किसी माता-पिता या माता-पिता के लिए अपने किशोरों के लिए उचित नियमों और परिणामों का पता लगाना वास्तव में निराशाजनक हो सकता है। आदर्श रूप से परिणामों का लक्ष्य आपके किशोर को अंतर्दृष्टि, आत्म-नियमन और आत्म-नियंत्रण के बारे में सिखाना होना चाहिए।
सीमाएं तय करके शुरुआत करें
अपने बारे में माता-पिता, नियम निर्धारक और घर के भीतर पारिवारिक संतुलन बनाए रखने वाले के रूप में सोचना महत्वपूर्ण है। ये भूमिकाएँ आपके किशोर के लिए निभाने के लिए उपयुक्त नहीं हैं, और यदि वे ऐसा करते हैं, तो परिवार इकाई अस्वस्थ हो जाती है।एक बार जब आप यह स्थापित कर लें कि आप प्रभारी हैं, तो लगातार बने रहकर इस स्थिति को बनाए रखें। यदि आप अपने किशोर को किसी अन्य माता-पिता के साथ बड़ा कर रहे हैं, तो आप दोनों को अपने घरेलू नियमों और विनियमों के अनुरूप होना होगा।
उदाहरण के आधार पर
सीमाएं स्थापित करने और इस मानसिकता को बनाए रखने के बाद कि आप एक दोस्त के बजाय परिवार के मुखिया हैं, अपने किशोर को यह दिखाना सबसे अच्छा है कि उचित व्यवहार कैसा दिखता है। यदि आप कोई गलती करते हैं, तो इसे अपने किशोरों के लिए एक शिक्षण उदाहरण के रूप में उपयोग करें। अपनी विचार प्रक्रिया, अपने भावनात्मक अनुभव और आपने स्थिति को कैसे सुलझाया है, स्पष्ट करें। सुनिश्चित करें कि आप अपने किशोरों के साथ साझा करने के लिए उचित उदाहरण चुनें और कुछ भी भारी या गंभीर न हो।
उचित परिणाम चुनें
परिणामों के बारे में सोचते समय सुनिश्चित करें कि वे उम्र के अनुरूप हों और बहुत गंभीर न हों। अपने आप को अपने किशोर की स्थिति में रखने का प्रयास करें और आधिकारिक तौर पर ऐसा करने से पहले सोचें कि आप जो दंड लागू कर रहे हैं उस पर आपकी क्या प्रतिक्रिया होगी।
अपमानजनक होना
किसी किशोर के लिए कभी-कभार अपमानजनक होना आम बात है। ऐसा करके, वे अपनी स्वतंत्रता और सीमा को आगे बढ़ाने का प्रयोग कर रहे हैं। यह उनका अपनी पैतृक इकाइयों से अलग होने और खुद को वयस्क के रूप में स्थापित करने का एक सामान्य हिस्सा है। उनके साथ शांत और तर्कसंगत तरीके से बात करें कि सम्मानजनक होना क्यों महत्वपूर्ण है और उनसे पूछें कि क्या उन्होंने कभी ऐसे समय का अनुभव किया है जब उन्हें अपमानित महसूस हुआ हो। यदि बातचीत पर्याप्त नहीं है, तो आप कुछ समय के लिए फोन या टीवी के उपयोग जैसे छोटे विशेषाधिकार को हटाने पर विचार कर सकते हैं। यदि वह काम नहीं करता है, तो विशेषाधिकार के बिना समय की मात्रा बढ़ाएँ।
कर्फ्यू तोड़ना
यदि आपका किशोर कर्फ्यू तोड़ता है, तो पहले पता करें कि क्यों। अपने किशोरों को यह सीखने में मदद करना महत्वपूर्ण है कि उनकी विचार प्रक्रियाओं को कैसे धीमा किया जाए और इस बात पर ध्यान दिया जाए कि किस कारण से उन्हें यह निर्णय लेना पड़ा। वास्तव में इसकी गहराई से जांच करें जब तक कि यह स्पष्ट न हो जाए कि वे समझ गए हैं कि उन्होंने यह विकल्प क्यों चुना। किशोर आवेगी होते हैं और उन्हें अपनी पसंद के बारे में सोचने में कठिनाई होती है, इसलिए आप उनसे तेजी से काम करने वाले कई और निर्णय लेने की उम्मीद कर सकते हैं।क्योंकि कर्फ्यू तोड़ने से माता-पिता और बच्चे के बीच विश्वास पर असर पड़ता है, ऐसे कुछ तरीकों के बारे में सोचें जिनसे वे इसे वापस कमा सकें। इसमें शामिल हो सकते हैं:
