नर्सिंग होम के निवासियों के लिए सर्वोत्तम गतिविधियाँ मन और शरीर को व्यस्त रखती हैं। यहां हमारे कुछ पसंदीदा हैं।
बूढ़ा होना मौज-मस्ती का अंत नहीं है। चाहे आप एक नर्सिंग होम में रहते हों और अपना समय व्यतीत करने के लिए कोई नया शौक ढूंढना चाहते हों या आप किसी के लिए काम करते हों और अपने ग्राहकों को नए अनुभव प्रदान करना चाहते हों, नर्सिंग होम में बहुत सारी मज़ेदार गतिविधियाँ हैं जिन्हें आप देख सकते हैं। इसमें खेल, बागवानी, आइसक्रीम सोशल और बहुत कुछ है।
नर्सिंग होम निवासियों के लिए मनोरंजक और मनोरंजक गतिविधियाँ
यदि आप एक मनोरंजक चिकित्सक हैं, तो आप जानते हैं कि नर्सिंग होम में सबसे बड़ी चुनौती लोगों को उनके लिए सही गतिविधियों से जोड़ना है।
स्वाभाविक रूप से, प्रत्येक व्यक्ति की अपनी शारीरिक और संज्ञानात्मक क्षमताएं होती हैं, साथ ही वे चीजें भी होती हैं जिनका वे आनंद लेते हैं, और हर किसी के लिए सही गतिविधियों को खोजने में कुछ प्रयास करने पड़ सकते हैं। पहले प्रयास में हार मत मानो! इसके बजाय, अपने नर्सिंग होम में इन सभी विभिन्न गतिविधियों का पता लगाएं और देखें कि कौन सी गतिविधियाँ हिट हैं।
नर्सिंग होम के निवासियों के लिए गैबिंग पाने के लिए सामाजिक गतिविधियां
आप जितने बड़े होंगे, आप उतने ही अधिक अलग-थलग हो सकते हैं। इस तरह की सामाजिक गतिविधियों की योजना बनाकर निवासियों या स्वयं को इसमें शामिल रहने के लिए प्रोत्साहित करें।
जन्मदिन की पार्टियाँ
जन्मदिन की पार्टियों के साथ, संभावनाएं अनंत हैं। कुछ निवासी किसी साथी निवासी की पार्टी के लिए एक कमरे को सजाने में भाग लेना पसंद कर सकते हैं। अन्य लोग केक बनाने और सजाने में मदद करना पसंद कर सकते हैं।
पार्टी को निवासी और उसके परिवार के लिए एक निजी कार्यक्रम के रूप में स्थापित किया जा सकता है, या इसमें जन्मदिन के सम्मानित व्यक्ति की प्राथमिकताओं के अनुसार साथी निवासियों को शामिल किया जा सकता है।
आइसक्रीम सोशल
यदि आपने कभी कॉलेज के नए छात्रों को आइसक्रीम खाते हुए देखा है, तो आप जानते हैं कि ये किसी भी उम्र में हमेशा हिट होते हैं। आपको चॉकलेट और वेनिला आइसक्रीम के साथ-साथ पसंदीदा टॉपिंग जैसे हॉट फ़ज, स्ट्रॉबेरी सॉस और व्हीप्ड क्रीम की आवश्यकता होगी, और शायद कुछ अतिरिक्त जैसे स्प्रिंकल्स, कुचले हुए ओरियो, मूंगफली और चेरी की आवश्यकता होगी। स्वादिष्ट संडे बनाने के लिए निवासी अपना पसंदीदा चुन सकते हैं।
टेलगेट पार्टियां
मौसम यदि अनुमति देता है, तो पार्किंग स्थल के एक हिस्से की घेराबंदी करें और अपनी कारों को एक साथ पार्क करने के लिए कर्मचारियों या स्वयंसेवकों को भर्ती करें और ब्रैट, हॉट डॉग और हैमबर्गर को ग्रिल करने के लिए खाना पकाने का क्षेत्र स्थापित करें।
आलू सलाद, बेक्ड बीन्स और कोलस्लॉ जैसे कुछ साइड कोर्स प्रदान करने के लिए रसोई कर्मचारियों के साथ समन्वय करें। टेबल लगाएं जहां निवासी खा सकें और टीवी पर खेल देखने के लिए सभी को दिन के कमरे में वापस लाएँ।
त्वरित टिप
इसे अधिक इंटरैक्टिव बनाने के लिए, आप सामान्य ज्ञान के प्रश्नों का प्रिंट भी ले सकते हैं और लोगों को बात करने के लिए एक राउंड या खेल या अन्य सामान्य ज्ञान का आयोजन कर सकते हैं।
कहानी का समय
