जापानी प्रशंसक नृत्य संगीत पर आधारित कहानी कहने का एक सुंदर और विचारोत्तेजक रूप है। पारंपरिक नृत्य 794 से 1192 ई.पू. तक, जापानी हेइयन काल के दौरान क्षेत्रीय सांस्कृतिक संलयन के समय के हैं। चीनी, कोरियाई और जापानी संगीत और कलात्मकता ने दरबारी नृत्यों को प्रभावित किया जो अंततः काबुकी थिएटर के महत्वपूर्ण तत्वों में विकसित हुआ।
बेसिक फैन मूव्स
पंखे के साथ काम करना और पारंपरिक गतिविधियां नृत्यों में आम हैं। पुरुष और महिलाएँ किसी भी लिंग की भूमिकाएँ निभाते हैं। नृत्य की शक्ति और अनुग्रह, और चाल में सूक्ष्म अंतर, पात्रों और सेटिंग को अलग करते हैं।
पंखा खोलो
कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कौन सा नृत्य कर रहे हैं, पंखा खोलना सीखने के लिए एक महत्वपूर्ण कौशल है। यह कैसे करना है यहां बताया गया है।
- बंद पंखे को अपने दाहिने हाथ में क्षैतिज रूप से, छाती से ऊंचा, दाईं ओर इशारा करते हुए धुरी-छोर पर पकड़ें।
- अपना अंगूठा धुरी के ऊपर रखें।
- अपने फ्लैट, खुले बाएं हाथ को बंद पंखे के नीचे, उसे सहारा देते हुए रखें। जैसे ही आप पंखे को अपनी छाती से दूर धकेलें, छड़ियों या ऊपरी किनारे को अपने दाहिने अंगूठे से खोलें।
- उसी समय, अपने सपाट बाएं हाथ से निचले किनारे को अपनी छाती की ओर खींचें।
- कभी भी कागज या रेशम न पकड़ें, केवल लकड़ी की छड़ें और अंतिम टुकड़े।
पंखा पकड़ने के तीन तरीके
नृत्य के दौरान पंखा पकड़ने के तीन मुख्य तरीके हैं:
- पंखे को स्थिर करने के लिए अपने अंगूठे को धुरी पर टिकाकर अपने सपाट खुले दाहिने हाथ के ऊपर क्षैतिज रूप से पंखे को पकड़ें।
- पंखे को ऊपर से सपाट और क्षैतिज रखें। अब यह आपके अंगूठे पर टिका हुआ है और ऊपर आपकी खुली हथेली है, जो इसे स्थिर कर रही है।
- अपने अंगूठे को धुरी पर रखते हुए पंखे को लंबवत पकड़ें, आपकी शेष उंगलियां नीचे की ओर मुड़ी हुई हों, और आपकी हथेली आपके शरीर के केंद्र की ओर हो।
एक चरित्र के रूप में चलना
नर्तक अपनी चाल से पात्रों और भावनाओं को चित्रित करते हैं। याद रखें कि जापानी नृत्य ज़मीनी होता है और लगभग हमेशा घुटनों को मोड़कर किया जाता है। शांति का भ्रम पैदा करने के लिए, आपका ऊपरी शरीर - कंधे और सिर - समतल रहना चाहिए, जब आप हिलते हैं तो ऊपर-नीचे नहीं होना चाहिए। जब आप चल रहे हों तो पंखा आपकी कमर पर लगे ओबी में बंधा हो सकता है।
- चलने के लिए दोनों पैरों को एक साथ रखें और घुटनों को मोड़ लें।
- अपने पैरों को आगे की ओर सरकाएं, अपने पैरों को हर समय जमीन के संपर्क में रखें।
- किसी पुरुष का चित्रण करने के लिए, चलने का मूल रुख अपनाएं और अपने पैर की उंगलियों को एक-दूसरे से दूर बाहर की ओर मोड़ें।अपनी किमोनो आस्तीन के किनारों को अपनी छोटी उंगलियों से पकड़ें, अपने अंगूठे को अपनी तर्जनी पर रखें, अपने कूल्हों में डुबोएं, अपने कंधों को नीचे करें, अपनी कोहनियों को बाहर और अपने हाथों को अपनी केंद्र रेखा की ओर धकेलें, और चलें।
- एक महिला के रूप में चलने के लिए, अपने घुटनों को एक साथ रखें, जिससे आपके पैर अंदर की ओर कबूतर-पैर की उंगलियों में बदल जाएं। अपनी किमोनो आस्तीन के किनारों को हल्के से पकड़ें और एक आस्तीन को अपनी छाती के पार लाएँ। अपने कूल्हों को नीचे, कंधों को सीधा रखते हुए और पंजों को अंदर की ओर रखते हुए चलें।
प्रशंसक के रूप में प्रशंसक
नृत्य में, पंखे का उपयोग गीतात्मक व्यापक इशारे करने के लिए हाथ के विस्तार के रूप में, या एक प्रोप के रूप में, किसी अन्य वस्तु के लिए स्टैंड-इन के रूप में किया जाता है। पंखे के साथ सबसे खूबसूरत नृत्य गतिविधियों में से एक, जो पारंपरिक और फ्यूजन प्रशंसक नृत्यों के साथ सभी एशियाई संस्कृतियों में लोकप्रिय है, खिलता हुआ फूल है; नर्तकों का एक समूह एक रंगीन उद्यान बन जाता है।
