युवा सशक्तिकरण कार्यक्रम की गतिविधियाँ किशोरों को अपने जीवन पर नियंत्रण रखने और अपने समुदायों में सकारात्मक बदलाव लाने के लिए प्रोत्साहित करती हैं। हाई स्कूल के छात्रों के लिए सशक्तिकरण गतिविधियों में किशोरों को आत्मविश्वास हासिल करने और आत्म-अभिव्यक्ति के माध्यम से कार्रवाई करने में मदद करना शामिल है।
एक प्रतिज्ञान बुलेट जर्नल बनाएं
कृतज्ञता पत्रिका के समान, एक प्रतिज्ञान पत्रिका एक ऐसी जगह है जहां किशोर दैनिक सकारात्मक मंत्र लिखते हैं। प्रतिज्ञान एक संक्षिप्त, सकारात्मक कथन है जो किसी व्यक्ति, अनुभव या सामान्य रूप से जीवन के बारे में हो सकता है।जब छात्र हर दिन ये सकारात्मक विचार लिखते हैं, तो इससे उन्हें यह सोचने का मौका मिलता है कि उनके आसपास क्या अच्छा है। यह किशोरों को स्वयं सहित हर चीज़ में मूल्य देखने का अधिकार देता है।
आपको क्या चाहिए
- खाली पत्रिका
- कलम
- पत्रिका को सजाने के लिए वैकल्पिक शिल्प आपूर्ति
निर्देश
- जर्नल के सभी पन्नों को पहले खाली पन्ने से शुरू करके क्रमांकित करें, जिस पर आप लिखेंगे।
- अपनी खाली नोटबुक के अंदर एक सरल बुलेट जर्नल लेआउट बनाएं। पूर्ण बुलेट जर्नल कई अलग-अलग वर्गीकृत लॉग का उपयोग करते हैं जिन्हें जानकारी रखने के लिए एक पुस्तक की तरह अनुक्रमित किया जाता है। जर्नल को व्यक्तिगत बनाने के लिए अपनी श्रेणियाँ चुनें। आप इन लॉग के साथ एक सरल संस्करण बना सकते हैं:।
- सूचकांक - पत्रिका का पहला या दो पृष्ठ जहां आप प्रत्येक श्रेणी लिखते हैं और यह किस पृष्ठ से शुरू होता है।
- सामाजिक/भावनात्मक पुष्टि - जहां आप अपनी सामाजिक और भावनात्मक शक्तियों के बारे में सकारात्मक बयान लिखेंगे।
- शारीरिक पुष्टि - जहां आप अपनी शारीरिक बनावट और भलाई के बारे में पुष्टि लिखेंगे।
- शैक्षणिक पुष्टि - जहां आप अपने शैक्षिक लक्ष्यों और उपलब्धि के बारे में सकारात्मक मंत्र लिखेंगे।
- पसंदीदा प्रतिज्ञान - प्रत्येक सप्ताह कुछ समय अपने पसंदीदा प्रतिज्ञान चुनने और उन्हें इस अनुभाग में जोड़ने में व्यतीत करें।
- प्रसिद्ध प्रतिज्ञान - अपने पसंदीदा मशहूर हस्तियों, गीतों, फिल्मों या मीम्स से सकारात्मक और सशक्त उद्धरण जोड़ें।
- हर दिन अपने आप को जर्नल में कम से कम तीन प्रतिज्ञान लिखने की चुनौती दें।
- कथन को हमेशा "मैं" या "मेरा" से शुरू करें।
- पुष्टि को चार से दस शब्दों तक सीमित रखें।
- वर्तमान काल में कथन लिखें.
