यदि आप स्वस्थ खान-पान की आदतों को प्रोत्साहित करना चाहते हैं, तो बच्चों के लिए सेब से जुड़े ये मजेदार तथ्य आपके काम आ सकते हैं! चाहे सिर्फ मनोरंजन के लिए या सीखने के लिए, बच्चों के लिए सेब के बारे में दिलचस्प तथ्य खोजने से आपको इस स्वादिष्ट फल के प्रति नई सराहना पाने में मदद मिलेगी।
बच्चों के लिए मजेदार एप्पल तथ्य
अपने बच्चे को प्रति दिन पांच कप फल की न्यूनतम आवश्यकता का सेवन कराने के लिए, उसे बच्चों के लिए सेब से जुड़े ये मजेदार तथ्य सिखाएं और प्रश्नोत्तरी करें! अद्भुत सेब के पीछे के इतिहास और विद्या के बारे में सीखने से न केवल इस बढ़िया फल के प्रति सराहना बढ़ेगी, बल्कि नाश्ते के समय कौन सा सेब और स्वाद उसे पसंद आएगा, यह पता लगाने के लिए उसे विभिन्न प्रकार की किस्मों की तलाश करने के लिए भी प्रोत्साहित किया जाएगा।
सेब से जुड़े बुनियादी तथ्य
अपनी उत्पत्ति काले और कैस्पियन सागर के बीच कहीं पाए जाने के कारण, आज सेब दुनिया भर में उगाया जाता है और वास्तव में गुलाब परिवार का सदस्य है। अकेले संयुक्त राज्य अमेरिका में, सेब हर राज्य में उगाया जाता है, जिसमें पेंसिल्वेनिया, मिशिगन और वाशिंगटन स्वादिष्ट और रसदार किस्मों के मामले में अग्रणी हैं।
हालांकि सेब को लगभग हमेशा गहरे लाल चमकदार फल के रूप में देखा जाता है, इसके कई प्रकार हैं जो अपनी अनूठी बनावट, स्वाद और रंग रखते हैं। जबकि सेब के पेड़ साल भर बढ़ रहे हैं और परिपक्व हो रहे हैं, सेब के फल की कटाई गर्मियों के अंत और अगस्त से अक्टूबर के शुरुआती पतझड़ के महीनों में की जाती है, जिससे यह विशेष फल शरद ऋतु के भोजन, पाई और हेलोवीन व्यंजनों के लिए एक पसंदीदा अतिरिक्त बन जाता है।
मजेदार एप्पल ट्रिविया और इतिहास
हालांकि बाइबिल में वर्णित इस फल के बारे में बहुत सारी किंवदंतियां और कहानियां हैं, निम्नलिखित तथ्य सेब की दुनिया को और भी आकर्षक बनाते हैं:
- 6 दुनिया भर में सेब की 7,500 से अधिक किस्में उगाई जाती हैं। स्थानीय बाज़ार की उपलब्धता के आधार पर, बहुत सारे अलग-अलग स्वाद और बनावट हैं!
- जबकि सेब उत्पादक आसानी से चुनने के लिए बौनी किस्मों को पसंद करते हैं, कुछ सेब के पेड़ 40 फीट तक ऊंचे हो सकते हैं।
- सेब की सबसे लोकप्रिय किस्मों में रेड डिलीशियस, ग्रैनी स्मिथ, फ़ूजी, गाला और गोल्डन डिलीशियस शामिल हैं।
- सेब के एक बुशेल का वजन 42 पाउंड होता है।
- जब आप सेब को फ्रिज में रख सकते हैं, तो कमरे के तापमान पर सेब लगभग 10 गुना तेजी से पक जाएगा।
- औपनिवेशिक काल में, सेब को "मुंह में पिघल जाने वाला" फल कहा जाता था।
- कई मशीन से काटे गए फलों और सब्जियों के विपरीत, तोड़ा गया हर सेब अभी भी हाथ से काटा जाता है।
- जॉर्ज वाशिंगटन ने अपने खाली समय में अपने स्वयं के सेब के पेड़ उगाए और काटे!
- एक मध्यम आकार का सेब केवल 80 कैलोरी पैक करता है, जो इस हृदय-स्वस्थ हैंडहेल्ड भोजन को विजेता बनाता है!
- अब तक तोड़े गए सबसे बड़े सेब का वजन तीन पाउंड था।
पोषण तथ्य
सेब एक स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक व्यंजन है जिसका बच्चे और वयस्क समान रूप से आनंद लेते हैं। उनकी पोषण संबंधी जानकारी देखें:
- सेब में उनके आकार के आधार पर 50 से 100 तक कैलोरी होती है।
- इनमें लगभग 86 प्रतिशत पानी होता है।
- सेब में लगभग 10 ग्राम चीनी होती है.
- अमेरिकी प्रति व्यक्ति प्रति वर्ष लगभग 44 पाउंड सेब खाते हैं।
सेब कैसे बढ़ते हैं
सेब का बीज बोने के बाद फल आने में आठ साल तक का समय लग सकता है। सेब के पेड़ 100 साल तक जीवित रह सकते हैं! सेब के जीवन चक्र पर लाइफ फॉर बिगिनर्स का यह वीडियो देखें:
अनूठे सेब तथ्य
कुछ आश्चर्यजनक सेब तथ्यों में शामिल हैं:
- यदि आप एक सेब को पानी के शरीर में फेंकते हैं, तो वह तैर जाएगा।
- एक सेब को बीज से पूर्ण रूप से परिपक्व फल बनने में लगभग 10 साल लगते हैं।
- गाला सेब संयुक्त राज्य अमेरिका में सबसे लोकप्रिय हैं।
एक और दिलचस्प तथ्य: सेब तैरते हैं! इस जानकारीपूर्ण वीडियो में जानें क्यों:
सेब की दावत बनाएं
जबकि एक सेब अपने आप में एक भोजन बन सकता है, आप फलों के लिए विशेष व्यंजन बनाकर बच्चों को अधिक सेब खाने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं। घर में बनी सेब की चटनी की एक ताज़ा खेप तैयार करने पर विचार करें, या सप्ताहांत में छुट्टी लेकर ताज़ा सेब चुनें और उन्हें मीठी कारमेल सॉस में डुबोएँ। एक बार जब बच्चों को एहसास हो जाता है कि सेब कितना स्वादिष्ट और मीठा है, तो वे अपनी थाली में इसे रोजाना शामिल करने के लिए और अधिक तैयार हो जाएंगे।
