ग्रीष्मकालीन खतरे कभी-कभी आश्चर्यजनक हो सकते हैं; इन सरल युक्तियों के साथ तैयार रहें!
गर्मी बाहरी गतिविधियों और परिवार और दोस्तों के साथ मौज-मस्ती से भरी होती है। दुर्भाग्य से, ये सैर-सपाटे और सभाएँ कुछ खतरनाक स्थितियों को जन्म दे सकती हैं। यह बच्चों के लिए ग्रीष्मकालीन सुरक्षा को अत्यंत महत्वपूर्ण बनाता है! जो माता-पिता सोच रहे हैं कि क्या देखना है, उनके लिए हम गर्मियों के कुछ सबसे बड़े खतरों और अपने बच्चों की सुरक्षा कैसे करें के बारे में विस्तार से बता रहे हैं।
खेल के मैदान
दौड़ना, कूदना, चढ़ना, फिसलना और रेंगना खेल के मैदान के सभी मज़ेदार हिस्से हैं जो आपके बच्चों को थका देने की गारंटी देते हैं।जंगल जिम बच्चों और माता-पिता के लिए मेलजोल बढ़ाने और नए दोस्त बनाने का एक बेहतरीन स्थान है। हालाँकि, वर्ष के इस समय के दौरान खेल के मैदान के उपकरणों का गिरना बहुत आम हो जाता है। जलना भी एक चिंता का विषय है, खेल के अधिकांश उपकरण धातु से बने होते हैं।
बच्चों को कैसे सुरक्षित रखें:
- ऐसे खेल के मैदान चुनें जो आपके बच्चों के लिए डिज़ाइन किए गए हों। कई समुदायों में खेल के क्षेत्र हैं जो विशेष रूप से बच्चों के लिए बनाए गए हैं और अन्य बड़े बच्चों के लिए बनाए गए हैं। वह चुनें जो आपके परिवार की ज़रूरतों के लिए सबसे उपयुक्त हो।
- बच्चों की निगरानी करें - सेल फोन दूर रखें और उन्हें खेलते हुए देखें।
- मज़ा शुरू होने से पहले खेल के मैदान के उपकरणों का तापमान जांच लें।
- तापमान ठंडा होने पर सुबह और देर शाम को खेल के मैदान में खेलने का आनंद लें।
जानने की जरूरत
अपने हाथ के पिछले हिस्से को विभिन्न सतहों पर रखकर खेल के मैदान के उपकरणों का तापमान जांचें। यदि आप इसे 5 सेकंड तक आराम से नहीं पकड़ सकते, तो यह खेलने के लिए बहुत गर्म है।
पहिएदार मनोरंजक वाहन
अनुभवी सवारों के साथ भी, परिस्थितियाँ सही होने पर गिरना अपरिहार्य है। साइकिल, स्केटबोर्ड, होवरबोर्ड, स्कूटर और रोलर ब्लेड जैसे पहिएदार मनोरंजक उपकरण सभी खतरा हो सकते हैं। इसके अतिरिक्त, गोल्फ कार्ट और एटीवी भी चिंता का विषय हो सकते हैं।
बच्चों को कैसे सुरक्षित रखें:
- अपने बच्चों को हेलमेट पहनाएं! इससे "सिर की चोट के जोखिम को कम से कम 45%, मस्तिष्क की चोट को 33%, चेहरे की चोट को 27% और घातक चोट को 29% तक कम किया जा सकता है।" इसके अतिरिक्त, खेल के मैदान के उपकरणों की तरह, पर्यवेक्षण भी महत्वपूर्ण है।
- अपने उपकरण बनाए रखें। इसका मतलब है बाइक के टायरों को भरना और अपने बच्चे की बाइक की चेन को चिकनाई देना।
- जब आपके बच्चे इन गतिविधियों में शामिल हों तो उन पर निगरानी रखें। बच्चे तब साहसी हो जाते हैं जब उनके माता-पिता उन पर नज़र नहीं रखते।
