किसी बिंदु पर, आपका बच्चा संभवतः एक या दो खेलों में अपना हाथ आज़माएगा। जब बच्चे खेल खेलते हैं और समय के साथ उनके प्रति प्रतिबद्ध रहते हैं, तो यह अनुभव एक पारिवारिक मामला बन जाता है। इससे पहले कि आप यह जानें, आप एक डांस माँ या फ़ुटबॉल पिता हैं, और आप भी खेल में उतने ही निवेशित हैं जितना कि आपका बच्चा। अपने बच्चे के खेल से प्यार करना ठीक है, जब तक आप जानते हैं कि एक अच्छे खेल माता-पिता कैसे बनें।
जब संभव हो वहां रहें
कोई भी सप्ताह में तीन बार दो घंटे के अभ्यास पर नहीं बैठना चाहता।आप शायद प्लेग की तरह लंबे टूर्नामेंट सप्ताहांत से डरते हैं (आखिरकार, आप बर्फ़ीली बर्फ की रिंक में बैठने के बजाय अपने अवकाश के दिनों में कॉस्टको या टारगेट में हो सकते हैं)। आपके बच्चे का खेल आपकी पीठ पर बंदर जैसा महसूस हो सकता है, लेकिन आपको एक अच्छा खेल माता-पिता बनना होगा और अपने बच्चे और टीम का समर्थन करना होगा (भले ही टीम बुरी खबर बियर से भी बदतर हो)। क्या आपको अपने बच्चे के हर खेल आयोजन में शामिल होने की ज़रूरत है? बिल्कुल नहीं, खासकर यदि आपके पास अन्य बच्चे हैं, पूर्णकालिक नौकरी है, या जीवन का कोई साधन है। आप जो कर सकते हैं उसे बनाएं। अपने बच्चों को यह देखने दें कि आप उनके प्रयासों में उनका समर्थन करते हैं, और आप उनके लिए कॉस्टको में एक सप्ताहांत भी छोड़ देंगे।
अपनी प्रतिक्रिया और आलोचना के बारे में सोचें
क्योंकि आप अपने बच्चे को उनका खेल खेलते हुए देखने में अनगिनत घंटे बिताते हैं, आप संभवतः खेल से संबंधित सभी चीजों में किसी प्रकार के वास्तविक विशेषज्ञ बन गए हैं (कम से कम आपके दिमाग में)।अपनी सलाह और प्रतिक्रिया को नरम करें। अपने बच्चे को यह करने या वह याद रखने की याद दिलाने में पूरी कार यात्रा खेल में व्यतीत न करें। उनके पास एक कोच है जो खेल के कुछ पहलुओं पर आपके बच्चे का ध्यान आकर्षित करने में सक्षम है।
घर की यात्रा को एक के बाद एक खेल का पुनर्कथन न बनाएं, प्रत्येक खेल, कॉल और क्षण (अच्छा या बुरा) का विवरण दें जैसे कि आप अब कनाडा में हॉकी नाइट की मेजबानी कर रहे हैं। आपका बच्चा जानता है कि खेल में क्या हुआ; वे वहां थे.
बच्चे खेल से पहले और खेल के बाद सभी प्रकार की भावनाओं का अनुभव करते हैं, और आपकी टिप्पणी उनकी भलाई के लिए उतनी फायदेमंद नहीं हो सकती जितनी आप चाहते हैं। अच्छे खेल माता-पिता खेल पर चर्चा करने के लिए बुद्धिमानी से क्षण चुनते हैं। वे विचार और राय देने से पहले अपने बच्चे के संकेत पढ़ते हैं। वे जो कहना चाहते हैं उसे उजागर करने के लिए सकारात्मक और विशिष्ट शब्दों का भी उपयोग करते हैं। उदाहरण हैं:
- दूसरे हाफ में जॉनी के लिए टॉस एक बेहतरीन दोहरा खेल था!
- जब आप मिडफील्ड खेल रहे थे तो आपने दूसरे हाफ में कुछ बहुत अच्छे पास बनाए।
- मुझे अच्छा लगा कि जब आप दोनों डिफेंस खेल रहे थे तो आपने ऐली के साथ कैसे संवाद किया; बहुत स्मार्ट.
