ऊब चुके किशोरों के लिए करने योग्य चीजें ढूंढना आवश्यक है क्योंकि यह समय जितनी पुरानी दुविधा है। आप यहाँ हैं, एक किशोर, मज़ेदार, निडर, और अपनी खोपड़ी से ऊब चुके हैं। उस अस्वस्थता को दूर करें और यह जानने के लिए पढ़ें कि आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं।
तुम बोर क्यों हो?
ऊब चुके किशोरों के लिए चीजों की सूची से निपटने से पहले, इस बात पर विचार करें कि आप ऊब क्यों महसूस करते हैं। क्या आप ऐसे विचारों से भरे हुए हैं जो आपके आंतरिक दायरे में किसी को भी नहीं मिलते? क्या आप स्कूल के काम से अछूता महसूस करते हैं? क्या आपके पास बस बहुत अधिक ऊर्जा है; एक विशेषता जो दूसरों को "थकाऊ" लगती है
किशोरों को बोर होने पर क्या करना चाहिए
आप क्यों बोर हो रहे हैं, इसके बारे में सोचना बेहद मददगार साबित हो सकता है क्योंकि इससे आपको यह पता लगाने में मदद मिल सकती है कि कौन सी गतिविधि (और कई हैं) उस बोरियत को कम करने के लिए सबसे उपयुक्त होगी। इसे ध्यान में रखते हुए, निम्नलिखित में से कुछ पर विचार करें।
स्वयंसेवक
अपना समय और ऊर्जा दोनों स्वयंसेवा करना आपकी बोरियत से उबरने का एक शानदार तरीका है। एक बात तो यह है कि ऐसे सार्थक कारणों की कोई कमी नहीं है जिनके लिए आप जैसे लोगों की ज़रूरत है, ऐसे किशोर जो उत्साही, आत्मविश्वासी और उदार हों। आपका समय, और आप इसे कैसे खर्च करते हैं, एक बहुमूल्य वस्तु है, और स्वयंसेवी संगठन चलाने वाले लोग यह जानते हैं; इसीलिए वे तुम्हें पाकर बहुत प्रसन्न होंगे। यहां कुछ समूह हैं जिनकी आप मदद कर सकते हैं:
वरिष्ठ: अधिकांश समुदायों में एक वरिष्ठ केंद्र होता है और किसी एक में स्वयंसेवा करना कम से कम कर नहीं लगता है। और एक बार जब आप इनमें से किसी वरिष्ठ से बात करना शुरू करेंगे, तो आप पाएंगे कि यह भी काफी मजेदार है
बॉयज़ एंड गर्ल्स क्लब: बच्चों के साथ काम करना बॉयज़ एंड गर्ल्स क्लब का फोकस है, लेकिन फिर भी, यह ज्यादातर मज़ेदार है।हालाँकि यह सच है कि आप कुछ अधिक गंभीर कार्य कर सकते हैं जैसे कि बच्चों को उनके होमवर्क में मदद करना, आप उन्हें बास्केटबॉल खेलना सिखाने जैसी अधिक हल्की-फुल्की गतिविधियाँ भी कर सकते हैं।
सूप किचन आज़माएं: सूप किचन में स्वयंसेवा करना कठिन हो सकता है क्योंकि जीवन के अंधेरे पक्ष का सामना करना आसान नहीं है, लेकिन यह अच्छा काम करते हुए अपने बारे में अच्छा महसूस करने और अच्छा महसूस करने का एक शानदार तरीका है।
राजनीति में शामिल हों
रॉक द वोट जैसे किसी संगठन से जुड़ें, जो लोगों, विशेषकर युवाओं को वोट देने के लिए पंजीकृत कराने में मदद करता है। चाहे आप किसी विशेष राजनीतिक दल से संबद्ध हों या नहीं, मतदान एक पवित्र अधिकार है, और इस संगठन या इसी तरह के किसी संगठन में स्वेच्छा से अपना समय देकर, आप यह सुनिश्चित करने में मदद कर रहे हैं कि यह अधिकार फलता-फूलता है।
एक मकसद उठाओ
क्या वहां कुछ ऐसा है जिसके बारे में आप वास्तव में भावुक महसूस करते हैं? क्या आप इस बात से नाराज़ हैं कि कुछ लोग बेदर्दी से आपके शहर की सड़कों पर कूड़ा फेंक देते हैं? क्या आप इस तथ्य से नफरत करते हैं कि टेलीविजन पर बहुत सारे फार्मास्युटिकल विज्ञापन हैं? इसके बारे में कुछ क्यों नहीं करते? एक याचिका शुरू करें, अपने स्थानीय कांग्रेसी से संपर्क करें, और पहल करें।
सामुदायिक सेवा
स्वयंसेवा आपके समुदाय में शामिल होने का एक शानदार तरीका है। स्वयंसेवा न केवल आपके बायोडाटा में अच्छी लगती है बल्कि आपको वापस देने, समान विचारधारा वाले लोगों से मिलने और कुछ ऐसा करने का मौका भी देती है जिससे वास्तव में आपके समुदाय में बदलाव आता है। कुछ स्थानीय सामुदायिक सेवा विकल्पों में शामिल हैं:
- क्रिएट द गुड: एक साइट जहां आप स्थानीय स्वयंसेवक अवसरों की खोज कर सकते हैं, अपनी खुद की परियोजनाएं पोस्ट कर सकते हैं, और प्रेरक लेख पढ़ सकते हैं।
- किशोर जीवन: एक साइट जहां आप स्थानीय स्वयंसेवक अवसरों, अंतराल वर्ष और ग्रीष्मकालीन कार्यक्रमों के साथ-साथ कला कार्यक्रमों की खोज कर सकते हैं।
युवा समूह
युवा समूह में शामिल होने से आप उन अन्य लोगों से जुड़ सकते हैं जिनके समान हित हैं और जो वापस देना चाहते हैं। लघु या दीर्घकालिक स्वयंसेवकों के लिए ढेर सारे युवा समूह कार्यक्रम हैं। कुछ विकल्पों में शामिल हैं:
- मानवता के लिए आवास: जरूरतमंद परिवारों के लिए घर बनाने में मदद करने के लिए स्थानीय स्तर पर स्वयंसेवा करें, या विदेश यात्रा करें। यदि आप आवास निर्माण में मदद करने में सक्षम नहीं हैं तो आप इस कार्यक्रम में घरेलू सामान भी दान कर सकते हैं।
- पूर्ति निधि: पूरे कैलिफ़ोर्निया में स्थित युवा समूह कार्यक्रमों की खोज करें।
- अमेरिकन रेड क्रॉस: 14 वर्ष और 24 वर्ष तक के लोगों के लिए एक कार्यक्रम जो धन जुटाता है, नेतृत्व कौशल में प्रशिक्षण देता है, जनता को रेड क्रॉस संसाधनों के बारे में शिक्षित करता है, और रक्त अभियान की मेजबानी में भाग लेता है।
अपने लिए कुछ सकारात्मक करना
स्वयं की देखभाल के लिए कुछ समय निकालना महत्वपूर्ण है, खासकर उन सभी दबावों के साथ जिनका किशोरों को अक्सर सामना करना पड़ता है। इस बारे में सोचें कि आपको क्या अच्छा महसूस होगा और क्या आपका कोई ऐसा हिस्सा है जिसकी आपने उपेक्षा की है। आप कोशिश कर सकते हैं:
- अपने लिए एक छोटा सा उपहार प्राप्त करना.
- अपने लिए स्वस्थ भोजन पकाना।
- लंबे समय तक स्नान या स्नान करना।
- मालिश या बाल कटवाना.
- आरामदायक सैर या पदयात्रा करना।
- सचेतनता का अभ्यास करना.
परिवार के सदस्यों के प्रति दयालु होना
परिवार के सदस्यों तक पहुंचना उनके दिन पर बड़ा प्रभाव डाल सकता है। आप परिवार के किसी सदस्य को केवल जांच के लिए कॉल कर सकते हैं, या उनसे सलाह मांग सकते हैं। कभी-कभी उन लोगों के साथ जुड़ने में कुछ समय बिताना अच्छा लगता है जिनसे आप प्यार करते हैं। आप यह भी कर सकते हैं:
- अपने परिवार में किसी को उपहार भेजें.
- अपने परिवार में किसी को पत्र भेजकर बताएं कि आप उनकी कितनी परवाह करते हैं।
- घर या आंगन के कुछ कामों में उनकी मदद करने की पेशकश करें।
- उनके कुत्ते को सैर पर ले जाएं.
- उन्हें काम चलाने में मदद करें.
आप अभी क्या कर सकते हैं
यदि आप अभी बदलाव लाना चाहते हैं तो आप यह कर सकते हैं:
- द ग्रेटर गुड साइट पर जाएं और उस उद्देश्य पर "क्लिक करें" जिसका आप समर्थन करना चाहते हैं। दानकर्ता प्रत्येक कारण से प्राप्त "क्लिक" की मात्रा के आधार पर भुगतान करते हैं।
- कुकीज़ या मफिन बेक करें और उन्हें अपने स्थानीय पुलिस अधिकारियों, अग्निशामकों या अस्पताल के लिए छोड़ दें।
- अपनी अलमारी साफ करें और अपनी अनावश्यक वस्तुओं को साल्वेशन आर्मी में छोड़ दें।
- मोज़े खरीदें और उन्हें अपनी कार में छोड़ दें। अगर आप किसी जरूरतमंद को देखें तो उसे एक जोड़ी मोज़े दें।
अपना और दूसरों का जीवन सुधारें
ऊब चुके किशोरों के लिए करने के लिए चीजों की कोई कमी नहीं है। अपनी प्राकृतिक सरलता का उपयोग करें, इसे ऊपर सूचीबद्ध कुछ विचारों के साथ जोड़ें (या इससे भी बेहतर, अपना खुद का जोड़ें!), और देखें कि आपकी यात्रा आपको कहां ले जाती है।
