क्रश होना एक अद्भुत, डरावना, मजेदार और दिल तोड़ने वाला अनुभव हो सकता है। जब आपको अपना पहला क्रश मिलता है, तो आप भ्रमित महसूस कर सकते हैं कि क्या हो रहा है। हो सकता है कि आपके मन में ये भावनाएँ पहले कभी न आई हों। हालाँकि, समय के साथ, आपको एहसास होगा कि यह सब किशोरावस्था का एक सामान्य हिस्सा है।
किशोर क्रश एक झटके में हो सकता है
आप उस लड़के को स्कूल के गलियारे से गुजरते हुए देखते हैं जिसे आप अच्छी तरह से नहीं जानते हैं और आपका दिल धड़कने लगता है। आप शरमाने लगते हैं. हो सकता है कि आप जल्दी से वहां से निकल जाना चाहें।
या हो सकता है कि कोई ऐसी लड़की हो जिसके साथ आपकी हमेशा दोस्ती रही हो, जिसके साथ बात करना और घूमना मजेदार है। फिर एक दिन वह रसायन विज्ञान की कक्षा में आती है, और अचानक आप रसायन विज्ञान को महसूस करने लगते हैं।
युवा प्रेम या वासना कहीं भी, कभी भी हो सकती है। एक मिनट आप सामान्य महसूस कर रहे होते हैं और अगले ही पल, कोई आपकी नज़र में आ जाता है और आपकी दुनिया उलट-पुलट हो जाती है। आपका क्रश कोई ऐसा व्यक्ति हो सकता है जिसे आप जानते हों, या वह कोई ऐसा व्यक्ति हो सकता है जिससे आप कभी नहीं मिले हों। यह कोई ऐसा व्यक्ति भी हो सकता है जिससे आप कभी नहीं मिलेंगे, जैसे किसी फिल्म का हॉट अभिनेता या कोई खूबसूरत एथलीट।
मजेदार बात यह है कि आप यह नहीं चुन सकते कि आपके मन में किसके लिए भावनाएँ होंगी, ठीक वैसे ही जैसे जीवन में बाद में आप यह नहीं चुन पाएंगे कि आपको किसके साथ प्यार हो जाए। किसी दिन आप पा सकते हैं कि आप उस व्यक्ति पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं जिसे आप कुछ दिन पहले नापसंद करते थे। यह जंगली भावनाओं की दुनिया है जिसमें आप तब प्रवेश करते हैं जब आपका पहला क्रश होता है!
सभी लोग अलग-अलग प्रतिक्रिया देते हैं। कुछ लोग दूसरे व्यक्ति को यह बताने से नहीं डरते कि वे उन्हें पसंद करते हैं। दूसरे लोग अपने स्नेह की वस्तु से बात भी नहीं करना चाहते। कुछ लोग ध्यान आकर्षित करने के तरीके के रूप में उस व्यक्ति को चिढ़ाते हैं जिसे वे पसंद करते हैं। कई लोग उस विशेष व्यक्ति के साथ घूमने का दिवास्वप्न देखते हैं। हो सकता है कि आप हर समय उसके बारे में सोचते रहें या बिना सोचे-समझे उसका नाम अपनी नोटबुक के हाशिये पर लिखते रहें।
एक क्रश से निपटना
जिस तरह क्रश पर प्रतिक्रिया करने के कई तरीके होते हैं, उसी तरह अपनी भावनाओं से निपटने के लिए भी कई विकल्प होते हैं।
- आप अपनी भावनाओं को नजरअंदाज कर सकते हैं और आशा कर सकते हैं कि वे दूर हो जाएंगी। यदि आपका क्रश कोई ऐसा व्यक्ति है जिसे आप जानते हैं तो यह मुश्किल हो सकता है क्योंकि जब आप भावनाओं से भरे हों तो स्वाभाविक व्यवहार करना कठिन होता है।
- आप कल्पना का आनंद ले सकते हैं। जब आप किसी अभिनेता या एथलीट जैसे किसी व्यक्ति के प्रति आसक्त हों तो यह सबसे अच्छा कोर्स है क्योंकि आप शायद उनसे कभी नहीं मिल पाएंगे। अपनी भावनाओं को अपने दोस्तों के साथ साझा करें, और आप सभी दिवास्वप्न का आनंद ले सकेंगे कि यदि आपको कभी अपने स्नेह की वस्तु मिल जाए तो क्या होगा।
- आप उस व्यक्ति को बता सकते हैं कि आपको उस पर क्रश है। इस प्रकार की भावनाओं को स्वीकार करना वास्तव में कठिन है, खासकर किसी ऐसे व्यक्ति के साथ जिसे आप बहुत अच्छी तरह से नहीं जानते हैं। हालाँकि यह संभावना है कि आपको अस्वीकार कर दिया जाएगा या आपको निराशा महसूस होगी, लेकिन यह भी संभावना है कि वे भी आपको पसंद करते हैं।
