आपको अस्पताल में जितना हो सके उतना आराम करना चाहिए क्योंकि बच्चे को घर लाने के बाद सोने का समय दुर्लभ होगा। यहां तक कि अगर आप उस कमरे का चयन नहीं करते हैं - जहां आपका बच्चा अस्पताल में रहने के दौरान आपके कमरे में रहता है - तो भी आपको बहुत अधिक निर्बाध आराम नहीं मिलेगा। आप अस्पताल में जो समय बिताते हैं, वह इस बात का प्रारंभिक अवलोकन है कि रोशनी, बीपिंग मशीनों और नर्सों के बिना घर में चीजें कैसी होंगी। क्योंकि यह भारी बदलाव का समय होगा, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आप और आपका परिवार अपने बच्चे को घर लाने के लिए तैयार हैं।
बच्चे के साथ घर जाना
महत्वपूर्ण आवश्यकताएं
वह अस्पताल जहां आपने बच्चे को जन्म दिया है, आपको अपने साथ घर ले जाने के लिए कुछ सामान देगा। इनमें से कई उत्पादों का उपयोग आपके बच्चे पर उसके अस्पताल में रहने के दौरान किया गया था। आपको उसकी पहनी हुई कोई भी टी-शर्ट घर ले जाने को मिले या न मिले, लेकिन कई अस्पताल अस्पताल के लोगो वाली नई शर्ट देते हैं। कई अस्पताल डायपर बैग भी देते हैं जो पैसे बचाने वाले कूपन और नमूनों से भरे होते हैं। यदि आपको कोई नहीं मिला है, तो किसी नर्सिंग स्टाफ से पूछें कि क्या उनके पास देने के लिए कोई मुफ्त चीज़ है।
आपको अपने बच्चे के लिए जिन वस्तुओं की आवश्यकता होगी उनमें निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:
- बल्ब सिरिंज
- कम्बल प्राप्त करना
- आपके छोटे लड़के के खतना के लिए वैसलीन से ढकी धुंध, अगर उसके पास एक हो
- फॉर्मूला
- कोई भी डायपर जो आपके बच्चे पर उपयोग करने के लिए खोले गए पैक से बच गया हो
आपको घर पर इन वस्तुओं की शिशु देखभाल आपूर्ति भी रखनी होगी। जब आप अस्पताल छोड़ते हैं, तो अक्सर ऐसी चीजें होती हैं जिन्हें आप अपने लिए इस्तेमाल करते हैं और रख सकते हैं, जिनमें स्तन मरहम, पेरी-केयर मरहम, निचोड़ बोतल और शायद एक आंतरिक ट्यूब तकिया शामिल है।
यात्रा के कपड़े
आपका बच्चा घर पर कौन से कपड़े पहनेगा? आप अपनी नवजात बेटी को झालरदार पोशाक पहनाने के लिए प्रलोभित हो सकते हैं। हालाँकि इसमें निश्चित रूप से कुछ भी गलत नहीं है, लेकिन यह उसके लिए पहनने योग्य सबसे आरामदायक पोशाक नहीं हो सकती है।
आपने शायद कई बदलाव के कपड़े पैक कर लिए हैं। यदि आपको वास्तव में अस्पताल के दरवाजे से बाहर और अपनी कार में बैठने से पहले कम से कम एक बार अपने नवजात शिशु को बदलना पड़े तो आश्चर्यचकित न हों। हालाँकि, आराम ही रास्ता हो सकता है, और ऐसे बहुत से मनमोहक नवजात पोशाकें हैं जो आरामदायक भी हैं। याद रखें, भले ही आप इस समय ठीक महसूस कर रहे हों, लेकिन घर पहुंचना और व्यवस्थित होना थका देने वाला हो सकता है। जब आप घर पहुंचेंगे तो शायद आप अपने बच्चे को कपड़े नहीं बदलना चाहेंगे, तो क्यों न उसे कोई मीठी और आरामदायक पोशाक पहनाएं? सुनिश्चित करें कि आप मौसम पर विचार करें।यदि बाहर ठंड है, तो उसे लपेटने के लिए एक आरामदायक कंबल रखें, जैसा कि किड्सहेल्थ पर बताया गया है।
आपको अपने लिए भी ढीले कपड़े पैक करने चाहिए। भले ही आपने अभी-अभी बच्चे को जन्म दिया है, आप शायद अभी तक अपनी गर्भावस्था-पूर्व पोशाकों में फिट नहीं होंगी।
