जब प्रसव की स्थिति की बात आती है, तो खड़े होकर बच्चे को जन्म देना कोई नया विचार नहीं है। हालाँकि अमेरिका में खड़े होकर प्रसव कराना आम बात नहीं है, लेकिन पूरे इतिहास में लोगों के खड़े होकर या अन्य प्राकृतिक स्थिति में बच्चे को जन्म देने के दस्तावेज मौजूद हैं।
तो क्या खड़े होकर बच्चे को जन्म देना आसान है? कुछ महिलाओं का मानना है कि यह है. उस कारण से और कई अन्य कारणों से, जब आप प्रसव और प्रसव के लिए जाती हैं तो खड़े रहना एक ऐसा विकल्प हो सकता है जिस पर आप अपने प्रसव और प्रसव के लिए विचार करना चाहती हैं।
क्या आपको खड़े होकर बच्चे को जन्म देना चाहिए?
प्रसव के दौरान कई लोगों को पीठ के बल लेटकर या अर्ध-बैठी स्थिति में बच्चे को जन्म देने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। इंटरनेशनल जर्नल ऑफ नर्सिंग साइंसेज में प्रकाशित 2019 के एक अध्ययन में बताया गया है कि संयुक्त राज्य अमेरिका में जन्म देने वाले 68% लोग वर्तमान में अपनी पीठ के बल लेटकर जन्म देने की प्रक्रिया से गुजरते हैं। अन्य सामान्य स्थितियों में सिर और छाती को ऊपर उठाकर करवट से लेटना या पीठ के बल लेटना शामिल है। खड़े रहना और अन्य पारंपरिक सीधी स्थिति बहुत कम आम है, जो सभी डिलीवरी के एक तिहाई से भी कम के लिए जिम्मेदार है।
लेकिन जब जन्म देने की स्थिति की बात आती है तो आपके पास एक विकल्प होता है जो आपके लिए सही है। आप जन्म स्थिति के संबंध में अपने लिए वकालत कर सकते हैं और अपने डॉक्टर या दाई का चयन करते समय चर्चा करने के लिए यह एक महत्वपूर्ण विषय है। आपके लिए सर्वोत्तम विकल्प चुनते समय, बच्चे को जन्म देते समय खड़े होने के फायदे और नुकसान दोनों पर विचार करना महत्वपूर्ण है।
खड़े होकर जन्म देने के फायदे
2017 कोक्रेन सिस्टमैटिक रिव्यू के आधार पर, पारंपरिक सीधी स्थिति, जैसे कि खड़े होना, बैठना, और घुटने टेकना, में बच्चे को जन्म देने से अधिक प्रतिबंधित स्थिति की तुलना में कई फायदे हो सकते हैं। खड़े होकर बच्चे को जन्म देने से आपका प्रसव और प्रसव निम्नलिखित तरीकों से प्रभावित हो सकता है:
- सीधी जन्म स्थिति संदंश या वैक्यूम-सहायता प्रसव की आवश्यकता को रोक सकती है।
- यदि आपको खड़े होने की अनुमति दी जाती है, तो आप प्रसव के पहले चरण के दौरान अधिक स्वतंत्र रूप से घूम सकती हैं, जिससे आपकी प्रसव पीड़ा कम हो सकती है।
- खड़े रहना आपको प्रसव की प्राकृतिक प्रक्रिया (फिजियोलॉजी) और प्रसव के दूसरे चरण में सहायता करने के लिए सर्वोत्तम स्थिति में रख सकता है।
- खड़े होने से आपके बच्चे को आपके पेल्विक मोड़ के साथ संरेखित करने में मदद मिलती है और नीचे उतरते समय बच्चे के प्राकृतिक घुमाव में मदद मिल सकती है।
- खड़े रहने से गर्भाशय ग्रीवा के पूरी तरह फैलने और नष्ट होने के बाद प्रसव के दूसरे चरण में सहन करने और धक्का देने की प्राकृतिक इच्छा में मदद मिल सकती है।
- गुरुत्वाकर्षण बल शिशु को श्रोणि के नीचे और जन्म नहर से बाहर बढ़ने में मदद कर सकता है।
- स्थिति एपीसीओटॉमी या सिजेरियन सेक्शन की आवश्यकता को कम कर सकती है।
- यह स्थिति आपके श्रोणि में जगह को अधिकतम कर सकती है, जो बच्चे के वंश और प्राकृतिक घुमाव में सहायता करेगी।
- सीधे जन्म की स्थिति आपके बच्चे को बेहतर रक्त प्रवाह प्रदान कर सकती है क्योंकि आपकी पीठ के बल लेटने से बड़ी रक्त वाहिकाएं संकुचित नहीं होती हैं।