कहानी का समय अलग-अलग चीजों को समाहित करता है। बेशक, युवा लोग नर्सिंग होम के निवासियों को पढ़ सकते हैं। हालाँकि, एक दिलचस्प विकल्प यह होगा कि वरिष्ठ लोग युवाओं को अपनी कहानियाँ सुनाएँ।
कई बच्चे इस बात से रोमांचित हैं कि पहले जीवन कैसा हुआ करता था। बच्चे युद्ध के बाद के जीवन के बारे में सुनने, पहली बार टेलीविजन देखने और प्रौद्योगिकी में प्रगति के बारे में जानने के लिए उत्सुक हैं। प्रत्येक व्यक्ति के पास साझा करने के लिए एक अलग कहानी है, और ये अनमोल व्यक्तिगत इतिहास दोबारा बताए जाने लायक हैं। साथ ही, उम्र बढ़ने के साथ-साथ दूसरों से बात करने से हमारा दिमाग तेज़ रहता है।
संगीत कार्यक्रम
विभिन्न दशकों के गीतों के साथ समूह गायन पर विचार करें। निवासियों से उनके पसंदीदा गानों के बारे में पूछें और उन्हें शामिल करें। गायन समूहों या संगीतकारों को गायन के लिए आमंत्रित करें।
या, यदि लोगों का संगीत में रुझान नहीं है, तो निवासियों को एक संगीत कार्यक्रम के लिए क्षेत्र भ्रमण पर ले जाएं। इसके अलावा, लाइव कॉन्सर्ट, संगीत या सिम्फनी देखने के लिए दिन के कमरे में निवासियों को इकट्ठा करने पर विचार करें।
बोर्ड गेम और कार्ड
निवासियों को कैंडी लैंड से लेकर याहत्ज़ी से लेकर पोकर और अन्य विभिन्न स्तरों पर गेम खेलने के लिए उनकी संज्ञानात्मक क्षमताओं के अनुसार समूहीकृत किया जा सकता है। बिंगो की पॉप संस्कृति में इतनी प्रतिष्ठा होने का एक कारण है - यह निवासियों के बीच बेहद लोकप्रिय है, और वे छोटी-मोटी दावतों और पुरस्कारों के लिए खेल सकते हैं। क्लासिक्स से लेकर नए मेमोरी गेम तक, बड़े वयस्कों के लिए अन्वेषण करने के लिए बहुत कुछ है।
भोजन-केंद्रित गतिविधियाँ
उस दिन के डेजर्ट के रूप में परोसे जाने वाले फ्रॉस्टिंग कुकीज़ या बेकिंग ब्राउनी पर विचार करें। रोटी पकाना एक और गतिविधि है जो शारीरिक गतिविधि के रूप में भी दोगुनी हो जाती है, क्योंकि इसमें कुछ हाथ की निपुणता की आवश्यकता होती है।पॉपकॉर्न बनाना, ईस्टर अंडे को रंगना, और ताज़ा गार्डन सलाद बनाना, ये सभी निवासियों को भोजन तैयार करते समय मेलजोल बढ़ाने के अवसर प्रदान कर सकते हैं।
अवकाश कार्यक्रम
कुछ सामाजिक छुट्टियों के विचारों में मजदूर दिवस पिकनिक या शुरुआती थैंक्सगिविंग उत्सव आयोजित करना और निवासियों के परिवारों को आमंत्रित करना, हैलोवीन ट्रिक-या-ट्रीट की पेशकश करना शामिल है ताकि आसपास के समुदाय के बच्चे एक कमरे से दूसरे कमरे में जाकर मिठाइयाँ इकट्ठा कर सकें, और एक कार्यक्रम आयोजित कर सकें। पेड़ को काटने के लिए क्रिसमस सजावट पार्टी।
अन्य विचारों में निवासियों के पोते-पोतियों के लिए ईस्टर अंडे की खोज आयोजित करना, या 4 जुलाई का उत्सव मनाना शामिल है जिसमें स्थानीय आतिशबाजी का प्रदर्शन देखना भी शामिल हो सकता है। आप नए साल की पूर्व संध्या का जश्न मनाने पर भी विचार कर सकते हैं, हालांकि कई सुविधाओं में निवासियों को आधी रात तक जगाए रखने के बजाय दोपहर या शाम को पार्टी होती है।
वरिष्ठ नागरिकों को स्वस्थ रहने में मदद करने के लिए शारीरिक नर्सिंग होम गतिविधियाँ
हालाँकि मन एक दृढ़ अंग है, जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है आपका भौतिक शरीर आप पर काफी प्रभाव डाल सकता है। इन शारीरिक गतिविधियों को आज़माकर शारीरिक रूप से उम्र बढ़ने से लड़ें जो आपको चुस्त और व्यस्त रखती हैं।