- अपने बच्चे को किसी अन्य व्यक्ति की देखभाल में छोड़ते समय, जाने से पहले उन गतिविधियों पर चर्चा करें जिनका वे आनंद लेने की योजना बना रहे हैं और अपने बच्चों के लिए अपने नियमों पर चर्चा करें।
- सामान्य ज्ञान का प्रयोग करें। यदि आपके बच्चे एटीवी या गोल्फ कार्ट जैसी किसी वस्तु का उपयोग करने के लिए उपयुक्त उम्र में नहीं हैं, तो उन्हें इसका उपयोग न करने दें।
ट्रैम्पोलिन्स
ट्रैम्पोलिन एक और बेहतरीन उपकरण है जो बच्चों को उनकी ऊर्जा बाहर निकालने में मदद करता है! दुर्भाग्य से, बच्चे इन मज़ेदार, उछाल भरी सतहों पर 'अपना कौशल दिखाने' की प्रवृत्ति रखते हैं। इतना ही नहीं, बल्कि जब बड़े और छोटे बच्चे एक साथ कूदते हैं, तो दुर्घटनाएं होने की संभावना अधिक होती है।
चाहे आपके पिछवाड़े में ट्रैम्पोलिन हो या आप गर्मी से बचने के लिए किसी इनडोर पार्क में जाते हों, इस तथ्य से अवगत रहें कि जब नियम लागू नहीं होते हैं, तो आपके बच्चों को चोट लग सकती है।
बच्चों को कैसे सुरक्षित रखें:
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सरल नियम निर्धारित करें। उदाहरण के लिए:
- छोटे बच्चे एक साथ कूदते हैं जबकि बड़े बच्चे अपनी बारी का इंतजार करते हैं, और इसके विपरीत।
- जब एक इनडोर पार्क में, केवल एक व्यक्ति ट्रैम्पोलिन स्क्वायर पर कूद सकता है।
- ट्रैम्पोलिन खेलने के दौरान बच्चों की निगरानी करें।
- छह वर्ष से कम उम्र के बच्चों को ट्रैम्पोलिन से दूर रखने पर विचार करें। अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स ने यह दिशानिर्देश लागू किया है क्योंकि छह वर्ष से कम उम्र के बच्चों में हड्डियों की चोट लगने की संभावना अधिक होती है।
जल निकाय
एक से चार वर्ष की आयु के बच्चों में मृत्यु का पहला कारण डूबना है। गर्मी के महीनों के दौरान, परिवार अक्सर पूल, झीलों, नदियों और महासागरों में जाते हैं। यह एक ऐसा समय भी है जब परिवार अपने सामान्य कार्यक्रम से दूर होते हैं, परिवार और दोस्तों से मिलने जाते हैं और अपने गृहनगर के आकर्षणों की खोज करते हैं।
इसका मतलब है कि आप अन्य संभावित खतरों के आसपास हैं, और आपको इसका एहसास भी नहीं हो सकता है। बच्चों के लिए, शौचालय, बाथटब, पानी की बाल्टी, मछली टैंक, और इनडोर और आउटडोर पानी की सुविधाएँ सभी संभावित जोखिम हैं।यह सब डरावना लग सकता है - लेकिन जोखिम को कम करने के लिए माता-पिता कुछ सरल चीजें कर सकते हैं।
बच्चों को कैसे सुरक्षित रखें:
- अपने शिशुओं और बच्चों को उत्तरजीविता तैराकी पाठों में नामांकित करें।
- हर साल तैराकी कौशल को ताज़ा करें।
- पानी से जुड़े नियम नियमित रूप से दोहराएं.
