क्या आप एक अंतर्ज्ञानी, चिंतनशील व्यक्ति हैं जो अपनी भावनाओं के साथ-साथ दूसरों की भावनाओं से भी जुड़ा रहता है? क्या आप अन्य लोगों की मनोदशाओं के प्रति बहुत सहानुभूतिशील और संवेदनशील होते हैं? क्या आप अपने परिवेश की उन सूक्ष्मताओं को समझने की प्रवृत्ति रखते हैं जो अन्य लोग चूक जाते हैं? यदि हां, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि मनोवैज्ञानिक आपको अत्यधिक संवेदनशील व्यक्ति (एचएसपी) कहते हैं। यदि हां, तो आप उस नौकरी में सबसे अधिक खुश होंगे जहां आप अपने पेशेवर कौशल को अपने सहानुभूतिपूर्ण स्वभाव का उपयोग करने के अवसर के साथ जोड़ सकते हैं।
अत्यधिक संवेदनशील लोगों के लिए 10 करियर पथ
अत्यधिक संवेदनशील लोग उन नौकरियों के लिए विशेष रूप से उपयुक्त होते हैं जिनमें संवेदी जानकारी लेने और उसकी व्याख्या करने की आवश्यकता होती है। कुछ सहानुभूति रखने वाले स्वतंत्र रूप से काम करना पसंद करते हैं, लेकिन कई लोग एक टीम के हिस्से के रूप में काम करने का आनंद लेते हैं। एचएसपी के लिए आम तौर पर उन नौकरियों से बचना सबसे अच्छा है जिनके लिए व्यस्त, तेज़ गति वाले वातावरण में काम करने की आवश्यकता होती है जो प्रतिबिंब के लिए समय की अनुमति नहीं देता है। जब एक ही बार में बहुत अधिक संवेदी इनपुट पर बमबारी की जाती है तो एचएसपी के तंत्रिका तंत्र अतिभारित हो सकते हैं। अत्यधिक संवेदनशील लोगों के लिए दस आदर्श नौकरियाँ निम्नलिखित हैं।
पेशेवर लेखक
अत्यधिक संवेदनशील लोग जिनके पास लेखन कौशल भी है, उन्हें पेशेवर लेखन एक पुरस्कृत पेशा लग सकता है। विचारशील स्वभाव होना और दूसरों के दृष्टिकोण के माध्यम से स्थितियों की व्याख्या करने में सक्षम होना निश्चित रूप से उपन्यासकारों और रचनात्मक लेखन में करियर बनाने वाले अन्य लोगों के लिए संपत्ति है। खोजी पत्रकारिता और गैर-काल्पनिक लेखन भी एचएसपी के लिए अच्छे करियर पथ हो सकते हैं, खासकर उन लोगों के लिए जो जटिल विषयों पर शोध करना और जो सीखा है उसे दूसरों के साथ साझा करना पसंद करते हैं।
दृश्य कलाकार
कलाकार अत्यधिक संवेदनशील लोग होते हैं, क्योंकि उनकी अद्वितीय रचनात्मक प्रतिभा के लिए उनके आसपास की दुनिया में या अन्य लोगों के साथ क्या चल रहा है, उसे पकड़ने और उसे दृश्य माध्यम के माध्यम से जीवन में लाने की क्षमता की आवश्यकता होती है। पोर्ट्रेट कलाकार, लैंडस्केप कलाकार, मूर्तिकार, फ़ोटोग्राफ़र और अन्य दृश्य कलाकार दैनिक आधार पर यही करते हैं। कला के कार्यों को बनाने के अलावा, अत्यधिक संवेदनशील लोग कला संग्रहालयों या दीर्घाओं में काम करने सहित कला से संबंधित विभिन्न करियर के लिए उपयुक्त होते हैं।
मालिश चिकित्सक
