एक अकेले पिता के रूप में बच्चों का पालन-पोषण करना निश्चित रूप से एक साहसिक कार्य है! इसमें बहुत सारे उतार-चढ़ाव होंगे, और साल उनकी यादों और कठिनाइयों से भरे होंगे। जबकि एकल पालन-पोषण एक चुनौती है, आजमाए हुए और सच्चे सुझाव और सलाह पिताओं को सर्वश्रेष्ठ एकल माता-पिता बनने में सहायता कर सकते हैं।
एक गांव बनाएं
अपने बच्चों के पालन-पोषण में मदद के लिए एक गांव का होना बेहद फायदेमंद है। अपने आप को विश्वसनीय, अच्छे लोगों से घेरें जो ज़रूरत पड़ने पर आपकी मदद के लिए मौजूद रहेंगे।सभी माता-पिता को भरोसा करने के लिए एक सहायता प्रणाली की आवश्यकता होती है, लेकिन एकल माता-पिता को विशेष रूप से भरोसेमंद परिवार और दोस्तों की आवश्यकता होती है, जब उन्हें बच्चों के साथ भावनात्मक या शारीरिक सहायता की आवश्यकता होती है। आपके लोग बच्चों की देखभाल में तुरंत मदद कर सकते हैं, या जब आप भावनात्मक रूप से कमज़ोर महसूस करें तो फ़ोन उठा सकते हैं। आपके आंतरिक दायरे में हर कोई आपके जीवन में एक आवश्यक उद्देश्य पूरा करता है, जिससे आपके और आपके बच्चों के लिए यह सब करना थोड़ा आसान हो जाता है।
अपने बच्चों के लिए एक रोल मॉडल बनें
माता और पिता अपने बच्चों के जीवन में आदर्श और पहले शिक्षक होते हैं। आपका बच्चा आपकी ओर देख रहा है कि आप उदाहरण स्थापित करें और अपने हर काम में उनका मार्गदर्शन करें। यह एक कठिन काम है, लेकिन आप यह कर सकते हैं। अपने निर्णयों पर विचार करें, और अपने आप को याद दिलाएं कि छोटे बच्चे हमेशा आपके शब्दों और आपके कार्यों को देख रहे हैं और उन्हें आत्मसात कर रहे हैं।
समुदाय के साथ अपने बच्चों का उत्थान करें
बच्चों को अपने जीवन में महान रोल मॉडल की आवश्यकता होती है। अपने बच्चों को ऐसे लोगों से घेरें जो उन पर सकारात्मक प्रभाव डालेंगे, इससे आपके पारिवारिक समुदाय और नेटवर्क को बनाने में मदद मिलेगी।रोल मॉडल में रिश्तेदार, करीबी दोस्त, चर्च के सदस्य या पड़ोसी शामिल हो सकते हैं। यदि आपके बच्चे की माँ उनके जीवन का हिस्सा नहीं है, तो अन्य अद्भुत महिला रोल मॉडल उनके बड़े होने पर उन्हें बढ़ाने और प्रभावित करने में मदद कर सकती हैं।
कार्य-जीवन संतुलन बनाएं
आपको उन बच्चों का समर्थन करना होगा; इसलिए, आपको काम करना होगा। आपको और भी अधिक मेहनत करनी पड़ सकती है क्योंकि आप एक अकेले पिता हैं और एक माता-पिता की आय पर बच्चों का पालन-पोषण कर रहे हैं। निश्चित रूप से, आपके पास भुगतान करने के लिए बिल हैं, किराने का सामान खरीदने के लिए, और बच्चों को दैनिक आधार पर लाखों चीजों की आवश्यकता होती है, लेकिन उन्हें शारीरिक रूप से भी आपकी आवश्यकता होती है। अपने बच्चों को वित्तीय रूप से उपलब्ध कराना महत्वपूर्ण है, लेकिन कार्य-जीवन संतुलन बनाकर उनके लिए उपलब्ध रहना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। होमवर्क में मदद करने, भोजन बनाने और साथ में गुणवत्तापूर्ण समय बिताने के लिए घर पर रहें।
सुनने की कला में महारत हासिल
यदि आप बच्चों के एकमात्र माता-पिता हैं, या वे माता-पिता हैं जिनके साथ वे अपना अधिकांश समय बिताते हैं, तो पीएचडी के लिए प्रयास करें।सुनने में. अपने बच्चों के लिए एक अच्छा श्रोता बनना सीखें, ताकि वे किसी भी चीज़ पर चर्चा करने के लिए आपके पास आने में सहज महसूस करें। एक ऐसा रिश्ता बनाएं जहां वे आप पर भरोसा कर सकें और उनकी बात सुनने के लिए आप पर भरोसा कर सकें।
अपने पूर्व के बारे में खराब बात न करें