- प्राकृतिक जल निकायों में या उसके ऊपर लाइफजैकेट पहनें।
- घर में बेबी प्रूफ क्षेत्र जहां पानी खतरा पैदा कर सकता है।
- परिवार से मिलने जाते समय शिशु की सुरक्षा के बारे में सक्रिय रहें।
आतिशबाज़ी और फुलझड़ियाँ
आतिशबाज़ी और फुलझड़ियों से लेकर रोमन मोमबत्तियाँ और बोतल रॉकेट तक, परिवारों को जुलाई की चौथी तारीख को रात के आकाश को रोशन करने में बहुत मज़ा आता है। यह गर्मियों का एक और बड़ा खतरा है। वे हमारे उत्सवों का हिस्सा हैं, इसलिए यह भूलना आसान है कि वे विस्फोटक हैं जो जलने और आंखों की चोटों का कारण बन सकते हैं।
बच्चों को कैसे सुरक्षित रखें:
- कुछ भी जलाने से पहले पुष्टि करें कि आपके काउंटी में जलाने पर प्रतिबंध नहीं है।
- आतिशबाज़ी को पेशेवरों पर छोड़ दें।
- यदि आप अपने बच्चों को फुलझड़ियाँ इस्तेमाल करने देते हैं, तो उन पर कड़ी निगरानी रखें।
- प्रतिष्ठित विक्रेताओं से उत्पाद खरीदें।
- हमेशा पास में कुछ बाल्टी पानी, साथ ही एक अग्निशामक यंत्र भी रखें।
हॉट डॉग, अंगूर, पॉप्सिकल्स, और अधिक ग्रीष्मकालीन खाद्य खतरे
बारबेक्यू गर्मियों का मुख्य व्यंजन है! अफसोस की बात है कि ये मज़ेदार मिलन समारोह कुछ गर्मियों के खतरों से भी भरे हो सकते हैं। लोग स्वादिष्ट स्प्रेड तैयार करते हैं जिनमें दम घुटने के खतरों का विस्तृत चयन होता है। जैसा कि अधिकांश माता-पिता जानते हैं, बच्चे उन वस्तुओं को छीनने में विशेषज्ञ होते हैं जो उनके पास नहीं होनी चाहिए, और निश्चित रूप से, उन्हें सीधे अपने छोटे मुंह में डाल देते हैं।
खाद्य पदार्थों पर ध्यान देना चाहिए:
- हॉट डॉग
- अंगूर
- मार्शमैलो
- बर्फ के टुकड़े
- पॉप्सिकल्स
- बेबी गाजर
- पॉपकॉर्न
- साबुत फलियाँ
- साबुत मेवे
- पनीर के टुकड़े
- कच्ची ब्रोकोली
- हड्डियों वाला चिकन
बच्चों को कैसे सुरक्षित रखें:
- छोटे बच्चों को जैसे ही खाना दिखे, उन्हें एक प्लेट दे दें।
- उन्हें खुद की मदद करने से पहले माँ या पिताजी से पूछने की याद दिलाएँ।
- उनकी बारीकी से निगरानी करें.
- आपातकालीन स्थिति में सीपीआर में प्रमाणित हों।
बारबेक्यू आपूर्ति
यह आपको आश्चर्यचकित कर सकता है, लेकिन छोटे हाथों को उन चीज़ों में जाना अच्छा लगता है जिनके साथ उन्हें खेलना नहीं चाहिए। हल्के तरल पदार्थ और बारबेक्यू ब्रश छोटे बच्चों के लिए एक बड़ा खतरा हैं क्योंकि वे हमेशा उनकी बांह की पहुंच पर रखे जाते हैं।
बच्चों को कैसे सुरक्षित रखें:
- इन वस्तुओं को हाथ की पहुंच से दूर रखें और जैसे ही आपका उपयोग समाप्त हो जाए, उन्हें दूर रख दें।
- वह व्यक्ति बनें! मेज़बान से इन वस्तुओं को स्थानांतरित करने के लिए कहने से न डरें। यदि वे नहीं करते हैं, तो उन्हें स्वयं हटाएँ। आपके बच्चे की सुरक्षा दिखावे को बनाए रखने से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है।
शराब