मालिश चिकित्सक के रूप में काम करना अत्यधिक संवेदनशील लोगों के लिए विचार करने योग्य एक और अच्छा काम है। मालिश चिकित्सक लोगों के साथ एक-एक करके ऐसे वातावरण में काम करते हैं जिसे यथासंभव आरामदेह और कम तनाव वाला बनाया गया है। अधिकांश मसाज चिकित्सक अपने ग्राहकों को आराम दिलाने में मदद करने और उस तनाव को दूर करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं जिसके कारण वे दर्द का अनुभव कर रहे हैं।बहुत सहज होना और दूसरों की भावनाओं को समझने की क्षमता होना इस क्षेत्र में एक निश्चित लाभ है।
परामर्शदाता या चिकित्सक
अत्यधिक संवेदनशील लोग मानसिक स्वास्थ्य के क्षेत्र में काम करने के लिए विशिष्ट रूप से उपयुक्त होते हैं। वे उत्कृष्ट परामर्शदाता या चिकित्सक बनते हैं, क्योंकि उनमें लोगों को उनकी चुनौतियों और संघर्षों से निपटने में मदद करने के लिए धैर्य और सहानुभूति होती है। कई प्रकार के चिकित्सक और परामर्शदाता होते हैं। उदाहरण के लिए, पारिवारिक चिकित्सक और परामर्शदाता लोगों को जटिल रिश्तों को सुलझाने में मदद करते हैं, जबकि शोक परामर्शदाता लोगों को गहरे नुकसान से निपटने में मदद करते हैं। कैरियर परामर्शदाता लोगों को उनका पेशेवर रास्ता खोजने में मदद करते हैं।
पेशेवर संगीतकार
संगीतकारों को ध्वनि के माध्यम से गहरे अर्थ और भावनाओं को संप्रेषित करने में सक्षम होने की आवश्यकता है, कुछ ऐसा जो अत्यधिक संवेदनशील व्यक्तियों के लिए स्वाभाविक रूप से आता है जिनके पास संगीत प्रतिभा भी है।एक संगीतकार के रूप में काम करने के कई तरीके हैं, किसी बैंड या संगीत थिएटर प्रोडक्शन में प्रदर्शन करने से लेकर स्टूडियो संगीतकार, गायक या गीतकार के रूप में काम करने तक। संगीतकार पर्दे के पीछे साउंड इंजीनियर के रूप में या संगीत शिक्षक के रूप में अगली पीढ़ी को प्रेरित करके भी करियर में सफलता पा सकते हैं।
लेखाकार
एक अकाउंटेंट के रूप में काम करने के लिए विवरणों पर गहन ध्यान देने और उच्च स्तर की एकाग्रता की आवश्यकता होती है। इस प्रकार की नौकरी अत्यधिक संवेदनशील लोगों के लिए एक बढ़िया विकल्प है जो संख्याओं के मामले में अच्छे हैं और ऐसी नौकरी चाहते हैं जो उन्हें दूसरों से संवेदी जानकारी के प्रवाह को लगातार संसाधित करने से (थोड़ी देर के लिए) बचने का एक रास्ता प्रदान करेगी। लेखांकन नौकरियां एचएसपी को भावनात्मक अधिभार से राहत प्रदान कर सकती हैं जिसका वे अनुभव करते हैं, जिससे उन्हें काम के बाहर अपने सहानुभूतिपूर्ण उपहारों पर ध्यान केंद्रित करने की छूट मिलती है।
लघु व्यवसाय स्वामी
अत्यधिक संवेदनशील लोगों के लिए जो उद्यमशील स्वभाव के भी हैं, एक छोटा व्यवसाय शुरू करना एक आदर्श कैरियर मार्ग हो सकता है।बेचने के लिए जितने उत्पाद और सेवाएँ हैं उतने ही छोटे व्यवसाय के विचार भी हैं। कई कम लागत वाली उद्यमशीलता के विचार हैं, जैसे घर-आधारित बुनाई या मोमबत्ती बनाने का व्यवसाय शुरू करने के लिए अपनी रचनात्मकता का उपयोग करना, साथ ही सेवा व्यवसाय शुरू करने के लिए विशेषज्ञता का लाभ उठाना या कॉफी शॉप या भोजनालय खोलना जैसी चीजें जहां लोग इकट्ठा हो सकें.
