बच्चे दोपहर में कूदते समय रस्सी कूदने के गीत गाना पसंद करते हैं! क्लासिक गाने और मंत्र इस लोकप्रिय गतिविधि में एक मजेदार तत्व जोड़ते हैं। रस्सी कूदने के गीत गाने से बच्चों को कूदते समय अपनी लय बनाए रखने में मदद मिल सकती है।
बच्चों के लिए मजेदार कूद रस्सी गाने
जब बच्चों के लिए वर्कआउट की बात आती है, तो रस्सी कूद व्यायाम को मात देना कठिन है। इसके फिटनेस और स्वास्थ्य लाभों के अलावा, रस्सी कूदना या कूदना हमेशा दोपहर बिताने का एक मजेदार तरीका रहा है, चाहे वह अकेले हो या दोस्तों के साथ। रस्सी कूदना कई वर्षों से चला आ रहा है, और गाने या मंत्रों का उपयोग 17वीं शताब्दी से हो सकता है।जंप रोप गीतों ने 1940 और 1950 के दशक के दौरान अमेरिका में अविश्वसनीय लोकप्रियता हासिल की और एक पीढ़ी से दूसरी पीढ़ी तक प्रसारित होते रहे। वास्तव में, संभावना है कि आपके पोते-पोतियां उन गानों का एक संस्करण गाएंगे जो आपने बचपन में गाए थे।
अमीर आदमी, गरीब आदमी
अमीर आदमी, गरीब आदमी, भिखारी आदमी, चोर, डॉक्टर, वकील, भारतीय मुखिया.
उसके जूते होंगेलकड़ी, चमड़ा, ऊँची एड़ी, कम एड़ी, सैंडल, लकड़ी।
उसकी पोशाक रेशम, साटन, कपास, बैटन, लत्ता से बनी होगी।
उसका घर होगाबड़ा घर, छोटा घर, सूअरबाड़ा, खलिहान.
उसकी अंगूठियांहीरे, माणिक, पन्ना, कांच से बनी होंगी।
उसके कितने बच्चे होंगे?1, 2, 3…..
और अब तुम शादीशुदा हो तो तुम्हें आज्ञा माननी होगी, तुम्हें हर तरह से सच्चा होना होगा।
तुम्हें दयालु होना चाहिए, तुम्हें अच्छा होना चाहिए, और अपने पति से लकड़ी कटवाना।
मैं एक छोटी डच लड़की हूं
मैं एक छोटी डच लड़की हूं
नीले कपड़े पहने हुए।
ये चीजें हैंमुझे यह करना पसंद है:
कप्तान को सलाम, रानी को नमन, पीछे मुड़ेंपनडुब्बी पर.
मैं टैप डांस कर सकता हूं, मैं स्प्लिट कर सकता हूं, मैं होल्का पोल्का कर सकता हूंबस ऐसे ही।
मिस सूजी
मिस सूजी के पास एक स्टीमबोट थी
स्टीमबोट में एक घंटी थी
मिस सूजी स्वर्ग चली गई
स्टीमबोट चली गई
हैलो ऑपरेटर
कृपया मुझे नंबर नौ दें
अगर आपने मुझे डिस्कनेक्ट कर दिया
मैं तुम्हें लात मार दूंगा
रेफ्रिजरेटर के पीछे कांच का एक टुकड़ा था
मिस सूजी उस पर बैठ गईं और उसे थोड़ा काट दो
मुझसे और कोई सवाल मत पूछो
मुझसे और कोई झूठ मत बोलो
लड़के बाथरूम में अपनी ज़िप लगा रहे हैं
घास के मैदान में मक्खियाँ हैं
मधुमक्खियाँ पार्क में हैं
मिस सूजी और उसका प्रेमी पार्क में चुंबन कर रहे हैं
डार्क एक फिल्म की तरह है
एक फिल्म एक शो की तरह है
एक शो एक टीवी स्क्रीन की तरह हैऔर मैं बस इतना ही जानता हूं।
मैं डाउनटाउन गया
मैं शहर गया
सुश्री ब्राउन को देखने, उसने मुझे एक निकेल दिया
अचार खरीदने के लिए, अचार खट्टा था, तो मैंने एक फूल खरीदा।
फूल मर गया था, उसने मुझे एक कील दी।
कील तेज थी, उसने मुझे एक वीणा दी।
वीणा थी टूट गया, उसने मुझे एक लबादा दे दिया।
(यदि एक से अधिक बच्चे कूद रहे हैं, तो इस समय एक बाहर भाग सकता है।)
घाटी में नीचे
घाटी में नीचे
जहां हरी घास उगती है
वहां बैठी ______(लड़की का नाम)गुलाब की तरह मीठा
उसने गाया, उसने गाया
उसने बहुत प्यारा गाया
साथ आया ______(लड़के का नाम)और उसके गाल को चूम लिया
उसने उसे कितने चुंबन दिए{गिनो जब तक कोई चूक न जाए}
मैंने अपनी मां से पूछा
मैंने अपनी मां से पचास सेंट मांगे
हाथी को बाड़ से कूदते देखने के लिए।
वह इतना ऊंचा कूदा कि उसने आसमान छू लिया, और फिर कभी वापस नहीं आया चार जुलाई
(जैसे-जैसे गाना गाया जाता है, बच्चों को ऊंची और ऊंची छलांग लगाने की कोशिश करनी चाहिए।)
टेडी बियर, टेडी बियर
टेडी बियर, टेडी बियर, मुड़ो
टेडी बियर, टेडी बियर, जमीन को छूओ, टेडी बियर, टेडी बियर, अपना जूता दिखाओ, टेडी बियर, टेडी बियर, कृपया स्किडू!
