जैसे-जैसे लोगों की उम्र बढ़ती है, बाल पतले, रूखे और कमजोर हो जाते हैं। चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है, आपके बालों की नमी, घनत्व और मजबूती बढ़ाने के कई तरीके हैं।
पतले बाल
पुरुष और महिलाएं दोनों ही उम्र बढ़ने के साथ बालों के पतले होने और झड़ने का अनुभव कर सकते हैं। ज़्यादातर लोग 50 और 60 की उम्र के आसपास अपने बालों में बदलाव देखते हैं। दवाएँ, संक्रमण, थायराइड की समस्याएँ, आघात और बीमारियाँ सभी बालों के झड़ने को प्रभावित कर सकते हैं।
यदि आपके बाल पतले हो रहे हैं, तो घनत्व बढ़ाने के लिए इन उत्पादों को आज़माएँ:
- लोरियल एवरस्ट्रॉन्ग थिकनिंग शैम्पू की कीमत लगभग $8 है और यह पतले बालों की उपस्थिति में सुधार करने और आपके बालों में घनत्व के साथ-साथ मजबूती जोड़ने के लिए उच्च श्रेणी में आता है। यह सल्फेट मुक्त है और क्षतिग्रस्त बालों पर धीरे से काम करता है। इसे उनके गाढ़ा करने वाले कंडीशनर के साथ प्रयोग करें, जिसकी कीमत भी लगभग $8 है।
- रोगाइन पुरुषों और महिलाओं के लिए एफडीए द्वारा अनुमोदित फोम बनाता है जो 25 प्रतिशत तक बालों का पुनर्विकास करता है। दोनों फोम सुगंध रहित हैं और इनकी कीमत लगभग $27 है। इस उत्पाद का उपयोग करने के लिए, अपने बालों को बाँट लें और दिन में दो बार आधी टोपी फोम से अपने सिर पर मालिश करें। साइट का उल्लेख है कि ध्यान देने योग्य परिणाम देखने में लगभग चार महीने लगते हैं।
- आर्ट नेचुरल्स एक ऑर्गेनिक, आर्गन-ऑयल-आधारित शैम्पू बनाता है जो बालों के पुनर्विकास में मदद करता है। इसकी कीमत लगभग $27 है और यह न केवल स्कैल्प को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करता है बल्कि DHT ब्लॉकर्स के कारण बालों को झड़ने से भी रोकता है।अन्य सामग्रियों के साथ, आर्ट नेचुरल्स बालों के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए कैफीन का उपयोग करता है। यह उत्पाद शाकाहारी, क्रूरता-मुक्त और सल्फेट मुक्त है।
बाल टूटना
यदि आपके बाल रूखे हैं, अधिक संसाधित बाल हैं या थायरॉइड समस्या और ल्यूपस जैसी स्वास्थ्य समस्याएं हैं तो बाल टूट सकते हैं। ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप अपने बालों को नमीयुक्त रख सकते हैं और उन्हें टूटने से बचा सकते हैं।
- रेडकेन एक्सट्रीम शैम्पू की 10.1-औंस बोतल की कीमत लगभग $35 है। विशेष सामग्रियों के साथ, इस उत्पाद का लक्ष्य बालों को टूटने से रोकना और उन्हें मजबूत बनाना है। उनके एक्सट्रीम कंडीशनर के साथ उपयोग करें जिसकी कीमत लगभग $40 है और यह समस्याग्रस्त सिरों को स्वस्थ दिखने में मदद करता है।
- कैरोल डॉटर रिपेयरिंग एंटी-ब्रेकेज स्प्रे अल्कोहल, पैराबेंस, कृत्रिम रंग और पेट्रोलियम से मुक्त है। इसकी कीमत लगभग $24 है और क्षतिग्रस्त बालों की मरम्मत और टूटने से बचाने के लिए मोनोई तेल और नारियल पानी का उपयोग किया जाता है। इस उत्पाद का उपयोग करने के लिए अच्छी तरह से हिलाएं और स्कैल्प और सिरों पर स्प्रे करें।
स्कैल्प का सूखापन
लोगों की उम्र बढ़ने के साथ स्कैल्प शुष्क हो सकती है क्योंकि आमतौर पर कम तेल का उत्पादन होता है। धूप की कालिमा, तेज हवाएं और गर्मी के कारण भी सिर की त्वचा रूखी हो सकती है।
- ओरिजिनल मोक्सी द्वारा शाइन स्प्रे की कीमत लगभग $22 है और यह हल्के तेल स्प्रे से सूखे बालों और खोपड़ी को नमीयुक्त रखने में मदद करता है। आप इस उत्पाद का उपयोग आवश्यकतानुसार गीले या सूखे बालों पर कर सकते हैं। आप उत्पाद को अपनी हथेलियों के बीच रगड़कर और अपनी जड़ों पर लगाकर फ्लाई-अवे से छुटकारा पाने के लिए भी इसका उपयोग कर सकते हैं।
- अल्टरना द्वारा कैवियार एंटी-एजिंग प्री-शैम्पू उपचार सूखे बालों और खोपड़ी के लिए एक गहन उपचार के रूप में बहुत अच्छा काम करता है। शॉवर में जाने से पहले इस उत्पाद को सप्ताह में एक बार पांच से पंद्रह मिनट के लिए छोड़ दें।
