छुट्टियों और उसके बाद पूरे देश में लोगों के लिए भूख एक समस्या है, और खाद्य बैंकों को दान करना उन लोगों की मदद करने का एक आसान और किफायती तरीका है जो कम भाग्यशाली हैं। हालाँकि, कभी-कभी यह जानना भ्रमित करने वाला हो सकता है कि आपको क्या दान करना चाहिए और क्या नहीं।
10 चीजें खाद्य आश्रय स्थल चाहते हैं
महत्वपूर्ण प्रभाव डालने और अपने समुदाय में अधूरी जरूरतों को पूरा करने में मदद करने के लिए, इन अप्रत्याशित वस्तुओं का दान करें।
स्त्री स्वच्छता उत्पाद
हालाँकि स्त्री स्वच्छता उत्पाद दान करने के लिए सबसे आरामदायक वस्तु नहीं हो सकते हैं, गरीब महिलाओं को उनकी बहुत आवश्यकता होती है।कल्पना कीजिए कि आपको अपने परिवार के लिए भोजन खरीदने और टैम्पोन या सैनिटरी नैपकिन खरीदने के बीच चयन करना होगा। वे खाद्य बैंकों और आश्रयों में सबसे अधिक अनुरोधित वस्तुओं में से हैं, लेकिन उन्हें अक्सर दान नहीं किया जाता है। अपने स्थानीय खाद्य बैंक को लपेटे हुए टैम्पोन, सैनिटरी नैपकिन और पैंटी लाइनर दान करें। ये आवश्यकताएं लोगों को गरिमा की भावना बनाए रखने में मदद करती हैं, इसलिए स्त्री स्वच्छता उत्पादों का एक छोटा सा दान बहुत मदद कर सकता है।
चॉकलेट
नहीं, चॉकलेट कोई ज़रूरत नहीं है, लेकिन यहां इंसान इंसानों की मदद कर रहा है। कोई भी व्यक्ति भोजन के प्रति अपनी इच्छा सिर्फ इसलिए नहीं खो देता क्योंकि वह उन्हें खरीदने में सक्षम नहीं है। जो लोग खाद्य बैंकों पर भरोसा करते हैं वे निश्चित रूप से अपनी आवश्यक वस्तुओं के साथ चॉकलेट बार या साधारण ब्राउनी मिश्रण की सराहना करेंगे। बस याद रखें कि ऐसे मिश्रण का उपयोग करना सबसे अच्छा है जिसमें केवल पानी मिलाने की आवश्यकता होती है।
चावल का दूध या अखरोट का दूध
सोया दूध, चावल का दूध, और बादाम का दूध देश भर के खाद्य बैंकों में सबसे अधिक आवश्यक वस्तुओं में सूचीबद्ध है। अधिकांश डेयरी दूधों के विपरीत, जिनकी शेल्फ लाइफ कम होती है, सोया दूध, चावल का दूध, बादाम का दूध और अन्य अखरोट के दूध को शेल्फ-स्थिर बक्से में पैक किया जा सकता है।ये डिब्बे वाले दूध अक्सर विभिन्न प्रकार के पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं और परिवार द्वारा इन्हें पीने, इनके साथ पकाने, या अनाज में उपयोग करने के लिए तैयार होने से ठीक पहले इन्हें फ्रिज में रखा जा सकता है। अन्य मांग वाले दूध में अलसी का दूध, जई का दूध, नारियल का दूध और काजू का दूध शामिल हैं।
मसाले
खाद्य बैंकों को बहुत सारे बुनियादी, नरम खाद्य पदार्थ मिलते हैं जो पेट भरने वाले और पौष्टिक हो सकते हैं, लेकिन डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ जरूरी नहीं कि समृद्ध स्वादों से भरे हों। वैसे तो, फूड बैंक के ग्राहक अक्सर अपने भोजन के लिए विभिन्न प्रकार के मसाले पाकर रोमांचित होते हैं। नमक और काली मिर्च की हमेशा मांग रहती है लेकिन दायरे से बाहर भी सोचें। मेंहदी, ऋषि, लौंग, दालचीनी, अजमोद, सीताफल, पुदीना, थाइम और जायफल जैसे मसालों और जड़ी-बूटियों के नए, सीलबंद पैकेज दान करें।
डायपर
बहुत से लोग मानते हैं कि खाद्य बैंक केवल भोजन स्वीकार करते हैं, इसलिए जबकि वे शिशु फार्मूला के जार दान कर सकते हैं, लोग शायद ही कभी डायपर दान करने के बारे में सोचते हैं - कुछ ऐसा जो युवा, गरीब परिवारों के लिए उच्च मांग में है! अधिकांश खाद्य बैंक डायपर दान प्राप्त करने से राहत महसूस करते हैं, और बेबी वाइप्स के सीलबंद कंटेनर और बेबी फूड के जार जैसी चीजों की भी सराहना की जाती है।
