यदि आप किसी प्रतियोगिता के चीयरलीडिंग दल में हैं, तो कठिन चीयरलीडिंग स्टंट को आसान बनाना काम का हिस्सा है। चाहे आप बेस का हिस्सा हों या फ़्लायर्स में से एक, अभ्यास और कौशल किसी भी कठिन चीयरलीडिंग स्टंट को आसानी से पूरा कर देगा।
मुश्किल चीयरलीडिंग स्टंट
बहुत से कठिन चीयरलीडिंग स्टंट सरल स्टंट के भिन्न रूप हैं। आपको और आपके दस्ते को हमेशा पहले आसान स्टंट में महारत हासिल करनी चाहिए। विशेष रूप से यदि आपकी टीम एक साथ नई है, तो एक उन्नत स्टंट को पूरा करने और इसे आसान बनाने के लिए आवश्यक एक-दूसरे पर पूर्ण विश्वास बनाने में समय लगता है।हालाँकि, अपने दस्ते पर भरोसा करना सीखने की उस प्रारंभिक अवधि के बाद, आपकी टीम अधिक उन्नत स्टंट का अभ्यास करना चाहेगी।
टोकरी टॉस
बास्केट टॉस को एक उन्नत चीयरलीडिंग स्टंट माना जाता है और यह अक्सर किसी दस्ते द्वारा महारत हासिल करने वाले पहले उन्नत चीयरलीडिंग स्टंट में से एक है। अनिवार्य रूप से दो आधार एक "टोकरी" बनाते हैं, प्रत्येक अपने बाएं हाथ से अपनी दाहिनी कलाई को पकड़ता है, और अपने दाहिने हाथ से दूसरे की बाईं कलाई को पकड़ता है। वहाँ भी दो स्पॉटर होने चाहिए - एक आगे और एक पीछे।
फ्लायर अपने पैरों को "टोकरी" में रखता है और बेस और फ्लायर को दो बार डुबोता है और उसे हवा में उछाल देता है। अधिकांश यात्री हवा में उड़ते समय पैर का अंगूठा छूना, मोड़ना या कोई अन्य 'ट्रिक' करेंगे।
2:2:1 पिरामिड
2:2:1 पिरामिड वे पिरामिड हैं जो मूलतः तीन मंजिल ऊंचे हैं। पिछले कुछ वर्षों में, चीयरलीडिंग संगठनों ने स्टंट को विनियमित करने की मांग करते हुए कहा है कि समूह उन्हें उपयुक्त चटाई के साथ प्रदर्शन करें।नतीजतन, आप आमतौर पर बास्केटबॉल खेल में 2:2:1 ऊंचा पिरामिड नहीं देखेंगे क्योंकि मैट भारी होते हैं और आवंटित समय में बाहर निकलना मुश्किल होता है। हालाँकि, आप उन्हें कुछ प्रतियोगिताओं में देखेंगे। 2:2:1 पिरामिड के लिए कम से कम चार आधारों और निश्चित रूप से, कई स्पॉटर्स की आवश्यकता होती है। अंत में दो आधार अपने फ़्लायर्स को कंधे की ऊँचाई तक उछालते हैं। बीच में दो आधार अपना फ़्लायर लेते हैं और उसे सीधे या तो हिच स्थिति या पूर्ण विस्तार तक लॉन्च करते हैं। बीच में फ़्लायर को फिर दूसरे स्तर द्वारा समर्थित किया जाता है और उन ठिकानों द्वारा देखा जाता है जिन्होंने उसे और अतिरिक्त स्पॉटर्स को लॉन्च किया था।
मुश्किल स्टंट में तत्व जोड़ना
एक बार जब आप बुनियादी चालों में महारत हासिल कर लेते हैं, तो फ्लिप, जंप और विभिन्न तरकीबों जैसे तत्वों को जोड़ने से आपके द्वारा किए जा रहे स्टंट को वास्तव में उतना ही जटिल बनाने में मदद मिलती है!
