कॉलेज तनावपूर्ण हो सकता है, लेकिन मूव-इन डे होना ज़रूरी नहीं है। इसे आसान बनाने के लिए इन वास्तविक जीवन युक्तियों को आज़माएँ।
तनाव मत करो, परेशान मत हो। कैम्पस में जाना उतना बुरा नहीं है जितना आप सोचते हैं, मैं वादा करता हूँ। आपने कॉलेज जाने के बारे में अनगिनत व्लॉग या सूचनात्मक वीडियो देखे होंगे, जिनसे आप अभिभूत हो गए होंगे। जब आप तनावग्रस्त हों और बक्सों से घिरे हों तो बस इन युक्तियों को ध्यान में रखने का प्रयास करें! आपको यह मिल गया है.
1. पैक लाइट
नए छात्र कभी-कभी जो एक गलती करते हैं वह है जरूरत से ज्यादा सामान पैक करना। चूंकि नए छात्रों के लिए आवास छोटे होते हैं, इसलिए छात्रों को इससे बचने का प्रयास करना चाहिए। चीज़ों को सरल रखें और श्रेणियों में पैक करें: कैज़ुअल पोशाक, औपचारिक पोशाक, और बीच में छोटी चीज़ें।
त्वरित टिप
याद रखें कि आपको साल भर में अन्य खरीदारी भी करनी होगी। यदि आप घर जाते समय जरूरत से ज्यादा सामान नहीं पैक करते हैं, तो साल के अंत में गर्मियों की छुट्टियों के लिए जाने के लिए सामान पैक करते समय यह आपको स्वस्थ रहने में मदद कर सकता है।
2. आवश्यक वस्तुओं का ढेर
कक्षा में देर होने पर टूथपेस्ट खत्म हो जाना एक ऐसी चीज है जो मैं अपने सबसे बड़े दुश्मन के लिए नहीं चाहूंगा। साबुन, टूथपेस्ट और यहां तक कि लोशन जैसे आवश्यक उत्पादों का ढेर लगा लें। सेमेस्टर के सबसे तनावपूर्ण समय के दौरान यह पता लगाने से बेहतर है कि आपके पास साल भर रहने के लिए पर्याप्त मात्रा में ये आवश्यक चीजें हों।
सहायक हैक
स्थान को अधिकतम करने के लिए, इन स्थानों पर वस्तुओं को संग्रहीत करने पर विचार करें:
- तुम्हारे बिस्तर के नीचे
- कोठरी/कोठरी का फर्श
- नीचे भंडारण दराज
- आपके डेस्क का/के नीचे
3. हाथ में पैसा हो
कैंपस में पैसा हमेशा एक सहायक उपकरण होता है। आपके स्कूल के स्थान के आधार पर, प्रथम वर्ष के छात्र के लिए अतिरिक्त जेब बदलना लगभग एक आवश्यकता है। शहर के स्कूलों में बहुत अच्छा सार्वजनिक परिवहन होता है, हालाँकि, अन्य स्कूलों को पूरे स्कूल वर्ष में कई टैक्सी सवारी की आवश्यकता हो सकती है।
त्वरित टिप
गर्मियों के दौरान, चाहे वह काम से हो या आपके परिवार से उदार उपहार हो, जितना हो सके उतना पैसा इकट्ठा करने का प्रयास करें। गर्मियों में अपने खर्चों को कम करने का प्रयास करें ताकि कैंपस में आने के बाद जितना संभव हो सके उतना अधिक हो सके।
4. आपके विद्यालय में अनुसंधान मूव-इन दिवस