मूंगफली का मक्खन या बादाम का मक्खन
फूड बैंक दान में कभी-कभी प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थों की कमी होती है, और मूंगफली का मक्खन एक शेल्फ-स्थिर भोजन है जो परिवार के अनुकूल भी है। यह सभी भोजनों के लिए बहुमुखी है, और इसकी लंबी शेल्फ लाइफ यह सुनिश्चित करती है कि लोगों को मूंगफली के मक्खन का पूरा उपयोग मिल सके। यह इसे उन परिवारों के बीच लोकप्रिय बनाता है जो खाद्य बैंकों पर निर्भर हैं। फूड बैंकों में बादाम मक्खन की भी मांग है। चूंकि मूंगफली से एलर्जी दुर्भाग्य से बढ़ रही है, बादाम मक्खन दान करने से यह सुनिश्चित हो सकता है कि मूंगफली एलर्जी वाले परिवार भी फाइबर, स्वस्थ वसा और प्रोटीन जैसे पोषण का आनंद ले सकते हैं जो मूंगफली का मक्खन और बादाम मक्खन दोनों प्रदान करते हैं।
डिब्बाबंद भोजन
हालांकि कई खाद्य बैंकों को डिब्बाबंद हरी फलियाँ और सूप मिलते हैं, लेकिन उन्हें बहुत अधिक डिब्बाबंद भोजन नहीं दिया जाता है। ये पौष्टिक हो सकते हैं और जरूरतमंद लोगों को विविधता प्रदान कर सकते हैं। हालाँकि, ध्यान रखें कि डिब्बाबंद भोजन जिसमें अंडे, मक्खन और तेल जैसी बहुत सारी सामग्री की आवश्यकता होती है, वह बेकार होगा यदि परिवार अतिरिक्त सामग्री का खर्च वहन नहीं कर सकता है।डिब्बाबंद भोजन पर टिके रहें जिसमें केवल पानी की आवश्यकता होती है।
बिल्ली और कुत्ते का खाना
यदि आपके पास कोई पालतू जानवर है, तो आप संभवतः जानते होंगे कि वे परिवार के सदस्य कैसे बन सकते हैं। पालतू जानवर का भोजन दान करने का मतलब यह हो सकता है कि किसी परिवार को अपने प्यारे पालतू जानवर को आश्रय में सौंपने का सामना नहीं करना पड़ेगा क्योंकि वे उसे खाना नहीं खिला सकते हैं। जबकि सभी खाद्य बैंक कुत्ते और बिल्ली का भोजन स्वीकार नहीं करते हैं, कई बैंक ऐसा करते हैं और पाते हैं कि पालतू भोजन वांछनीय वस्तुएं हैं।
ग्रेनोला बार्स
ज्यादातर लोग खाद्य बैंकों को दान करते समय डिब्बाबंद खाद्य पदार्थों के बारे में सोचते हैं, लेकिन बच्चों को बुनियादी खाद्य पदार्थों से कहीं अधिक की आवश्यकता होती है। एक बात के लिए, जिन बच्चों के माता-पिता खाद्य बैंकों पर निर्भर हैं, उनके पास कभी-कभी अपने बच्चों के लंचबॉक्स में रखने के लिए स्वादिष्ट स्नैक्स की कमी होती है। ग्रेनोला बार स्वास्थ्यवर्धक होने के साथ-साथ मज़ेदार और स्वादिष्ट भी हैं। दान करने के लिए अन्य बच्चों के अनुकूल वस्तुओं में सीलबंद जूस के डिब्बे, किशमिश, सूखे फल और शेल्फ-स्थिर दही शामिल हैं।
माउथवॉश
प्रत्येक दिन माउथवॉश से कुल्ला करने से मौखिक स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद मिल सकती है और यहां तक कि मसूड़े की सूजन जैसी बीमारियों को भी रोका जा सकता है।किराने के सामान और ज़रूरतों के लिए पर्याप्त धन के बिना, कुछ परिवारों का काम चल सकता है, और इससे बच्चे के दंत स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है। खाद्य बैंक को माउथवॉश दान करके, आप जरूरतमंद परिवारों के दंत स्वास्थ्य और समग्र कल्याण की रक्षा में मदद कर सकते हैं।
खाद्य बैंकों को देना
इनमें से एक या अधिक चीजें देने से किसी ऐसे व्यक्ति का जीवन आसान हो सकता है जो आर्थिक रूप से कठिन समय से गुजर रहा है। बस याद रखें कि देश भर में खाद्य बैंकों की विभिन्न नीतियां हैं कि वे कौन सा दान स्वीकार कर सकते हैं। चाहे आप ढेर सारा खाना खरीदना चाहते हों या कुछ अलग चीजें दान करना चाहते हों, सामान खरीदने और वितरित करने से पहले अपने स्थानीय खाद्य बैंक से जांच करना सबसे अच्छा है।
