आपने अपने माता-पिता के साथ जो विश्वास खो दिया है, उसे फिर से स्थापित करना संभव है। आपने जो किया उसके आधार पर, कुछ चीजें हैं जिन्हें आप अपनी जमीनी स्थिति को कम करने या खत्म करने का प्रयास कर सकते हैं।
अपराध
इससे पहले कि आप योजना बनाना शुरू करें कि आप बेबुनियाद होने से कैसे निपटेंगे, यह सोचने के लिए कुछ समय लें कि आपके कार्य कितने गंभीर थे। इसे सामान्य के बजाय अपने माता-पिता या माता-पिता के नजरिए से देखने की कोशिश करें। जब आप ऐसा करने के लिए तैयार महसूस करेंगे तो इससे आपको उनसे अपील करने में मदद मिलेगी।
अर्निंग बैक ट्रस्ट
माता-पिता की सबसे बड़ी शिकायतों में से एक यह है कि उन्हें आप पर विश्वास की कमी महसूस हो सकती है। ऐसे कुछ तरीकों पर विचार करें जिससे आप अपने माता-पिता को दिखा सकें कि आप एक भरोसेमंद व्यक्ति हैं जिन पर वे आगे चलकर नियमों का पालन करने के लिए भरोसा कर सकते हैं। आप यह कर सकते हैं:
- विश्वसनीय और सुसंगत रहें।
- अपनी बात का पालन करें.
- उनके कहे बिना जिम्मेदारी लें.
- अपने कमरे को साफ-सुथरा रखें, अपने सामान की देखभाल करें, और घर के चारों ओर ध्यान रखें।
- अपने रास्ते से हटकर विचारशील बनें और अपने परिवार के अन्य सदस्यों की सहायता करें।
अपने माता-पिता से बात करना
जब आप अपने माता-पिता से निराधार होने के बारे में बात करते हैं, तो परिपक्व, शांत तरीके से ऐसा करें। ध्यान रखें कि यह आपके साथ अपने विचार साझा करने का मौका है।
अपना दृष्टिकोण प्रस्तुत करना
अपने माता-पिता के साथ बातचीत करने से पहले, उनसे पूछें कि क्या वे आपके आधार पर चर्चा करने के लिए तैयार होंगे। उन्हें बताएं कि आप अपने विचार साझा करने और उनकी प्रतिक्रिया सुनने का अवसर चाहते हैं। सफल बातचीत के लिए प्रयास करें:
- आपकी बात सुनने के लिए उन्हें धन्यवाद
- उन्हें बताएं कि आप उनकी राय की सराहना करते हैं और उनके निर्णय का सम्मान करते हैं
- अपराध के लिए माफी मांगें और ध्यान दें कि आपने अपनी गलती से क्या सीखा
- उन्हें बताएं कि आप भविष्य में स्थिति को अलग तरीके से कैसे संभालेंगे
- पूछें कि क्या वे सजा कम करने पर विचार करेंगे और आपको खुद को साबित करने का मौका देंगे
- पूछें कि क्या कार्रवाई का कोई वैकल्पिक तरीका है जिससे वे आपकी जमीनी स्थिति को ऊपर उठाने में सहज होंगे
- चाहे कुछ भी हो, शांत रहें, और आपके विचार सुनने के लिए उन्हें धन्यवाद दें
अपना कूल रखना
इस प्रकार की बातचीत के दौरान शांत रहना बेहद चुनौतीपूर्ण हो सकता है, खासकर अगर आपको लगता है कि सजा अपराध से मेल नहीं खाती है।हालाँकि, शांत रहना महत्वपूर्ण है ताकि आपके माता-पिता वास्तव में आपकी बात सुनें। जब भावनाएं चरम पर होती हैं तो स्वागत करने वाली पार्टियां बंद हो जाती हैं और रक्षात्मक हो जाती हैं। यह निश्चित रूप से आपके मामले में मदद नहीं करेगा।
अपनी भावनाओं और प्रतिक्रियाओं को प्रबंधित करना
खुद को शांत और संयमित रखने के लिए, आप अपने माता-पिता से क्या कहना चाहते हैं, इस पर पहले से विचार करने के लिए कुछ समय लें ताकि आप पूरी तरह से तैयार हों। उनकी कुछ भिन्न प्रतिक्रियाओं के बारे में सोचें और कल्पना करें कि आप इन स्थितियों को आराम से कैसे संभाल सकते हैं। यदि आपको लगता है कि आप क्रोधित, उदास या परेशान हो रहे हैं, तो प्रयास करें:
- खुद को याद दिलाना कि आपका शेष स्तर पर जाना कितना महत्वपूर्ण है और यदि आप ऐसा करते हैं तो आपके माता-पिता द्वारा आपकी बात सुनने की बेहतर संभावना है
- उनसे बात करने से पहले और बातचीत के दौरान अगर आपको लगता है कि आपकी भावनाएं बढ़ रही हैं तो कुछ गहरी सांसें लें
- अपने माता-पिता से बात करने से पहले और बाद में खुद की जांच करने के लिए बॉडी स्कैन कराएं- याद रखें भावनाओं को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करना एक वयस्क होने का हिस्सा है
- उनके साथ बात करने से पहले, या गर्म क्षण के दौरान एक शांत जगह की कल्पना करने के लिए एक मिनट का समय लें - इससे आपको मन की शांत स्थिति में लौटने में मदद मिल सकती है
समझना कि क्या काम करता है
कुछ भी हो, पहल करने और अपने माता-पिता के साथ परिपक्व तरीके से बात करने की कोशिश करने के लिए खुद पर गर्व करें। इस बात पर ध्यान दें कि वे किस बात पर सकारात्मक प्रतिक्रिया देते हैं, और उनके विश्वास को फिर से बनाने पर काम करना जारी रखें।