बारिश की बूंदों की कहानी बताओ
ऊपर के फूलों की तरह, आप इन सरल चालों से अपने पंखे से गिरती हुई बारिश की बूंदें बना सकते हैं:
- किसी खुले पंखे के गार्ड सिरे को सिरे की छड़ी के एक तरफ अंगूठे से और दूसरी तरफ सपाट उंगलियों से पकड़ें।
- पंखे को ऊपर उठाएं और धीरे-धीरे अपनी तरफ नीचे लाएं, हवा में एक तंग सर्पिल का पता लगाने के लिए इसे आगे और पीछे घुमाएं।
- तेज बारिश के लिए अपने दाहिने हाथ में पंखा खोलकर, अंगूठे को नीचे धुरी पर और उंगलियां विपरीत दिशा में लकड़ियों पर फैलाकर फ्लडगेट खोलें।
- पंखे को ऊपर उठाएं, थोड़ा बायीं ओर, अपना बायां हाथ ऊपर उठाएं, हथेली खुली और सपाट।
- अपनी हथेली पर खुले पंखे को हल्के से थपथपाएं क्योंकि आप दोनों हाथों को नीचे और दाईं ओर ले जाकर एक श्रव्य वर्षा उत्पन्न करते हैं।
- पंखा आपकी दाहिनी बाहरी जांघ के बगल में समाप्त होता है; आपका बायां हाथ आपकी बायीं ओर रहता है।
एक सरल बॉन ओडोरी लोक नृत्य आज़माएं
बॉन ओडोरी मई में जापान में मनाया जाने वाला एक लोक त्योहार है। समूह नृत्य में अक्सर कागज़ के पंखे का उपयोग किया जाता है, या तो एक खुला सेंसु या एक सपाट कागज़ का पंखा। नृत्य गोलाकार, ऊर्जावान और हल्के-फुल्के होते हैं। बॉन ओडोरी नृत्य की दोहरावदार कोरियोग्राफी बनाने के लिए इन बुनियादी चालों को एक साथ रखें। याद रखें कि जमीन के संपर्क में नीचे रहें और इसे ठीक से पकड़ने के लिए खुले पंखे के साथ अपना अभ्यास करें।
- अपने दाहिने हाथ में खुले पंखे के साथ, हथेली बायीं ओर रखते हुए, नर्तकियों के घेरे के केंद्र का सामना करें।
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पंखे को छाती तक ऊंचा उठाएं और अपने बाएं हाथ की सपाट हथेली से इसे तीन बार "ताली" बजाएं।
बाएं हाथ की सपाट हथेली से पंखे की ताली बजाएं - अपने दाहिने किमोनो आस्तीन को अपने बाएं हाथ से पकड़ें क्योंकि आप पंखे को सपाट करने के लिए अपने दाहिने योजना को ऊपर की ओर मोड़ते हैं। (कल्पना करें कि आप पंखे पर बारिश की बूंदों को पकड़ रहे हैं।)
- एक बार दाएं कदम बढ़ाएं, जैसे ही आप पंखे को अपने शरीर पर घुमाएं, नीचे और बाईं ओर। अपनी निगाहों और सिर को पंखे का अनुसरण करने दें।
- दाएं तीन कदम उठाएं, पंखे को ऊपर उठाएं और इसे धीरे-धीरे पलटें ताकि यह लगभग सिर की ऊंचाई पर सपाट हो जाए। अपने सिर से पंखे की गति का अनुसरण करें।
- बाएं हाथ को सामने की ओर फैलाएं और बाईं ओर एक बार कदम रखते ही पंखे को बाईं कोहनी के ठीक नीचे रखें। आपका मुख वृत्त के केंद्र की ओर होना चाहिए।
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पंखे को ऊंचा उठाएं और बाएं हाथ से दाहिनी किमोनो आस्तीन को फिर से पकड़ें, बाएं हाथ को छाती के केंद्र के करीब रखें।
पंखे को ऊँचा उठाएँ और दाहिनी किमोनो आस्तीन पकड़ें - दक्षिणावर्त दिशा में पूरी तरह घूमने के लिए छह बड़े कदम उठाएं। प्रत्येक चरण के साथ बारी-बारी से, उठे हुए पंखे को ऊपर से नीचे की ओर पलटें।
- दाहिने पैर से शुरू करें और सर्कल के केंद्र तक तीन कदम उठाएं, अपनी बाहों को एक सुंदर चाप में फैलाएं।
- वृत्त को बार-बार बड़ा करने के लिए तीन कदम पीछे जाएं और फिर से अपनी बाहों को एक चाप में फैलाएं।
- दाहिनी ओर मुड़ें, पंखे को सीधा रखते हुए दाहिना हाथ आगे की ओर फैलाएं। बाईं हथेली दाहिनी कोहनी के ऊपर सपाट रखी गई है। निमंत्रण की तरह पंखे को ऊपर-नीचे डुबोएं.