अनुवर्ती नियुक्तियों का निर्धारण
आपको अस्पताल छोड़ने से पहले अपने बच्चे की पहली अनुवर्ती नियुक्ति निर्धारित करनी चाहिए। द बम्प के अनुसार, आमतौर पर आपको अपने नवजात शिशु को जन्म के बाद तीन से पांच दिनों के भीतर अच्छी तरह से जांच के लिए लाना होगा।
बेबी कार सुरक्षा
आज, अधिकांश अस्पताल नवजात शिशु को तब तक नहीं छोड़ेंगे जब तक कि वे आपकी कार में उचित रूप से स्थापित शिशु कार सीट नहीं देख लेते। इसका मतलब है कि आपको नियत तारीख से कुछ सप्ताह पहले ही अपनी कार में कार की सीट रखनी चाहिए और आपको यह पता होना चाहिए कि यह कैसे काम करती है। आप राष्ट्रीय राजमार्ग यातायात सुरक्षा प्रशासन वेबसाइट का उपयोग करके कार की सीट को ठीक से स्थापित करने में मदद के लिए अपने क्षेत्र में स्थान ढूंढ सकते हैं।आपको पट्टियों को समायोजित करना पड़ सकता है ताकि सीट पर बैठने के बाद वे आपके बच्चे पर अच्छी तरह से फिट हो जाएं। यदि आपको कोई समस्या है, तो अस्पताल के किसी कर्मचारी से सहायता मांगने में संकोच न करें।
बच्चे के साथ घर पर
आगंतुक
उम्मीद है, आप और आपके साथी ने पहले ही चर्चा कर ली होगी कि आप बच्चे को घर लाने के बाद पहले कुछ दिनों में आगंतुकों को कैसे संभालना चाहते हैं। कुछ नई माँएँ तुरंत कुछ मेहमानों को पाकर पूरी तरह से खुश हो जाती हैं, जबकि अन्य लोगों का दौरा शुरू होने तक कुछ दिन इंतजार करना पसंद करती हैं। यह पूरी तरह से आप पर निर्भर है, और आपको किसी को भी अपने बच्चे, अपने साथी और अपने किसी भी अन्य बच्चे के साथ थोड़ा समय बिताने के लिए खुद को दोषी महसूस नहीं कराने देना चाहिए।
जब आप आगंतुकों को अनुमति देने के लिए तैयार हो जाते हैं, तो आपको कुछ दिशानिर्देश और सीमाएं निर्धारित करने की आवश्यकता होगी। हो सकता है कि आप मुलाक़ात का समय निर्धारित करना चाहें और सुझाव दें कि मित्र और परिवार उस समय अवधि के दौरान आएं। यदि कुछ लोग अपने स्वागत से अधिक समय तक रुके हैं, और आप स्तनपान करा रही हैं, तो आपके पास अपने आप को और बच्चे को आराम करने और स्तनपान कराने के लिए लेटने का बहाना करने का एक शानदार कारण है।सबसे बढ़कर, इसे ज़्यादा मत करो। आपको ऐसे किसी भी व्यक्ति को वीटो करने का अधिकार है जो बीमार प्रतीत होता है, भले ही वे दावा करें कि यह सिर्फ एलर्जी है।
भोजन
आपके बच्चे का भोजन पहले से ही तय होता है, लेकिन माता-पिता को भी खाना पड़ता है। हो सकता है कि आपके रिश्तेदार और दोस्त खाना लेकर आएं या आप रेस्तरां, डेलीस और किराने की दुकानों से खाना ले जाने का ऑर्डर दे सकते हैं। बस याद रखें कि जब बच्चा पहली बार घर आएगा तो आप ज्यादा खाना नहीं बना रहे होंगे, इसलिए परिवार को खिलाने के लिए अन्य तरीकों की योजना बनाएं।
समायोजित करने का समय
आखिरकार, अपने आप को और अपने नवजात शिशु को घर पर रहने के लिए अनुकूल होने का समय दें। याद रखें, बच्चे को घर लाना संभवतः काफी दर्दनाक था, और उसे आपके गर्भ की गर्मी के बाहर अपने नए परिवेश में समायोजित होने के लिए समय की आवश्यकता होती है। आपको भी समय की आवश्यकता है - आराम करें, आराम करें, और अपनी नई छोटी खुशियों का आनंद लें।