(यदि एक से अधिक बच्चे कूद रहे हैं, तो "स्किडू" शब्द पर कोई भी भाग सकता है।)
टेडी बियर, टेडी बियर, सीढ़ियाँ चढ़ो, टेडी बियर, टेडी बियर, अपनी प्रार्थनाएँ करो
टेडी बियर, टेडी बियर, रोशनी बुझाओ,टेडी बियर, टेडी बियर, शुभ रात्रि कहो!
क्लासिक शैली में आधुनिक गीत
यदि आप कुछ और आधुनिक विषयों और विचारों को जंप रोप मंत्रों या गीतों में बदलना चाहते हैं, तो आप आसानी से ऐसा कर सकते हैं। ये उदाहरण अधिकांश जंप रोप गीतों में पाए जाने वाले जप की पारंपरिक शैली का उपयोग करते हैं लेकिन कुछ ऐसे तत्व पेश करते हैं जो अधिक समसामयिक हैं।
सेल फ़ोन ध्वनि
मैंने अपने सेल फोन की घंटी
की आवाज सुनी।
कितनी बारक्या घंटी, घंटी, घंटी?
मैंने एक बिल्कुल नए पाठ की
ध्वनि सुनी
कितनी बारक्या यह पिंग, पिंग, पिंग?
(जम्पर कूदता है और तब तक गिनता है जब तक वह चूक न जाए)
नाश्ते का समय
जब नाश्ते का समय हो
मेरी मां कहती है
सेब और संतरे खाओ, अजवाइन और गाजर, पटाखे और पनीर.
जब नाश्ते का समय हो
मेरा पेट चाहता है
स्निकर्स और पॉप टार्ट, प्रिंगल्स और डोरिटोस, रूट बियर और आइसक्रीम, कृपया!
वह क्या पहनती है?
वह क्या पहनती है?
एक हुडी
एक टी-शर्ट
स्नीकर्सऔर जींस.
और वह अपने बाल कैसे बनाती है?
एक पोनीटेल, एक चोटी, पिगटेलऔर कर्ल.
(बच्चे कपड़ों की वस्तुओं और हेयर स्टाइल के साथ आना जारी रख सकते हैं और तब तक कूदना जारी रख सकते हैं जब तक वे चूक न जाएं।)
अपने खुद के जंप रोप गाने लेकर आ रहे हैं
यदि आप कुछ अधिक रचनात्मक बनाना चाहते हैं, तो आप अपने स्वयं के जंप रोप गाने और मंत्रों के साथ आने का प्रयास कर सकते हैं। उन चीज़ों के बारे में सोचें जो गिनती को बढ़ावा देंगी या कूदने की लय को बनाए रखने में मदद करने वाली सूचियाँ शामिल करेंगी। अपने गीत के प्रवाह को बनाए रखने के लिए कुछ सरल तुकबंदी वाले शब्द और वाक्यांश शामिल करें, और पसंदीदा आइटम, करने योग्य चीज़ें या यहां तक कि जाने के स्थान भी जोड़ें। एक और तरीका जिससे आप मूल गीतों के साथ आ सकते हैं, वह उन गीतों के लिए नए शब्दों के साथ आना है जिन्हें आप पहले से जानते हैं। ये सबसे अच्छा काम करते हैं अगर उनमें एक स्थिर या बार-बार लय हो।
कूदने के मजे में जोड़ें
एक बार जब आप रस्सी कूदना सीख जाते हैं, तो क्लासिक गीतों और मंत्रों पर कूदना इसे और भी मजेदार बना देता है, खासकर यदि आप इसे दोस्तों के साथ कर रहे हों। चाहे आप दशकों पहले के पारंपरिक गीत के साथ जाएं या अपने दम पर क्लासिक शैली में एक नया मोड़ लेकर आएं, यह हंसी और यादें जोड़ देगा। आप रस्सी कूदने के गुर भी सीखना चाह सकते हैं!