- बाईं ओर मुड़ें और चाल को दोहराएं।
- अपने घुटनों को मोड़ें, दोनों हथेलियों को सपाट रखें, भुजाएँ फैली हुई हों, हाथ एक-दूसरे के करीब हों।
- थोड़ा आगे झुकें और दाहिने पैर से एक कदम आगे बढ़ाएं और दोनों हाथों को नीचे और बगल की ओर ले जाएं "माउंट फ़ूजी के आकार का पता लगाते हुए।"
- दाहिने पैर से पीछे हटें और बाएं हाथ से दाहिनी किमोनो स्लीव को पकड़ें और सीधा करें।
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घुटनों को फिर से मोड़ें, दाहिनी कोहनी को मोड़कर सपाट पंखे को अपनी छाती के सामने लाएं।
पंखे को सीधा रखें - तीन कदम आगे बढ़ें, प्रत्येक कदम पर क्षैतिज पंखे को एक बार फड़फड़ाएं।
- सीधे हो जाएं और बायां हाथ नीचे कर दें।
- पंखा पकड़े हुए दाहिनी हथेली को बाईं ओर घुमाएं। पंखा लंबवत होगा.
- बायीं हथेली से पंखे को तीन बार थपथपाएं। तीसरी ताली पर केंद्र की ओर मुड़ें।
नृत्य जारी रखने के लिए संयोजन दोहराया जा सकता है।
जापानी गौरैया
उन लोगों के लिए जिन्होंने बुनियादी बातों और सरल नृत्य में महारत हासिल कर ली है, गौरैया नृत्य एक और त्यौहार है जिसमें पैरों की अधिक गति और दो प्रशंसकों का विस्तृत हेरफेर शामिल है। स्कूली बच्चे नृत्य सीखते हैं लेकिन इसके कुशल निष्पादन में महारत हासिल करने में समय लगता है। इस नृत्य की शुरुआत 400 साल पहले राजमिस्त्रियों के बीच हुई थी, जो फड़फड़ाते पंखे और उछलते कदमों के साथ एक आम गौरैया की चाल की व्याख्या करते थे। इस जटिल नृत्य का अभ्यास करने के लिए नीचे दिए गए वीडियो का अनुसरण करें।
सेंसु फैन चुनना
नृत्य के लिए उपयोग किए जाने वाले प्लीटेड पंखे, या सेंसु, सुंदर कागज के पंखों की तुलना में अधिक मजबूत और अलंकृत होते हैं जो गर्मियों में स्वागत योग्य हवा प्रदान करते हैं।दृढ़ लकड़ी या बांस की "छड़ियाँ" और "गार्ड" के साथ भारी चित्रित कागज से बने सेंसु की तलाश करें, आंतरिक और अंतिम टुकड़े जो सामग्री के लिए रीढ़ की हड्डी के रूप में काम करते हैं, और पंखे को खोलते और बंद करते हैं। सिरों पर थोड़े से मोड़ वाले गार्ड पंखे के बंद होने पर उसके नाजुक कागज या रेशम के किनारों की रक्षा करते हैं। कुछ नृत्य प्रशंसक रेशम से बने होते हैं जिन्हें बुना, कढ़ाई या पैटर्न के साथ चित्रित किया जा सकता है।
एक मास्टर से महारत
जापानी प्रशंसक नृत्य में सच्ची महारत के लिए एक कुशल शिक्षक की आवश्यकता होती है। हर झुकी हुई आंख, सिर का झुकाव, पैरों का चलना और पंखे पर हाथ की स्थिति की सूक्ष्म बारीकियां प्रवाहपूर्ण और सहज लगती हैं लेकिन जटिल और सटीक हैं। आप अपने शहर में चीनी नृत्य स्टूडियो के माध्यम से, या स्थानीय एशिया सोसाइटी के माध्यम से जापानी नृत्य में कक्षाएं ढूंढने में सक्षम हो सकते हैं। पूर्वी तट पर, न्यूयॉर्क शहर में साचियो इतो एंड कंपनी समूह कक्षाएं और निजी पाठ प्रदान करती है। वेस्ट कोस्ट नर्तक टैकोमा, वाशिंगटन में काबुकी अकादमी में प्रशंसक नृत्य निर्देश पा सकते हैं।और आप अपने रूप और कहानी कहने के कौशल पर काम करने के लिए हमेशा इंटरनेट वीडियो पर शानदार काबुकी शैली की कहानी-नृत्य, ऊर्जावान त्योहार लोक नृत्य या एशियाई फ्यूजन प्रशंसक नृत्य करते हुए नर्तकियों से प्रेरणा ले सकते हैं।