- आप उस व्यक्ति से दोस्ती करने का प्रयास कर सकते हैं जिस पर आपका दिल आ गया है यदि वह पहले से ही आपका दोस्त नहीं है। फुटबॉल खेल में जाने जैसी समूह गतिविधियों में उस व्यक्ति के साथ कुछ समय बिताएं। जैसे-जैसे आप एक-दूसरे को बेहतर तरीके से जानने लगेंगे, आपको अपनी भावनाओं को कबूल करने का सही समय मिल सकता है।
यदि आप अपने क्रश को यह बताने का साहस जुटाते हैं कि आप कैसा महसूस करते हैं और वह आपको अस्वीकार कर देता है, तो यह विनाशकारी लग सकता है। यह जानना एक भयानक एहसास है कि जिसे आप पसंद करते हैं वह आपको पसंद नहीं करता। अपनी भावनाओं को स्वीकार करना और फिर यह जानना कि वे परस्पर मेल नहीं खाती हैं, शर्मनाक हो सकता है। जान लें कि हालांकि यह भयानक लगता है, यह केवल अस्थायी है। जल्द ही आप खुशी-खुशी किसी और के साथ हो जाएंगे। यदि आपको अपनी भावनाओं से परे जाने में कठिनाई हो रही है, तो किसी विश्वसनीय वयस्क से बात करें।
जब किसी को आप पर क्रश हो
यह जानना वाकई रोमांचक हो सकता है कि किसी को आप पर क्रश है। यदि आप ऐसा महसूस नहीं करते हैं, तो उन्हें धीरे से बताएं। यदि आप उन्हें पसंद करते हैं, तो एक साथ बिताए गए समय का आनंद लें और शायद एक-दूसरे को डेट करना भी शुरू कर दें।जब लड़कों और लड़कियों दोनों की बात आती है, जब किसी भी पक्ष को कोई पसंद होता है, तो निश्चित रूप से उन्हें मुस्कुराने में कठिनाई होगी।
लड़कियां जब किसी को पसंद करती हैं तो कैसा व्यवहार करती हैं?
अगर किसी लड़की को कोई पसंद है, तो वह कई संकेत दिखाएगी जिन पर आप गौर कर सकते हैं। इनमें शामिल हैं:
- उसकी पुतलियाँ फैल जाएंगी.
- वह आपको बार-बार और बिना किसी कारण के छू सकती है - आपसे किसी प्रकार का संपर्क बनाने का कोई मौका।
- वह आपकी, आपकी शैली और आपके व्यक्तित्व गुणों की तारीफ कर सकती है।
- वह संभवतः अपने दोस्तों को आपके बारे में बताएगी, इसलिए अगर वे आपको पसंद करने के बारे में संकेत दें तो आश्चर्यचकित न हों।
- वह आपकी शारीरिक भाषा को प्रतिबिंबित करेगी और अपने शरीर को आपकी ओर उन्मुख करेगी।
जब लड़के किसी को पसंद करते हैं तो वे कैसा व्यवहार करते हैं?
अपने व्यक्तित्व के आधार पर, लोगों की आपके प्रति आगे बढ़ने की प्रवृत्ति अलग-अलग होगी। आकर्षण के इन संकेतों पर नज़र रखें:
- वह आपकी आंखों में एक दोस्त की तुलना में कुछ अधिक देर तक देख सकता है।
- वह आपको गले लगा सकता है और देर तक रुक सकता है ताकि वह आपके साथ अपना शारीरिक संपर्क जारी रख सके।
- वह आपके लिए कोई मूर्खतापूर्ण या प्यारा उपनाम लेकर आ सकता है।
- वह शायद आपके साथ समय बिताने का कोई बहाना ढूंढ लेगा, भले ही इसका मतलब आपके सभी दोस्तों के साथ घूमना हो।
- वह आपकी शारीरिक भाषा को प्रतिबिंबित करेगा और अपने पैरों को आपकी ओर इंगित करेगा।
- वह बातचीत को आपके हितों की ओर निर्देशित कर सकता है।
अपने क्रश को तलाशना
किसी पर क्रश होना किशोरावस्था का एक बिल्कुल सामान्य हिस्सा है। भले ही शुरुआत में यह घबराहट पैदा करने वाला हो सकता है, आपको इन नई भावनाओं की आदत हो जाएगी और आप उस व्यक्ति के साथ डेटिंग भी शुरू कर सकते हैं जिसमें आप रुचि रखते हैं।
