सीनियर ओलंपिक, जिसे आधिकारिक तौर पर राष्ट्रीय सीनियर गेम्स के रूप में जाना जाता है, हर दूसरे वर्ष राष्ट्रीय प्रतियोगिताओं में भाग लेने के लिए संयुक्त राज्य अमेरिका और कनाडा के वरिष्ठ एथलीटों की मेजबानी करता है। पात्रता की न्यूनतम आयु 50 वर्ष है, सबसे बुजुर्ग प्रतिभागियों की आयु 100 वर्ष से अधिक है। ये वरिष्ठ खेल बुजुर्गों को सक्रिय और प्रतिस्पर्धी बने रहने, उस खेल को अपनाने और उनके स्वास्थ्य को अनुकूलित करने की अनुमति देते हैं।
राष्ट्रीय सीनियर खेल
नेशनल सीनियर गेम्स नेशनल सीनियर गेम्स एसोसिएशन (एनएसजीए) द्वारा प्रायोजित है। एनएसजीए के अनुसार:
- एक गैर-लाभकारी संगठन और संयुक्त राज्य ओलंपिक समिति का सदस्य है
- 1985 में सेंट लुइस, मिसौरी में स्थापित किया गया
- 1987 में पहला सीनियर खेल (मिसौरी में) आयोजित
- 2015 तक 15 ग्रीष्मकालीन ओलंपिक आयोजित हो चुके थे
- हर दो साल में, विषम वर्षों में एक सीनियर खेल प्रतियोगिता आयोजित करता है
खेल आयोजनों की एक श्रृंखला
2016 तक, एनएसजीए में ग्रीष्मकालीन सीनियर ओलंपिक में 19 प्रतियोगिता खेलों और एक प्रदर्शन खेल (जूडो) की एक श्रृंखला शामिल है। आयोजनों में ट्रैक और फील्ड और रैकेट खेल से लेकर टीम खेल, तीरंदाजी और ट्रायथलॉन तक सब कुछ शामिल है।
सबसे लोकप्रिय खेल ट्रैक एंड फील्ड, तैराकी, टेनिस, साइकिलिंग और बॉलिंग हैं। हालाँकि, एनएसजीए के एसोसिएशन रिलेशंस के निदेशक बेकी वेस्ले कहते हैं, "टीम के सभी तीन खेल - बास्केटबॉल, सॉफ्टबॉल और वॉलीबॉल - भी लोकप्रिय हैं।"
राष्ट्रीय सीनियर खेलों की सफलता
1987 में एनएसजीए खेलों में अपनी पहली प्रतियोगिता के बाद, राष्ट्रीय सीनियर खेलों में एथलीटों की बढ़ती संख्या ने भाग लिया। खेलों की सफलता के बारे में बात करते हुए, सुश्री वेस्ले ने कहा, "2007 ग्रीष्मकालीन राष्ट्रीय सीनियर खेल - हुमाना द्वारा प्रस्तुत सीनियर ओलंपिक - सीनियर खेलों की 20वीं वर्षगांठ थी। इन खेलों के लिए हमारे पास रिकॉर्ड 12,100 पंजीकृत थे।"
एनएसजीए अन्य वरिष्ठ खेलों का समर्थन करता है
एनएसजीए वेबसाइट नोट करती है कि उनका समर नेशनल सीनियर गेम्स वरिष्ठ नागरिकों के लिए सबसे बड़ा प्रतिस्पर्धी मल्टीस्पोर्ट इवेंट है। हालाँकि, राज्य और कनाडाई प्रांतीय स्तर पर अन्य वरिष्ठ खेल भी आयोजित किए जाते हैं।
NSGA इन राज्य प्रतियोगिताओं के साथ-साथ अन्य राष्ट्रीय संगठनों का भी समर्थन करता है जो वरिष्ठ प्रतियोगिताओं को प्रायोजित करते हैं। यह समर्थन एथलीटों को पूरे वर्ष अपने खेल में भाग लेने की अनुमति देता है। एनएसजीए संगठन वरिष्ठ नागरिकों के लिए स्वस्थ उम्र बढ़ने की पहल में कई राज्य और संघीय एजेंसियों का भी समर्थन करता है।
राष्ट्रीय सीनियर खेलों के लिए क्वालीफाई करना
सीनियर गेम्स में प्रत्येक प्रतियोगिता को पांच साल के अंतराल के आयु समूहों के अनुसार अलग-अलग वर्गों में विभाजित किया गया है। राष्ट्रीय खेलों में भाग लेने के लिए, एक एथलीट को आयु और प्रदर्शन योग्यताएं पूरी करनी होंगी।