पारिवारिक समारोह बहुत आनंद लेकर आते हैं, जिसमें कई बार वयस्क पेय पदार्थ भी शामिल होते हैं। हालाँकि आप सोच सकते हैं कि अपने पेय को छोटे हाथों की पहुँच से दूर रखना सामान्य ज्ञान है, लेकिन आप ग़लत होंगे। बिना बच्चों वाले अधिकांश लोग इस बारे में दोबारा नहीं सोचते कि वे अपनी शराब या बीयर कहां रखते हैं।
बच्चों को कैसे सुरक्षित रखें:
- फिर, वही व्यक्ति बनो! यदि आप देखते हैं कि लोग कॉफी टेबल या काउंटर किनारे पर अपना पेय रख रहे हैं और चले जा रहे हैं, तो बस उन्हें बताएं कि आप अपने बच्चे को सुरक्षित रखने के लिए उनका पेय स्थानांतरित कर रहे हैं।
- अपने बच्चे को एक मज़ेदार पेय दें! इससे उनके दूसरों तक पहुंचने की संभावना कम हो जाएगी।
मौसम
प्रकृति एक खतरनाक महिला हो सकती है। सनबर्न से लेकर हीटस्ट्रोक तक, सूरज मज़ेदार है, जब तक कि ऐसा न हो। इतना ही नहीं, बल्कि गर्मियों के महीनों में दोपहर में आंधी-तूफान आना काफी आम हो जाता है, जिससे बिजली गिरने का वास्तविक खतरा बन जाता है।
बच्चों को कैसे सुरक्षित रखें:
- बाहर जाने से पहले पूर्वानुमान जांच लें.
- सनस्क्रीन ठीक से लगाएं और नियमित रूप से दोबारा लगाएं।
- अपने बच्चों को धूप से सुरक्षित कपड़े पहनाएं।
- सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे ढेर सारा पानी पियें।
- घर के अंदर या छाया में अक्सर ब्रेक लें।
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यह सुनिश्चित करने के लिए फुटपाथ की जांच करें कि यह छोटे पैरों के लिए बहुत गर्म नहीं है।
खेल के मैदान के उपकरण के लिए उसी तकनीक का उपयोग फुटपाथ के तापमान की जांच के लिए किया जा सकता है।
- जब बिजली गरजे तो घर के अंदर चले जाओ.
- बिजली सुरक्षा के बारे में और जानें.
जानने की जरूरत
बच्चे को धूप से बचाने के लिए अपनी घुमक्कड़ी के ऊपर एक पतला कंबल डालना एक अच्छा विकल्प लग सकता है, लेकिन वास्तव में यह उन्हें खतरे में डाल सकता है। ऐसा करने से आप गर्मी में फंस जाते हैं, जिससे आपके बच्चे को हीटस्ट्रोक का खतरा रहता है।
बग बाइट्स
धूप, गर्मी, बारिश, और कीड़े? वे पैकेज का हिस्सा कैसे बने? अफसोस की बात है कि जब आपके बच्चे बाहर अधिक समय बिता रहे हों तो कीड़े का काटना अपरिहार्य है। यह विशेष रूप से सच है जब आप जल निकायों के पास हैं।
बच्चों को कैसे सुरक्षित रखें:
- जब आप सुबह और शाम के समय बाहर जाने की योजना बनाते हैं तो अपने बच्चों को ढीली, लंबी आस्तीन वाली शर्ट और पैंट पहनाएं।
- हरे, नीले और बैंगनी रंग के कपड़े चुनें (मच्छरों को ये रंग सबसे कम पसंद आते हैं)।
- बाहर निकलने से पहले बग स्प्रे लगाएं.
अपने बच्चों के साथ ग्रीष्मकालीन सुरक्षा विषयों पर बात करें
स्पष्ट रूप से, पर्यवेक्षण बच्चों के लिए ग्रीष्मकालीन सुरक्षा का एक बड़ा हिस्सा है। हालाँकि, हेलमेट, सनस्क्रीन और तैराकी सीखने जैसी रोकथाम के प्रति सक्रिय रहना आपके बच्चे की सेहत में बड़ा अंतर ला सकता है। इसके अलावा, बस अपने बच्चों से गर्मियों के खतरों के बारे में बात करने से उन्हें इन खतरों के बारे में जागरूक रहने में मदद मिल सकती है, और संभवतः, थोड़ी सी सावधानी को बढ़ावा मिल सकता है!