YouTube पर अपना स्कूल खोजें। अक्सर, ऐसे अद्भुत YouTubers होते हैं जो उसी छात्रावास में चले जाते हैं जिसमें आप जाने की योजना बनाते हैं। यह स्कूल की वेबसाइट के अलावा अन्य दृष्टिकोण से मूव-इन डे को देखने का एक शानदार तरीका है। अपने स्कूल के सोशल मीडिया पर जाएँ और पिछले वर्षों की प्रगति सामग्री देखें।
अपने शयनगृह के लेआउट से जितना संभव हो सके खुद को परिचित कराने का प्रयास करें ताकि आपको लिफ्ट (दोषी) ढूंढने में 20 मिनट खर्च न करने पड़ें। यह सभी शोध और विश्लेषण निश्चित रूप से आपके और आपके परिवार दोनों के लिए आपके आने-जाने के दिन को थोड़ा कम तनावपूर्ण बना देंगे।
5. ऑनलाइन अपने साथियों से अपना परिचय दें
कई स्कूल आने वाले नए छात्रों के लिए ऑनलाइन स्वागत समूह शुरू करते हैं। ग्रुपमी से लेकर इंस्टाग्राम और यहां तक कि कभी-कभी स्नैपचैट तक, लोग कॉलेज की दुनिया में आपके बदलाव को थोड़ा आसान बनाने की कोशिश कर रहे हैं। मैं आपको इन समूहों में शामिल होने की अत्यधिक अनुशंसा करता हूं।
मैं इसे पूर्ण निश्चितता के साथ कहता हूं: आपके साथी भी आपकी तरह ही चिंतित हैं। इन समूहों में शामिल हों और एक साथ घबराएं। यदि आपको अपने संभावित अंतर्मुखी स्वभाव के कारण दोस्त बनाना मुश्किल लगता है, तो डरें नहीं: यह 100% अंतर्मुखी-सुरक्षित है।
6. अपने सामान पर लेबल लगाएं
आने-जाने वाले दिन आपके कमरे में लाखों बक्से होंगे, प्रत्येक बक्से (या बैग) पर एक साधारण लेबल आपका बहुत समय और ऊर्जा बचाएगा। जब आप घर पर बक्से पैक कर रहे हों, तो उन्हें इन जैसी कुशल श्रेणियों में रखने का प्रयास करें:
- दराज के शीर्ष
- दराज के नीचे
- दराज के अंतःवस्त्र
- सहायक उपकरण
- सजावट
- हैंग-अप/कोठरी आइटम
7. बहुत अधिक सजावट न लाएँ
आपको सात तकिए की जरूरत नहीं है। हालाँकि वे वास्तव में प्यारे हैं, वे उसी रात आपके बिस्तर के नीचे पहुँच जाएँगे। यही बात अन्य अत्यधिक मात्रा में सजावट के लिए भी लागू होती है, इसलिए न्यूनतम सजावट लाने का प्रयास करें।
शायद एक गलीचा, कुछ पोस्टर, तस्वीरें, और जो कुछ भी आप सोचते हैं वह आपके कमरे को घर जैसा महसूस कराएगा - ले आएं - बस इसे ज़्यादा मत करो! जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, सेमेस्टर के दौरान आपके छोटी-छोटी चीजें खरीदने की बहुत संभावना है, इसलिए भविष्य में अपनी सजावट में कुछ जोड़ने के लिए खुद को जगह दें।
और हमेशा अपने आप से पूछें, "क्या यह पर्याप्त है या मैं गर्मियों में बाहर निकलने की कोशिश में रोऊंगा?"
