कई बच्चे केवल एक माता-पिता वाले घरों में बड़े होते हैं। इनमें से कुछ परिवार एक-दूसरे के आस-पास रहते हैं और बच्चों की भौतिक अभिरक्षा साझा कर सकते हैं। अन्य माता-पिता अपने बच्चों से दूर रहते हैं, और अपने बच्चों के जीवन में उनकी भागीदारी अक्सर लंबी दूरी के पालन-पोषण के रूप में आती है। जो माता-पिता लंबी दूरी तय करके माता-पिता बनते हैं, वे स्मार्ट वर्चुअल और सह-पालन-पोषण रणनीतियों का उपयोग करके अभी भी अपने बच्चों के साथ सार्थक संबंध बना सकते हैं।
कनेक्ट होने का समय निर्धारित करें
एक भौतिक हिरासत व्यवस्था की तरह, माता-पिता और बच्चे के बीच आभासी बैठक का समय निर्धारित किया जाना चाहिए और फिर सम्मानित किया जाना चाहिए।इन बैठकों को ऐसे मानें जैसे आप बच्चों को शारीरिक रूप से सौंप रहे हों। बच्चे अपने जीवन में बड़ों पर भरोसा करना चाहते हैं। वर्चुअल पेरेंटिंग सेशन के लिए समय पर पहुंचने से बच्चों को यह भरोसा करने में मदद मिलेगी कि भले ही आप व्यक्तिगत रूप से वहां मौजूद नहीं हो सकते, लेकिन जब भी आप उनके साथ वर्चुअली जुड़ना चाहते हैं तो आप जॉनी ऑन द स्पॉट हैं।
पाठ, पाठ, पाठ
आज बड़े हो रहे बच्चे अपने फोन और उपकरणों के माध्यम से लगातार बाहरी दुनिया से जुड़े रहते हैं। यदि आपके बच्चे के पास आईपैड या सेल फोन है, तो फोन कॉल और टेक्स्ट संदेशों के माध्यम से उनके साथ संपर्क में रहें, भले ही आपने वर्चुअल विजिट निर्धारित न की हो। आप उनके साथ चेक-इन कर सकते हैं, मजेदार मीम्स भेज सकते हैं, उन्हें आप दोनों की एक पुरानी तस्वीर शूट कर सकते हैं और बस उन्हें याद दिला सकते हैं कि आप हमेशा केवल एक फोन कॉल की दूरी पर हैं।
सुनिश्चित करें कि बच्चों के साथ समय सार्थक हो
एक बार जब आप ज़ूम GoogleMeet, FaceTime, या किसी अन्य वर्चुअल एप्लिकेशन पर मिलते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप जो समय एक साथ बिताते हैं वह गुणवत्तापूर्ण समय है। स्क्रीन पर घूमना अधिक अजीब और असुविधाजनक हो सकता है, लेकिन यह निश्चित रूप से प्रामाणिक तरीके से किया जा सकता है।
- बात करने के लिए चीजों की एक सूची बनाएं। यदि आपको चर्चा के लिए विषय ढूंढने में कठिनाई होती है, तो असुविधाजनक चुप्पी की स्थिति में उन्हें लिख लें।
- आभासी गेम हाथ में रखें। ऐसे बहुत से ऑनलाइन गेम हैं जिन्हें आप और आपका बच्चा ऑनलाइन कनेक्ट होने के दौरान खेल सकते हैं। उन्हें सूचीबद्ध करें और अपने वर्चुअल हैंगआउट से पहले अपने बच्चे या अपने बच्चे के अन्य माता-पिता को वेब पते भेजें।
- अपने बच्चों को दिखाने के लिए चीज़ें रखें। ऐसी अच्छी चीज़ें अलग रखें जिन्हें आपके बच्चे देखना चाहें, जैसे कि आपके पुराने खिलौने, आपके परिवार की ओर से ली गई तस्वीरें, या नए प्रोजेक्ट जिन पर आप काम कर रहे हैं।
बच्चों को याद दिलाएं कि आप एक-दूसरे को फिर से देखेंगे
हो सकता है कि आप अभी एक-दूसरे को आमने-सामने न देख पाएं, लेकिन आखिरकार वह समय आएगा जब आप एक-दूसरे को गले लगाने में सक्षम होंगे। बच्चों को आने वाली किसी भी शारीरिक मुलाकात के बारे में याद दिलाएँ। भले ही अगली मुलाक़ात अभी भी हफ्तों या महीनों दूर हो, अपने बच्चे के साथ दिनों की गिनती करने का एक साधन खोजें ताकि आप दोनों एक व्यक्तिगत मुलाक़ात का इंतज़ार कर सकें।अपने वेब इंटरैक्शन या कैलेंडर पर एक साथ उलटी गिनती श्रृंखला बनाएं।
मेल के माध्यम से चित्र और भौतिक क्षण भेजें
आभासी सह-पालन तिथियां रखना और अपने बच्चे के साथ निरंतर संचार में रहना महत्वपूर्ण है। जब आप जुड़े हुए न हों या बार-बार संदेश न भेज रहे हों, तो सुनिश्चित करें कि आप अपनी उपस्थिति और प्रेम के भौतिक अनुस्मारक भेजें। मेल या किसी अन्य डिलीवरी सेवा जैसे रंगीन किताबें, भरवां जानवर, या कॉमिक्स के माध्यम से लिखित पत्र या कार्ड भेजें। अपने बच्चे की रुचियों को जानें और उसे ऐसी चीजें भेजें जो आपके बच्चे को याद दिलाएं कि आप उन्हें पूरी तरह से प्राप्त करते हैं। जब वे अच्छे ग्रेड प्राप्त करें या स्कूल के खेल में बढ़त हासिल करें, तो उन्हें फूल या कुछ और भेजें जो उन्हें बताए कि आपको उनकी उपलब्धियों पर गर्व है।