आयु
राष्ट्रीय खेलों के लिए अर्हता प्राप्त करने के लिए एक एथलीट को भागीदारी के वर्ष के दौरान 31 दिसंबर को कम से कम 50 वर्ष का होना चाहिए, लेकिन कोई ऊपरी आयु सीमा नहीं है। वेस्ले का कहना है कि एनएसजीए के इतिहास में सबसे उम्रदराज एथलीटों में से दो एक गेंदबाज, जॉर्ज ब्लेविन्स और एक टेबल टेनिस प्रतियोगी, जॉन डोनेली थे। 2007 के सीनियर गेम्स में दोनों 100 साल के थे। हालाँकि, खेलों में ऐसे प्रतिस्पर्धी देखे गए हैं जो पुराने हैं। वेस्ले कहते हैं, "खेलों के इतिहास में सबसे उम्रदराज एथलीट सैम पैट थे, जो 2005 के सीनियर गेम्स के गेंदबाज थे।"
यह कहावत खेलों के लिए निश्चित रूप से सच है कि उम्र सिर्फ एक संख्या है। वेस्ले ने एक ऐसे एथलीट पर प्रकाश डाला, जिसने 80 की उम्र तक प्रतिस्पर्धा शुरू नहीं की थी, लेकिन ट्रैक और फील्ड में कई विश्व, अमेरिकी और एनएसजीए रिकॉर्ड बनाए। उन्होंने यह भी कहा कि कई एथलीट प्रत्येक सीनियर खेलों में प्रतिस्पर्धा करने के लिए लौटते हैं और कुछ मौजूदा एथलीटों ने 1987 में पहले राष्ट्रीय खेलों के बाद से भी भाग लिया है।
राज्य-स्तरीय क्वालीफाइंग इवेंट
कम से कम 50 वर्ष की आयु के अलावा, एथलीटों को राज्य या कनाडाई स्तर के प्रांतीय स्तर पर क्वालीफाइंग इवेंट में प्रदर्शन मानकों को पूरा करना होगा, वेस्ले ने कहा कि "एथलीटों को वर्ष के दौरान एनएसजीए स्टेट सीनियर गेम्स इवेंट के माध्यम से अर्हता प्राप्त करनी होगी" । खेलों के पूर्ववर्ती वर्ष.
वेस्ले साझा करता है कि "एथलीट किसी भी राज्य के माध्यम से अर्हता प्राप्त कर सकते हैं जो राज्य के बाहर के प्रतियोगियों को अनुमति देता है।" इसलिए एथलीटों के पास राष्ट्रीय आयोजन के लिए पात्र बनने के कई अवसर हैं।
योग्यता मानक
एनएसजीए नियम पुस्तक के अनुसार, राष्ट्रीय सीनियर खेलों में प्रतिस्पर्धा करने के लिए एथलीटों को अपने खेल के लिए निर्धारित योग्यता मानकों को पूरा करना होगा:
- सामान्य तौर पर, राष्ट्रीय स्तर पर भाग लेने के लिए अर्हता प्राप्त करने के लिए आपको अपने आयु वर्ग वर्ग में शीर्ष तीन फाइनलिस्टों में से एक होना चाहिए।
- इस नियम के अपवाद टेनिस और साइकिलिंग हैं, जहां केवल शीर्ष दो प्रतिभागी ही राष्ट्रीय स्तर पर आगे बढ़ते हैं।
- टीम खेलों के लिए, प्रत्येक आयु वर्ग में प्रत्येक राज्य से दो टीमें राष्ट्रीय स्तर पर आगे बढ़ सकती हैं।
खेलों में भाग लेने के इच्छुक लोगों को अपने खेल के लिए योग्यता की पूरी जानकारी के लिए नियम पुस्तिका देखनी चाहिए।
न्यूनतम प्रदर्शन मानक स्थापित करना
प्रत्येक राष्ट्रीय खेल में प्रत्येक खेल के लिए न्यूनतम प्रदर्शन मानक (एमपीएस) निर्धारित किए जाते हैं। वेस्ली कहते हैं, "प्रत्येक ग्रीष्मकालीन खेल के ठीक बाद अधिकारी इन मानकों का पुनर्मूल्यांकन करते हैं, "यह तय करने के लिए कि एक एथलीट न्यूनतम मानक को पूरा करके या उससे अधिक करके कैसे अर्हता प्राप्त कर सकता है।"
