अपने बच्चों को अपने कमरे को साफ करना सिखाने और इसे उनकी दिनचर्या का हिस्सा बनाने के लिए व्यावहारिक सुझाव खोजें।
जब बच्चे का कमरा साफ होता है, तो यह आराम करने, होमवर्क करने या खेलने के लिए एक आरामदायक जगह हो सकता है। आप अपने बच्चे को बिना तनाव के अपना कमरा साफ़ करना सिखा सकते हैं; वास्तव में, यह जितना आप सोच सकते हैं उससे कहीं अधिक आसान है! कुछ व्यावहारिक युक्तियाँ उपलब्ध होने से, यह पूरी तरह से संभव है। माता-पिता बच्चों को कमरे की सफ़ाई करना सीखने में मदद कर सकते हैं और उन्हें अपने स्थान के लिए ज़िम्मेदार होने के लिए सशक्त बना सकते हैं। स्पष्ट कदम देना और अपेक्षाओं को परिभाषित करना इस काम को सरल बनाने में काफी मदद कर सकता है।आरंभ करने के लिए, इस आसान-से-पालन मार्गदर्शिका की ओर रुख करें।
कमरे को एक साथ व्यवस्थित करें
उनके शयनकक्ष को कपड़े, खिलौने, जूते आदि के लिए स्पष्ट स्थानों के साथ व्यवस्थित करके सफाई की दिनचर्या शुरू करें। आप एक संगठन प्रणाली ढूंढना चाहते हैं जो उनके लिए काम करेगी।
उदाहरण के लिए, यदि आपका बच्चा 3 से 5 साल का है, तो चित्र वाले लेबल शब्दों वाले लेबल की तुलना में अधिक प्रभावी हो सकते हैं। आपको चीज़ों को ऐसी जगहों पर भी रखना होगा जहां वे पहुंच सकें; उदाहरण के लिए, एक किंडरगार्टनर को ऊंचे शेल्फ पर कपड़े लटकाने में परेशानी हो सकती है, इसलिए आयोजन को सुलभ बनाएं। बच्चों के कमरे को व्यवस्थित करने में मदद करने के लिए हमें कुछ युक्तियाँ पसंद हैं (भले ही यह एक छोटा शयनकक्ष हो) इसमें शामिल हैं:
- खिलौनों के लिए डिब्बे का उपयोग करें.
- हर चीज़ को लेबल करें (चित्र लेबल छोटे बच्चों के लिए सहायक होते हैं)।
- संगठन के सभी प्रयासों को सुलभ और उपयोग में आसान बनाएं।
- दराज आयोजकों का उपयोग करें।
पहले आयोजन के बारे में एक शक्तिशाली बात यह है कि बच्चे एक साफ स्लेट से शुरुआत करते हैं। एक गंदे कमरे को साफ़ करना एक बच्चे के लिए भारी पड़ सकता है क्योंकि उन्हें लगता है कि इसे साफ़ करने में बहुत समय लगेगा। हालाँकि, आप भी संगठन के साथ अति नहीं करना चाहेंगे। एक छोटा बच्चा अपने सभी खिलौनों को अलग करने के लिए संघर्ष कर सकता है, इसलिए एक खिलौना कार बिन या गुड़िया बिन एक विस्तृत संगठन प्रणाली की तुलना में अधिक सार्थक हो सकता है।
बच्चों को दिशा दें
एक बार जब आप अपने बच्चे को उनके कमरे को व्यवस्थित करने में मदद कर देते हैं, तो कठिन काम पूरा हो जाता है। अजीब लगता है, है ना? लेकिन यह वास्तव में है. अब यह दिशा देने के बारे में है जिससे उनके कमरे की सफाई के लिए एक दिनचर्या निर्धारित की जाएगी। जब उनकी सफाई की दिनचर्या की बात आती है तो सरल सबसे अच्छा है। बच्चों को काम पर बने रहने में मदद करने के लिए इसे छोटे, प्रबंधनीय चरणों में विभाजित करें।
