बच्चों के साथ ले जाने पर कभी-कभी ऐसा महसूस हो सकता है कि आपके सारे शब्द एक कान में जाते हैं और दूसरे कान से निकल जाते हैं। अपने जीवन में युवा लोगों के साथ जुड़ने और संवाद करने में सक्षम न होने से आप निराश महसूस कर सकते हैं, और वे भी हतोत्साहित महसूस कर सकते हैं। जानें कि बच्चों से कैसे बात करें ताकि रिश्ते और बंधन मजबूत हो सकें और संदेश उपयोगी और सुने जा सकें।
बच्चों से बात करने के प्रभावी तरीके
युवा लोगों के साथ संवाद करते समय, आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली शैली और रणनीति काफी हद तक उनकी उम्र और विकास स्तर पर निर्भर हो सकती है।बच्चों से बात करना हर किसी के लिए एक जैसी गतिविधि नहीं है, और ये प्रभावी सुझाव और तरीके इसमें शामिल सभी लोगों के लिए दिल से दिल की बातचीत को अधिक मनोरंजक और सार्थक बना सकते हैं।
छोटे बच्चों से मौखिक रूप से कैसे बात करें
छोटे बच्चों के साथ प्रभावी संचार तकनीकों और रणनीतियों का मॉडल बनाना महत्वपूर्ण है। अपने बच्चों से बात करते समय, सुनिश्चित करें कि बातचीत उनकी गति पर हो, वे विकासात्मक रूप से कहां हैं और चीजों को यथासंभव सकारात्मक रखें!
उनके नाम का प्रयोग करें
बच्चों से बात करते समय उनके नाम का प्रयोग करें। आपके अपने बच्चों के साथ, यह आपकी आवाज़ की ओर ध्यान आकर्षित करता है और उन्हें संकेत देता है कि आप क्या कहने जा रहे हैं। उन बच्चों के साथ संवाद करते समय जो आपकी संतान नहीं हैं, व्यक्तिगत नामों का उपयोग करने से उन्हें एक समुदाय से जुड़ाव महसूस होता है, जवाबदेही को बढ़ावा मिलता है और सकारात्मक व्यवहार में वृद्धि होती है। बातचीत में शामिल होने पर बच्चे के नाम का उपयोग करने से एक स्वागत योग्य और मैत्रीपूर्ण स्वर स्थापित होता है।
तब तक प्रतीक्षा करें जब तक वे आपको कुछ संकेत न दिखा दें
छोटे बच्चों से बात करते समय, उनसे बात करने के लिए तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि आप उनका पूरा ध्यान न लगा लें। वे जो कर रहे हैं उसे पूरा करने के लिए उन्हें समय दें और उनसे बातचीत शुरू करने से पहले उन्हें आपसे नजरें मिलाने दें। यदि आप ऐसा नहीं करते हैं, तो आप जो कुछ भी कहते हैं उसका बहुत सारा नुकसान उन पर पड़ेगा।
सकारात्मक शब्दों और वाक्यांशों में काम करने का प्रयास करें
अपने भाषण में सकारात्मक बने रहना छोटे और बड़े दोनों बच्चों के साथ मौखिक कनेक्टिविटी बनाने का एक महत्वपूर्ण घटक है। नकारात्मक शब्दों और वाक्यांशों को सकारात्मक शब्दों से बदलें। उदाहरण हैं:
- कहने के बजाय, "भागो मत!" कहो, "कृपया चलें।"
- बदलें "कोई और स्नैक्स नहीं!" "आइए रात्रिभोज के समय तक रुकने का प्रयास करें।"
- कहने के बजाय, "अपनी बहन से मत लड़ो!" यह कहने का प्रयास करें, "आइए देखें कि क्या हम इसे एक साथ मिलकर हल कर सकते हैं।
नेत्र संपर्क का उपयोग करें
छोटे बच्चों के साथ आँख से संपर्क बनाए रखना सार्थक चर्चाएँ बनाने में एक महत्वपूर्ण रणनीति है। जब आप छोटे बच्चों से बात करें, तब भी अपनी आँखों का संपर्क बनाए रखें, भले ही वे ऐसा न करते हों। याद रखें, आप इस बात के आदर्श हैं कि वे दूसरों से कैसे बात करना सीखेंगे।
टोन जांच करें
आपकी बातचीत का लहजा कैसा है? क्या आप ज़ोर से, तेज़ी से या आक्रामक तरीके से बोल रहे हैं? ये वे स्वर नहीं हैं जिन्हें आप छोटे बच्चों से बात करते समय अपनाना चाहते हैं। अपना लहजा शांत और स्पष्ट रखें. बहुत तेजी से मत बोलो; और बातचीत के विषयों को संक्षिप्त रखें.