- जब आप फंस जाएं, तो उस नकारात्मक विचार के बारे में सोचें जो आपके मन में अक्सर आता है और उसे सकारात्मक कथन में बदल दें।
अपनी क्षमता के भीतर जीने की चुनौती आज़माएं
कई किशोरों के लिए, सशक्तिकरण में वित्तीय आत्मविश्वास और कौशल शामिल हैं। हालाँकि आपके पास बड़ा व्यक्तिगत बजट नहीं हो सकता है, लेकिन यह चुनौती आपको दिखाती है कि आपके पास जो कुछ है उससे कैसे काम चलाना है। यदि आपके पास काम करने के लिए नौकरी या कोई बचत नहीं है, तो अपने माता-पिता से एक महीने के लिए आपके लिए उचित बजट निर्धारित करने के लिए कहें। आप मुफ़्त संसाधनों के बारे में सीखकर और दूसरों से दान प्राप्त करके बिना कोई पैसा खर्च किए इसे एक महीने तक चलाने का प्रयास कर सकते हैं। किशोरों के लिए धन प्रबंधन खेल छात्रों को यह देखने में मदद करते हैं कि वे वित्तीय जिम्मेदारी निभाने में सक्षम हैं।
आपको क्या चाहिए
- प्रिंट करने योग्य बजट वर्कशीट
- दो-पॉकेट फ़ोल्डर
- कलम
- एक महीने के व्यक्तिगत खर्चों जैसे कपड़े, मनोरंजन, फोन, गैस और स्नैक्स के लिए पैसा
निर्देश
- मुफ़्त मुद्रण योग्य साप्ताहिक बजट आयोजक डाउनलोड करें। संपादन योग्य पीडीएफ दस्तावेज़ में प्रत्येक व्यय को अनुकूलित करें। सुनिश्चित करें कि आप वह सब कुछ शामिल करें जिसके लिए आपसे स्वयं भुगतान करने की अपेक्षा की जाएगी।
- अपने पूर्ण बजट आयोजक का प्रिंट आउट लें और इसे अपने फ़ोल्डर की बाईं जेब में रखें।
- बजट आयोजक पर अपने सभी मासिक वित्त का ट्रैक रखें। सभी रसीदें फ़ोल्डर की दाहिनी जेब में रखें।
- लक्ष्य अपनी क्षमता के भीतर रहना है, चाहे वे कुछ भी हों। महीने के अंत में अपनी सफलता का मूल्यांकन करें और पता लगाएं कि आप लक्ष्य को पूरा करने में सक्षम क्यों थे या नहीं।
क्रिएटिव एक्सप्रेशंस शोकेस होस्ट करें
प्रत्येक किशोर अद्वितीय है और उसके लिए जो महत्वपूर्ण है उसे कहने का उसका एक मौलिक तरीका है। जब आप किसी अन्य की तरह गैलरी-शैली शो की मेजबानी करते हैं तो इन अंतरों का लाभ उठाएं। यह गतिविधि किशोरों को आत्म-अभिव्यक्ति की अपनी अनूठी शैली में आत्मविश्वास हासिल करने में मदद करती है और विविधता की शक्ति को उजागर करती है।
आपको क्या चाहिए
- युवा सशक्तिकरण के बारे में एक वाक्यांश
- विभिन्न प्रकार की आपूर्ति
- कार्यक्रम का स्थान
निर्देश
- युवा सशक्तिकरण या प्रेरणादायक उद्धरण से संबंधित एक वाक्यांश चुनें जिसे सभी प्रतिभागी अपनी आत्म-अभिव्यक्ति परियोजना के लिए उपयोग करेंगे। वाक्यांश उदाहरणों में शामिल हैं "एक लड़की के लिए सबसे महत्वपूर्ण चीज़ उसका आत्मविश्वास है" या "एक आवाज से फर्क पड़ता है।"
- प्रत्येक भाग लेने वाला किशोर अपने प्रोजेक्ट के लिए कोई कलात्मक रूप चुनता है। किशोर पेंटिंग या मूर्तियां बना सकते हैं, मौलिक कविता पाठ कर सकते हैं, या यहां तक कि एक प्रेरणादायक नृत्य भी कर सकते हैं।
- रचनात्मक अभिव्यक्ति परियोजना के लिए एकमात्र नियम यह है कि चुने गए वाक्यांश या उद्धरण का उदाहरण देना आवश्यक है।
- सभी परियोजनाओं को प्रदर्शित करें और एक शोकेस की मेजबानी करें जहां समुदाय के सदस्य कलात्मक अभिव्यक्तियों का आनंद ले सकें।
एक प्रसिद्ध किशोर तुलना चार्ट बनाएं
संपूर्ण इतिहास और आधुनिक समाचारों में, दुनिया में वास्तविक परिवर्तन लाने के लिए युवाओं द्वारा अद्भुत प्रयास करने के अनगिनत उदाहरण हैं। इस सरल गतिविधि में, किशोर अपनी तुलना इन अद्भुत समाचार योग्य युवाओं में से एक से करेंगे। किशोर देखेंगे कि कैसे वे अन्य युवाओं के साथ कुछ गुण और कौशल साझा करते हैं जिन्होंने बड़ा प्रभाव डाला है। वे यह भी देखेंगे कि उनके पास अतिरिक्त कौशल कैसे हो सकते हैं जो उन्हें महानता की ओर ले जा सकते हैं।