- मोरक्कन ऑयल ड्राई स्कैल्प ट्रीटमेंट एक केंद्रित फॉर्मूला है जो सूखी और परतदार स्कैल्प का इलाज करता है।यह खुजली और जलन से भी राहत दिलाता है। इसकी कीमत करीब 38 डॉलर है. आप बालों को चार हिस्सों में बांटकर और उत्पाद की कुछ बूंदों से मालिश करके इसे लगाएं। पांच से दस मिनट तक लगा रहने दें और फिर धो लें।
अपना रंग बनाए रखें और निखारें
चाहे आपने अपने बालों का सफेद होना स्वीकार कर लिया हो, या अपने बालों पर रंग चढ़ा रहे हों, उचित उत्पादों का उपयोग करने से आपके रंग को लंबे समय तक बनाए रखने और चमकदार दिखने में मदद मिल सकती है।
- अपने बालों को पीतल जैसा या पीला होने से बचाने के लिए मैट्रिक्स टोटल रिजल्ट्स सो सिल्वर शैम्पू का उपयोग करें। इसकी कीमत लगभग $25 है और यह बेजान बालों में चमक भी लाता है।
- मैडिसन रीड कलर रिवाइविंग हेयर ग्लॉस चमक जोड़ता है और फीके रंग को बढ़ावा देता है जो आपके बालों को दोबारा रंगने से पहले लंबे समय तक चलने में मदद कर सकता है। ऑर्डर करने के लिए, बालों के रंग का अपना शेड चुनें और आप किन समस्याओं को दूर करने का प्रयास कर रहे हैं।इसके बाद साइट आपका मिलान सही उत्पाद से करेगी। एक ट्यूब की कीमत लगभग $30 है।
गर्मी से सुरक्षा
सूरज की गर्मी या स्टाइलिंग उपकरण परिपक्व बालों पर कहर बरपा सकते हैं। उन उत्पादों का उपयोग करना सुनिश्चित करें जो आपकी वर्तमान आवश्यकताओं के लिए सर्वोत्तम काम करते हैं।
- लिविंग प्रूफ रिस्टोर इंस्टेंट प्रोटेक्शन हीट स्टाइलिंग और यूवी सुरक्षा प्रदान करता है। यह चमक भी लाता है और बालों के झड़ने को नियंत्रित करता है और रासायनिक रूप से उपचारित और रंगीन बालों के लिए सुरक्षित है। इसकी कीमत लगभग $26 है.
- ऑस्कर ब्लांडी हीट प्रोटेक्ट स्प्रे की कीमत लगभग $24 है, और आप इसे सूखे या नम बालों पर उपयोग कर सकते हैं। यह बालों को गर्म स्टाइलिंग उपकरणों से बचाने में मदद करता है, चमक लाता है और टूटने से बचाता है।
टिप्स और ट्रिक्स
महान उत्पादों का उपयोग करने के साथ-साथ, आप स्वस्थ बालों को बनाए रखने के लिए क्या करने पर भी विचार कर सकते हैं।
- गर्मी आपके बालों को सुखा सकती है और पतले, कमजोर या क्षतिग्रस्त बालों को अधिक नुकसान पहुंचा सकती है, इसलिए अपने बालों को ब्लो ड्राई करना, फ्लैट इस्त्री करना और कर्लिंग करना सीमित करें। यदि आपको गर्म उपकरण का उपयोग करने की आवश्यकता है, तो गर्मी कम कर दें।
- जब आप बाहर हों तो अपने सिर और बालों को सूरज की क्षति और तेज हवाओं से बचाने के लिए टोपी पहनें।
- अपने बालों को गीले होने पर ब्रश न करने का प्रयास करें क्योंकि इससे बाल खिंच सकते हैं और अंततः टूट सकते हैं। यदि आपको इसे गीला होने पर ब्रश करने की आवश्यकता है, तो एक डिटैंगलिंग स्प्रे का उपयोग करें।
- अपने बालों को रंगना और संसाधित करना सीमित करें क्योंकि उपचार से रूखापन और क्षति हो सकती है।
- सूखे बालों के साथ जो टूटते हैं, अपने बालों को सप्ताह में कुछ बार शैंपू करना सीमित करें ताकि आपकी खोपड़ी अपने प्राकृतिक तेल को बरकरार रख सके।
- गर्म उपकरणों का उपयोग करने से पहले हमेशा एक सुरक्षात्मक स्प्रे का उपयोग करें।
- यदि आप धूप में समय बिता रहे हैं, तो अपने बालों को यूवी प्रोटेक्टिंग स्प्रे से स्प्रे करें।
- अतिरिक्त जलयोजन के लिए अपने बालों में कंडीशनर को पांच से दस मिनट के लिए छोड़ दें।
स्वस्थ परिपक्व बाल बनाए रखना
जैसे-जैसे लोगों की उम्र बढ़ती है उनके बालों में बदलाव आता है। अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप अपने उत्पादों को समायोजित करने से बालों के झड़ने, क्षति, सूखापन और टूटने में मदद मिल सकती है। यदि आप सक्षम हैं, तो उत्पादों का नमूना लें ताकि आप उन उत्पादों को ढूंढ सकें जो आपके लिए सबसे अच्छा काम करते हैं।