चर्चा के दौरान बच्चों को भरपूर विकल्प दें
बच्चों के साथ बातचीत में, चर्चा में विकल्पों पर ध्यान देना सुनिश्चित करें। किसी को भी तानाशाही के अधीन रहना पसंद नहीं है, और इसमें बच्चे भी शामिल हैं। जबकि आप तकनीकी रूप से बॉस हैं, और आप नियम बनाते हैं और निर्णय लेते हैं, बच्चे यह महसूस करना पसंद करते हैं कि उनकी दुनिया में उनके पास कुछ विकल्प हैं।आप बच्चों के साथ बातचीत में विकल्पों पर काम कर सकते हैं, उन्हें अपने जीवन पर कुछ स्वामित्व दे सकते हैं और उनकी स्वतंत्रता और निर्णय लेने के कौशल को बढ़ावा दे सकते हैं। विकल्पों की पेशकश के उदाहरण हो सकते हैं:
- हम आज टहलने या बाइक चलाने जा सकते हैं।
- क्या आप आटा गूंथना चाहते थे या पेंट करना चाहते थे?
- मुझे पता है तुम्हें बोर्ड गेम पसंद हैं। कौन सा बेहतर लगता है, कैंडी लैंड या शूट्स एंड लैडर्स?
बड़े बच्चों से कैसे बात करें और उनसे कैसे जुड़ें
बड़े बच्चों और किशोरों से बात करने के लिए छोटे बच्चों से बातचीत करने की तुलना में एक अलग गेम प्लान की आवश्यकता होती है। जीवन के इस नए चरण का सम्मान करें और नवोदित वयस्कों को ऐसा महसूस कराएं जैसे आप उनसे बात कर रहे हैं, उनसे नहीं।
उन्हें नीचा दिखाकर बात न करें
बड़े बच्चे नहीं चाहते कि उनसे नीचे बात की जाए। वे तेजी से परिपक्व हो रहे हैं और चाहते हैं कि उनके साथ एक छोटे बच्चे की बजाय एक वयस्क की तरह व्यवहार किया जाए। अपने बच्चे से बात करते समय:
- प्यारे उपनामों के प्रयोग से बचें
- ओपन-एंडेड प्रश्नों का उपयोग करें
- सीधी बात का प्रयोग करें, गाने वाली आवाज का नहीं
- उनके सभी निर्णयों पर सवाल न उठाएं, खासकर छोटों के निर्णयों पर
सुनना सीखें
बड़े बच्चों और किशोरों की हर चीज़ के बारे में मजबूत राय होती है, और ये मजबूत राय माता-पिता और उनके बढ़ते बच्चों के लिए इच्छाशक्ति की लड़ाई पैदा कर सकती है। जब तनाव बहुत अधिक हो और बातचीत में भावनाएँ और भी अधिक बढ़ जाएँ, तो रुकना और सुनना याद रखें। प्रभावी सुनने के कौशल को किसी भी रिश्ते में प्रदर्शित करना महत्वपूर्ण है, जिसमें आपका अपने बच्चे के साथ संबंध भी शामिल है। प्रभावी ढंग से सुनने का मॉडल बनाएं ताकि वे अपने जीवन में लोगों के लिए बेहतर श्रोता बनना सीखें। सुनना उतना ही महत्वपूर्ण वार्तालाप कौशल है जितना बोलना।
अपनी प्रतिक्रियाओं का आकलन करना सीखें
अपने बड़े बच्चों के साथ कुछ बातचीत आपको तुरंत प्रतिक्रिया देने के लिए प्रेरित करेगी। याद रखें कि बच्चे सीधे आपकी भावनाओं को समझते हैं, इसलिए जानें कि आप किन भावनाओं का प्रदर्शन कर रहे हैं। वे जिस बात का खुलासा कर रहे हैं, उस पर क्रोधित होने से उन्हें काम बंद करना पड़ सकता है। बातचीत के दौरान अपनी भावनाओं को संतुलित रखें और अपने दृष्टिकोण को ख़राब करने से पहले अपने विचारों को संसाधित करें।
बातचीत को उत्पादक और सकारात्मक बनाए रखने के लिए, जानें कि किशोर के रवैये से कब छुटकारा पाना है। चिल्लाने वाली दो पार्टियों का कहीं भी भला होने वाला नहीं है। गहरी साँसें लें, चारा लेने से मना करें और याद रखें कि यहाँ वयस्क कौन है।