उन्नत भार
किसी भार को सामान्य से असाधारण बनाने का सबसे आसान तरीका है, उसमें थोड़ा-सा उतार-चढ़ाव जोड़ना। आम तौर पर, जब आप किसी स्टंट में 'गिरते' हैं, तो आप अपने पैरों को अपने बेस के हाथों में रखकर तैयारी के लिए तैयार होकर उतरते हैं, ताकि गिरते-गिरते भार केवल दो से तीन बार ही गिन सके।जब आप इस तरह का कोई तत्व जोड़ते हैं, तो आप वास्तव में रचनात्मक हो सकते हैं।
उन्नत ट्रिक्स
बेशक एक बार जब आप पिरामिड में पहुंच जाते हैं, तो आप "दिखाते" हुए जो करते हैं, वह यह भी बता सकता है कि आपका दस्ता कितना कुशल है। कई चीयरलीडिंग स्क्वॉड अपने फ़्लायर्स को लिबर्टी, अरबी, या कपी में पोज़ देने का विकल्प चुनते हैं। पिरामिड बनाते समय स्टंट या ट्रिक करना भी शानदार लग सकता है।
- सुपरमैन: दो फ़्लायर्स को ऊपर लोड करें और एक को उसके पेट को ऊपर और बाहों को फैलाकर लेटने की स्थिति में वापस लाएँ। उसके कंधों को दूसरे आधार से सहारा मिलना चाहिए जबकि उसके पैर दूसरे आधार के कंधे के सहारे टिके होने चाहिए। फिर एक तीसरे फ़्लायर में पॉप-अप भरा जाता है, जबकि 'सुपरमैन' स्थिति में चीयरलीडर अपने टखनों को पकड़ लेती है। इसके बाद बेस दोनों चीयरलीडर्स को ऊपर उछाल देते हैं, तीसरा फ़्लायर 'सुपरमैन' और अतिरिक्त फ़्लायर के कंधों के ऊपर उतरता है।
- फ्लिप या राउंडअबाउट: इस ट्रिक को कुछ नामों से जाना जाता है लेकिन अनिवार्य रूप से, यह एक पूर्ण पिरामिड बनाने के लिए एक साथ लाया गया एक पार्टनर स्टंट है।इसके लिए विषम संख्या में यात्रियों की आवश्यकता होगी, या तो तीन या पांच, और प्रत्येक यात्री के लिए समर्थन का एक पूरा आधार। आम तौर पर यह स्टंट यात्रियों द्वारा एक शो में लोड करके शुरू किया जाता है और फिर भेड़िया दीवार या इसी प्रकार के पिरामिड में शामिल होने के लिए केंद्र में लाया जाता है। अंत में, मध्य फ़्लायर को उसके साथी फ़्लायर्स दोनों ओर से उसकी भुजाओं द्वारा सहारा दिया जाता है, और फिर वह एक फ्लिप में 'पॉप' हो जाती है और अपने बेस के कंधों पर लैंड करती है।
उन्नत डिसमाउंट
यदि आपके पास प्रभावित करने का समय है, तो आप किसी भी संख्या में उन्नत डिसमाउंट आज़मा सकते हैं, जिससे आपका स्टंट और अधिक विस्मयकारी हो जाएगा।
- एक पूर्ण लेआउट मोड़ - यह एक टोकरी को उछालकर किया जाता है, जबकि फ़्लायर फर्श के समानांतर होता है और मुड़ता है।
- एक पॉप अप टक - पॉप अप होने के बाद, फ़्लायर एक टक फ्लिप करता है, आमतौर पर टोकरी की स्थिति में पकड़ा जाता है।
उन्नत स्टंट देखना
जब आप अधिक कठिन स्टंटिंग के लिए तैयारी करते हैं, तो न केवल खुद को शारीरिक रूप से, बल्कि मानसिक रूप से भी तैयार करना महत्वपूर्ण है। अन्य दस्तों के उन्नत स्टंट करते हुए इनमें से कुछ वीडियो देखें और आप कुछ ही समय में प्रतिस्पर्धा की महानता के लिए उड़ान भरेंगे, उछालेंगे और उड़ेंगे!
- असिस्टेड पिरामिड फ्लिप
- डबल फुल ट्विस्ट के साथ बास्केट टॉस
- 2:2:1 का टूटना
- टोकरी उछालना और सुपरमैन स्टंट सहित स्टंट का एक असेंबल।
