सेवानिवृत्ति जीवन काफी उबाऊ हो सकता है। कभी नहीं डरो! बुजुर्गों का मनोरंजन कई रूपों में हो सकता है जैसे बॉलरूम डांसिंग, सामुदायिक थिएटर या यहां तक कि पैदल घूमना। गतिहीन वरिष्ठ नागरिकों को बोर्ड गेम या बुक क्लब आनंददायक लग सकते हैं। अपने लिए सर्वोत्तम मनोरंजन खोजने के लिए बुजुर्गों के लिए मनोरंजन के विभिन्न प्रकारों की जाँच करें।
सक्रिय बुजुर्ग मनोरंजन विचार
बॉलरूम डांसिंग
बॉलरूम में सरकना मज़ेदार हो सकता है और नए लोगों से मिलने का एक शानदार तरीका हो सकता है। यदि आपने कभी बॉलरूम नृत्य का प्रयास नहीं किया है, तो खुली नृत्य कक्षाओं के लिए अपने स्थानीय नृत्य स्टूडियो या सामुदायिक केंद्र की जाँच करें।समाजीकरण और आसान व्यायाम के कारण कई लोग इस प्रकार की गतिविधि में शामिल हो जाते हैं। कुछ उत्साही लोग बॉलरूम नृत्य प्रतियोगिताओं में भी भाग लेते हैं! कई बड़े शहरों में, आपको ऐसे बॉलरूम मिलेंगे जो साप्ताहिक आधार पर इन आयोजनों को प्रायोजित करते हैं।
सामुदायिक रंगमंच
थिएटर में प्रस्तुतियों को देखना मनोरंजक है, क्या आपने कभी खुद मंच पर होने के बारे में सोचा है? चरित्र अभिनय सिर्फ युवाओं के लिए नहीं है; ऐसी बहुत सी भूमिकाएँ हैं जिन्हें निर्देशकों को भरने में कठिनाई होती है क्योंकि उनके पास पुरानी भूमिकाएँ निभाने के लिए कोई नहीं होता है। अपने स्थानीय समाचार पत्र में ऑडिशन का समय देखें या अपने स्थानीय सामुदायिक थिएटर को कॉल करके उनकी आगामी प्रस्तुतियों के बारे में और अधिक जानकारी प्राप्त करें। कला में शामिल हों और आनंद लें!
रेड हैट सोसायटी
क्या आप कभी किसी रेस्तरां में गए हैं जब लाल और बैंगनी रंग के कपड़े पहने महिलाओं का एक समूह अंदर आया हो? लोकप्रिय क्लब द रेड हैट सोसाइटी दुनिया भर में महिलाओं की खुशी के लिए फैल गया है। इस समूह का मानना है कि मौज-मस्ती करने और चाय पार्टी करने के लिए आप कभी बूढ़े नहीं होते! हालाँकि किसी भी महिला का स्वागत है, केवल 50 वर्ष और उससे अधिक उम्र की महिलाएं ही लाल टोपी और बैंगनी रंग की पोशाक पहन सकती हैं।इस समूह में शामिल हों और जानें कि आप क्या खो रहे हैं।
नॉर्डिक स्की वॉकिंग
एक गतिविधि जो दर्शन-दर्शन, पक्षी-दर्शन और फोटोग्राफी को जोड़ती है, नॉर्डिक स्की वॉकिंग है। मौज-मस्ती में शामिल होने के लिए आपको बस नॉर्डिक स्की वॉकिंग पोल की एक जोड़ी खरीदनी होगी, जिसे ऑनलाइन या किसी भी खेल के सामान की दुकान से खरीदा जा सकता है। आपके द्वारा चुने गए मॉडल के आधार पर, इन खंभों की कीमत आम तौर पर $50-$200 के बीच होती है। चलने के लिए इन डंडों का उपयोग करके, आप पाएंगे कि आप किसी भी स्थिति में अधिक समय तक और दूर तक चल सकते हैं। वे लोगों को ऐसे इलाके में अपना संतुलन बेहतर बनाए रखने में भी मदद कर सकते हैं जो पूरी तरह से समतल नहीं है।
आउटडोर खजाने की खोज
दोस्तों, पोते-पोतियों और परिवार के अन्य सदस्यों के साथ समय बिताने का एक नया तरीका जीपीएस खजाना शिकार या जियोकैचिंग है। इस साफ-सुथरे नए चलन के लिए आपको कुछ निर्देशांक खोजने के लिए एक हैंडहेल्ड जीपीएस यूनिट का उपयोग करने की आवश्यकता होती है जहां खजाना या अन्य जियोकैश बक्से छिपे हुए हैं। यदि आप बाहर घूमना पसंद करते हैं और अपने पैदल चलने या लंबी पैदल यात्रा के रोमांच में थोड़ा मज़ा जोड़ना चाहते हैं, तो बुजुर्गों के मनोरंजन के लिए यह एक बढ़िया विचार है।यदि आपको लगता है कि आप केवल पहाड़ों पर पदयात्रा करके ही ऐसा कर सकते हैं, तो फिर से सोचें। कई जियोकैश क्षेत्र कस्बों और अन्य सुलभ क्षेत्रों में स्थित हैं। इस नए खेल का सदस्य बनने के लिए आधिकारिक वैश्विक जीपीएस कैश हंट साइट देखें!
आसीन मनोरंजन विचार
यदि आपको चलने-फिरने में समस्या है तो चिंता न करें, आपके आनंद लेने के लिए कई अन्य गतिविधियाँ हैं। निम्नलिखित विकल्पों पर विचार करें:
- अपनी लाइब्रेरी या कॉफ़ी शॉप में पुस्तक पर हस्ताक्षर जैसे साहित्यिक कार्यक्रमों में भाग लें
- संग्रहालय या विज्ञान केंद्र में नई प्रदर्शनी देखें
- एक कला संग्रहालय में जाएँ और आराम से दोपहर के भोजन का आनंद लें
- रुचि के आगामी कार्यक्रमों के लिए अखबार का साप्ताहिक कला और मनोरंजन अनुभाग देखें
- दोस्तों के साथ दिलचस्प साहित्यिक खोजों पर चर्चा करने के लिए एक पुस्तक क्लब में शामिल हों या अपना खुद का एक क्लब शुरू करें
- एक नई फिल्म देखें या स्थानीय थिएटर में एक नाटक में भाग लें
- किसी हाई स्कूल संगीत कार्यक्रम में जाएं या किसी सस्ते सांस्कृतिक कार्यक्रम में भाग लें
- यदि आप किसी विशेष बोर्ड या कार्ड गेम का आनंद लेते हैं, तो लाइब्रेरी या सीनियर सेंटर में दोस्तों के साथ नियमित रूप से खेलने का समय निर्धारित करें
- अपने वरिष्ठ केंद्र में विशेष यात्रा या शैक्षिक व्याख्यान की व्यवस्था करें
किसी मित्र या परिवार के सदस्य की मदद लें ताकि आप अपने घर के बाहर की चीजों का आनंद ले सकें। आप एक साथी भी रख सकते हैं जो आपको साप्ताहिक सैर पर जाने में मदद कर सके।
मनोरंजन खोजना आसान है
अब आपके पास अपना मनोरंजन करने के लिए बहुत सारे विचार हैं, लेकिन यहां एक और है। वरिष्ठजनों के लिए कुछ मज़ेदार और आसान सामान्य ज्ञान प्रश्न आज़माएँ।