यदि आप और बच्चों के दूसरे माता-पिता अब रोमांटिक रूप से जुड़े नहीं हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आप बच्चों की खातिर गुणवत्तापूर्ण संबंध नहीं बना सकते। सह-अभिभावक बनना कठिन हो सकता है, लेकिन अपने बच्चों के दूसरे माता-पिता के प्रति सभ्य और सम्मानजनक होना उनकी स्थिरता और विकास के लिए आवश्यक है। यहां तक कि जब आप अपने पूर्व साथी के साथ रिश्ते के अंत में हों, तो सुनिश्चित करें कि कभी भी उनके बारे में बुरा न बोलें। जब बच्चे मौजूद हों या कान में हों तो हमेशा सम्मानजनक व्यवहार प्रदर्शित करें।
आलिंगन दिनचर्या
चाहे आपके बच्चे पूरे समय के हों या सप्ताह में कुछ दिन, दिनचर्या बनाना और अपनाना सीखें। एक एकल पिता के रूप में जीवन शायद उस समय की तुलना में बहुत अलग दिखता है जब आप बच्चों और अपने पूर्व साथी के साथ परमाणु इकाई में रह रहे थे।एक नई दिनचर्या बनाने पर काम करें जिस पर बच्चे भरोसा करना सीख सकें। दिनचर्या अलग दिखेगी, जैसे अब जीवन अलग दिखता है, लेकिन यह ठीक है। अपने परिवार की दिनचर्या को ऐसी बनाएं जो कार्यात्मक हो, सभी के लिए काम करे, पूर्वानुमानित हो और लाभदायक हो। आपकी दिनचर्या में उन रातों में पारिवारिक रात्रिभोज शामिल हो सकते हैं जब आपके बच्चे हों, शाम की सैर या मूवी नाइट जब यह आपके माता-पिता का सप्ताहांत हो, होमवर्क या काम के लिए दिन में लगातार समय, या कार्यों और व्यवहारों का कोई अन्य पूर्वानुमानित सेट जिसे आप अपने में शामिल कर सकते हैं पालन-पोषण अभ्यास.
बेटियों के पिता: अपना शोध करें
पिता-बेटी का रिश्ता पवित्र होता है। हालाँकि अपनी छोटी लड़की से प्यार करना साँस लेने जितना आसान है, युवा महिलाओं के पालन-पोषण की कुछ बारीकियाँ सीखना जन्मजात नहीं हो सकता है। जो आप नहीं जानते, उसमें झुकें और महिलाओं के पालन-पोषण की बारीकियां सीखें। पढ़ें कि आप महिला विकास पर क्या कर सकते हैं, ताकि आप बदलाव के समय में अपनी बेटी का समर्थन करने के लिए अच्छी तरह तैयार रहें।बालों की ब्रेडिंग और स्टाइलिंग पर वीडियो देखें, और अपने जीवन में वयस्क महिलाओं के साथ संबंध बनाएं, ताकि उनके सामने आने पर आप उनसे सवाल पूछ सकें।
हर संभव चीज़ में शामिल हों
चाहे आपके बच्चे (विशेषकर बड़े बच्चे और किशोर) आपसे कुछ भी कहें, वे चाहते हैं कि आप उनके जीवन में शामिल हों। वे जिस चीज में हैं, उसमें भी शामिल हो जाएं। उनसे उनकी रुचियों के बारे में पूछें और उनके शौक को साझा करने के लिए समय निकालें। अपने बच्चों के दोस्तों, प्रशिक्षकों और शिक्षकों को जानें। उनका शेड्यूल तैयार रखें और जब भी संभव हो खेल और प्रदर्शन में शामिल हों। अपने कार्यों के माध्यम से उन्हें दिखाएं कि आप उनके जीवन में लगे हुए हैं और शामिल हैं, और जो कुछ भी उन्हें पसंद है उसका हिस्सा बनकर आप खुश हैं।
मौज-मस्ती और अनुशासन के बीच संतुलन खोजें
एकल पिता को कर्तव्यनिष्ठ अनुशासनप्रिय रहते हुए मज़ेदार माता-पिता बनना होगा। इसे हासिल करने का एक तरीका यह है कि आप अपने बच्चों को बताएं कि आप उनसे क्या उम्मीद कर सकते हैं। वे अनुमान लगा सकते हैं कि आप बोर्ड गेम खेलने या पिछवाड़े में गेंद उछालने के लिए तैयार हैं, लेकिन उन्हें यह भी पता होना चाहिए कि आपके नियम क्या हैं, और उन नियमों को तोड़ने के परिणाम क्या होंगे।आप एक मज़ेदार माता-पिता हो सकते हैं, लेकिन मौज-मस्ती का मतलब सभी के लिए मुफ़्त नहीं है। बच्चों को अभी भी उन सभी घरों में संरचना और अपेक्षाओं की आवश्यकता है जिनका वे हिस्सा हैं।