तर्क की आवाज और ध्वनि बोर्ड बनें
किसी किशोर या बड़े बच्चे, या यहां तक कि एक वयस्क बच्चे के साथ बातचीत करते समय, जानें कि वे कब आपके विचारों और विचारों को चाहते हैं और कब उन्हें आपकी सहायता की आवश्यकता होती है। यह निर्धारित करना कि क्या आपको तर्क की आवाज़ बनना है या कंधे से कंधा मिलाकर आगे बढ़ना है, मुश्किल हो सकता है, लेकिन संकेतों को पढ़ने और वार्तालाप भागीदार बनने की पूरी कोशिश करें जिसकी आपके बच्चे को इस समय आवश्यकता है।
भावनाओं को मान्य करें
बड़े बच्चे और किशोर अपनी भावनाओं को हर जगह बिखेरने के लिए कुख्यात हैं। इसके अलावा, उनकी भावनाओं को समझाना अपने आप में एक कठिन काम हो सकता है। जब आपका बड़ा बच्चा आपसे बात कर रहा हो तो उसकी भावनाओं की पुष्टि करने का प्रयास करें। ऐसी भाषा का उपयोग करने पर विचार करें:
- मैं समझ सकता हूं कि आप (किसी मित्र का नाम) से क्यों नाराज होंगे.
- यह आपके लिए वाकई असहज रहा होगा। मुझे खेद है कि आपको उससे गुजरना पड़ा।
- मैं देख सकता हूं कि यह वास्तव में तनावपूर्ण है।
- यह ब्रेक-अप निश्चित रूप से ऐसा लगता है जैसे यह आपके लिए कठिन रहा है।
जितना अधिक बच्चों की भावनाओं को मान्यता दी जाएगी, भविष्य में वे वयस्कों के लिए खुलने में उतने ही अधिक सहज होंगे।
बातचीत करने का अच्छा समय चुनें
किशोरों का मूड पलक झपकते ही बदल जाता है। एक पल में सब कुछ ठीक होता है, लेकिन अगले ही पल वे मूडी, उदास और अकेले रहने लगते हैं।मूड में बदलाव के कारण माता-पिता के लिए यह जानना मुश्किल हो जाता है कि बड़े बच्चों और किशोरों से कब बात करनी है। सार्थक बातचीत कब करनी है, इस पर थोड़ा सावधानी से विचार करें।
- भोजन के समय बातचीत करें। एक साथ भोजन करना वयस्कों और बड़े बच्चों के लिए दिल के मुद्दों पर बात करने का एक बेहतरीन मौका है।
- यदि आप किसी ऐसी चीज़ के बारे में बात करना चाहते हैं जिससे आपका किशोर आमतौर पर दूर रह सकता है, तो लंबी कार यात्रा के दौरान उनसे बात करने का प्रयास करें।
- अपने दोस्तों के सामने या जीवन की किसी बड़ी घटना जैसे किसी बड़ी परीक्षा या खेल आयोजन से ठीक पहले बातचीत करने की कोशिश न करें।
मजबूत संचार मजबूत रिश्तों को बढ़ावा देता है
जब बच्चे छोटे हों, तो उनके साथ संचार के मजबूत और सार्थक तरीके विकसित करें। प्रभावी संचार और सुनने के कौशल का मॉडल तैयार करें ताकि वे ऐसे कौशल का अनुकरण कर सकें और उन्हें अन्य रिश्तों में स्थानांतरित कर सकें। इस बात पर विचार करें कि आप अपने बच्चों से कैसे बात करते हैं और जैसे-जैसे वे बढ़ते और विकसित होते हैं, अपनी रणनीतियों का पुनर्मूल्यांकन करते हैं।स्वयं बच्चों की तरह, संचार शैली भी उनके साथ विकसित और बदलेगी। बच्चों के साथ बात करते समय याद रखने वाली सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि कभी भी रुकें नहीं। संचार के रास्ते हमेशा खुले रखें और बच्चों, छोटे और बड़े दोनों के साथ बात करते समय विश्वास और सम्मान पर ध्यान दें।
