।यहां तरकीब दयालुता की ओर झुकने की है।
इसका मतलब है कि पीठ पीछे लोगों के बारे में बात न करने या नाटक में फंसने की कोशिश न करें। आप जानते हैं कि आप कौन हैं, और आप जानते हैं कि दयालु कैसे बनना है, तब भी जब आपको ऐसा महसूस न हो।
अपनी ख़ुशी को चमकने दें
हॉल में चलते समय शारीरिक हाव-भाव और चेहरे के भाव सहित सकारात्मक दृष्टिकोण रखने की कोशिश करें, और आप अन्य बच्चों के प्रति अधिक सहज महसूस करेंगे। यदि कोई व्यक्ति जिसे आप नहीं जानते हैं, अपना परिचय देता है, तो बातचीत शुरू करें। किसी अकेले बैठे व्यक्ति को दोपहर के भोजन के लिए अपने साथ शामिल होने के लिए आमंत्रित करें या समान रुचि वाले किसी व्यक्ति को अपने पसंदीदा क्लब में शामिल होने के लिए कहें। इससे बुरा क्या हो सकता है; तुम दोस्त नहीं बनोगे? कोई बड़ी बात नहीं - आप हर किसी से दोस्ती नहीं करेंगे जिससे आप कभी मिलेंगे, और यह ठीक है।
अपना स्थान खोजें
कक्षाओं के संदर्भ में, आपके पास मिडिल स्कूल में अधिक विकल्प हो सकते हैं, जिसका अर्थ है कि आप कुछ ऐसी कक्षाएं चुन सकते हैं जिनके बारे में आप जानते हैं कि आपको पसंद आएंगी। उदाहरण के लिए, यदि आपको संगीत पसंद है, तो आप एक बैंड, गाना बजानेवालों या ऑर्केस्ट्रा क्लास ले सकते हैं।यदि आपको चित्रकारी पसंद है, तो एक कला कक्षा लें। यदि आपको चीज़ें बनाना पसंद है, तो एक शॉप क्लास लें। यह आत्मविश्वास बढ़ाने से आपको पूरे दिन मदद मिल सकती है क्योंकि आप कक्षा में बोर नहीं होंगे, और आप कुछ ऐसा करेंगे जिसमें आप अच्छे हैं।
अपने अद्वितीय स्व से प्यार करो
दोस्त बनाने का सबसे अच्छा तरीका है आप स्वयं बनें। अभिनय या पहनावे से लोगों को प्रभावित करने की कोशिश करने के बजाय जिस तरह से आप सोचते हैं कि वे पसंद करेंगे, अपने व्यक्तित्व को चमकाकर हर किसी को दिखाएं कि आप वास्तव में कौन हैं। तब आपको पता चलेगा कि आप जो दोस्त बनाते हैं, वे वास्तव में आपके आसपास रहना पसंद करते हैं।
त्वरित टिप
छोटे-छोटे नोट्स को किसी गुप्त लेकिन अक्सर इस्तेमाल होने वाली जगह जैसे अपनी अलमारी या ड्रेसर की दराज के अंदर छोड़ कर अपना आत्मविश्वास बढ़ाएं। हर दिन, एक स्टिकी नोट पर अपने बारे में एक अच्छी बात लिखें और उसे अपने गुप्त स्थान पर लटका दें। कुछ ही समय में, आपको ढेर सारी यादें मिलेंगी कि आप कितने महान हैं, और आप हर दिन अपना आत्मविश्वास बढ़ाएंगे।
मिडिल स्कूल के लिए आवश्यक शैक्षणिक सलाह
मध्य विद्यालय की कक्षाएं अधिक कठिन होंगी और प्राथमिक कक्षाओं की तुलना में अधिक होमवर्क की आवश्यकता होगी। अकादमिक रूप से आगे बढ़ने में आपकी मदद करने के लिए इन युक्तियों के साथ अपनी कक्षाओं में शीर्ष पर बने रहें।
सुनें