पारिवारिक गतिविधियों पर ध्यान दें
जब आपके बच्चे हों, तो गतिविधियों को पूरी तरह परिवार से संबंधित बनाएं। पारिवारिक गतिविधियों में साहसिक सैर-सपाटे शामिल हो सकते हैं, या उनका आनंद आपके घर में आराम से उठाया जा सकता है। वास्तविक गतिविधि उतनी मायने नहीं रखती जितनी साथ बिताया गया समय। गतिविधियों में बदलाव करना सुनिश्चित करें और सभी के इनपुट पर विचार करें, ताकि आपके बच्चों को ऐसा महसूस हो कि वे योजना और मनोरंजन का हिस्सा हैं।
अपने बच्चों के साथ खुले और ईमानदार रहें
यह ठीक है कि आप सभी माँ/पिताजी को याद करते हैं या जिस तरह से परिवार आपके एकल पिता के दिनों से पहले था। जैसे-जैसे आप और बच्चे एकल पालन-पोषण की भूमि में इस नए क्षेत्र में चलना सीखते हैं, वैसे-वैसे इधर-उधर उलझना और सब कुछ अस्त-व्यस्त करना ठीक है। यह स्वीकार करना भी ठीक है कि आपके पास सभी उत्तर नहीं हैं। आप कुछ कमियाँ भरना सीख रहे हैं जिन्हें आपके साथी ने पहले संभाला होगा।आपके बच्चों को एक आदर्श पिता की ज़रूरत नहीं है, उन्हें एक अच्छे पिता की ज़रूरत है जो कोशिश करने, असफल होने और फिर से प्रयास करने को तैयार हो। याद रखें, बड़े बदलावों के साथ हर किसी में बड़ी भावनाएँ आती हैं। अपने विचारों और विचारों (और भावनाओं को उचित तरीके से) साझा करें और बच्चों को भी ऐसा करने के लिए प्रोत्साहित करें। यदि आप अच्छे और बुरे के बारे में खुले और ईमानदार हैं तो आप सभी अधिक बंधा हुआ महसूस करेंगे।
प्रश्न आ रहे हैं, उनके लिए तैयार रहें
आपके एकल पिता की स्थिति के संबंध में आपके बच्चों के मन में शायद आपसे कुछ प्रश्न होंगे। उनके लिए तैयार रहें. उन्हें आश्चर्य होगा कि आपके और माँ/पिताजी के साथ क्या हुआ, या शायद आश्चर्य होगा कि माँ/पिताजी कहाँ हैं। वे इस बात को लेकर भी उत्सुक हो सकते हैं कि निकट भविष्य में कोई नया साथी सामने आएगा या नहीं। आपके बच्चों के प्रश्नों पर विचार करें, और ऐसे उत्तर तैयार करने का प्रयास करें जो उनके विकास के चरण के लिए भावनात्मक रूप से उपयुक्त होने के साथ-साथ उनकी जिज्ञासा को भी संतुष्ट करेंगे।
अपने लिए समय निकालें
एकल पिता होने का मतलब है कि आपके पास अपने लिए बहुत कम समय होगा।बच्चों, काम और वयस्कों के दैनिक कर्तव्यों के बीच, आपकी व्यक्तिगत बैटरी को रिचार्ज करने के लिए कीमती मिनट बहुत कम होंगे। जबकि एकल माता-पिता की दुनिया में समय एक अनमोल वस्तु है, फिर भी अपनी देखभाल के लिए जगह बनाना आवश्यक है।
वह खोजें जो आपको केन्द्रित करती है, आपको अपना सर्वश्रेष्ठ बनाने में मदद करती है, और आपको अपने बच्चों के साथ धैर्यवान और शांत रहने में सहायता करती है, और ऐसा करें। आप अपनी ज़रूरतों पर ध्यान केंद्रित करने वाले स्वार्थी माता-पिता नहीं हैं। आप वास्तव में एक स्मार्ट माता-पिता हैं जो जानते हैं कि यदि आप पूरी तरह से कमज़ोर हैं तो आप अपना सब कुछ अपने बच्चों को नहीं दे सकते।
इस बारे में चयनात्मक रहें कि आप बच्चों के आसपास किसे लाते हैं
आपके लिए एक नया जीवन साथी खोजने की आशा के साथ, डेटिंग क्षेत्र में उतरने का समय आ सकता है। जब यह समय आता है, और आपको बच्चों से परिचय कराने योग्य कोई मिल जाता है, तो याद रखें कि यह हर किसी की दुनिया में एक बड़ा बदलाव है। बच्चों के लिए परिवर्तन को यथासंभव सहज बनाएं; और सुनिश्चित करें कि आप अपने बच्चों के जीवन में केवल उन्हीं लोगों को लाएँ जिनके पास कुछ टिकने की शक्ति हो और जो आपकी संतानों के लिए सकारात्मक प्रभाव और आदर्श हों।इसके अलावा, संभावित साझेदारों को घर लाने में चयनात्मक रहें। यह उन बच्चों के लिए भ्रमित करने वाला हो सकता है जो हर दूसरे महीने अपने पिता के किसी नए "दोस्त" से मिलते हैं।
