सभी उम्र के बच्चों के लिए इन आकर्षक गतिविधियों के साथ किसान बाजार को खरीदारी के अनुभव से कहीं अधिक बनाएं।
किसान बाज़ार आश्चर्यजनक रूप से ताज़ी चीज़ों से भरे हुए हैं, जो उन्हें आपकी उपज लेने के लिए एक आदर्श स्थान बनाता है। दुर्भाग्य से, दो या तीन बार जाने के बाद, आपके बच्चे इस गतिविधि से ऊब सकते हैं। यदि आप बाज़ार में मौज-मस्ती करना चाहते हैं, और वास्तव में आपके पास विक्रेताओं द्वारा पेश किए जाने वाले कई उत्पादों को देखने का समय है, तो इस समय को उनके समय के लायक बनाएं! ये पारिवारिक किसान की बाज़ार-थीम वाली गतिविधियाँ सभी उम्र के बच्चों में कुछ उत्साह पैदा करने में मदद करेंगी।
बाजार में मनोरंजन के लिए 8 गतिविधियाँ
किसान बाज़ार खरीदारी करने, मौसमी गतिविधियों में शामिल होने और खेत-से-टेबल अनुभव का आनंद लेने के लिए एक शानदार जगह हैं! सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे इन मज़ेदार गतिविधियों में शामिल होकर किसान बाज़ार में अपने समय का अधिकतम लाभ उठाएँ।
इंद्रधनुष का अनुसरण करें
क्या आप जानते हैं कि हमारे भोजन में पाया जाने वाला हर रंग अलग-अलग स्वास्थ्य लाभ लाता है? रंगीन आहार खाना अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण है, यही कारण है कि यह छोटे बच्चों के लिए एक बेहतरीन गतिविधि है।
जब आप किसान बाजार में पहुंचें, तो प्रत्येक बच्चे को एक पुन: प्रयोज्य बैग दें और उन्हें एक सरल कार्य सौंपें - उन्हें इस सप्ताह खाने के लिए इंद्रधनुष के हर रंग में एक वस्तु का चयन करना होगा। उदाहरण के लिए, वे लाल स्ट्रॉबेरी या लाल टमाटर, बैंगनी गाजर या बैंगनी अंगूर इत्यादि चुन सकते हैं।
इरादा फलों और सब्जियों के बारे में उनके दृष्टिकोण को व्यापक बनाना है। अधिकांश समय, वे केवल सुपरमार्केट में उपलब्ध बुनियादी विकल्प ही देखते हैं। आइए ईमानदार रहें, क्या आपने कभी नीला आलू या नारंगी बैंगन देखा है? ये आपके पूरे परिवार के लिए इन खाद्य पौधों के अन्य सामान्य रंगों के बारे में जानने और यहां तक कि आपके तालू को व्यापक बनाने के लिए उत्कृष्ट अनुभव हैं।
सब्जी खोजी शिकार
ज्यादातर बच्चों को एक अच्छा खोजी शिकार पसंद है! बाज़ार जाने से पहले, उनके लिए उन वस्तुओं की एक सूची बना लें जो आपके बच्चों को अवश्य मिलनी चाहिए। यह उतना सरल या कठिन हो सकता है जितना आप इसे बनाना चाहें। उन्हें ब्लूबेरी, आड़ू और मकई की खोज करने को कहें या आपके क्षेत्र में पाए जाने वाले अनूठे उत्पादन के बारे में और अधिक विशिष्ट जानकारी प्राप्त करें। क्या उन्हें जंगली फूलों का शहद, खीरा, और ख़ुरमा मिल सकता है?
यह निश्चित रूप से बाजार में कुछ मजा लाएगा और आपको आपके क्षेत्र में उगाए जाने वाले विभिन्न उत्पादों पर एक अच्छी नजर डालेगा। खोज करते समय, अगले सप्ताह की सूची में जोड़ने के लिए अन्य विशिष्ट वस्तुओं पर ध्यान देना न भूलें!
किसानों के साथ सामान्य ज्ञान पर बात
आपका बच्चा अपने साप्ताहिक उपयोग के लिए जो भी वस्तु चुनता है, उसके साथ उन्हें उत्पाद के बारे में एक या दो मजेदार तथ्य भी एकत्र करने को कहें! पूछे जाने वाले कुछ संभावित प्रश्नों में शामिल हैं:
- क्या ब्रोकली तैयार करने का कोई विशेष तरीका है?
- टमाटर किस रंग का हो सकता है?
- तरबूज खरीदने का सबसे अच्छा समय कब है?
- मैं प्याज काटते समय रोने से कैसे बच सकता हूँ?
- शहद बनाने में क्या लगता है?
- आपको कैसे पता चलेगा कि टमाटर पक गया है?
- आलूबुखारा खरीदने का सबसे अच्छा समय कब है?
यह एक शानदार सीखने की गतिविधि है जो यह भी सुनिश्चित करती है कि आप अपने फलों और सब्जियों को उनके चरम मौसम के दौरान खरीदें!
स्वाद परीक्षण चुनौती
यदि आप जानते हैं कि आप समय से पहले कौन से उत्पाद खरीदने की योजना बना रहे हैं, तो उन्हीं उत्पादों को खरीदने के लिए किराने की दुकान पर तुरंत रुकें। एक बार जब आप किसानों के बाजार में पहुंचें और इन प्रमुख वस्तुओं को ले आएं, तो बैठने के लिए जगह ढूंढें, और थोड़ा स्वाद परीक्षण करें।
क्या आपके बच्चे बता सकते हैं कि दुकान की अलमारियों पर कुछ समय से रखी वस्तुओं के मुकाबले खेत से ताज़ा क्या है? यह संवेदी गतिविधि ताज़ी उपज के प्रति जुनून जगा सकती है जो आपको केवल किसान बाज़ार में ही मिल सकती है!