भले ही कक्षा में बात करना असहज लगता हो, भाग लेने से आपको और दूसरों को अवधारणाओं को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिलती है। यदि आपको शिक्षक से स्पष्टीकरण की आवश्यकता है तो अपना हाथ उठाएं और प्रश्न पूछें और खेलों और चर्चाओं में भाग लें। जब आप पूरी तरह से समझ जाते हैं कि क्या पढ़ाया गया है, तो अपना होमवर्क जल्दी से पूरा करना और अपने ग्रेड को ऊपर रखना आसान हो जाएगा।
आप कक्षा में कितनी बार बोलते हैं या अपना होमवर्क समय पर पूरा करते हैं, इसका ध्यान रखते हुए अपने दोस्तों को एक छोटी सी प्रतियोगिता में शामिल करें। आप में से प्रत्येक व्यक्ति मिलान चिह्नों के साथ एक छोटा सा नोट रख सकता है, फिर दिन के अंत में प्रत्येक व्यक्ति के लिए औसत निकालने के लिए अपने अंकों की एक-दूसरे से तुलना कर सकता है।एक मज़ेदार पुरस्कार के बारे में सोचें जो "हारे हुए" विजेता को देंगे जैसे कि अगले दिन अपनी किताबें ले जाना या दोपहर के भोजन के समय प्रत्येक के लिए कुछ उपहार खरीदना।
सचिवालय प्राप्त करें
नोट्स लेना अपने आप को यह याद दिलाने का एक शानदार तरीका है कि आपने क्या सीखा। यह कक्षा के दौरान आपका ध्यान केंद्रित करने में भी मदद करता है, ताकि आप दिवास्वप्न में न खो जाएँ। होमवर्क के समय को तेज़ बनाने या परीक्षणों और बड़ी परियोजनाओं के अध्ययन में सहायता के लिए क्लास नोट्स का उपयोग करें।
त्वरित टिप
नोट को तेजी से और अधिक मनोरंजक बनाने के लिए एक गुप्त आशुलिपि बनाएं, जैसे सामान्य शब्दों के लिए इमोजी का उपयोग करना या लंबे शब्दों को लिखने के बजाय किसी शब्द में प्रत्येक शब्दांश के पहले अक्षर का उपयोग करना। (बस यह सुनिश्चित कर लें कि आपको अपना कोड पढ़ना याद है।)
मिडिल स्कूल में होमवर्क को सर्वोच्च प्राथमिकता दें
भले ही आप खेल और अन्य गतिविधियों में व्यस्त हों, इस समय जीवन में आपका मुख्य काम एक छात्र बनना है। हर दिन होमवर्क के लिए समय निकालें और इसे ऐसे स्थान पर करें जहां आपका ध्यान भटकाने वाली कोई चीज़ न हो।जब आप खुद को सफलता के लिए तैयार कर लेंगे, तो होमवर्क इतना कठिन नहीं लगेगा।
कड़ी मेहनत से पढ़ाई करो (अपने तरीके से)
एक अध्ययन शैली ढूंढें जो आपके लिए सबसे अच्छा काम करती है और इसे एक आदत बना लें। फ़्लैशकार्ड बनाएं, एक अध्ययन समूह में शामिल हों, या अपने नोट्स को प्रतिदिन पढ़ें ताकि जानकारी उसमें समाहित हो सके। जब आप एक समूह पाठ बनाते हैं और बारी-बारी से प्रश्न पोस्ट करते हैं, तो उन्हें पाठ चुनौती में बदलकर अध्ययन समूहों को और अधिक मज़ेदार बनाएं। जो कोई भी पहले सही उत्तर देता है वह दूसरों से सोशल मीडिया प्लग जीतता है।
परीक्षण शिक्षकों और अभिभावकों को यह देखने में मदद करते हैं कि क्या आप वास्तव में वही सीख रहे हैं जो सिखाया जा रहा है, लेकिन परीक्षणों के बारे में बहुत अधिक तनावग्रस्त न हों क्योंकि जरूरी नहीं कि वे आपका भविष्य बनाएं या बिगाड़ें।
यदि आपको सहायता की आवश्यकता हो तो अपने माता-पिता और शिक्षकों से बात करें