प्रसव और प्रसव में शामिल बायोमैकेनिकल प्रक्रियाओं का 2021 कंप्यूटर विश्लेषण स्वीकार करता है कि प्रसव और जन्म के दौरान इष्टतम मातृ स्थिति पर डेटा अभी भी विकसित हो रहा है और कोई आदर्श स्थिति मौजूद नहीं है। हालाँकि, रिपोर्ट के लेखकों ने कहा कि खड़े होने और अन्य ऊर्ध्वाधर स्थितियों से बच्चे के लिए व्यापक उद्घाटन प्रदान करने के लिए शरीर और श्रोणि के बेहतर संरेखण की पेशकश की गई।
प्रसव के दौरान विभिन्न स्थितियों को आज़माने से दर्द कम हो सकता है और आप अधिक आरामदायक महसूस कर सकती हैं। बिस्तर पर लेटने के बजाय खड़े होने और अन्य सीधी स्थिति से भी आपके प्रसव और प्रसव में तेजी आ सकती है।
खड़े होकर जन्म देने के नुकसान
क्योंकि हर प्रसव अनोखा होता है, आपको लग सकता है कि बच्चे को जन्म देने के लिए खड़ा होना आपके लिए सही विकल्प नहीं है। अपने बच्चे को जन्म देने के लिए खड़े रहने के संभावित नुकसानों में निम्नलिखित शामिल हैं:
- हालांकि डॉक्टरों ने पहले सोचा था कि सीधे प्रसव के दौरान पेरिनियल ऊतकों को फाड़ने की अधिक प्रवृत्ति हो सकती है, जन्म देने वाले 246 लोगों के एक अध्ययन में पाया गया कि प्रसव की स्थिति और पेरिनियल आघात के बीच कोई संबंध नहीं था।
- आपके पेरिनेम तक सीमित पहुंच के कारण परिचारकों के लिए आपके बच्चे के जन्म का प्रबंधन करना कठिन है।
- यदि आपको अंतःशिरा तरल पदार्थ मिल रहा है, आपके पास मूत्राशय कैथेटर है, या आपको निरंतर भ्रूण की निगरानी की आवश्यकता है, तो खड़ा होना या घूमना अधिक कठिन है।
- खड़े रहना थका देने वाला हो सकता है और इसलिए पूरे प्रसव और प्रसव के दौरान टिके रहना कठिन हो सकता है।
- ऊपर संदर्भित कोक्रेन अध्ययन के अनुसार, अधिक रक्त हानि का खतरा बढ़ सकता है।
- आपको दर्द से राहत के लिए एपिड्यूरल नहीं मिल सकता क्योंकि आप सुरक्षित रूप से खड़े होने या चलने में सक्षम नहीं होंगे।
यदि आपकी गर्भावस्था उच्च जोखिम वाली है या आपको जटिलताएं विकसित हो रही हैं और आपके प्रसव और प्रसव के दौरान निगरानी की आवश्यकता है, तो आपके प्रसव पीड़ा सहने और बच्चे को जन्म देने में सक्षम होने की संभावना नहीं है।
खड़े होकर बच्चे को जन्म देने के टिप्स
यदि खड़े होकर प्रसव कराना आपके लिए सही विकल्प है, तो आपके प्रसव और प्रसव के दौरान खड़े होकर आपकी प्राथमिक स्थिति को प्रबंधित करने के कई तरीके हैं। इनमें से एक युक्ति मदद कर सकती है:
- प्रसव के पहले चरण के दौरान आप अपने संकुचनों के बीच में घूम सकते हैं।
- संकुचन के दौरान स्थिरता के लिए दीवार, अपने साथी, या अन्य प्रसव सहायता को पकड़ें।
- जब आप थके हुए हों या आपको और आपके बच्चे को रुक-रुक कर निगरानी की आवश्यकता हो तो आप अपने प्रसव बिस्तर या कुर्सी पर वापस जा सकते हैं।
- प्रसव के दूसरे चरण के दौरान जब आपके बच्चे को बाहर धकेलने का समय हो, तो आप खड़े होने से लेकर दूसरी सीधी स्थिति में आ सकती हैं, जैसे कि बैठना, कुर्सी या बिस्तर पर घुटने टेकना, या चारों तरफ घुटने टेकना।
अंत में, याद रखें कि आप अपने प्रसव और प्रसव के दौरान कार्यभार संभाल सकती हैं। महिलाओं को प्रसव प्रक्रिया के दौरान आरामदायक स्थिति में आने-जाने और बदलाव करने के लिए प्रोत्साहित किया जा रहा है। आपको प्रसव और प्रसव के दौरान खड़े रहने या अन्य सीधी स्थिति लेने का विकल्प आकर्षक लग सकता है। जब आप अपनी नियत तारीख के करीब आते हैं तो अपनी जन्म योजना के बारे में बात करते समय अपने डॉक्टर या दाई के साथ जन्म स्थितियों और लाभों और जोखिमों पर चर्चा करें।