नियम तो नियम हैं, वस्तुतः भी
जब आपके पालन-पोषण का अधिकांश कार्य वस्तुतः होता है तो कानून बनाना कहीं अधिक कठिन होता है।बच्चों को यह जानने की जरूरत है कि यदि वे नियम तोड़ते हैं, तो जो माता-पिता शारीरिक रूप से मौजूद नहीं हैं, वे अभी भी किसी भी परिणाम को बरकरार रखेंगे। ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका दूसरे माता-पिता से जुड़ना और अपने छोटे नियम-तोड़ने वाले को संयुक्त रूप से संबोधित करना है। सुनिश्चित करें कि जब नियमों, सीमाओं और परिणामों की बात आती है तो बच्चा अपने माता-पिता दोनों को एक ही नजरिये से देखता है।
खेल और स्कूलों से जुड़े रहें
जब आपके बच्चे के स्कूल और खेल संबंधी अपडेट की बात हो तो सचेत रहें। चूँकि आप बहुत दूर रहते हैं, इसलिए संभवतः आप उनके सभी स्थानीय फ़ुटबॉल खेलों में नहीं पहुँच पाएँगे, लेकिन यदि आप जानते हैं कि वे कब होने वाले हैं, तो आप अपने बच्चे को शुभकामनाएँ देना या बाद में उनसे खेल के बारे में पूछना सुनिश्चित कर सकते हैं। सह-माता-पिता जो अपने बच्चों से दूर रहते हैं, वे स्कूलों के साथ भी खुला संवाद करना चाहेंगे। सुनिश्चित करें कि आपको स्कूलों और शिक्षकों से कोई भी ईमेल अपडेट और साथ ही कोई कागजी कार्रवाई या रिपोर्ट कार्ड प्राप्त हो रहे हैं। संरक्षक माता-पिता के दोनों समूहों को हमेशा ऐसी जानकारी की प्रतियां प्राप्त करनी चाहिए।
एक ऐप जोड़ने पर विचार करें
इन दिनों ऐसे ऐप्स मौजूद हैं जो पूरी तरह से सह-पालन कार्य को और अधिक सहजता से करने के लिए समर्पित हैं। ये ऐप्स माता-पिता और उनके आश्रितों दोनों के लिए शेड्यूलिंग और संचार जैसी चीजों को आसान बनाने में मदद करते हैं।
- हमारा पारिवारिक जादूगर- माता-पिता इस ऐप के माध्यम से सभी प्रकार की जानकारी एक-दूसरे के साथ साझा कर सकते हैं। यहां तक कि एक "भावनात्मक वर्तनी जांच" भी है जहां माता-पिता उनके स्वर की जांच कर सकते हैं और सुनिश्चित कर सकते हैं कि यह बहुत अधिक अभद्र या नकारात्मक नहीं है।
- CoParently- यह ऐप एक वन-स्टॉप-शॉप है जहां सह-अभिभावक रिकॉर्ड, संदेश, खर्च और कैलेंडर का ट्रैक रख सकते हैं। इस बुरे लड़के के साथ कोई संपर्क नहीं टूटा!
- 2House- यह उन माता-पिता के लिए एक और विकल्प है जो कई ईमेल, संदेश, मेडिकल और स्कूल रिकॉर्ड और अन्य महत्वपूर्ण संचार टुकड़ों को एक ही स्थान पर संग्रहीत करना चाहते हैं। सदस्यता के लिए प्रतिबद्ध होने से पहले सह-अभिभावक इसे 14 दिनों तक आज़मा सकते हैं।
अन्य माता-पिता के साथ संचार के रास्ते खुले रखें
वस्तुतः सह-अभिभावक बनने की कोशिश करने वाले माता-पिता अपने बच्चों के लिए जो सबसे अच्छी चीज कर सकते हैं, वह है अपने दूसरे माता-पिता के साथ सभ्य बने रहना।
- अपने बच्चे को कभी भी अपने झगड़े सुनने न दें। आप और आपके बच्चे के दूसरे माता-पिता बहस करेंगे। उन वार्तालापों को छोटे कानों से दूर रखें।
- पालन-पोषण में एक-दूसरे के निर्णयों का यथासंभव समर्थन करें।
- सीमाओं और अनुशासन के साथ एक ही पृष्ठ पर रहें।
बच्चों पर ध्यान दें
ध्यान रखें कि वर्चुअल सह-पालन, किसी भी अन्य पालन-पोषण व्यवस्था की तरह, एक आसान उपलब्धि नहीं है। सह-पालन संबंधी मुद्दों में उलझने और समय-समय पर बहस करने तथा महत्वपूर्ण मुद्दों पर असहमत होने की अपेक्षा करें। उपर्युक्त युक्तियों का उपयोग करें और पालन-पोषण का सबसे महत्वपूर्ण लक्ष्य याद रखें: अपने बच्चों के लिए सर्वोत्तम संभव परिणाम प्राप्त करना।