यदि आप किसी भी वर्ग के किसी भी हिस्से में संघर्ष कर रहे हैं, तो तब तक इंतजार न करें जब तक कि आप इतना पीछे न हो जाएं कि आगे बढ़ना असंभव लगने लगे। ऐसी कई जगहें हैं जहां आप मदद के लिए जा सकते हैं। कक्षा में प्रश्न पूछें, कक्षा के बाद अपने शिक्षक से बात करें, अपने दोस्तों से मदद मांगें, या देखें कि क्या आपके माता-पिता आपको एक निजी शिक्षक के साथ स्थापित कर सकते हैं।आप विश्वसनीय ऑनलाइन स्रोतों से होमवर्क सहायता पा सकते हैं, लेकिन पहले स्थानीय सहायता तलाशना सबसे अच्छा हो सकता है।
यह सब एक साथ रखें (हम वादा करते हैं कि यह संभव है)
नई कक्षाओं, अधिक काम, पाठ्येतर गतिविधियों और अपने सामाजिक जीवन के बीच, आप अपने जीवन के लिए पहले से कहीं अधिक जिम्मेदार हैं। संगठित हो जाओ और पूरे वर्ष व्यवस्थित रहो, और जीवन इतना बोझिल नहीं लगेगा।
नोटों को उनके स्थान पर रखें
प्रत्येक कक्षा के लिए एक अलग रंग की सर्पिल नोटबुक या प्रत्येक कक्षा के लिए डिवाइडर के साथ एक बड़े बाइंडर का उपयोग करके प्रत्येक कक्षा के नोट्स को अन्य कक्षाओं से अलग रखें। यदि आप सर्पिल नोटबुक का उपयोग कर रहे हैं, तो सभी नोट्स और असाइनमेंट रखने के लिए प्रत्येक कक्षा के लिए एक मिलान फ़ोल्डर रखें ताकि आप परीक्षण से पहले उन्हें देख सकें।
त्वरित टिप
अपनी नोटबुक या बाइंडर के बीच में एक इलास्टिक हेडबैंड को लंबवत और एक को क्षैतिज रूप से खींचकर भीड़ भरे हॉलवे में किसी भी भयानक फैलाव से बचें। इस तरह यदि आप गिरते हैं, तो कुछ भी बाहर नहीं निकल सकता और हॉल से नीचे नहीं गिर सकता।
आगे की योजना
कुछ स्कूल आपको व्यवस्थित होने के लिए एक अकादमिक योजनाकार देते हैं। यदि आपका नहीं है, तो आप उन्हें अधिकांश दुकानों पर पा सकते हैं, जिन्हें कभी-कभी एजेंडा भी कहा जाता है। आप दिन, सप्ताह या महीने के अनुसार कैलेंडर पेज प्रिंट करके और उन्हें एक मज़ेदार फ़ोल्डर में स्टेपल करके भी एक बना सकते हैं।
यदि आपके पास फोन है, तो अपने पूरे जीवन का हिसाब रखने के लिए कैलेंडर का उपयोग करें। होमवर्क असाइनमेंट, परीक्षण, प्रोजेक्ट की नियत तारीखें, खेल, समारोह और सामाजिक गतिविधियाँ सभी को एक ही स्थान पर शामिल करें। जब आपको यह सब एक साथ मिल जाएगा, तो आपके पास तनाव कम होगा और मौज-मस्ती के लिए अधिक समय होगा।
संगठित आपूर्ति के साथ खुद को तैयार करें
सुनिश्चित करें कि आप उस कक्षा के लिए आवश्यक सभी सामग्रियों के साथ कक्षा में जाएँ। अतिरिक्त आपूर्ति के लिए अपने लॉकर की एक शेल्फ या अपने बैकपैक में एक डिब्बे का उपयोग करें। फिर जैसे ही आपकी बाइंडर खत्म हो जाए, कुछ पेन, पेंसिल और इरेज़र को अपने बाइंडर में स्थानांतरित कर लें ताकि आप कभी भी बिना तैयारी के पकड़े न जाएं। अपने पसंदीदा शिक्षक से अपनी कुछ अतिरिक्त सामग्री उसकी कक्षा में रखने के लिए कहें, ताकि आपको हमेशा पता रहे कि आपको जो चाहिए वह कहां मिलेगा।
इसे साफ रखें