- आपके लिए ऐसे काम जिन्हें निपटाने की जरूरत है
- पालतू जानवर या भाई-बहन की मदद करना
- कुछ काम करना
अगली बार जब आपका किशोर बाहर जाए, तो उन्हें कुछ बार चेक इन करने के लिए आपको संदेश भेजने को कहें ताकि आप अपने बीच विश्वास को फिर से बनाना शुरू कर सकें। इस बारे में बिल्कुल स्पष्ट रहें कि आपको उनसे किस समय सुनने की आवश्यकता होगी।
शारीरिक तकरार या धमकाना
यदि आपका किशोर शारीरिक झगड़ों में शामिल हो रहा है या किसी अन्य बच्चे को धमकाते हुए पकड़ा गया है, तो सबसे पहले अपने व्यवहार पर ध्यान देना वास्तव में महत्वपूर्ण है। इस बारे में सोचें कि क्या आपने उन्हें कोई ऐसा संदेश भेजा है जो इस प्रकार के व्यवहार को बढ़ावा दे सकता हो। यदि ऐसा है, तो अपने स्वयं के व्यवहार को स्वीकार करना और यह जानना महत्वपूर्ण है कि आपके किशोरों को उनकी मानसिकता को हिंसा और बदमाशी की ओर स्थानांतरित करने में मदद करने का समय आ गया है।
- अपने किशोरों से साथियों के साथ दयालुता से व्यवहार करने के महत्व के बारे में बात करें और उन्हें यह समझने में मदद करने का प्रयास करें कि वे इस तरह से व्यवहार क्यों कर रहे हैं।
- उन्हें दिखाएं कि धमकाना कभी भी ठीक नहीं है और अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के अन्य तरीके भी हैं।
- उनके व्यवहार के परिणामस्वरूप जर्नलिंग या भावनात्मक चेक-इन का उपयोग करें।
हर दिन उनकी भावनाओं के संबंध में उन्हें जर्नल दें या अपने साथ मौखिक जांच करें, और उनकी भावनाओं ने उस दिन लिए गए कुछ निर्णयों को कैसे प्रभावित किया, इससे पहले कि वे अपनी पसंद की किसी चीज़ जैसे कि अपने फोन, कार, कंप्यूटर, तक पहुंच सकें। टेलीविज़न.
खराब ग्रेड
यदि आपके किशोर को खराब ग्रेड मिल रहे हैं, तो उनसे बात करें कि उन्हें क्यों लगता है कि ऐसा हो रहा है। उन्हें किसी निश्चित विषय पर शिक्षक या कुछ अतिरिक्त सहायता की आवश्यकता हो सकती है। यदि उन्हें मदद की ज़रूरत नहीं है, लेकिन वे आराम करना पसंद कर रहे हैं, तो आप घर पर उनके होमवर्क और पढ़ाई की निगरानी कर सकते हैं। एक या दो घंटे जैसा एक निश्चित समय अलग रखें जहां उन्हें अपनी पसंद का कुछ करने या करने से पहले अध्ययन करना होगा।इससे उन्हें एक अच्छी दिनचर्या और अध्ययन की आदतें स्थापित करने में भी मदद मिलेगी जो उन्हें एक वयस्क के रूप में लाभान्वित कर सकती है।
दंड को दुर्व्यवहार से मिलाएँ
एक किशोर का पालन-पोषण करना वास्तव में चुनौतीपूर्ण है और कभी-कभी यह आपके धैर्य की परीक्षा ले सकता है। नियमों और परिणामों को सहानुभूति और निरंतरता के साथ समझना याद रखें, और अतिरिक्त सहायता के लिए दोस्तों, परिवार के सदस्यों या परामर्शदाताओं तक पहुंचने से न डरें।
