आप सोचते हैं कि आपके दोस्त हमेशा आपके साथ रहेंगे लेकिन कभी-कभी यह सच नहीं होता है। कई बार आपको अपने दोस्त बदलने की जरूरत पड़ती है। यह आपके स्वयं के मानसिक स्वास्थ्य के लिए हो सकता है या क्योंकि आप किसी नए शौक में रुचि लेने लगे हैं। जो भी मामला हो, जानें कि आपको मित्र समूह बदलने की आवश्यकता क्यों हो सकती है और आप इसे सकारात्मक तरीके से कैसे कर सकते हैं।
आप अपने दोस्त क्यों बदलेंगे?
हाई स्कूल विकसित होने के बारे में है। आप न केवल यह खोज रहे हैं कि आप वयस्कता में अपने जीवन के साथ क्या करना चाहते हैं, बल्कि आप अपने जुनून का भी पता लगा रहे हैं और यह भी पता लगा रहे हैं कि आप कौन हैं।हो सकता है कि आपके दोस्तों को आपकी प्रेम रुचि पसंद न हो, या आप अब पहले की तरह खरीदारी में रुचि नहीं रखते। इसका मतलब है कि आपके दोस्त बदल सकते हैं। ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से आपको अपने मित्र समूह बदलने की आवश्यकता पड़ सकती है जिनमें शामिल हैं:
- विषाक्त व्यवहार
- व्यवहार संघर्ष
- बदलते लक्ष्य
- प्रेम रुचि
- शौक
- कार्य-जीवन
- परिपक्वता
- नाटक
आप जिस कारण से बदलाव करना चाहते हैं वह बहुत व्यक्तिगत या सामान्य हो सकता है। हालाँकि, यह सीखना महत्वपूर्ण है कि इसे इस तरह से कैसे किया जाए जिससे दूसरों को या खुद को चोट न पहुंचे।
नए दोस्त कैसे खोजें
कभी-कभी आप स्वाभाविक रूप से एक नए मित्र समूह में एकीकृत हो जाते हैं, जैसे हर किसी का एक निश्चित प्रकार के संगीत में समान शौक या रुचि होती है। लेकिन यदि आप लड़ाई या विषाक्तता के कारण किसी पुराने मित्र समूह को छोड़ रहे हैं, तो आपको नए मित्रों की तलाश करने की आवश्यकता हो सकती है।घबराएं नहीं या यह न सोचें कि आप हमेशा के लिए अकेले रहने वाले हैं, एक नया मित्र समूह ढूंढना कुछ ही क्लिक जितना आसान हो सकता है।
सोशल मीडिया
चाहे वह स्नैपचैट हो, इंस्टाग्राम हो या फेसबुक, ये आपको दोस्तों का एक नया समूह ढूंढने में मदद कर सकते हैं। अपने क्षेत्र में किशोरों के लिए ऐसे ऑनलाइन समूह खोजें जो आपके जैसी ही चीज़ों में रुचि रखते हों। उदाहरण के लिए, यदि आप कलात्मक हैं, तो आप अपने क्षेत्र में कलात्मक मित्र पा सकते हैं। अपने आस-पास के बच्चों की तस्वीरें पसंद करें या नए दोस्त ढूंढने के लिए आईजी पर कुछ तस्वीरें देखें। आप अपने सामाजिक दायरे को बड़ा बनाने के लिए ऐप्स का भी उपयोग कर सकते हैं। नए दोस्त पाने के लिए आप AddMe जैसे ऐप्स आज़मा सकते हैं। सोशल मीडिया का मतलब है कि आप लंबे समय तक अकेले नहीं रहेंगे।
एक नए क्लब में शामिल हों
क्या आप फ़्रेंच में रुचि रखते हैं? फ़्रेंच क्लब में शामिल हों. क्या विज्ञान आपका स्वाद अधिक है? STEM आपके लिए एक पूरी नई दुनिया खोल सकता है। आप न केवल नए लोगों से मिलेंगे, बल्कि आपको अपना नया BFF भी मिल सकता है। क्लब भी सीमित नहीं हैं। ऐसे क्लबों में शामिल हों जो आपके सुविधा क्षेत्र से बाहर हों।आप जिन नए लोगों से मिलेंगे उन्हें देखकर आप बहुत आश्चर्यचकित होंगे।
नेतृत्व की भूमिका निभाएं
यदि आपके दोस्त किसी ऐसे रास्ते पर जा रहे हैं जिस पर आप नहीं चलना चाहते हैं, तो दाईं ओर एक बड़ा मोड़ लें और नेतृत्व की भूमिका निभाने का प्रयास करें। आप विद्यार्थी परिषद में शामिल होना या छात्र नेता बनना चुन सकते हैं। इससे न केवल कुछ अद्भुत दोस्ती बनाने के अवसर खुलेंगे, बल्कि आप अमूल्य जीवन कौशल भी हासिल करेंगे।
नौकरी पाएं