ट्यूटर
ट्यूटर के रूप में काम करना अत्यधिक संवेदनशील व्यक्तियों के लिए एक बढ़िया विकल्प हो सकता है जो दूसरों को सीखने में सहायता प्रदान करने का आनंद लेते हैं। ट्यूटरिंग सेवाएँ ग्राहकों को एक-से-एक सहायता प्रदान करने के लिए लोगों के साथ अनुबंध करती हैं या उन्हें नियुक्त करती हैं, जिसमें व्यक्तिगत और ऑनलाइन ट्यूटरिंग नौकरी के अवसर दोनों शामिल हैं। घर-आधारित ट्यूशन व्यवसाय शुरू करना भी संभव है, जो अधिकतम शेड्यूल लचीलापन और स्थानीय समुदाय में शिक्षार्थियों की मदद करने के प्रयासों पर ध्यान केंद्रित करने का अवसर प्रदान करता है।
फैशन डिजाइनर
फैशन डिजाइनर के रूप में काम करना कलात्मक रूप से इच्छुक एचएसपीएस के लिए एक अच्छा करियर पथ हो सकता है, जो दूसरों को उनके द्वारा पहने जाने वाले परिधान के माध्यम से खुद को अभिव्यक्त करने में मदद करने का विचार पसंद करते हैं। अत्यधिक संवेदनशील व्यक्ति के गुणों का होना फैशन डिजाइनरों के लिए एक बड़ी संपत्ति है, क्योंकि उन्हें सभी शारीरिक आकार, सांस्कृतिक पृष्ठभूमि और फैशन संबंधी चिंताओं वाले लोगों की अनूठी फैशन जरूरतों को समझने में सक्षम होना चाहिए।
जासूस/जांचकर्ता
एक पुलिस जासूस या अन्वेषक के रूप में सफल होने के लिए अन्य लोगों की मजबूत समझ की आवश्यकता होती है, जो इसे एचएसपी के लिए एक अच्छा करियर पथ बनाती है। जासूसों और जांचकर्ताओं को न केवल सबूत इकट्ठा करने और उनका विश्लेषण करने में सावधानी बरतनी होगी, बल्कि उन्हें यह भी जानना होगा कि सच्चाई तक पहुंचने के लिए सही प्रश्न कैसे पूछे जाएं। उन्हें यह समझने में सक्षम होना चाहिए कि गवाह या संदिग्ध कब सच्चे या धोखेबाज हैं, साथ ही उन लोगों के प्रति सहानुभूति बनाए रखना चाहिए जो किसी तरह से पीड़ित हुए हैं।
अत्यधिक संवेदनशील व्यक्ति के लिए सबसे खराब नौकरियां
अत्यधिक संवेदनशील लोगों के लिए सबसे खराब नौकरियां तेज़ गति वाली नौकरियां हैं जिनके लिए निरंतर मल्टीटास्किंग और संवेदी डेटा के निरंतर प्रवाह की आवश्यकता होती है। यदि आप अत्यधिक संवेदनशील हैं, तो उन नौकरियों से बचना एक अच्छा विचार है जो आपको अराजक माहौल के बीच में ले जाएंगी। उदाहरण के लिए, स्टॉक एक्सचेंज फ्लोर पर काम करने में उन्मत्त गति, तेज़, उच्च-स्तरीय निर्णय लेने और निरंतर शोर शामिल होता है। अत्यधिक संवेदनशील व्यक्ति के लिए इस प्रकार का कार्यस्थल बेहद तनावपूर्ण होगा। नौकरियों के अन्य उदाहरण जो एचएसपी के लिए आदर्श नहीं हैं उनमें शामिल हैं:
- खुदरा बिक्री
- संग्रह
- मुकदमा
- जनसंपर्क
- प्रबंधन
अपनी सही नौकरी ढूंढ़ना
यदि आप अत्यधिक संवेदनशील व्यक्ति हैं, तो ऐसी नौकरियों की तलाश करें जो आपकी रचनात्मक प्रकृति और अकेले काम करने या किसी टीम का समर्थन करने की आपकी क्षमता के साथ अच्छा काम करें।साक्षात्कार के दौरान, यह पता लगाने के लिए कि काम की गति क्या है और मल्टीटास्किंग की किस हद तक आवश्यकता है, कार्य वातावरण के बारे में प्रश्न पूछें। दूसरों को समझने और उनकी जरूरतों का अनुमान लगाने की अपनी अद्वितीय क्षमता को अपनी सबसे बड़ी ताकत के रूप में पेश करने के लिए तैयार रहें। अपने कार्यस्थल की संचार शैली और व्यक्तित्व के अनुकूल काम की तलाश करके, आप एक ऐसी नौकरी ढूंढने में सक्षम होंगे जहां आपकी अत्यधिक संवेदनशील प्रकृति वास्तव में एक संपत्ति है।