कक्षाओं के बीच का समय कम है, इसलिए अपने लॉकर को साफ रखने से आपको जल्दी से अपनी जरूरत की चीजें ढूंढ़ने और समय पर कक्षा में पहुंचने में मदद मिलती है। प्रत्येक कक्षा के लिए सामग्री रखने के लिए एक स्थान चुनें और हर बार चीज़ों को उसी स्थान पर वापस रखें। सब कुछ एक साथ रखने में मदद के लिए लॉकर शेल्फ और संगठनात्मक कंटेनर खरीदें।
यदि आपके लॉकर के अंदर हुक हैं, तो प्रत्येक कक्षा के लिए अलग-अलग आपूर्ति के लिए ड्रॉस्ट्रिंग बैग का उपयोग करें। प्रत्येक कक्षा के लिए अपनी किताब, नोटबुक और पेन एक अलग बैग में रखें। फिर जब कक्षाएं बदलने का समय हो, तो आप अपनी ज़रूरत का बैग ले सकते हैं और अपनी पिछली कक्षा का बैग लटका सकते हैं।
अपनी चुनौती स्वीकार करें
मिडिल स्कूल बहुत मज़ेदार हो सकता है, लेकिन यह नई और जटिल भावनाओं के साथ भी आता है। 7वीं कक्षा के छात्रों, 8वीं कक्षा के छात्रों और बाकी सभी के लिए इन उपयोगी युक्तियों के साथ अपनी चुनौतियों पर नियंत्रण रखें।
बदमाशी को हराओ
बदमाशी का अनुभव स्कूल को वास्तव में परेशानी भरा बना सकता है। यदि आपको धमकाया जा रहा है, तो ध्यान रखें कि स्थिति को रोकने या अपने दिनों को अधिक सहनीय बनाने के तरीके हैं। यदि आपको धमकाया जाता है तो क्या करना चाहिए, यह जानने में मदद के लिए परामर्शदाताओं, माता-पिता और शिक्षकों का उपयोग करें। अपने दोस्तों से बात करें और देखें कि क्या वे इस कठिन समय से निपटने में आपकी मदद कर सकते हैं।
जानें कि परिवर्तन कुचलता है
संभावना है कि आपके स्कूल में कौन सुंदर है, इसके बारे में आपकी बहुत मजबूत राय है। ये भावनाएँ बिल्कुल सामान्य हैं। मिडिल स्कूल क्रश, दोस्ती और रिश्ते लगातार बदल रहे हैं, इसलिए खुले दिमाग रखना याद रखें। हालाँकि इस समय अस्वीकृति भयानक लगती है, आप इन भावनाओं से आगे बढ़ सकते हैं, खासकर जब आपके पास अपना समय बिताने के लिए अन्य लोगों से भरा एक सक्रिय सामाजिक जीवन हो।
मिडिल स्कूल का प्यार टिकने के लिए नहीं होता, हालाँकि कभी-कभी ऐसा होता है। यदि रोमांस आपकी आशा के अनुरूप नहीं चलता है तो चीजों को बहुत अधिक व्यक्तिगत रूप से न लेने का प्रयास करें।
ऐसे काम न करें जो आपको असहज करें
जैसे-जैसे आप सभी अधिक स्वतंत्रता प्राप्त करते हैं, आप अन्य बच्चों के शराब पीने, धूम्रपान करने, ड्रग्स लेने या अन्य जोखिम भरे व्यवहारों में संलग्न होने के बारे में सुन सकते हैं। आपके कुछ दोस्त भी आपसे इसमें शामिल होने के लिए कह सकते हैं। साथियों के दबाव में आने से आपका बाकी जीवन प्रभावित हो सकता है, इसलिए किसी ऐसी बात पर सहमत होने से पहले दो बार सोचें जो आपको असहज करती है। अगर दोस्त आप पर कुछ ऐसा करने के लिए दबाव डाल रहे हैं जिसके बारे में आप जानते हैं कि यह आपके लिए गलत है, तो इसके बजाय अपने मन की सुनें।
परिवर्तन को गले लगाओ