जब आप एक नए साथी और अपने बच्चों को एक पारिवारिक इकाई में जोड़ते हैं, तो अपने बच्चों को आश्वस्त करें कि यह नया व्यक्ति आपकी दुनिया के केंद्र के रूप में उनकी जगह नहीं ले रहा है। सुनिश्चित करें कि बच्चे समझें कि वे पहले हैं, और किसी भी संभावित नए साथी के साथ संवाद करें कि बच्चे आपकी सर्वोच्च प्राथमिकता हैं।
अपने परिवार के लिए लक्ष्य बनाएं और उन पर कायम रहें
अपने परिवार के लिए लक्ष्य बनाएं और उन्हें प्राथमिकता दें। यदि आप फिटनेस और स्वास्थ्य को महत्व देते हैं, तो उस मूल्य से संबंधित लक्ष्यों को अपने पारिवारिक जीवन में शामिल करना सुनिश्चित करें। यदि आप धर्म को स्वस्थ पारिवारिक जीवन के लिए एक महत्वपूर्ण घटक मानते हैं, तो विश्वास को एक लक्ष्य बनाएं जिसे आप तब उजागर करें जब बच्चे आपकी देखभाल में हों। आपके लक्ष्य और मूल्य आपके पूर्व साथी के लक्ष्यों से भिन्न हो सकते हैं, लेकिन आप केवल अपने घर में जो होता है उसे नियंत्रित कर सकते हैं, उस पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं और उसे बढ़ावा दे सकते हैं।
तलाकशुदा पिता: नई परंपराएं बनाएं
यदि आप एक बार बच्चों और एक साथी के साथ रहते थे, तो संभवतः आपकी पारिवारिक परंपराएँ थीं जिन्हें आप पूरे वर्ष एक साथ मनाते थे। एक एकल पिता के रूप में, आप पाएंगे कि उनमें से कुछ परंपराओं को निभाना महत्वपूर्ण है। जैसा कि कहा गया है, एकल माता-पिता के रूप में नई परंपराएँ बनाना भी ठीक है। अब आपका जीवन अलग है, और एक पिता के रूप में आप अन्य चीजों को भी महत्व दे सकते हैं। बच्चों को आपके साथ रहने के दौरान आनंद लेने के लिए नई और रोमांचक परंपराएँ बनाने के लिए अपने नए दृष्टिकोण और जीवन शैली का उपयोग करें।
स्वीकार करें कि गलतियाँ होंगी
सभी माता-पिता हर समय बहुत सारी गलतियाँ करते हैं। जब आप किसी साथी के बिना पालन-पोषण कर रहे हों तो अपने आप पर कुछ अनुग्रह रखें। जब आप गलत हों तो स्वीकार करना सीखें, जब आवश्यक हो तो माफी मांगें और जानें कि कोई भी माता-पिता पूर्ण नहीं हैं, चाहे वे एकल हों या नहीं। अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करें और समझें कि गलतियाँ करना सीखने की प्रक्रिया का हिस्सा है। यदि आप उन गलतियों से कुछ हासिल करते हैं या उनकी वजह से आगे बढ़ते हैं, तो सबसे पहले वे गलतियाँ करने लायक थीं।
जब सब कुछ भारी हो जाए, तो मदद लें
यदि आप जीवन में कभी ऐसे स्थान पर आते हैं जो भारी और असंभव लगता है, तो जान लें कि सहायता और समर्थन प्राप्त करना हमेशा एक विकल्प होता है। यदि आप खोया हुआ या उदास महसूस कर रहे हैं, तो पेशेवर मदद लें ताकि आप अपना सर्वश्रेष्ठ बन सकें।
एकल पिता होना चुनौतीपूर्ण और फायदेमंद है
एकल माता-पिता होने के नाते कुछ विशिष्ट चुनौतियाँ आती हैं, लेकिन अपने बच्चों को अपनी सर्वोत्तम क्षमता से बड़ा करना भी बेहद फायदेमंद हो सकता है। सही मानसिकता, सहायता प्रणाली और समर्पण के साथ, आप अपने बच्चों के लिए एक अद्भुत, सक्षम माता-पिता बन सकते हैं। अपने बच्चों को वह सारा प्यार, पालन-पोषण और मार्गदर्शन प्रदान करें जिसकी उन्हें एक स्थिर और सफल इंसान बनने के लिए आवश्यकता है। अपने लिए भी ऐसा ही करें.