सुनिश्चित करें कि नुकसान के बाद, आप प्रोत्साहन के उपयोगी शब्द दें। भावुक बच्चे बड़ी मुश्किल से हार सहते हैं, और दिल तोड़ने वाले खेल के बाद उनके लिए अपनी भावनाओं पर काबू पाना मुश्किल हो सकता है।
- आपने वास्तव में अपना सब कुछ दे दिया, और इससे आपको गर्व होना चाहिए।
- हर किसी के पास ऐसा खेल है, दोस्त। हम जानते हैं कि यह चुभता है, लेकिन यह एहसास हमेशा के लिए नहीं रहेगा।
- हां, आज मैदान पर कई कठिन क्षण आए, लेकिन आपकी टीम ने कुछ अच्छे काम भी किए।
सकारात्मक रहें (तब भी जब वह दूसरी टीम इतना गंदा खेले)
आपका बच्चा जिस टीम के लिए खेलता है, उसके प्रति जुनूनी महसूस करना ठीक है। यदि आपका बच्चा कई वर्षों से किसी खेल में शामिल है, तो टीम के साथी, कोच और अन्य माता-पिता संभवतः अपने आप में एक घनिष्ठ समुदाय बन गए हैं।आप सभी एक साथ खेल देखते हैं, टीम समारोहों में जाते हैं, और दूर कहीं भी खेल होते हैं, वहां एक इकाई के रूप में यात्रा करते हैं। ये आपके लोग हैं, और आप उनसे प्यार करते हैं। आप किसी अन्य टीम, रेफरी या अंपायर को उन्हें गंदा करते हुए नहीं देखना चाहते। किसी बिंदु पर, आपके बच्चे की टीम एक ऐसी टीम से खेलेगी जिसकी माँ ने उनका पालन-पोषण ठीक से नहीं किया, या दूसरे शब्दों में, वे खेल कौशल विभाग में निम्न स्तर के होंगे। आपको एक रेफरी मिलेगा जो सभी गलत कॉल करेगा, और इससे आपकी टीम को गेम गंवाना पड़ सकता है। ये घटनाएँ घटित होंगी, और उनसे दुर्गंध आएगी। आप उन्हें कैसे संभालेंगे, यह आपको या तो एक अच्छा खेल अभिभावक बनाएगा या ऐसा व्यक्ति जिसे क्रोध प्रबंधन कक्षाओं की आवश्यकता होगी।
एक अच्छे खेल माता-पिता बर्फ की रिंक पर कूड़ादान फेंकने की इच्छा से लड़ते हैं, दूसरी टीम के माता-पिता के साथ झगड़ा करते हैं, या घर की पूरी सवारी के दौरान दूसरी टीम के साथ बेकार की बातें करते हैं। एक महान खेल माता-पिता अपना सिर ऊंचा रखते हैं, सकारात्मक पर ध्यान केंद्रित करते हैं और खेल में शामिल किसी भी व्यक्ति के बारे में बुरा-भला कहने से बचते हैं। (सिडेनोट: खराब कॉल पर उस कूड़ेदान को बर्फ पर फेंकने के बारे में कल्पना करना ठीक है, लेकिन वास्तव में ऐसा न करें)।इसे उत्तम दर्जे का बनाए रखें, माताओं और पिताओं। यह बच्चों का खेल है.
सक्रिय भी रहें
यदि आप एक अच्छे खेल माता-पिता बनना चाहते हैं और अपने बच्चे को एथलेटिक प्रयास जारी रखने के लिए प्रोत्साहित करना चाहते हैं, तो स्वयं भी सक्रिय रहें। अध्ययनों से पता चलता है कि जब माता-पिता शारीरिक रूप से गतिविधियों में लगे होते हैं, तो उनके बच्चे अक्सर उनका अनुसरण करते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि क्योंकि आपका बच्चा फुटबॉल खेलता है, आपको बाहर भागना होगा और एक वयस्क लीग में शामिल होना होगा, लेकिन यदि आपके पास एक उभरता हुआ एथलीट है, तो आप भी सक्रिय होने का प्रयास कर सकते हैं। नियमित रूप से व्यायाम करें, मजबूत शरीर के महत्व पर चर्चा करें, और अपने आप को उचित रूप से ईंधन दें ताकि खेल का समय आने पर आप अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन कर सकें।
अपने बच्चे के साथ उसके कौशल का अभ्यास करने के लिए अपने दिन से समय निकालने का प्रयास करें। याद रखें, आप सिर्फ एक अच्छे खेल माता-पिता हैं जो अपने बच्चे की मदद कर रहे हैं, और उनके साथ उस चीज़ को लेकर संबंध बना रहे हैं जो उन्हें पसंद है न कि उनके पिछवाड़े के निजी कोच, उन्हें अगले ओलंपिक खेलों में ले जाने के लिए काम कर रहे हैं।
बढ़ते अहंकार को कम करें और एकाधिक खेलों को प्रोत्साहित करें