जैसे-जैसे आपका शरीर बढ़ता और विकसित होता है, आप आत्म-जागरूक महसूस कर सकते हैं, लेकिन याद रखें, बाकी सभी लोग भी बदल रहे हैं। अपना ख्याल रखना महत्वपूर्ण है, और नियमित रूप से स्नान करके, साफ कपड़े पहनकर और डिओडोरेंट का उपयोग करके व्यक्तिगत स्वच्छता पर ध्यान देने से इन परिवर्तनों को कम शर्मनाक बनाने में मदद मिल सकती है। अपने शरीर से जुड़ी किसी भी चिंता के बारे में अपने करीबी दोस्तों या किसी भरोसेमंद वयस्क से बात करें और ध्यान रखें कि आपकी विशिष्टता ही आपको विशेष बनाती है।
लॉकर रूम शिष्टाचार को समझें
जिम क्लास का स्तर भी बढ़ रहा है। हो सकता है कि आप पहली बार अपनी उम्र के दूसरे बच्चों के सामने नियमित रूप से कपड़े उतार रहे हों, इसलिए थोड़ा असहज महसूस होना सामान्य है। अन्य कई बच्चे भी आपकी तरह ही महसूस कर सकते हैं और शायद वे आपकी ओर ध्यान भी नहीं दे रहे हैं क्योंकि वे इस बात को लेकर चिंतित हैं कि वे कैसा महसूस कर रहे हैं।
यदि आप बहुत असहज हैं, तो आप बंद बाथरूम स्टॉल में कपड़े बदल सकते हैं या कपड़े पहनते और उतारते समय तौलिया रखना सीख सकते हैं। यदि आप बारिश से बचने के लिए खुद को तैयार नहीं कर सकते हैं, तो अपने लॉकर में कुछ क्लींजिंग वाइप्स, डिओडोरेंट और ड्राई शैम्पू रखें ताकि आप इतने पसीने के बाद भी सफाई कर सकें।
माता-पिता के लिए मिडिल स्कूल जीवन रक्षा युक्तियाँ
बच्चे अकेले नहीं हैं जिन्हें मिडिल स्कूल में जाना थोड़ा चुनौतीपूर्ण लग सकता है। इस दौरान माता-पिता के लिए चमकने के कुछ तरीके हैं:
- सहानुभूति रखें और याद रखें।मध्य विद्यालय हमेशा सबसे आसान समय नहीं होता है, और यदि आपका बच्चा अभिनय कर रहा है, तो उसे सहानुभूति की जगह से देखने की पूरी कोशिश करें। मिडिल स्कूल के बारे में सोचें और इस समय आपको कैसा महसूस हुआ।
- बच्चों को नई रुचियां तलाशने में मदद करें। इन वर्षों के दौरान शौक बदलते हैं, और बच्चों के लिए यह महत्वपूर्ण है कि उन्हें यह जानने का मौका मिले कि वहां क्या है। यह उनकी आत्म-भावना के लिए बहुत बड़ा हो सकता है।
- अधिक जिम्मेदारी दें। बच्चे स्कूल में बड़े काम कर रहे हैं, और वे घर पर भी ऐसा कर सकते हैं। यदि आप सहज महसूस करते हैं, तो उन्हें अधिक स्वायत्तता और स्वतंत्रता देने का प्रयास करें।
- अपने प्रति दयालु रहें। संक्रमण का समय हर किसी के लिए तनावपूर्ण हो सकता है, और यह सवाल करना सामान्य है कि आप कैसे कर रहे हैं या आपको ऐसा महसूस हो रहा है कि आप उतने धैर्यवान नहीं हैं हो सकता है। इस कठिन क्षण के दौरान आप जो काम सही कर रहे हैं, उसके लिए खुद को कुछ सकारात्मक प्रतिक्रिया दें।
मिडिल स्कूल में जीवित रहना और संपन्न होना
मिडिल स्कूल और जूनियर हाई की चुनौतियाँ चाहे शैक्षणिक हों या सामाजिक, अपने अनुभव पर नियंत्रण रखें और इसे महान बनाएं। मिडिल स्कूल के लिए सबसे अच्छी सलाह सरल है: अपने प्रति सच्चे रहें। मिडिल स्कूल को एक ऐसी जगह बनाने के लिए इन युक्तियों का उपयोग करें जहां आप जीवित रहें ही नहीं बल्कि आगे बढ़ें।