दिनचर्या निर्धारित करते समय, दृश्य का होना सहायक हो सकता है। हो सकता है कि आप उनकी उम्र के आधार पर घर के कामकाज के चार्ट का उपयोग करना चाहें। आप उन्हें उनके कमरे को साफ करने के विभिन्न चरणों की एक प्रिंटेबल कॉपी भी दे सकते हैं।
चरण 1: बिस्तर साफ़ करें और बनाएं
अपने बच्चे के कमरे में चलना और उनके बिस्तर को सजा हुआ देखना कुछ जादुई है। चूँकि यह अपेक्षाकृत छोटा कार्य है जो बच्चों को यह महसूस कराने में मदद कर सकता है कि उन्होंने बहुत कुछ हासिल कर लिया है, इसलिए यह शुरुआत करने के लिए एक बेहतरीन जगह है।
- उन्हें दिखाएं कि चादरें और रजाई कैसे रखें।
- उन्हें तकिए लगाने और सामान रखने आदि का प्रदर्शन दें।
चरण 2: क्रमबद्ध करें
अधिकांश बच्चों का ध्यान बहुत कम होता है। आप उनसे यह उम्मीद नहीं कर सकते कि वे रोजाना अपने कमरे की सफाई में घंटों बिताएंगे। यह बिल्कुल संभव नहीं है; लेकिन 5 मिनट का सॉर्ट है.
- बच्चों को 5 मिनट के लिए टाइमर सेट करने को कहें।
- टोकरियाँ बिछाओ.
- उन्हें अपने कमरे के चारों ओर घूमना चाहिए और अपने फर्श, टेबल, डेस्क आदि से सब कुछ इकट्ठा करना चाहिए, और टोकरियों का उपयोग करके वस्तुओं को स्पष्ट ढेर में रखना चाहिए।
- कचरा कूड़ेदान में जा सकता है या फेंक दिया जा सकता है।
- अगर उनका काम जल्दी हो जाता है, तो उसका बड़ा फायदा उठाएं।
चरण 3: दूर रखें और व्यवस्थित करें
अब जब उन्होंने अपने फर्श या कमरे को अव्यवस्थित करने वाले सभी सामानों का अच्छा ढेर बना लिया है, तो इसे हटाना आसान है। एक समय में एक ढेर (आमतौर पर उनके कपड़े) से शुरू करके, आपके द्वारा विकसित संगठन प्रणाली का उपयोग करके उन्हें सब कुछ अलग रखने को कहें।
चरण 4: धूल और झाडू
यह कदम हर दिन उठाने की जरूरत नहीं है, लेकिन बच्चों को इसकी आदत डालना अच्छा है। तो सबसे पहले, आप चाहेंगे कि धूल हटाने के लिए उनसे सब कुछ पोंछ लिया जाए और फिर झाड़ू लगाई जाए। बेशक, यह उम्र के अनुसार अलग-अलग होगा, लेकिन आपको यह जानकर आश्चर्य होगा कि कितने 3-वर्षीय बच्चे वैक्यूम चलाना पसंद करते हैं।
एक रूटीन बनाएं
एक दिनचर्या आपके बच्चे की सबसे अच्छी दोस्त बनने वाली है। यह एक विशिष्ट समय पर सफाई को एक आदत बनाने की अनुमति देता है। उनके लिए एक सफाई कार्यक्रम निर्धारित करें जो उनकी दैनिक गतिविधियों के साथ काम करे।उदाहरण के लिए, स्कूल के बाद हर दिन कमरे की सफाई होती है। इससे उनके लिए यह आसान हो जाता है; जब वे प्रतिदिन स्कूल से घर आते हैं, तो उन्हें पता होता है कि कार्टून देखने या गेम खेलने से पहले उन्हें अंदर जाकर अपने कमरे को साफ करना होगा। कुछ महीनों तक लगातार रहने के बाद, स्कूल के बाद उनके कमरे की सफाई करना आम बात हो गई है।
उनके साथ दिनचर्या में चलें