आपकी राय में, यह बिल्कुल स्पष्ट है कि आप अगले वेन ग्रेट्ज़की को खड़ा कर रहे हैं। आपका बच्चा बेहद खास है और उनकी प्रतिभा को नकारा नहीं जा सकता (फिर से आपकी राय में)। आप उनकी प्रशंसा कर सकते हैं और उन्हें प्रोत्साहित कर सकते हैं, लेकिन एक राक्षस न बनाएं। दूसरे शब्दों में, उनके अहंकार को बढ़ावा न दें। कोई भी ऐसे बच्चे को प्रशिक्षित करना या उसके साथ खेलना नहीं चाहता जो दृढ़ता से मानता हो कि वह बाकी सभी से ऊपर है। उन्हें बताएं कि आप सोचते हैं कि वे महान हैं, लेकिन उनका सिर बहुत बड़ा न होने दें।
हालाँकि यह स्पष्ट हो सकता है कि आपके बच्चे का रुझान एक खेल से दूसरे खेल के प्रति है, लेकिन उन्हें कई खेल खेलने के लिए प्रोत्साहित करने का प्रयास करें। शुरुआत में केवल एक ही खेल के लिए प्रतिबद्ध होने से जलन, चोट या गहरी निराशा हो सकती है, यदि वे उस खेल में टीम नहीं बनाते हैं जिसे खेलने के लिए उन्होंने अपना सारा समय समर्पित किया है। अच्छे खेल माता-पिता कई खेलों को जल्दी आज़माने के महत्व को जानते हैं, और अपने बच्चों को सक्रिय रहने और टीम खेलों में शामिल होने के कई विकल्प तलाशने की अनुमति देते हैं।
प्रक्रिया और वर्तमान पर अपनी नजर रखें
माता-पिता, चाहे स्पोर्टी हों या अन्य, अक्सर इस पल में बने रहने के लिए संघर्ष करते हैं। वे योजनाकार होते हैं, उनमें प्राकृतिक दूरदर्शिता होती है और वे हमेशा जीवन में अगले कदम की आशा करते रहते हैं। यह कभी-कभी पल में बने रहने की उनकी क्षमता को विफल कर देता है। अच्छे खेल माता-पिता प्लेऑफ़, चैंपियनशिप गेम, या काल्पनिक कॉलेज छात्रवृत्ति पर दबाव नहीं डालते हैं, जिसके बारे में उन्हें यकीन है कि एक दिन यह उनके बच्चे के रास्ते पर जाएगा। वे मौजूदा खेल, अभी-अभी देखे गए महान अभ्यास और अभी को महत्व देते हैं। अच्छे खेल माता-पिता प्रक्रिया, सीखने और विकास को उन भविष्य के कौशलों से अधिक महत्व देते हैं जो उभरने लगे हैं, या उन्हें जो प्रशंसा मिलती हुई दिखाई देती है।
आपका बच्चा खेल खेलता है, आप नहीं
जब आपके बच्चे छोटे होते हैं, तो आप उन्हें फुटबॉल के मैदान पर इधर-उधर घूमते हुए देखते हैं, और आप इसकी सुन्दरता और प्रफुल्लता पर हंसते हैं और ताली बजाते हैं।जब वे टी-बॉल शुरू करते हैं, तो आप खिलखिलाते हैं और हाथ हिलाते हैं जब वे आउटफील्ड में कार्टव्हील करते हैं और गेंद पर नज़र रखने की तुलना में डेज़ी चुनने में अधिक समय बिताते हैं। कुछ साल बाद, वे यात्रा खेलों में हैं, और खेल अब सभी व्यवसाय बन गए हैं। आप अपने बच्चे का परिचय "एक फुटबॉल खिलाड़ी" के रूप में कराना शुरू करते हैं या ऐसी बातें कहते हैं, "ओह, हम एक फुटबॉल परिवार हैं।" आपकी सभी बातचीत उस खेल के इर्द-गिर्द घूमती है जिसके लिए आप अनगिनत घंटे समर्पित करते हैं (गंभीरता से, अभ्यास और खेल के लिए आगे-पीछे ड्राइविंग में बिताए गए समय को गिनने की कोशिश भी न करें क्योंकि यह सीधे तौर पर आपको निराश करेगा)। तुम खेल बन गए हो.
आप, आपका बच्चा और खेल सभी अचानक एक ही हैं। हार का असर आप पर पड़ता है, खराब खेल प्रदर्शन का असर आप पर पड़ता है, और इससे पहले कि आपको इसका पता चले, आप अपने बच्चे के खेल के बारे में उनकी तुलना में अधिक परवाह करने लगते हैं। अच्छे खेल माता-पिता अपने बच्चों द्वारा खेले जाने वाले खेलों से खुद को अलग कर सकते हैं। वे जानते हैं कि ये सिर्फ खेल हैं, और इसके अलावा, ये ऐसे खेल हैं जिनका वस्तुतः उनसे कोई लेना-देना नहीं है।
हमेशा पहले माता-पिता बनें
एक आदर्श खेल माता-पिता बनना हमेशा कठिन हो सकता है; आख़िरकार, आप केवल इंसान हैं। आप बस इतना कर सकते हैं कि अपने बच्चे के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ बनने का प्रयास करें क्योंकि वे प्रतिस्पर्धा और एथलेटिक्स की दुनिया में आगे बढ़ रहे हैं। अपने आप को याद दिलाएं कि आप उनकी यात्रा में केवल एक दर्शक हैं, और यह उनकी यात्रा है। जब खेल की बात आती है तो सहायक बनें, प्रोत्साहित करें और अपनी भूमिका जानें।