पेंटिंग बनाएं
एक बार जब आप खरीदारी पूरी कर लें, तो अपनी खरीदारी में से कुछ का उपयोग करके एक कैनवास पर कुछ पेंट छिड़कें! सेब, नाशपाती और शिमला मिर्च सभी को आधा काटा जा सकता है, सूखाया जा सकता है और स्टैम्प के रूप में उपयोग किया जा सकता है। मज़ेदार पैटर्न और छाप बनाने के लिए बच्चे अजवाइन के गुच्छों और लेट्यूस हेड्स, साथ ही ब्रोकोली क्राउन और कॉर्नकोब दोनों के आधार का भी उपयोग कर सकते हैं। माता-पिता गाजर और आलू को भी मज़ेदार आकार में काट सकते हैं।
मिस्टर पोटैटो हेड को जीवंत बनाएं
जिसने भी कहा कि आपके भोजन के साथ खेलना बुरा है, उसने स्पष्ट रूप से इस गतिविधि को कभी नहीं आजमाया! मिस्टर पोटैटो हेड एक क्लासिक बच्चों का खिलौना है जो 1940 के दशक के मध्य से मौजूद है। अपने बच्चों से वास्तविक फलों और सब्जियों का उपयोग करके अपना स्वयं का संस्करण बनाकर इस टॉय स्टोरी चरित्र को जीवंत क्यों न करें?
बस निकटतम आलू या रतालू, जामुन, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, बेबी गाजर, अंगूर, और जो भी अन्य उपज आपको उपयुक्त लगे उसे ले लें और फिर टूथपिक्स का उपयोग करके उसके कई उपांग और सहायक उपकरण संलग्न करें!
प्रयास करने के लिए कुछ मजेदार खोजें
क्या आपने कभी पाइनबेरी खाई है? जो लोग नहीं जानते, उनके लिए यह लाल रंग की सफेद स्ट्रॉबेरी है जिसका स्वाद अनानास जैसा होता है! प्लमकोट, जोस्टाबेरी, या रैबेज के बारे में क्या ख्याल है? इन सभी संकर फलों और सब्जियों में अद्वितीय स्वाद और बनावट हैं। सबसे अच्छी बात यह है कि ये अजीब खाद्य पदार्थ आपको आम तौर पर किसी नियमित किराने की दुकान पर नहीं मिलेंगे।
किसान बाज़ार आपके परिवार के स्वाद का विस्तार करने और नई पसंदीदा चीज़ों को खोजने के लिए एक शानदार जगह है जिनके बारे में आप कभी नहीं जानते थे। अपनी साप्ताहिक यात्राओं के दौरान, आज़माने के लिए वास्तव में अद्वितीय उत्पाद का एक नया टुकड़ा लेने की आदत डालें।
हार्वेस्ट बिंगो
यह आपके बच्चों को आपकी यात्रा के दौरान व्यस्त रखने का एक और बढ़िया विकल्प है।बच्चों को आमतौर पर बिंगो का अच्छा खेल पसंद होता है, और आप अपने बोर्ड को सीज़न के लिए पूरी तरह से अनुकूलित कर सकते हैं। उन विक्रेताओं को देखें जो पारिवारिक किसान बाज़ार में मौजूद होंगे और फिर उनके उत्पादों को अपने बिंगो कार्ड के वर्ग बनाएं। फलों और सब्जियों, शहद, आभूषणों और परिधानों और यहां तक कि जानवरों में से चुनें!
आप इसे गतिविधि-आधारित बिंगो थीम भी बना सकते हैं। वे जो भी कार्य करते हैं, उसके लिए वे एक वर्ग चिह्नित कर सकते हैं। इनमें खरीदारी करना, कुछ नया चखना, बकरी योग का प्रयास करना, किसान से बात करना, किसी जानवर को सहलाना, गार्डन प्ले स्टेशन की खोज करना और खाना पकाने का प्रदर्शन देखना शामिल हो सकता है।
पारिवारिक किसान बाजार हरियाली के प्रति प्रेम बढ़ाने का एक शानदार तरीका है
यदि किसान अनुमति देते हैं, तो अपने बच्चों को उपज सूंघने और धीरे से महसूस करने को कहें। किसान बाज़ार का दौरा करना एक अद्भुत संवेदी अनुभव हो सकता है। ये सरल क्रियाएं इन स्वस्थ निवालों को आज़माने के लिए और अधिक आकर्षक बना सकती हैं। बोनस - यह नकचढ़े खाने वालों को उनकी नकचढ़ी आदतों से दूर जाने के लिए भी प्रेरित कर सकता है।
अंत में, स्थानीय उत्पादकों से बात करते समय, पता करें कि क्या फार्म टूर उपलब्ध हैं। ये मेहनती व्यक्ति आपके बच्चों को एक झलक दे सकते हैं कि अकेले अंगूर या ब्रोकोली का ताज बनाने में क्या होता है। कौन जानता है, उन्हें एक अप्रत्याशित जुनून मिल जाए जो करियर में बदल सकता है!