व्यायाम
इसमें सौम्य कैलीस्थेनिक्स शामिल हो सकते हैं जो निवासियों की शारीरिक क्षमताओं के अनुकूल हैं। समुद्र तट पर गेंदों को उछालना, उछालना और लात मारना भी शारीरिक गतिविधि और मानसिक उत्तेजना प्रदान करता है।
अधिक से अधिक नर्सिंग होम अपने मनोरंजन कक्षों में वीआर सिस्टम जोड़ रहे हैं। ऐसे कई संभावित लाभ हैं जो निवासियों को आभासी वास्तविकता का उपयोग करने से मिल सकते हैं, और उनके पास इसके साथ खेलने के लिए गतिशीलता के विभिन्न स्तर हो सकते हैं।
स्ट्रेचिंग और प्रतिरोध प्रशिक्षण
स्ट्रेचिंग शुरू करने में कभी देर नहीं होती। इन गतिविधियों में अक्सर निवासियों को अपनी बाहों और पैरों को फैलाने, टोन करने और मजबूत करने में मदद करने के लिए बड़े इलास्टिक बैंड का उपयोग करना शामिल होता है। यह निवासियों को स्फूर्ति देने और उनके शरीर को दिन की शुरुआत करने के लिए एक अच्छी जगह पर लाने के लिए एक अच्छी सुबह की गतिविधि हो सकती है।
संवेदी उत्तेजना
संवेदी उत्तेजना गतिविधियाँ कम संज्ञानात्मक कौशल वाले बिस्तर पर रहने वाले निवासियों के लिए अधिक उपयुक्त हैं, और इसमें अरोमाथेरेपी, ऑडियो उत्तेजना जैसे प्रकृति की आवाज़ सुनना, मिलान वाले खेलों के लिए टैबलेट का उपयोग करना, या उनकी भावना को संलग्न करने के लिए स्पर्श खिलौनों को छूना शामिल हो सकता है। स्पर्श करें.
पालतू चिकित्सा
यह गतिविधि प्रशिक्षित स्वयंसेवकों को निवासियों के साथ बातचीत करने के लिए प्रमाणित थेरेपी पालतू जानवरों को सुविधा में लाने का एक शानदार अवसर प्रदान करती है। गिनी पिग को पकड़ना या कुत्ते या बिल्ली को पालना पशु प्रेमियों के लिए बहुत उपचारात्मक हो सकता है, और कुछ अधिक आरक्षित निवासियों को उनके खोल से बाहर भी खींच सकता है।
बागवानी
बागवानी निवासियों को अपनी मांसपेशियों को सक्रिय रखने, कुछ विटामिन डी लेने और ताजी हवा में सांस लेने का एक शानदार तरीका है। कुछ निवासी खिड़की के बगीचे में जड़ी-बूटियाँ उगाने या गमलों में फूल लगाने का आनंद ले सकते हैं।
हालांकि कई नर्सिंग होम निवासी अब अकेले पारंपरिक सब्जी या फूलों के बगीचे की देखभाल करने में सक्षम नहीं हैं, कुछ सुविधाएं बगीचों का रखरखाव करती हैं जहां स्वयंसेवक निवासियों के साथ काम करके या उनके निर्देशों के तहत काम करके सहायता करते हैं।
नर्सिंग होम में बुजुर्गों की मदद के लिए शिल्प रचनात्मक बनें
हर किसी को थोड़ा शिल्प समय पसंद है। वास्तव में, शिल्प केवल समय बिताने का एक मनोरंजक तरीका नहीं है। वे शारीरिक निपुणता को भी बढ़ावा देते हैं, और कुछ चिंता और अवसाद के लक्षणों को भी कम कर सकते हैं। इनमें से कुछ सामान्य शिल्पों को आज़माने पर विचार करें, लेकिन लोगों से यह पूछने में संकोच न करें कि वे किस प्रकार के शिल्पों को आज़माने में रुचि रखते हैं। आपको प्यार करने का कोई नया शौक मिल सकता है।
सिलाई
इसमें साधारण हाथ से सिलाई परियोजनाएं शामिल हो सकती हैं, लेकिन कुछ सुविधाएं नियमित रूप से रजाई बनाने के सत्र आयोजित करती हैं, जहां निवासी घर में बनी रजाई पर काम करते हैं, जिन्हें बाद में अन्य गतिविधियों के लिए धन मुहैया कराने के लिए नीलाम कर दिया जाता है।सभी प्रकार की छोटी सिलाई परियोजनाएं भी हैं जिन्हें लोग अपने प्रियजनों को घर भेजने के लिए बना सकते हैं, जो उन्हें पूरा करने के लिए तत्पर रहने के लिए कुछ देता है।