एनएसजीए समय, दूरी और स्कोर जैसे उपायों सहित पिछले खेलों के एथलीटों के ऐतिहासिक प्रदर्शन डेटा को शामिल करके प्रत्येक खेल के लिए प्रत्येक आयु वर्ग के लिए एमपीएस स्थापित करता है।
एनएसजीए स्वास्थ्य लक्ष्य
NSGA का प्रमुख लक्ष्य नियमित प्रतिस्पर्धा, व्यायाम और शिक्षा के माध्यम से वरिष्ठ नागरिकों को शारीरिक रूप से सक्रिय और फिट रहने और एक स्वस्थ जीवन शैली का पोषण करने के लिए प्रोत्साहित करना है। इस स्वास्थ्य लक्ष्य के अनुरूप, अमेरिका की अग्रणी स्वास्थ्य देखभाल कंपनी ह्यूमाना इंक, 2006 में राष्ट्रीय वरिष्ठ खेलों के लिए आधिकारिक प्रस्तुति प्रायोजक के रूप में एनएसजीए में शामिल हुई।
प्रतियोगिता के माध्यम से शारीरिक गतिविधि को प्रोत्साहित करना
राष्ट्रीय सीनियर खेलों में भाग लेने वालों में ऐसे व्यक्ति शामिल हैं जो विभिन्न कारणों से वहां हैं। हालाँकि, वे सभी मैत्रीपूर्ण प्रतिस्पर्धा के माध्यम से शारीरिक गतिविधि बढ़ाने के अवसर से प्रेरित हैं।
वेस्ले ने बताया कि सीनियर खेलों में प्रतिभागी पिछली शारीरिक गतिविधि के विभिन्न स्तरों से आते हैं। इनमें "उन लोगों से लेकर जो यह तय कर चुके हैं कि वे अब सोफ़ा पोटैटो नहीं बनना चाहते, उन लोगों से लेकर जो हाई स्कूल/कॉलेज में स्टार एथलीट थे, से लेकर वे लोग जो जीवन भर सक्रिय रहे हैं।"
खेलों में स्वास्थ्य शिक्षा
एनएसजीए स्वास्थ्य लक्ष्यों का समर्थन करने के लिए, स्वास्थ्य शिक्षा हमेशा खेलों में मौजूद रहती है। सुश्री वेस्ले साझा करती हैं, "राष्ट्रीय खेलों में, हम विभिन्न शैक्षिक और अनुसंधान सत्र पेश करते हैं।" "एथलीटों की एक के बाद एक कहानियां हैं जो बताती हैं कि स्वस्थ, सक्रिय जीवनशैली जीने से उनके जीवन की गुणवत्ता में सुधार हुआ है और वे अपने बच्चों और पोते-पोतियों का आनंद लेने में सक्षम हुए हैं।"
एथलीट इन स्वास्थ्य शिक्षा सत्रों में सौहार्दपूर्ण संबंध साझा करते हैं। वेस्ले ने टिप्पणी की कि कैसे एथलीट सीखने और अपनी कहानियाँ साझा करने के अवसर का आनंद लेते हैं कि कैसे उनकी सक्रिय और स्वस्थ जीवनशैली से उन्हें लाभ हुआ है।
सीनियर खेलों में स्वयंसेवा
यदि आप राष्ट्रीय सीनियर खेलों में प्रतिस्पर्धा नहीं कर सकते, तो भी आप स्वयंसेवक बनकर भाग ले सकते हैं। खेलों को परिवारों और मेज़बान समुदायों से भरपूर समर्थन मिलता है। वेस्ले ने बताया, "सीनियर गेम्स के लिए स्वयंसेवक बनने के लिए आपको भागीदार बनने की आवश्यकता नहीं है; किसी भी उम्र का कोई भी व्यक्ति स्वयंसेवक बन सकता है। शुरुआत करने के लिए आप कभी भी बहुत छोटे नहीं होते हैं!" उन्होंने यह भी कहा, "कई स्वयंसेवक अगले राष्ट्रीय खेलों के लिए क्वालीफाई करने की उम्मीद में अपने राज्य खेलों में प्रतिस्पर्धा शुरू करने का फैसला भी करते हैं।"
आजीवन स्वास्थ्य का मार्ग
राष्ट्रीय सीनियर खेलों में प्रतिस्पर्धा करना आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और आजीवन फिटनेस बनाए रखने का एक तरीका है। आज इस महान संगठन के बारे में और अधिक जानकारी प्राप्त करें, और हो सकता है कि आप मंच पर अपने सपनों को साकार कर सकें।