आपको यह देखकर आश्चर्य होगा कि जब आप किसी के साथ दिन में चार से आठ घंटे काम पर बिताते हैं तो आपको कितना एहसास होता है कि आपमें समानता है। जबकि तनख्वाह एक बड़ा लाभ है, आप अपने क्षेत्र के विभिन्न लोगों को जानते हैं। आप कभी नहीं जानते, आप अपनी शिफ्ट से पहले और बाद में अपने काम के दोस्तों के साथ घूमना शुरू कर सकते हैं।
किसी नये से बात करें
यह बिना सोचे-समझे लग सकता है, लेकिन अगर प्राथमिक विद्यालय के बाद से आपके वही दोस्त रहे हैं, तो कक्षा में अपने आस-पास के लोगों से बात करने का विचार आपके मन में नहीं आएगा।यह आश्चर्य की बात है कि एक साधारण बातचीत से आप किस प्रकार की मित्रता विकसित कर सकते हैं। अंग्रेजी कक्षा में आपके पीछे बैठे व्यक्ति के साथ आपकी तुलना में अधिक समानताएं हो सकती हैं।
एक संगठन से जुड़ें
क्या आप हाई स्कूल के बाद नर्स बनना चाहती हैं? रेड क्रॉस या छात्र नर्सिंग एसोसिएशन में स्वयंसेवा करने पर विचार करें। ग्रीष्मकालीन मित्रों की आवश्यकता है, किसी ग्रीष्मकालीन संगठन में शामिल होने पर विचार करें। किसी बाहरी संगठन में शामिल होने से, आपको ऐसे नए दोस्त मिल सकते हैं जिनकी रुचि आपके जैसी ही हो।
एक नए मित्र समूह में शामिल होना
नए मित्र मंडली में स्वीकृत होना उतना कठिन नहीं है जितना आप सोच सकते हैं। कई बार यदि आप एक व्यक्ति से जुड़ते हैं, तो वे आपको अपने अन्य दोस्तों के साथ काम करने के लिए आमंत्रित करेंगे। इस तरह आप पता लगा सकते हैं कि क्या आप अन्य लोगों के साथ भी क्लिक करते हैं।
- किसी व्यक्ति को स्टारबक्स के लिए या सिर्फ घूमने के लिए आमंत्रित करें।
- मूवी नाइट की तरह ग्रुप आउटिंग बनाएं।
- दोस्तों को आराम करने और संगीत सुनने के लिए बुलाएं।
- एक साथ एक प्रतियोगिता में शामिल हों।
- एक साथ सेमिनार में भाग लें.
- किसी संगीत समारोह में जाएं.
- काम के बाद साथ घूमना.
- एक काव्य स्लैम पर जाएं.
- एक कॉमेडी शो देखें.
सबसे महत्वपूर्ण बात, अपने नए दोस्तों के साथ उन चीजों को करने में समय बिताएं जिनमें आपको आनंद आता है।
अपने पुराने दोस्तों को पीछे छोड़ना
जब आप दोस्तों के समूह को छोड़ते हैं तो भावनाओं को ठेस न पहुँचना कठिन होता है, खासकर यदि आप एक-दूसरे को लंबे समय से जानते हों। सबसे पहले, आपको अपने पुराने मित्र समूह को पूरी तरह से ख़त्म करने की ज़रूरत नहीं है। जब तक वे आपके लिए विषैले न हों, तब तक आप उनके साथ कम घूमना चुन सकते हैं। दोस्ती में थोड़ी गुंजाइश होती है; हर कोई जानता है कि चीजें बदलती हैं। हालाँकि शुरुआत में आपके दोस्तों को थोड़ी चोट लग सकती है, लेकिन सच्चे दोस्त समझेंगे कि आप बदलने वाले हैं और अलग होने वाले हैं।यह जीवन का हिस्सा है. नए मित्र ढूंढने के बारे में दोषी महसूस करने की कोई आवश्यकता नहीं है। लेकिन आप अपने पुराने दोस्तों के साथ भी बुरा व्यवहार नहीं करना चाहेंगे। उन्हें वापस संदेश भेजना सुनिश्चित करें और हॉल में उन्हें टालने की कोशिश न करें। आप स्कूल के बाद एक साथ कॉफी का आनंद भी ले सकते हैं।
नए दोस्त बनाना
आप सोच सकते हैं कि अब आपके जो दोस्त हैं वे जीवन भर के लिए आपके BFF होंगे। हालाँकि यह शानदार होगा, हाई स्कूल के छात्र बदल जाते हैं। न केवल आपकी रुचियाँ विकसित हो रही हैं बल्कि आप वयस्कता के करीब पहुँच रहे हैं। इसलिए, पाँचवीं कक्षा में आपका जो दोस्त था, वह शायद अब आपसे मेल नहीं खाएगा। इसके बजाय ऐसे मित्र खोजें जो आपको अभी "प्राप्त" हों।