कढ़ाई
यदि निवासियों के पास काफी अच्छी गतिशीलता और निपुणता है, तो वे छोटी कढ़ाई परियोजनाओं पर काम कर सकते हैं। ये न केवल इसकी भौतिक प्रकृति के लिए बहुत अच्छे हैं, बल्कि इसलिए भी क्योंकि सब कुछ काफी हद तक समाहित है (घेरे में) और साफ करने के लिए कोई गंदगी नहीं है।
गलीचा हुकिंग
गलीचा हुकिंग एक बेहतरीन गतिविधि है जिसे करना काफी आसान है। निवासी छोटी व्यक्तिगत परियोजनाओं पर काम कर सकते हैं, लेकिन आप एक समूह परियोजना पर भी विचार कर सकते हैं जहां निवासी एक बड़े गलीचे को तैयार करने के लिए मिलकर काम करते हैं।
फिंगर पेंटिंग
यह गतिविधि कम संज्ञानात्मक कौशल वाले निवासियों के लिए बेहतर अनुकूल हो सकती है, लेकिन यह स्पर्श चिकित्सा के रूप में भी दोगुनी हो सकती है। आख़िरकार, हर किसी को अपने भीतर के बच्चे को तलाशना और थोड़ा गड़बड़ करना पसंद है।
पेंटिंग
पेंटिंग एक ऐसी गतिविधि है जहां सटीकता कोई मायने नहीं रखती। चाहे वह जलरंग हो या एक्रेलिक, निवासी अपने कैनवास पर अपना रंग बिखेर सकते हैं और उनके पास जो भी दृष्टिकोण है उसे जीवन में ला सकते हैं।
बुनाई और क्रॉचिंग
निवासी जिन्होंने पहले इस प्रकार के शिल्प का आनंद लिया है और अभी भी उन्हें करने में निपुणता रखते हैं, वे टोपी, स्कार्फ, लैप कंबल और कई अन्य उपयोगी वस्तुओं को बनाने में खुशी से कई घंटे बिता सकते हैं। वास्तव में, आप एक बुनाई या क्रॉचिंग सर्कल शुरू कर सकते हैं जहां निवासी अपनी परियोजनाओं पर काम करते समय एक साथ मेलजोल कर सकते हैं।
चमड़ा शिल्प
चमड़े का काम एक और शिल्प है जिसके साथ लोग प्रयोग कर सकते हैं। चमड़े से आप बटुए, सिक्का पर्स और अन्य सामान बना सकते हैं। हालाँकि, ध्यान रखें कि यह गतिविधि आमतौर पर उच्च शारीरिक और संज्ञानात्मक क्षमताओं वाले व्यक्तियों के लिए बेहतर अनुकूल है।
घर पर बने छुट्टियों के गहने
आपको स्थानीय शिल्प दुकानों पर या ऑनलाइन आसानी से बनने वाले आभूषण किट मिल जाएंगे जो निवासियों को छुट्टियों के दौरान कुछ करने का मौका देंगे। घर से दूर रहते हुए छुट्टियों के उत्सव में योगदान देने में सक्षम होना एक बड़ी उपलब्धि हो सकती है।
त्वरित टिप
एक साधारण नर्सिंग होम गतिविधि कैलेंडर का उपयोग करने से चीजों को व्यवस्थित रखने में मदद मिल सकती है और निवासियों को यह बताने में मदद मिल सकती है कि किसी दिए गए महीने में क्या हो रहा है।
नर्सिंग होम वृद्ध वयस्कों को जीवंत जीवन जीने में मदद कर सकते हैं
यह भयानक रूढ़िवादिता है कि नर्सिंग होम सबसे खराब संभावित जगह है, लेकिन वे वास्तव में मज़ेदार हो सकते हैं। यह कोई रहस्य नहीं है कि लोग उन गतिविधियों में भाग लेने के लिए अधिक इच्छुक हैं जिनमें उनकी रुचि है, लेकिन कुछ नई चीजों को आजमाए बिना, आपको कभी पता नहीं चलेगा कि आप वास्तव में उनमें से किसी एक में रुचि रखते हैं या नहीं।
तो, स्वयं नई गतिविधियाँ खोजें, अपने नर्सिंग होम के रोस्टर में कुछ मज़ेदार गतिविधियाँ जोड़ें, या कर्मचारियों को सुझाव दें कि वे आपके मन में मौजूद किसी विशिष्ट गतिविधि की मेजबानी करें। दिन के अंत में, प्रत्येक गतिविधि एक बार आज़माने लायक है।