बच्चे काम करके सीखते हैं - आप उन्हें केवल सूची देकर यह उम्मीद नहीं कर सकते कि यह पूरा हो जाएगा। यह अच्छा होगा, लेकिन यह काम नहीं करता. पहले सप्ताह या उसके आसपास, आपको यह उनके साथ करना होगा। उनके लिए प्रत्येक चरण को स्पष्ट, सरल निर्देशों के साथ प्रदर्शित करें। उदाहरण के लिए, आपके खिलौना सैनिक यहां जाते हैं, और आपके भालू आपके बिस्तर पर जाते हैं। उन्हें बिस्तर बनाने के आसान तरीकों या उनके ढेरों को तेजी से सुलझाने के तरीकों के बारे में सुझाव देने पर विचार करें।
प्रशंसा, स्तुति, स्तुति
बच्चे ध्यान और प्रशंसा खा जाते हैं। इसलिए, साथ में बात करके और हंसकर उन्हें यह मौका दें। उनके जीवन में क्या हो रहा है, इस पर नज़र रखें। सफाई को एक अच्छा जुड़ाव समय और एक सकारात्मक अनुभव बनाएं और इससे बहुत फर्क पड़ेगा।
उम्मीदें तय करें
शुरुआत में उम्मीदें स्थापित करना महत्वपूर्ण है। आप क्या अपेक्षा करते हैं और अपेक्षाओं पर खरे नहीं उतरने के क्या परिणाम होंगे, इसके लिए स्पष्ट दिशानिर्देश बनाएं। उदाहरण के लिए, यदि वे अपने खिलौनों को साफ नहीं कर सकते, तो उन्हें उनके साथ खेलने का मौका नहीं मिलता।
कमरे का निरीक्षण
यह सुनिश्चित करने के लिए उनके कमरे का निरीक्षण करें कि वे आपकी अपेक्षाओं पर खरे उतर रहे हैं। उन चीजों की प्रशंसा करें जो उन्होंने हाई फाइव और "शानदार काम" के साथ अच्छी तरह से कीं ताकि उन्हें पता चले कि आप उनके प्रयासों को महत्व देते हैं। यदि आपको कोई ऐसी चीज़ नज़र आती है जिसमें सुधार की आवश्यकता है, तो उन्हें डांटने के बजाय इसे पहचानने में उनकी मदद करें। उदाहरण के लिए, यह "आई स्पाई" गेम या कुछ इसी तरह का हो सकता है। जब आप इसे गेम बना लेते हैं तो यह मजेदार हो जाता है।
आवश्यकतानुसार और कार्य जोड़ें
छोटे कदमों से शुरुआत करना बच्चों से उनके कमरे की सफ़ाई सफलतापूर्वक कराने की कुंजी है। लेकिन जैसे-जैसे वे आपको दिखाते हैं कि वे यह कर सकते हैं, आप और काम जोड़ना शुरू कर सकते हैं। आप सूची में चादरें धोने (बड़े बच्चों के लिए) या कपड़े धोने के कमरे में गंदे कपड़े ले जाने को भी जोड़ सकते हैं।आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली संगठन प्रणाली की जटिलता भी बढ़ सकती है। उदाहरण के लिए, आप अपने कंटेनरों को केवल एक साथ रखने के बजाय विशिष्ट वस्तुओं के लिए उनमें डिवाइडर जोड़ सकते हैं।
जैसे-जैसे आप काम बढ़ाते हैं, आप पुरस्कार भी बढ़ा सकते हैं। हाई फाइव और "अच्छी नौकरियों" के बजाय, आप उन्हें भत्ता या टैबलेट पर एक अतिरिक्त घंटा देना शुरू कर सकते हैं। इससे बच्चों को काम का मूल्य सीखने में मदद मिलती है और उन्हें अपनी सफलता के लिए जिम्मेदार बनने का अधिकार मिलता है।
पुरस्कार और परिणाम के अनुरूप रहें
ज्यादातर बच्चे अपने कमरे साफ नहीं करना चाहेंगे जब तक कि उन्हें वास्तव में सफाई करना पसंद न हो। और सबसे पहले, आपको संभवतः थोड़ी प्रतिक्रिया मिलने वाली है। अपने पुरस्कारों और परिणामों में सुसंगत रहें। उदाहरण के लिए:
- सुनिश्चित करें कि आप लगातार उनके कमरों का निरीक्षण कर रहे हैं और पुरस्कार दे रहे हैं।
- परिणामों के अनुरूप रहें.