आपको क्या चाहिए
- नॉनफिक्शन शोध सामग्री या इंटरनेट तक पहुंच
- प्रति किशोर पोस्टर बोर्ड का एक बड़ा टुकड़ा
- पोस्टर सजावट की आपूर्ति जैसे मार्कर और स्टिकर
- गतिविधि को पूरा करने के लिए कई घंटे या दिन
निर्देश
- प्रत्येक छात्र एक प्रसिद्ध किशोर को चुनता है जिसने अपने सकारात्मक कार्यों के लिए सुर्खियां बटोरीं।
- किशोर अपने चुने हुए विषय पर शोध करते हैं और फिर व्यक्तित्व लक्षणों और विशिष्ट कौशल सेटों पर नोट्स लेते हैं जिन्होंने उस विषय को सफल होने में मदद की।
- पोस्टर बोर्ड और सजावट की आपूर्ति का उपयोग करके किशोर किसी भी प्रकार का तुलना चार्ट बनाते हैं, जैसे वेन आरेख या बार ग्राफ। चार्ट में शामिल होना चाहिए:
- प्रसिद्ध किशोरों के कौशल और गुणों पर एक खंड
- निर्माता और विषय के बीच साझा लक्षणों पर एक खंड
- निर्माता के गुणों और कौशल पर एक खंड जो विषय के साथ साझा नहीं किया गया है
- किशोर अपने पोस्टर को अपनी कक्षा, परिवार या क्लब समूह में प्रस्तुत कर सकते हैं। आप उन्हें गैलरी डिस्प्ले के रूप में साझा स्थान पर भी लटका सकते हैं।
प्रसिद्ध किशोर उदाहरण
किशोरों ने जलवायु परिवर्तन से लेकर नस्लवाद तक सभी विषय क्षेत्रों में लहरें पैदा की हैं। ऐसा विषय चुनें जिसके बारे में आप भावुक हों या कोई किशोर जिसकी आप प्रशंसा करते हों।
- मलाला यूसुफजई - शिक्षा की वकालत
- क्लॉडेट कॉल्विन - नागरिक अधिकार अधिवक्ता
- जैज़ जेनिंग्स - ट्रांसजेंडर युवा अधिवक्ता
- Xiuhtezcatl मार्टिनेज - जलवायु परिवर्तन अधिवक्ता
- जोन ऑफ आर्क - फ्रांसीसी राष्ट्रीय नायक
- लुई ब्रेल - ब्रेल भाषा के आविष्कारक
उम्मीदवारों से मिलें कार्यक्रम की मेजबानी करें
युवा सशक्तिकरण में पहले कदमों में से एक में बच्चों को वह ज्ञान देना शामिल है जिसकी उन्हें आवश्यकता है या ज्ञान इकट्ठा करने के लिए संसाधन देना। बच्चों को स्थानीय "उम्मीदवारों से मिलें" कार्यक्रम की मेजबानी करने के लिए कहकर ज्ञान और ज्ञान प्राप्त करने की शक्ति की खोज को समझने और अनुभव करने में मदद करें। छात्र अधिकारियों से संपर्क करने में आत्मविश्वास हासिल करेंगे, सामुदायिक ज्ञान को प्रोत्साहित करेंगे और सीखेंगे कि क्या चीज़ किसी को एक महान नेता बनाती है। यह कई युवा नेतृत्व प्रशिक्षण विचारों में से एक है जो किशोरों को अपने जीवन में नेतृत्व की भूमिका निभाने के लिए सशक्त बनाता है।
आपको क्या चाहिए
- वार्षिक स्कूल बोर्ड चुनाव की तरह आगामी स्थानीय चुनाव
- एक स्थल
निर्देश
- किशोर एक निःशुल्क स्थानीय स्थल की तलाश करेंगे और कार्यक्रम की तारीख और समय निर्धारित करेंगे।
- किशोरों को पता चलेगा कि चुनाव में कौन भाग रहा है और उनसे कैसे संपर्क किया जाए।
- छात्र आयोजन के लिए उम्मीदवारों को बुक करेंगे और समुदाय में इसका विपणन करेंगे।
- कार्यक्रम की योजना बनाने में शामिल प्रत्येक किशोर को इसमें भाग लेना चाहिए और कम से कम एक महत्वपूर्ण प्रश्न पूछने के लिए तैयार रहना चाहिए।
अपने सशक्तिकरण में सक्रिय रहें
युवा सशक्तिकरण प्रत्येक किशोर के भीतर से आना चाहिए, लेकिन कोई भी व्यक्ति आत्म-अभिव्यक्ति, आत्मविश्वास और विभिन्न अनुभवों में भागीदारी को प्रोत्साहित कर सकता है। युवा सशक्तिकरण कार्यक्रम किशोरों को राजनीति में शामिल होने, विभिन्न प्रकार के युवा विशेष रुचि समूहों में शामिल होने और किशोरों के लिए विश्वास निर्माण गतिविधियों को शामिल करने में मदद करते हैं।चाहे आप किशोरों के लिए मज़ेदार टीम गतिविधियों की तलाश कर रहे हों या कुछ अधिक केंद्रित जैसे कि ईसाई युवा समूह की गतिविधियाँ, युवाओं को सशक्त बनाने के कई रचनात्मक तरीके हैं।