8. कुछ ऐसा पैक करें जो आपको घर की याद दिलाए
कई छात्रों के लिए, घर की याद बहुत वास्तविक है। हो सकता है कि आपको घर जाने की याद न आए, लेकिन आप घर वापस आकर अपने जीवन की चाहत महसूस कर सकते हैं, और यह ठीक है।
इससे निपटने के लिए, अपने आप को घर की याद दिलाने के लिए कम से कम एक वस्तु रखें। चाहे वह आपके दोस्तों और परिवार की तस्वीर हो, आपका पसंदीदा कंबल हो, या यहां तक कि आपके बचपन का आलीशान सामान हो, यह घर का एक टुकड़ा होगा जिसे आप तब उपयोग कर सकते हैं जब कैंपस में चीजें कठिन होने लगें।
9. अतिरिक्त शीट सेट लाएँ
अगर संभव हो तो सिर्फ एक बेड सेट न लाएं। कई परीक्षाओं और पेपरों के बीच, कई बार ऐसा भी होगा जब आप कपड़े धोने के अपने वादे पर कायम नहीं रह पाएंगे। और स्वच्छता के लिए, अतिरिक्त चादरें, तकिये और कंबल लाएँ। जब काफी समय तक कपड़े धोने का काम संभव नहीं लगता है, तो आप पूरे हैंपर के साथ भी तरोताजा महसूस करने के लिए अपने अतिरिक्त सेट का उपयोग कर सकते हैं।
10. क्वार्टरों पर ढेर
यह यादृच्छिक लग सकता है, लेकिन क्वार्टर परिसर में नायकों के पास हैं। अधिकांश स्कूलों में आपको अपने कपड़े धोने के लिए भुगतान करना पड़ता है। जब भी आप कपड़े धोते हैं तो वे आमतौर पर आपके छात्र कार्ड से शुल्क लेते हैं, लेकिन जब यह खत्म हो जाता है तो क्या होता है? अधिक धनराशि प्राप्त करने के लिए, कभी-कभी इसका मतलब आपके ट्यूशन बिल में अधिक पैसा जोड़ना होता है, और ऐसा कौन करना चाहता है?
जब आप घर वापस पैकिंग कर रहे हों, तो अपने छात्र खाते में अधिक पैसे जोड़ने से बचने के लिए जितना हो सके उतने क्वार्टर इकट्ठा करने का प्रयास करें। यदि आपके पास वेंडिंग मशीन के लिए अतिरिक्त अंक हैं तो बोनस अंक!
छात्रों को आगे बढ़ने में मदद करने वाले माता-पिता या परिवार के सदस्यों के लिए युक्तियाँ
यदि आप माता-पिता, चाची, चाचा, दादा-दादी, परिवार के अन्य सदस्य या मित्र हैं जो आपके कॉलेज के छात्र को आगे बढ़ने में मदद कर रहे हैं, तो यहां ध्यान में रखने के लिए कुछ बातें हैं:
- यदि संभव हो तो जाने से पहले छात्र को अंदर जाने में मदद करें। मदद की हमेशा सराहना की जाती है।
- शांत रहें: एक तनावग्रस्त व्यक्ति काफी है (और आपके कॉलेज के छात्र भी तनावग्रस्त होंगे)
- छात्रों के साथ धैर्य रखें, वे पूरी तरह से एक नए वातावरण में नेविगेट कर रहे हैं।
- अनुभव को यथासंभव आनंददायक बनाने का प्रयास करें। याद रखें, हो सकता है कि यह आखिरी बार हो जब वे आपको कुछ देर के लिए देखें!
बिना किसी तनाव के घर में रहने के लिए तैयार हो जाएं
यह सुनने में जितना अटपटा लगता है, कॉलेज उतना ही रोमांचक हो सकता है। एक नए छात्र के रूप में बिल्कुल नए माहौल में आना भारी पड़ सकता है: मुझ पर विश्वास करें, मुझे पता है। डर या घबराहट को अपने नए स्कूल में वास्तव में आनंद लेने से दूर न होने दें।
याद रखें, बाकी सभी लोग आपके जितना ही घबराए हुए हैं, यदि अधिक नहीं तो। एक बार जब आप व्यवस्थित हो जाते हैं और सहज होने लगते हैं, तो आप धीरे-धीरे अपने आप को और समान विचारधारा वाले दोस्तों को ढूंढना शुरू कर देंगे जो उतनी ही सफलता चाहते हैं जितनी आप चाहते हैं। वैसे भी, क्या कॉलेज का मतलब ही यही नहीं है?