- लगातार उनकी प्रशंसा करते रहें.
- उन चीज़ों को विलंबित करें जिनका वे आनंद लेते हैं, जैसे टैबलेट का समय या टीवी, जब तक कि उनका कमरा साफ़ न हो जाए।
बच्चों को अपने कमरे साफ करना सिखाने के टिप्स
शुरुआत कठिन है. जब आप मदद कर रहे हों तो सफ़ाई करना उनके लिए बहुत मज़ेदार होता है, लेकिन एक बार जब उन्हें इसे स्वयं करना शुरू करना पड़ता है, तो रोना शुरू हो जाता है। अपनी बंदूकों पर अड़े रहने के लिए, अपना विवेक बनाए रखने के लिए कुछ युक्तियाँ आज़माएँ।
- जरूरत पड़ने पर उन्हें मदद दें.
- सफाई को मज़ेदार बनाएं। चीजों को उनके फर्श पर व्यवस्थित करने के लिए संगीत जोड़ें या इसे खजाने की खोज की तरह बनाएं।
- सफाई को पारिवारिक मामला बनाएं। जब वे अपना कमरा साफ करते हैं, तो आप बर्तन साफ करते हैं या कुछ साफ करते हैं।
- उन्हें छांटने में मदद के लिए टोकरियों का उपयोग करें। इस तरह, वे प्रत्येक क्षेत्र में बस एक को अपने साथ ले जा सकते हैं।
- अपने बच्चों के लिए सिलाई का काम। कुछ बच्चों का ध्यान कम होता है। तो हो सकता है कि केवल 2-मिनट का सॉर्ट हो, आदि।
- स्पष्ट दिशा-निर्देश और अपेक्षाएँ दें।
- किसी भी निर्देश के बारे में अस्पष्ट होने से बचें.
बच्चों को किस उम्र में अपने कमरे की सफाई शुरू करनी चाहिए?
ऐसा कोई स्वर्ण युग नहीं है जहां बच्चे अपने कमरे की सफाई शुरू कर सकें। छोटे बच्चे अपने कमरे चुनने में आपकी मदद करना शुरू कर सकते हैं। प्री-किंडरगार्टन उम्र के आसपास के बच्चे अकेले साधारण काम करना शुरू कर सकते हैं और थोड़ी सी सहायता के साथ साप्ताहिक आधार पर कमरों की सफाई कर सकते हैं। आम तौर पर, लगभग 7 या 8 साल की उम्र में, एक बच्चे को हर दिन अपने कमरे को साफ करने में सक्षम होना चाहिए, जिसमें सब कुछ साफ करना भी शामिल है। आप जितनी कम उम्र में उन्हें सफ़ाई करना शुरू कर देंगे और सफ़ाई संबंधी अपेक्षाएँ समझाएँगे, उन्हें काम करने में उतनी ही आसानी होगी।
बच्चों से कमरे की सफाई आसानी से कैसे कराएं
आप अपनी जादुई माँ या पिता को अपनी इच्छानुसार छड़ी हिला सकते हैं, लेकिन आपका बच्चा शायद अपने कमरे की सफ़ाई करने में रोमांचित नहीं होगा।काम-काज और जिम्मेदारियाँ खेल और मनोरंजक गतिविधियों से दूर ले जाती हैं। लेकिन उन्हें अपने कमरे की सफ़ाई करना सिखाना बड़े होने पर उन्हें और अधिक ज़िम्मेदार बना देगा। बस याद रखें कि जब भी संभव हो इसे मज़ेदार बनाएं, इसे सकारात्मक रखें और सुसंगत रहें।
